![黑豆黄豆豆浆怎么做-黑豆黄豆豆浆的做法]( "黑豆黄豆豆浆怎么做-黑豆黄豆豆浆的做法")
- “我喜爱喝豆浆，一直认为，豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日，就来一款黑豆黄豆豆浆。”食材明细主料黑豆（50克）黄豆（50克）辅料豆浆机（1台）原味（口味）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆豆浆的做法步骤1、取黑豆黄豆适量，在盆中用清水泡一夜。2、翌日，将双豆倒入豆浆机内，加入清水到达...
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![黑米燕麦黑黄豆浆怎么做-黑米燕麦黑黄豆浆的做法]( "黑米燕麦黑黄豆浆怎么做-黑米燕麦黑黄豆浆的做法")
- “某日看到，黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低，而且含有丰富的维生素B有利于糖代谢，而其表皮中丰富的花青素具有较强的抗氧化清除自由基的作用，可保护胰岛β细胞免受自由基的损伤。忽然就想到了自己的黑米，还没怎么用过。黑米燕麦好像都是糖尿病的优选食材，用...
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![紫薯黑黄豆浆怎么做-紫薯黑黄豆浆的做法]( "紫薯黑黄豆浆怎么做-紫薯黑黄豆浆的做法")
- “在紫薯豆浆中加入黑豆会是什么颜色？一直认为黑豆会把所有艳丽的色彩都搞浑。灰扑扑的感觉是黑豆浆的特质。紫薯，一向惊艳，若是有了黑豆的掺和，是不是也会黯然？好像并没有。紫薯紫得太深，反而是黄豆浆冲淡了它的紫色，显得有些灰蒙蒙的。而当黑豆参与进来，那种灰蒙蒙的紫色反而变...
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![芡实黑黄豆浆怎么做-芡实黑黄豆浆的做法]( "芡实黑黄豆浆怎么做-芡实黑黄豆浆的做法")
- “芡实，亦食亦药。味甘而涩，性平，无毒。补脾祛湿，祛湿止带，益肾固精。这东西，平时还真不知道怎么用，好像煮粥比较多吧。忽然一亮，这么多豆浆，还真没芡实的豆浆。并没有什么特别的味道，芡实富含淀粉，打好的豆浆似乎有些稠稠的，像是比较清稀的糊糊。”食材明细主料芡实（20克）黑豆（30克）黄豆...
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![黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法]( "黑豆豆浆怎么做-黑豆豆浆的做法")
- “黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的维生素B族。”食材明细主料黑豆（100g）牛奶（250ml）辅料纯净水（8000ml）调料蜂蜜（一勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆豆浆的做法步骤1、牛奶备用，如图所示。2、黑豆淘洗干净，用清水浸泡6—12小时，备用。3、将黑豆放入破壁机中，加入适量的...
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![黄豆黑米豆浆怎么做-黄豆黑米豆浆的做法]( "黄豆黑米豆浆怎么做-黄豆黑米豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（60克）黑米（30克）葡萄干（20克）枸杞（10克）黑芝麻（10克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆黑米豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。3、先把黄豆放入豆浆机中。4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。5、把葡萄干、黑...
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![薏米黑黄豆浆怎么做-薏米黑黄豆浆的做法]( "薏米黑黄豆浆怎么做-薏米黑黄豆浆的做法")
- “薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过之后也会这么香呢。不知道中药炮制中的炒，是个什么炒...
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![黄豆黑豆豆浆怎么做-黄豆黑豆豆浆的做法]( "黄豆黑豆豆浆怎么做-黄豆黑豆豆浆的做法")
- “黄豆脂肪物质中含有亚油酸，能促进儿童神经发育，能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇，能促进血液循环，是预防高血压、冠心病和延缓衰老的良好食品。”食材明细主料黄豆（50克）黑豆（50克）辅料清水（200毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆黑豆豆浆的做法步骤1、取黄豆和黑豆各50克放...
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![红薯黑黄豆浆怎么做-红薯黑黄豆浆的做法]( "红薯黑黄豆浆怎么做-红薯黑黄豆浆的做法")
- “这季节，可以入豆浆的太多了。这不，红薯又上市了，烤着吃的红薯最香，蒸着吃的红薯最平实，打豆浆的红薯呢？照例是黑黄豆来搭配。如果没有黑豆，这豆浆的颜色应该会是好看的黄色，而今却被黑豆抹灰了。黑豆很营养，却把颜色都搞灰。忽然想，如果什么豆都没有，只是红薯自己来打浆呢？一定很本...
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![黑黄豆浆怎么做-黑黄豆浆的做法]( "黑黄豆浆怎么做-黑黄豆浆的做法")
- “复活节costco不开，家里牛奶吃完了，煮锅豆浆替代一下。”食材明细主料黑豆（100g）黄豆（150g）辅料清水（2600ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑黄豆浆的做法步骤1、黑豆黄豆泡发。（最好泡1个晚上。我只泡了2个小时。）2、泡的水不要。3、把豆分三次放入搅拌机里，加适量水高速打2-3...
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![黑豆黄豆浆怎么做-黑豆黄豆浆的做法]( "黑豆黄豆浆怎么做-黑豆黄豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、洗净放入破壁机里面。3、倒入适量清水。4、启动豆浆键，自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
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![黑豆浆黄尾鱼汤怎么做-黑豆浆黄尾鱼汤的做法]( "黑豆浆黄尾鱼汤怎么做-黑豆浆黄尾鱼汤的做法")
- “黄尾鱼具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效，黑豆具有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发，两者一块煮可以补肾，防老抗衰，降胆固醇”食材明细主料黄尾鱼（2条）辅料黑豆（30g）黑米（2g）黑芝麻（5g）大葱（2节）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）葱花（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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![黄豆黑豆豆浆的做法 简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜 黄豆黑豆豆浆怎么做]( "黄豆黑豆豆浆的做法 简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜 黄豆黑豆豆浆怎么做")
- “黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症等功效，而黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗老防衰等功效。正好最近瘟疫期间，在家闲着没事干，那就用黄豆和黑豆做个简单快手早餐必备的豆浆吧...
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![姜枣黑黄豆浆怎么做-姜枣黑黄豆浆的做法]( "姜枣黑黄豆浆怎么做-姜枣黑黄豆浆的做法")
- “冬至一阳生。既然，人们说，在冬至前后必须喝姜枣茶，应该喝姜枣茶，那么就让豆浆也来配合一下这个重要的节令吧。姜枣豆浆，并且，黑豆与黄豆。红枣豆浆不稀奇，带姜味儿的豆浆就少见了。不过，姜并不多，在打浆的过程中反复煮沸，好像也没剩下多少姜味儿了。据说，姜辛温发散，有助阳气生发的...
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![百合黑黄豆浆怎么做-百合黑黄豆浆的做法]( "百合黑黄豆浆怎么做-百合黑黄豆浆的做法")
- “月饼忙了个不亦乐乎，还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了？不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少，搭配豆浆倒是无妨。况且，时近中秋。都说秋季要润燥，百合正是一款润肺去燥的好食材，就它了。百合黑黄豆浆。不用...
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![燕麦黑黄豆浆怎么做-燕麦黑黄豆浆的做法]( "燕麦黑黄豆浆怎么做-燕麦黑黄豆浆的做法")
- “据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，速食燕麦片。。。。并不是所有燕麦产品都有这样的好处。那种速食的燕麦片，只需要煮几分钟就能吃，或者只需要热水泡一两分钟就能吃，对于延缓餐后血糖血脂的效果并不理想，而那种生的燕麦...
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![黑黄豆红枣豆浆怎么做-黑黄豆红枣豆浆的做法]( "黑黄豆红枣豆浆怎么做-黑黄豆红枣豆浆的做法")
- “豆浆，已然是早餐首选。不同食材的搭配，在豆浆机的卖力工作下，有了不同款的豆浆。款款营养，款款好喝。黑黄豆红枣豆浆是其中一款。”食材明细主料黄豆（40g）黑豆（40g）红枣（30g）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑黄豆红枣豆浆的做法步骤1、备好黑豆、黄豆。2、将黑豆...
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![黄豆黑花生豆浆怎么做-黄豆黑花生豆浆的做法]( "黄豆黑花生豆浆怎么做-黄豆黑花生豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑花生豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄豆黑花生豆浆的做法步骤1、准备黄豆和黑花生豆。2、用清水洗干净泡两个小时。3、启动豆浆功能熟了自动停止。4、成品图。...
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![杞子黑黄豆浆怎么做-杞子黑黄豆浆的做法]( "杞子黑黄豆浆怎么做-杞子黑黄豆浆的做法")
- “用青山老农的枸杞子来配黑黄豆的豆浆。青山老农的枸杞粒大色红，只是好像不够干，全都黏在一起，变成一坨，得一块块地掰开来。枸杞的好处不用讲，人人都知道。其实，应该用枸杞子单配黄豆，打出的豆浆颜色会比较好看一点，黄灿灿。一旦跟黑豆混在一起，黑豆的黑把杞子的金黄变成灰扑扑的...
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![栗子黑黄豆浆怎么做-栗子黑黄豆浆的做法]( "栗子黑黄豆浆怎么做-栗子黑黄豆浆的做法")
- “秋，真是秋了。随处可见的栗子。。。栗子吃了不老少，栗子的豆浆还没怎么喝过。栗子好吃，不过剥栗子壳却是比较费劲，特别是生栗子，内皮很不容易剥下来。但，其实也不太难，一个小小的窍门。栗子划一刀，放微波炉叮上30秒，刀口裂开，就很容易地连外壳带内皮一起剥下。。。豆腐机打豆浆，加...
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![黑米黑豆豆浆怎么做-黑米黑豆豆浆的做法]( "黑米黑豆豆浆怎么做-黑米黑豆豆浆的做法")
- “听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明细主料干黑豆（10g）黑米（10g）方块糖（1...
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![山药黑黄豆浆怎么做-山药黑黄豆浆的做法]( "山药黑黄豆浆怎么做-山药黑黄豆浆的做法")
- “好像好一阵没喝豆浆了，一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了，忽然间又接通了豆浆。这山药还没跟咱的黑黄豆浆搭配过吧？黄豆黑豆与山药，应该没有什么搭配禁忌，凑成豆浆是个什么感觉呢？没有加太多山药，大多就该成稠稠滑滑的糊糊了。这个份量好像还不错，略有稠度，也...
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![核桃黑豆黄豆浆怎么做-核桃黑豆黄豆浆的做法]( "核桃黑豆黄豆浆怎么做-核桃黑豆黄豆浆的做法")
- 食材明细主料核桃（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃黑豆黄豆浆的做法步骤1、黑豆、黄豆清洗提前一晚浸泡，核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中，添加合适水量，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
- 24407
![红黄黑豆浆怎么做-红黄黑豆浆的做法]( "红黄黑豆浆怎么做-红黄黑豆浆的做法")
- “红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆，毋庸置疑。然而，一张滤布罩着，渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人，这很好，而且太好。然而，一向喝连渣豆浆，这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉，然而，去掉了滤布之后的豆渣总是多多少少有些大大小小的颗粒。能接受吧？不能接...
- 15554
![黑三类豆浆的做法 黑三类豆浆（黑豆豆浆） 黑三类豆浆怎么做]( "黑三类豆浆的做法 黑三类豆浆（黑豆豆浆） 黑三类豆浆怎么做")
- “黑三类：黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆浆,做法及其简单，非常值得向大家推荐。”食材明细主料黑豆（50克）黑米（50克）黑芝麻（25克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑三类豆浆的做法步骤1、头天晚上将黑豆、黑米洗净，泡好。2、泡好的黑豆黑米3、第二天早上，连豆和水倒入...
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味味甜
