![紫薯豆渣糕怎么做-紫薯豆渣糕的做法]( "紫薯豆渣糕怎么做-紫薯豆渣糕的做法")
- “紫薯豆渣的利用。”食材明细主料紫薯豆渣（适量）糯米粉（适量）辅料绵白糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯豆渣糕的做法步骤1、食材：紫薯豆渣。2、糯米粉。3、绵白糖。4、将紫薯豆渣倒入屉布中挤干一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着，加入适量的糯米粉和绵白糖。7、和...
- 4677
![好吃的豆渣紫薯肉丸如何做简单又好吃]( "好吃的豆渣紫薯肉丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆渣是什么呢，其实啊他就是豆豆磨出来时候本来要被丢掉的那部分啦。全球每年被丢掉的豆渣就有不少呢，别看它是要被丢掉，其实它的用处和营养价值可高着呢一点都不比豆浆差，用处也是多种多样的，今天这个豆渣紫薯...
- 27971
![紫薯豆沙凉糕的做法 夏天必不可少——紫薯豆沙凉糕 紫薯豆沙凉糕怎么做]( "紫薯豆沙凉糕的做法 夏天必不可少——紫薯豆沙凉糕 紫薯豆沙凉糕怎么做")
- “说到夏天,很多人的脑海里就会浮现出小贩儿在街头推着车叫卖凉糕的场景,我也不例外,小时候的我认为香甜软糯的凉糕是世界上最美味的东西。而现在大了,可是叫卖凉糕的小贩少了,何况食品卫生让我不敢相信外界的一切成品食物,眼看夏天到了,还是自己做一份美味的凉糕吧,这一...
- 8674
![紫薯豆渣糯米饼怎么做-紫薯豆渣糯米饼的做法]( "紫薯豆渣糯米饼怎么做-紫薯豆渣糯米饼的做法")
- “加入美食天下很久了，主要是跟大家学习做菜，因为都是高手，我只会做简单的家常菜，可以说是个菜鸟，大家做的美观，看着就有食欲，我做的很一般，不过还是来展示一下吧！”食材明细主料紫薯（适量）豆渣（适量）糯米面（适量）辅料豆油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯豆渣糯米饼的做法步骤...
- 23148
![豆渣紫薯饼的做法 营养又美味——豆渣紫薯饼 豆渣紫薯饼怎么做]( "豆渣紫薯饼的做法 营养又美味——豆渣紫薯饼 豆渣紫薯饼怎么做")
- “营养又美味的小点心之‘豆渣紫薯饼’下午的休闲点心。早上打了豆浆把豆渣给沥出来了，倒掉也是浪费哦~所以决定做这款小点心，之前也做过一次了，所以有了经验很快就完成了。”食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（一个）辅料黄豆渣（适量）鸡蛋黄（一个）配料白砂糖（适量）花生末（少许）黑芝麻（少许）食...
- 4859
![芸豆紫薯糕的做法 夏秋凑热闹--------芸豆紫薯糕 芸豆紫薯糕怎么做]( "芸豆紫薯糕的做法 夏秋凑热闹--------芸豆紫薯糕 芸豆紫薯糕怎么做")
- “这是款夏天做的糕点，看起来也有中秋的气氛，其实就是冰皮月饼也。天热可以冷藏吃。”食材明细主料白芸豆（300克）紫薯（一个）辅料白糖（30克）奶粉（适量）花生油（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芸豆紫薯糕的做法步骤1、白芸豆放清水泡一夜（夏天最好放冰箱）。2、泡好的芸豆去皮。3、...
- 28915
![紫薯豆沙糕怎么做-紫薯豆沙糕的做法]( "紫薯豆沙糕怎么做-紫薯豆沙糕的做法")
- “月饼模子压出来的小糕点，简单易做，紫薯营养丰富，颜色也是美美哒，不是月饼却比月饼还好吃。”食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）粘米粉（适量）豆沙（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯豆沙糕的做法步骤1、将紫薯蒸熟或者煮熟烤熟都行，去皮。2、将紫薯掰碎放入料...
- 8013
![好吃的紫薯豆渣煎饼如何做简单又好吃]( "好吃的紫薯豆渣煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟家里的早餐都是我自己做的，每次做豆浆都会剩下许多的豆渣，豆渣直接倒了也浪费，而且豆渣的营养价值也是很高的，那干脆就用豆渣来做东西吃吧，就学会了做好吃的紫薯豆渣煎饼，煎饼有着紫薯漂亮的颜色和香甜的口感，豆...
- 8852
![豆渣紫薯小窝头怎么做-豆渣紫薯小窝头的做法]( "豆渣紫薯小窝头怎么做-豆渣紫薯小窝头的做法")
- “很简单的一道早餐甜甜的而且很健康”食材明细主料豆渣（适量）辅料紫薯面（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆渣紫薯小窝头的做法步骤1、准备豆渣：我用了黄豆燕麦片熟黑芝麻磨得混合豆渣可以多弄几种豆子混合磨渣这样可以相互促进其中营养物质的吸收。2、向其中加入紫薯...
- 18330
![紫薯芸豆糕怎么做-紫薯芸豆糕的做法]( "紫薯芸豆糕怎么做-紫薯芸豆糕的做法")
- 食材明细主料芸豆（250克）糖粉（150克）自制紫薯馅（适量）杏仁（适量）葡萄干（适量）阿胶蜜枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）紫薯芸豆糕的做法步骤1、芸豆用清水泡发。2、将泡发好的芸豆去皮。3、放入电炖锅隔水蒸熟。4、蒸熟后的芸豆。5、用擀面杖碾碎。6、全部碾碎后的芸豆蓉。7、...
- 10627
![红薯紫薯红豆糕怎么做-红薯紫薯红豆糕的做法]( "红薯紫薯红豆糕怎么做-红薯紫薯红豆糕的做法")
- 食材明细主料红薯（250g）紫薯（250g）辅料糯米粉（200g）木薯粉（50g）红豆沙（100g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯红豆糕的做法步骤1、红薯和紫薯洗干净放锅里蒸30分钟，取出去皮压碎成泥。2、把红薯碗、紫薯碗分别加入100克糯米粉和25克木薯粉，然后搓成面团。3、红豆沙取出捏成...
- 8909
![紫薯红豆沙糕的做法 婴儿宝宝辅食——紫薯红豆沙糕 紫薯红豆沙糕怎么做]( "紫薯红豆沙糕的做法 婴儿宝宝辅食——紫薯红豆沙糕 紫薯红豆沙糕怎么做")
- “自己做的紫薯红豆沙糕，不添加任何防腐剂哦”食材明细主料紫薯（一个）红豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯红豆沙糕的做法步骤1、红豆洗净，浸泡12小时。紫薯洗净，去皮，切块红豆洗净，浸泡12小时。2、将红豆，紫薯一起放电饭锅蒸20分钟左右3、.根据个人口味放...
- 4782
![紫薯蜜豆发糕怎么做-紫薯蜜豆发糕的做法]( "紫薯蜜豆发糕怎么做-紫薯蜜豆发糕的做法")
- “做发糕是最简单的一类面食了吧，不用大力的揉面，不用整形，还可以添加自己喜欢食材，最适合懒人来做了！今天做了蜜豆加上紫薯的，觉得比馒头好吃多了哦！”食材明细主料熟紫薯（100g）牛奶（130g）面粉（130g）酵母（1小勺）白糖（10g）辅料蜜红豆（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯蜜豆发糕的做...
- 31178
![美味紫薯豆渣煎饼如何做简单又好吃]( "美味紫薯豆渣煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎饼是许多美食爱好者的追求，一道紫薯豆渣煎饼自然而然可能吸引众多美食爱好者跃跃欲试。而且色泽金黄鲜亮诱人十足，口感脆嫩回甜让人回味无穷，可以充分体会到美食的魅力。搭配一杯温热的牛奶或者豆浆食用更...
- 13246
![豆渣紫薯馒头如何做简单又好吃]( "豆渣紫薯馒头如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫薯：2个豆渣：半碗自发粉：200辅料具体步骤1.榨完豆浆过滤出一份豆渣。没拍照，就普通1100ML的豆浆机的豆子用量。2.加入适量的自发粉，揉成团，发酵2小时左右。因为自发粉总是揉的时候就发酵开了，所以我也没觉得...
- 10854
![紫薯拉丝仙豆糕的做法 网红紫薯拉丝仙豆糕，好吃到飞起！ 紫薯拉丝仙豆糕怎么做]( "紫薯拉丝仙豆糕的做法 网红紫薯拉丝仙豆糕，好吃到飞起！ 紫薯拉丝仙豆糕怎么做")
- 食材明细皮玉米油（20g）糖粉（20g）低粉（80g）玉米淀粉（30g）鸡蛋（1个）馅紫薯（300g）马苏里拉芝士（60g）黑白淡奶（40g）黄油（10g）奶粉（10g）炼奶（10g）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯拉丝仙豆糕的做法步骤1、我们先来做仙豆糕的皮鸡蛋打入碗里，放上20g的糖粉，用蛋抽打散，混合均匀再倒入20g的玉米油，边...
- 31466
![紫薯豆渣饼的做法 营养早餐----紫薯豆渣饼 紫薯豆渣饼怎么做]( "紫薯豆渣饼的做法 营养早餐----紫薯豆渣饼 紫薯豆渣饼怎么做")
- “豆浆机磨出来的豆渣倒掉太浪费，用来做豆渣饼，有饼，有豆浆两不误，即美味又营养。配上热腾腾的刚出炉的鲜豆浆，营养早餐就成啦......”食材明细主料黄豆浆（适量）紫薯泥（适量）豆浆渣（适量）糯米粉（适量）辅料面包糠（适量）白糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯豆渣饼...
- 32756
![爆浆紫薯仙豆糕怎么做-爆浆紫薯仙豆糕的做法]( "爆浆紫薯仙豆糕怎么做-爆浆紫薯仙豆糕的做法")
- “不知道什么时候开始，一种叫做仙豆糕的美食，在各大视频APP上流行开来，外皮金黄金黄的，里面是满满的紫薯馅，还有的包裹着芝士，一吃就可以看到长长的拉丝，真的是让人看着就口水泛滥起来了。这么好吃的美食，还真不知道在哪可以买到，不过没关系，可以自己做嘛，其实也不难的，就是皮包馅、...
- 23605
![紫薯仙豆糕怎么做-紫薯仙豆糕的做法]( "紫薯仙豆糕怎么做-紫薯仙豆糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个（55克左右））玉米油（45g）细砂糖（30g）淡奶油（40g）低粉（150g）玉米淀粉（50g）辅料紫薯馅（300g）调料马苏里拉奶酪（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯仙豆糕的做法步骤1、材料备齐，粉类过筛备用。2、鸡蛋，油，糖，淡奶油充分搅拌均匀，乳化好。3、加入过筛的低粉和玉米淀粉。...
- 5008
![紫薯豆渣培根披萨怎么做-紫薯豆渣培根披萨的做法]( "紫薯豆渣培根披萨怎么做-紫薯豆渣培根披萨的做法")
- “紫薯不仅有营养，颜色特别诱人，适合做很多美食。为了不浪费豆渣，今天用紫薯、豆渣来做披萨。刚败了2个披萨盘，1个8寸活底深盘，1个7寸浅盘。饼皮材料：高筋粉300克，酵母2.5克，水165毫升，橄榄油20克，盐5克批萨馅料：紫薯、豆渣、淡奶油、青豆、西兰花、牛至叶、培根、马苏里拉奶酪适量...
- 16683
![紫薯红豆糕怎么做-紫薯红豆糕的做法]( "紫薯红豆糕怎么做-紫薯红豆糕的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）红豆沙（适量）辅料糯米粉（适量）牛奶（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红豆糕的做法步骤1、紫薯去皮洗净。2、上锅蒸十分钟。3、加适量白糖压成泥。4、加糯米粉，加适量牛奶。5、和成面团。6、做成剂子包上豆沙馅如图。7、全部做好。8、用月...
- 13762
![紫薯豆渣心形馒头怎么做-紫薯豆渣心形馒头的做法]( "紫薯豆渣心形馒头怎么做-紫薯豆渣心形馒头的做法")
- “加了紫薯的豆渣馒头，柔软绵甜，又糅合了红枣的香气，给早餐增添了色彩和营养，丰富了口感，真的是百吃不腻。”食材明细主料豆渣（150克）紫薯泥（约200克）中筋面粉（500克）辅料高活性干酵母（5克）白糖（适量）红枣（数粒）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯豆渣心形馒头的做法步骤1、原料图：紫薯...
- 28625
![紫薯豆沙糕的做法 适合夏季吃的健康凉糕---紫薯豆沙糕 紫薯豆沙糕怎么做]( "紫薯豆沙糕的做法 适合夏季吃的健康凉糕---紫薯豆沙糕 紫薯豆沙糕怎么做")
- “在炎热夏天避免油炸、重油、超甜的点心，就试试这款清爽的紫薯凉糕。因为吃之前是经过冰箱冷藏的，吃起来感觉清凉微甜，细致爽滑，入口即化。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收。花青素是一种强...
- 15632
![紫薯豆渣饼怎么做-紫薯豆渣饼的做法]( "紫薯豆渣饼怎么做-紫薯豆渣饼的做法")
- “婆婆送了好多紫薯，吃都吃不完。做了一些紫薯泥没地方消耗，想了想做个紫薯饼吃吧。打豆浆又剩了些豆渣，想起上次做了豆渣饼，糯糥的也挺好吃，就用上了。一举两得。紫薯泥的做法也很简单，把紫薯蒸熟剥皮，趁热用擀面杖压碎就可以了。如果有料理机什么的，用它搅一搅更好，得到更细腻的...
- 20554
![紫薯豆渣荞麦发糕的做法 豆渣好去处-----【紫薯豆渣荞麦发糕】 紫薯豆渣荞麦发糕怎么做]( "紫薯豆渣荞麦发糕的做法 豆渣好去处-----【紫薯豆渣荞麦发糕】 紫薯豆渣荞麦发糕怎么做")
- “我好像和发糕干上了，呵呵，喜欢发糕的口感，更喜欢是它好操作，不用揉面，搅好面糊，发酵好，就可以开蒸了。这几天天天榨豆浆，用紫薯和黄豆榨的豆浆，剩下的豆渣可不能浪费，以往都是发了面蒸馒头，那太单调，那就蒸发糕好吧！放了些荞麦面，加上紫薯豆渣和豆浆，更营养更健康！”食材明细主料面粉（23...
- 6092
味味甜
