![牛奶百合水果捞怎么做-牛奶百合水果捞的做法]( "牛奶百合水果捞怎么做-牛奶百合水果捞的做法")
- 食材明细主料芒果（1个）桃子（1个）西瓜（1块）猕猴桃（1个）百合（1/3个）牛奶（300ml）辅料蓝莓（10颗）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶百合水果捞的做法步骤1、芒果切块。2、桃子去皮切块。3、西瓜切块。4、猕猴桃去皮切块。5、百合放入沸水中烫30秒后捞出过凉。6、碗中放入芒果块和桃子...
- 8987
![苹果百合糖水怎么做-苹果百合糖水的做法]( "苹果百合糖水怎么做-苹果百合糖水的做法")
- “酸酸甜甜，混合浓郁的桂花香，特别爽口。”食材明细主料苹果（3个）鲜百合（一盒）辅料桂花（适量）冰糖（几粒）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果百合糖水的做法步骤1、苹果洗净。实际又多削了一个。2、去皮切成小块。3、新鲜的百合掰小片洗一下。4、苹果丁放入煮锅。5、锅里适量清水...
- 19426
![水果酸奶捞怎么做-水果酸奶捞的做法]( "水果酸奶捞怎么做-水果酸奶捞的做法")
- “造型好看，酸甜爽口。”食材明细主料哈蜜瓜（适量）西瓜（适量）葡萄（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶捞的做法步骤1、挖好的西瓜球。2、葡萄适量洗净备用。3、挖好的哈蜜瓜球。4、酸奶一袋半，倒入挖空的哈蜜瓜容器中。5、将各种水果摆入哈蜜瓜容器中。6...
- 23504
![酸奶水果捞怎么做-酸奶水果捞的做法]( "酸奶水果捞怎么做-酸奶水果捞的做法")
- “天气太热了，吃过午饭准备好清凉下午茶，放冰箱冷藏1个小时，温度刚刚好。”食材明细主料自制酸奶（150克）甜瓜（100克）油杏（6个）辅料樱桃（2个）调料草莓果酱（1勺）蓝莓果酱（半勺）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、食材准备好。2、蓝莓果酱和酸奶混合拌匀备用。3、青...
- 29333
![南瓜百合牛奶汤怎么做-南瓜百合牛奶汤的做法]( "南瓜百合牛奶汤怎么做-南瓜百合牛奶汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（40g）百合（2g）牛奶（50g）辅料冰糖（1块）清水（220g）白芝麻（2g）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜百合牛奶汤的做法步骤1、原料：南瓜切块，百合提前泡水，冰糖、白芝麻和牛奶。2、豆浆机中加入南瓜、百合。3、加入冰糖、白芝麻和牛奶。4、再加入清水至最高水位线。5、盖上...
- 19451
![百合苹果糖水怎么做-百合苹果糖水的做法]( "百合苹果糖水怎么做-百合苹果糖水的做法")
- “百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效。百合和苹果同煮糖水，酸甜适口😋”食材明细主料鲜百合（适量）苹果（一个）辅料冰糖（适量）酸甜（口...
- 24332
![牛奶山药百合羹怎么做-牛奶山药百合羹的做法]( "牛奶山药百合羹怎么做-牛奶山药百合羹的做法")
- “看似没什么联系的三样东西，唯一的共同点就是白色的，在网上看到的搭配，手头正好有材料，一试之下非常喜欢，我不喜欢太浓稠的，就做成了薄薄的羹，喝起来细腻滑润，很养人的感觉，作为早餐甚至是饮品都不错。”食材明细主料铁棍山药（小半根）新鲜百合（两小头）牛奶（250克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）...
- 11295
![酸奶水果捞的做法 好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “试试将水果界的排毒天后---苹果入菜，一周两三次苹果日，排毒功效一试就知道。”食材明细主料红富士（1个）辅料果仁（适量）老酸奶（200g）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、原料图：苹果，老酸奶，果仁。2、苹果切块去壳，切成一口大小的块，排在盘中。3、葡萄干洗净后，...
- 24811
![酸奶水果捞的做法 酸奶水果捞怎么做 。ＸＭ的菜谱]( "酸奶水果捞的做法 酸奶水果捞怎么做 。ＸＭ的菜谱")
- “水果加酸奶滋味甜美加薯片垫底酥脆甜美果香浓郁。”食材明细主料薯片（适量）火龙果（适量）菠萝（适量）橙子（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果捞的做法步骤1、还有草莓我忘拍了。2、水果切丁备用3、倒入酸奶。4、加入沙拉酱搅拌均匀。...
- 31865
![百香果酸奶水果捞怎么做-百香果酸奶水果捞的做法]( "百香果酸奶水果捞怎么做-百香果酸奶水果捞的做法")
- 食材明细主料百香果味酸奶（适量）辅料木瓜（适量）香蕉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果酸奶水果捞的做法步骤1、成品图。2、香蕉适量去皮，切小块。3、木瓜适量去皮，切小块。4、加适量百香果味酸奶（冰箱保鲜冷藏一夜），即可食用。...
- 28687
![百合木瓜炖牛奶怎么做-百合木瓜炖牛奶的做法]( "百合木瓜炖牛奶怎么做-百合木瓜炖牛奶的做法")
- “冬天牛奶这么喝，女人喝了丰胸美容，男人喝了精神焕发。牛奶是很多人早餐之一。你还在单一的喝牛奶吗？冬天的牛奶需要热才能好喝，既然要热牛奶，何必不炖牛奶呢？——百合木瓜炖牛奶。新鲜的百合肥美鲜嫩，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维。百合含有丰富的维生素B、维生素E，有滋...
- 19086
![水果捞里放的牛奶还是酸奶]( "水果捞里放的牛奶还是酸奶")
- 都可以。制作水果捞时，既可以添加酸奶，也可以添加牛奶、椰奶、炼乳。使用椰奶制作水果捞时，也可以用椰汁代替。水果捞是常见的美食，制作的食材包括新鲜水果、酸奶等。制作水果捞时，可以根据口味酌情添加香蕉、苹果、梨子、提子、草莓、芒果、猕猴桃等水果。...
- 31589
![桃胶百合水果捞怎么做-桃胶百合水果捞的做法]( "桃胶百合水果捞怎么做-桃胶百合水果捞的做法")
- “桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。这个季节，再加点百合、水果，具有美容皮肤,清热去火和滋阴润肺的作用。”食材明细主料桃胶（10粒）百合干（15克）辅料冰糖（适量）水果（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶百合水果捞的做法步骤1、准备百合干和桃胶2、都浸...
- 20316
![酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做")
- “用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗？酥脆的坚果配上酸甜的酸奶，很好的解决了单吃坚果的干渴！酸奶水果捞~满满一盒...
- 6331
![椰浆酸奶水果捞的做法 简版椰浆酸奶水果捞 椰浆酸奶水果捞怎么做]( "椰浆酸奶水果捞的做法 简版椰浆酸奶水果捞 椰浆酸奶水果捞怎么做")
- “干燥寒冷的初冬吃上一碗水果捞，滋润降火。”食材明细主料火龙果（半个）葡萄柚（3瓣）金桔（4个）石榴（半个）辅料椰浆（3勺）酸奶（1盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰浆酸奶水果捞的做法步骤1、水果可以选自己喜欢的。2、火龙果切块，葡萄柚剥去外皮、去籽，掰成块。金桔切块，石榴剥出籽。3...
- 12678
![酸奶水果捞的做法 【时令水果，且吃且珍惜】酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 【时令水果，且吃且珍惜】酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “都说2/4/8月乱穿衣~~今年也不例外~~~偶尔阴天，大家外套捂得严严实实~~~偶尔晴天，街头无不是T恤热裤、裙袂飞扬~~~虽说仍然是春天，可一周内似乎已来了个“四季交替”~~~这么看来，春日，似乎短了些~~这么想来，草莓的季节更是短暂~~~短短几天上市，匆匆忙忙下市~~~~时令水果，且吃且...
- 23883
![水果牛奶丸子捞怎么做-水果牛奶丸子捞的做法]( "水果牛奶丸子捞怎么做-水果牛奶丸子捞的做法")
- “发挥创意啊··自己也可以做出好吃的甜品。”食材明细主料糯米粉（适量）辅料西瓜（适量）橘子（适量）牛奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水果牛奶丸子捞的做法步骤1、把糯米粉揉成团。2、把团揉成长条，切成均匀小段。3、揉成小丸子。4、烧开水下锅煮3分钟，放凉。5、把西瓜...
- 11863
![椰奶水果捞的做法 椰奶水果捞【热甜品】 椰奶水果捞怎么做]( "椰奶水果捞的做法 椰奶水果捞【热甜品】 椰奶水果捞怎么做")
- “谁说黑糖珍珠只做珍珠奶茶和黑珍珠爆浆蛋糕，在这吃货的时代，讲究的就是创新。咱今天将椰奶、黑糖珍珠、水果、桂圆、红枣，苹果、甜橙组合成热甜品，椰奶与干果和水果都非常溶合，加上黑珍珠的Q弹，按儿子的话说，好吃到爆。”食材明细主料椰奶（适量）自制黑糖珍珠（适量）红枣（适量）桂圆干（...
- 20819
![牛奶雪碧水果捞怎么做-牛奶雪碧水果捞的做法]( "牛奶雪碧水果捞怎么做-牛奶雪碧水果捞的做法")
- 食材明细主料西瓜（1块）牛奶（2/3杯）雪碧（1/3杯）辅料冰块（7颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶雪碧水果捞的做法步骤1、西瓜切下果肉，剔出西瓜籽。2、西瓜切块。3、西瓜块放入杯子中。4、放入冰块。5、倒入冰牛奶。6、倒入雪碧，拌匀即可。...
- 6096
![酸奶水果捞适合放什么水果]( "酸奶水果捞适合放什么水果")
- 西瓜、香蕉、芒果、油桃、草莓、木瓜、提子、菠萝、荔枝、橙子、李子、石榴、菠萝蜜、樱桃、苹果。制作水果捞时可以根据喜好酌情添加。制作水果捞使用的酸奶，可以使用酸乳、风味酸乳、益生菌发酵乳等。做好的水果捞需要尽快食用，不宜放置过久，以免影响口感和风味。...
- 16571
![牛奶芒果捞怎么做-牛奶芒果捞的做法]( "牛奶芒果捞怎么做-牛奶芒果捞的做法")
- “又是芒果……”食材明细主料贵妃芒（2个）辅料牛奶（200毫升）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶芒果捞的做法步骤1、贵妃芒（中等大小）、牛奶备好。2、芒果切块，放入碗中。3、倒入牛奶，拌匀。4、装在玻璃杯中仿佛好看点……小窍门1.吃甜食心情好哦。2.喜欢更甜一点的话，可以加糖...
- 10148
![芒果奶昔水果捞怎么做-芒果奶昔水果捞的做法]( "芒果奶昔水果捞怎么做-芒果奶昔水果捞的做法")
- “家里买了各种当季水果，自己尝试着调一杯试试，口感很好👍夏日必备款！”食材明细主料杨梅（适量）芒果（适量）火龙果（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果奶昔水果捞的做法步骤1、杨梅洗净，加入适量清水和冰糖，大火煮开。2、水开后去掉浮于表面的泡沫，煮沸5分钟左右...
- 32177
![银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法]( "银耳百合煲水果糖水怎么做-银耳百合煲水果糖水的做法")
- “天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。”食材明细主料银耳（适量）百合（少许）木瓜（少许）苹果（少许）辅料黄冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合煲水果糖水的做法步骤1、备好食材：银耳，百合需提前泡软。2、黄冰糖一块。3、把所有的食材...
- 15960
![酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 亚麻籽油酸奶水果捞 酸奶水果捞怎么做")
- “亚麻籽油富含α-亚麻酸。亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是人体必不可少，但自身又不能合成的必需脂肪酸。它可以衍生为EPA和DHA，对于增强视力，调节注意力和认知过程有良好作用。并且，DHA和EPA在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻抑动脉粥样硬化斑块和血栓形成...
- 28753
![牛奶水果捞怎么做-牛奶水果捞的做法]( "牛奶水果捞怎么做-牛奶水果捞的做法")
- “过年不能只有大鱼大肉，饮品也是必不可少。自己在家做饮品，我总是喜欢把水果盒牛奶搭配一起，感觉味道营养都会更好些。而且我不喜欢放糖，就是借助水果的甜味，饮用起来不会有负担。水果也是用的这个季节比较常见的，做起来很容易。”食材明细主料纯牛奶（1盒）小台芒果（2个）猕猴桃（1个）...
- 10845
味味甜
