![红烧鱼炖香菇怎么做-红烧鱼炖香菇的做法]( "红烧鱼炖香菇怎么做-红烧鱼炖香菇的做法")
- “红烧鱼，好吃但不敢多吃，是因为油炸，容易上火，还有高热量。其实油炸过之后的鱼块，加香菇炖着吃，不仅香菇吸收了鱼的鲜美，也增加鱼块的鲜香。香菇和炸鱼是一对完美的结合。好吃不上火，荤素搭配，营养丰富。”食材明细主料鱼（600克）香菇（200克）辅料香菜（50克）红辣椒（2个）生姜（5克）生粉（20克）盐（6...
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![红烧鸡翅炖香菇怎么做-红烧鸡翅炖香菇的做法]( "红烧鸡翅炖香菇怎么做-红烧鸡翅炖香菇的做法")
- “今天买的是鸡大翅，价格比翅中便宜很多，加入香菇和土豆炖上一锅，非常实惠也非常美味。”食材明细主料鸡全翅（800g）香菇（250g）土豆（1个）辅料葱（一段）姜（一块）八角（二个）桂皮（一块）花椒（数粒）香叶（二片）调料精盐（适量）生抽（二匙）老抽（少许）料酒（适量）白糖（少许）鸡精（少许）蚝油（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）...
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![香菇尤鱼红烧肉怎么做-香菇尤鱼红烧肉的做法]( "香菇尤鱼红烧肉怎么做-香菇尤鱼红烧肉的做法")
- “这道菜因为有尤鱼和香菇作为配料，在制作过程中，整个厨房都充满香菇海鲜味，味道浓郁，是一道非常下饭之好选择。”食材明细主料五花肉（500克）干香菇（泡软）（6个）干尤鱼（中等）（1个）白糖（2勺）生抽适量（适量）老抽适量（适量）盐适量（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇尤鱼红烧肉的做法步骤1...
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![红烧龙骨炖猴头菇怎么做-红烧龙骨炖猴头菇的做法]( "红烧龙骨炖猴头菇怎么做-红烧龙骨炖猴头菇的做法")
- “龙骨又叫大排，就是猪的脊骨，肉瘦，脂肪少。猪龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出，非常适合炖汤。菌类蔬菜里面，[1]是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。猴头菇与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四...
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![香菇红烧肉怎么做-香菇红烧肉的做法]( "香菇红烧肉怎么做-香菇红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）干香菇（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）姜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇红烧肉的做法步骤1、五花肉切小块，准备好香料2、干香菇洗净用水浸泡3、五花肉冷水下锅焯水4、锅中放少许油，下入焯水后的...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼，也有点像炖鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼，也有点像炖鱼 红烧鱼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（一条）辅料红辣椒（适量，小的）香菜（适量）大葱（适量）蒜（适量）姜（适量）红薯粉（适量）八角（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）食用油（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧鱼的做法步骤1、这个是草鱼，8元一斤，买了2斤。买回来冲干净2、里面有黑色的那个，一定要弄掉哦，不...
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![香菇红烧鸡怎么做-香菇红烧鸡的做法]( "香菇红烧鸡怎么做-香菇红烧鸡的做法")
- “恰逢周末，翻照片看到文件夹里早就整理好的图片。趁出门前还有点时间，发篇日志。这个香菇红烧鸡，味道真是杠杠的，如果以星级来评分的话，我会给它打5星。做法还是中规中矩的，沿袭了本厨娘一贯的红烧风格。此菜味道和口感完胜在主材料——鸡肉上。鸡是春节回来家带过来的，一直放...
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![香菇炖青花鱼怎么做-香菇炖青花鱼的做法]( "香菇炖青花鱼怎么做-香菇炖青花鱼的做法")
- “香菇炖青花鱼，美味营养。”食材明细主料青花鱼（1片）香菇（2个）辅料葱（1段）姜（4g）蒜（2瓣）食用油（适量）生抽（5g）盐（2g）清水（适量）白糖（2g）老抽（2g）料酒（3g）米醋（4g）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇炖青花鱼的做法步骤1、准备原料。2、青花鱼切段，香菇切片，葱姜蒜切片。3、锅中倒入油，青花鱼入锅煎...
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![香菇烧鱼怎么做-香菇烧鱼的做法]( "香菇烧鱼怎么做-香菇烧鱼的做法")
- “常吃鱼可减少心脑血管疾病的几率，常吃香菇可以提免疫力，抗癌防癌。”食材明细主料草鱼（400克）生香菇（250克）辅料油（适量）盐（少许）青椒（少许）生抽（2汤匙）老抽（半汤匙）白糖（少许）胡椒粉（少许）芡汁（适量）红椒（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇烧鱼的做法步骤1、鱼斩件洗净加适量啤酒和盐...
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![香菇烧带鱼怎么做-香菇烧带鱼的做法]( "香菇烧带鱼怎么做-香菇烧带鱼的做法")
- “第一次将香菇和带鱼搭配到一起来做，没想到做出来会让宝宝大加赞赏，香菇滑嫩可口，带鱼没有一点腥味，非常下饭的一道菜。今天的带鱼我没用裹淀粉油炸的方式，而是采用煎的方式来做的，更加健康。当然，营养好味道好的一道菜离不开好的原材料，今天用的香菇是新苑阳光公司提供的新侬有...
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![墨鱼香菇炖鸡怎么做-墨鱼香菇炖鸡的做法]( "墨鱼香菇炖鸡怎么做-墨鱼香菇炖鸡的做法")
- “炖菜是最简单的了，秘决就在慢火细煨。。”食材明细主料墨鱼（适量）鸡（适量）辅料香菇（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）墨鱼香菇炖鸡的做法步骤1、墨鱼水发，鸡干净，香菇是额外加的，不喜欢的也可以不加。2、发好的墨鱼切成条，鸡肉焯过水，香菇整块洗净，因为...
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![红烧鲤鱼炖多久]( "红烧鲤鱼炖多久")
- 30分钟左右。在炖鲤鱼之前，建议先把鲤鱼炸一下，但是炸的不能太老，鲤鱼定型就可以了。并且红烧鲤鱼的时候，要先用葱姜蒜炝一下锅没这样炖出来的鱼更香，在加好调料之后开始炖鱼，全程要小火慢炖30分钟左右，这样炖的鱼比较入味。...
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![香菇炖鳊鱼怎么做-香菇炖鳊鱼的做法]( "香菇炖鳊鱼怎么做-香菇炖鳊鱼的做法")
- “【吃四条腿的不如吃两条腿的；吃两条腿的不如吃一条腿的】所谓【一条腿】指的是鱼类和蘑菇类食材。鳊鱼含有较高的蛋白质和较低的脂肪；并且肉质细腻，易消化吸收，在动物食品中吸收率很高。香菇可以为身体提供丰富的矿物质元素；鳊鱼和香菇同属于【一条腿】，营养价值不相上下，都为...
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![红烧香菇怎么做-红烧香菇的做法]( "红烧香菇怎么做-红烧香菇的做法")
- “素菜这么做也很好吃。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料香菇（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧香菇的做法步骤1、香菇，去蒂，洗净，改井字花刀。2、锅内放水，水开放入香菇，焯水2分钟。3、碗内，放...
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![香菇红烧肉的做法 【百变红烧肉】低油版---香菇红烧肉 香菇红烧肉怎么做]( "香菇红烧肉的做法 【百变红烧肉】低油版---香菇红烧肉 香菇红烧肉怎么做")
- “红烧肉是唯一南北都喜欢的一种菜，受欢迎程度可想而至，但是单纯的吃肉，未免油脂过高，配合一点其他的材料，不但味道可口，也更富有营养，今天的这款【香菇红烧肉】就是我家上座率比较高的红烧肉菜，香菇吸收了红烧肉的香味，红烧肉又吸收了香菇的香味，彼此真是完美的结合，我很喜欢吃，你是...
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![红烧肉炖蘑菇的做法 冬季最补充能量的家常味－红烧肉炖蘑菇 红烧肉炖蘑菇怎么做]( "红烧肉炖蘑菇的做法 冬季最补充能量的家常味－红烧肉炖蘑菇 红烧肉炖蘑菇怎么做")
- “红烧肉是冬季补充能量最家常的菜了，小火慢炖出的五花肉裹着浓郁的酱汁，软软烂烂，入口即化，香而不腻的口感再配上蘑菇的鲜香，无比鲜美的好味道。很多人看到红烧肉会觉得太过油腻，即使非常喜欢也只能忍痛割爱敬而远之，其实经科学研究表明：五花肉经过长时间的小火慢炖，肉质中对人体...
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![红烧鱼头炖豆腐的做法 营养互补的红烧鱼头炖豆腐 红烧鱼头炖豆腐怎么做]( "红烧鱼头炖豆腐的做法 营养互补的红烧鱼头炖豆腐 红烧鱼头炖豆腐怎么做")
- “苏菜中有一道常见的好菜——鱼头炖豆腐，是白汤的。香气四溢，汤汁白浓似鲜奶，豆腐滑嫩，鱼肉肥糯，吃起来不油不腻，四季皆宜。因为地方差异，我家喜欢红烧的口味，所以就用红烧的方法做了鱼头炖豆腐。豆腐和鱼配，具有营养互补的作用。豆腐就是食药兼备的佳品，具有长肌肤、益容颜、填骨...
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![腐竹香菇炖鱼怎么做-腐竹香菇炖鱼的做法]( "腐竹香菇炖鱼怎么做-腐竹香菇炖鱼的做法")
- “天冷，最适合吃汤类，可以使全身发热暖和起来。腐竹和香菇是最好的做汤食材，爱吃鱼的，把这些食材加在鱼里，一起炖着吃，有营养又健康，汤菜都有了，吃的满房子热气腾腾，每个人脸上都红扑扑的，气氛也特别的活跃。慢长的冬季又开始了。大头鱼又称花鲢，胖头鱼，黑鲢，在新疆，也有一种俗称为“大...
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![香菇炖鲫鱼怎么做-香菇炖鲫鱼的做法]( "香菇炖鲫鱼怎么做-香菇炖鲫鱼的做法")
- “小的时候在农村，只能吃到鲫鱼，所以在印象中一直都觉得淡水鱼中，鲫鱼最好吃，尤其是新鲜的鲫鱼，肉质细嫩，味道鲜美，就是刺多点。后来吃到了海鱼，刺少，但那味道和鲫鱼是不同的。隔段时间还是会买点鲫鱼来炖着吃的，因为那味道让我想起了小时候的味道。将鱼清洗干净，就用香菇炖了鲫鱼，鱼...
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![红烧章鱼的做法 红烧章鱼#炖菜# 红烧章鱼怎么做]( "红烧章鱼的做法 红烧章鱼#炖菜# 红烧章鱼怎么做")
- “章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质，还含有天然牛黄酸，能有效减少血管壁内胆固醇的堆积，有降压，降脂，预防血管硬化的作用，并能抗疲劳，抗衰老，延年益寿。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力，帮助视网膜发育，预防近视。章鱼中富含大量的胶原蛋白，使皮...
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![红烧鳕鱼炖木耳的做法 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 红烧鳕鱼炖木耳怎么做]( "红烧鳕鱼炖木耳的做法 【创意新派菜】---红烧鳕鱼炖木耳 红烧鳕鱼炖木耳怎么做")
- “我家喜欢吃鳕鱼，因为鳕鱼肉多刺少。鳕鱼的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鳕鱼炖木耳是一道健康家常菜，口感非常鲜美。木耳非常软糯。即营养丰富，又可补虚养身。还有软化血管补钙的作用。非常适合糖尿病和高血压患者食用。”食材明细主料鳕鱼（500克）辅料干木耳（30克）猪...
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![红烧香菇鸡怎么做-红烧香菇鸡的做法]( "红烧香菇鸡怎么做-红烧香菇鸡的做法")
- “因为最近不能吃补品😂，所以鸡只能红烧了吃。”食材明细主料鸡（半只）辅料干香菇（15颗）调料生姜（适量）大蒜（3瓣）八角（1颗）桂皮（适量）香叶（3片）料酒（2勺）白糖（1勺）鸡精（1匙）盐（适量）老抽（1勺）香葱（2颗）花椒（10颗）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧香菇鸡的做法步骤1、把砍好的半只鸡冷水下锅放入生...
- 25553
![香菇烧肉的做法 香菇红烧肉 香菇烧肉怎么做]( "香菇烧肉的做法 香菇红烧肉 香菇烧肉怎么做")
- 食材明细主料猪肘肉（500g）辅料干香菇（200g）配料老姜（适量）花椒（适量）菜油（适量）豆瓣酱（适量）蚝油（适量）老抽酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香菇烧肉的做法步骤1、猪肘肉烧皮，洗净，切小块。2、干香菇用冷水浸泡2小时。3、香菇去蒂，洗净备用。4...
- 8660
![红酒香菇炖鸡的做法 美容养颜红酒香菇炖鸡 红酒香菇炖鸡怎么做]( "红酒香菇炖鸡的做法 美容养颜红酒香菇炖鸡 红酒香菇炖鸡怎么做")
- “自制了很多红酒，就喜欢经常用红酒来制作食物，这次用红酒来炖鸡，不仅鸡肉好吃，而且汤也非常鲜美，调料简单，制作简单，用压力煲来做，一键式非常简单快速。鸡肉是低脂肪肉类，红酒具有美容养颜的作用，这个红酒炖鸡加了香菇来做辅材，美味又营养，是一道非常好吃又美容养颜的食谱，很推荐哟.....
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![豆腐香菇炖鱼怎么做-豆腐香菇炖鱼的做法]( "豆腐香菇炖鱼怎么做-豆腐香菇炖鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（1条）辅料葱（适量）香菇（适量）豆腐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐香菇炖鱼的做法步骤1、鱼处理干净，放盐，生抽腌制一会，香菇切块在开水里烫一下，烫的时候放点盐可以使香菇更干净，然后清洗干净，把香菇水份捏干待用2、切好葱姜蒜待用3、锅里放...
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味味甜
