![炝拌海蜇萝卜丝怎么做-炝拌海蜇萝卜丝的做法]( "炝拌海蜇萝卜丝怎么做-炝拌海蜇萝卜丝的做法")
- “现在都讲究养生，能生吃的尽量生吃。北方人一般都喜欢吃生大蒜，大葱，萝卜等。而萝卜是现在的当季蔬菜，可以多吃些。”食材明细主料白萝卜（半根）海蜇（适量）辅料蒸鱼豉油（1汤匙（15ml））白醋（1汤匙（15ml））干辣椒（1根）大葱（适量）花椒（20粒左右）葱香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌海蜇萝卜丝的做...
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![海蜇拌芹菜怎么做-海蜇拌芹菜的做法]( "海蜇拌芹菜怎么做-海蜇拌芹菜的做法")
- 食材明细主料海蜇（200克）芹菜（285克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海蜇拌芹菜的做法步骤1、食材：海蜇（已漂洗）、芹菜（已去根洗净切段）。2、将海蜇放在案板上切开，待用。3、将芹炒下入沸水中焯开捞出。4、用凉开水过凉。5、接着，将过凉好的芹菜控干...
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![口感好的凉拌海蜇丝如何做简单又好吃]( "口感好的凉拌海蜇丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多人都爱吃凉拌海蜇丝，觉得非常好吃，但是怎么才能做出来好吃口感好的凉拌海蜇丝呢，小编今天就来教给大家怎么制作我们喜欢吃的凉拌海蜇丝，首先我们需要准备好一些必备的食材，然后按照小编整理的步骤试试看吧...
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![萝卜丝拌海蜇如何做简单又好吃]( "萝卜丝拌海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇：适量青萝卜：适量辅料陈醋：适量鲜贝露（生抽）：适量芝麻油：适量蒜头：适量白糖：适量红椒：适量具体步骤1.将海蜇提前四五个小时用水泡好，期间每隔一两小时换次水（新鲜海蛰不宜食用，因为新鲜的海蛰含水多，皮体较厚，还含有...
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![鸡蛋干拌海蜇 怎么做-鸡蛋干拌海蜇 的做法]( "鸡蛋干拌海蜇 怎么做-鸡蛋干拌海蜇 的做法")
- “喜欢海蜇滑爽、崩脆的口感，也喜欢鸡蛋干细腻、弹韧的口感。将两种食材组合，无论是口感还是营养及食疗功效都堪称绝配。有着清热、降压、化痰、润肠等功效的海蜇与鸡蛋清制作的鸡蛋干凉拌而成的菜品，酌酒下饭都很不错。”食材明细主料鸡蛋干（150g）海蜇（200g）辅料盐（适量）白糖（适量...
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![可以喝的鲜海蜇如何做简单又好吃]( "可以喝的鲜海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜海蜇：750辅料盐：半小勺香油：半小勺陈醋：1大勺味精：少许香菜：适量蒜：半头具体步骤1.海蜇放进清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍2.清洗好的海蜇切成丝（太厚的地方要片开再切丝），切好的丝放进清水中，再清洗2遍（这时候你尝尝...
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![开胃菜捞汁海蜇如何做简单又好吃]( "开胃菜捞汁海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟天气热的时候我们都有一种不太想吃饭的感觉，所以通常都需要一道开胃菜，因此试试鲜味捞汁海蜇，它的风味挺独特，看海蜇就觉得特别有食欲感，海蜇属于寒性的食物，有清热、解毒的作用。夏天里，预防中暑的功效也不赖，所...
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![石花菜拌海蜇丝怎么做-石花菜拌海蜇丝的做法]( "石花菜拌海蜇丝怎么做-石花菜拌海蜇丝的做法")
- 食材明细主料海蜇丝（160克）石花菜（75克）调料盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石花菜拌海蜇丝的做法步骤1、食材：海蜇丝、石花菜、香葱。2、将石花菜和海蜇丝放入大碗中。3、然后，加适量的盐。4、加适量的白糖。5、加适量的酱油。6、...
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![美味白菜拌海蜇如何做简单又好吃]( "美味白菜拌海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：150海蜇：150辅料盐：适量香油：适量糖：适量醋：适量辣椒油：适量胡萝卜：适量具体步骤1.海蜇用水泡一个小时2.白菜心洗净切丝3.锅中放水，快开时，关火，放入海蜇稍烫4.胡萝卜丝，白菜心，烫好的海蜇放入容器中，5.放入...
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![美味的凉拌海蜇如何做简单又好吃]( "美味的凉拌海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的凉拌海蜇，这是一道简单的家常菜，海蜇含丰富的蛋白质，矿物质，维生素，具有较高的营养价值。加入胡萝卜黄瓜一起搅拌，色泽看起来非常的诱人，炎热的夏天必不可少的一道凉拌菜，非常的开胃，让人很有食欲，凉拌海蜇清...
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![虫草菇拌海蜇丝怎么做-虫草菇拌海蜇丝的做法]( "虫草菇拌海蜇丝怎么做-虫草菇拌海蜇丝的做法")
- 食材明细主料虫草菇（80克）海蜇丝（145克）调料盐（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草菇拌海蜇丝的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、海蜇丝。2、将虫草菇下入清水锅中焯开捞出。3、晾凉。4、然后，合入海蜇丝，加适量的盐。5、加适量的香醋。6、加适量的芝麻...
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![白菜心拌海蜇丝如何做简单又好吃]( "白菜心拌海蜇丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：适量海蜇头：适量黄瓜：适量辅料蒜茸：适量红椒：适量陈醋：适量香油：适量鸡精：适量白糖：适量具体步骤1.海蜇头用清水泡去咸味，用为泡水焯水捞出，过凉切丝待用。2.黄瓜切丝、白菜心切丝、红椒切丝。3.蒜茸、香油、...
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![胡萝卜丝拌海蜇 怎么做-胡萝卜丝拌海蜇 的做法]( "胡萝卜丝拌海蜇 怎么做-胡萝卜丝拌海蜇 的做法")
- “一般是去海边旅游，可以看到活海蜇。在居住的城市，很少见活海蜇。现在，市场繁荣，什么新鲜东西都可以买到。活海蜇，也有的卖，而且质量很好，口感超棒。就是看着多，吃时少。应对的方法是多多准备。海蜇搭配胡萝卜，自己调制凉拌汁，美美的凉拌菜。”食材明细主料海蜇（600g）辅料胡萝卜（80g）...
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![凉拌海蜇的做法 【凉拌海蜇】 凉拌海蜇怎么做]( "凉拌海蜇的做法 【凉拌海蜇】 凉拌海蜇怎么做")
- “今天的凉拌海蜇是超简单，主要是配料用的少，什么姜啦、蒜啦，统统没用，可是...可是真的很好吃！脆脆的，酸酸的，甜甜的，嗯...”食材明细主料海蜇头（250g）辅料香醋（2勺）砂糖（2勺）盐（少许）香油（少许）生抽（1小勺）酸甜（口味）调味（工艺）一天（耗时）简单（难度）凉拌海蜇的做法步骤1、准备所需食材2、将海蜇头斜...
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![柠檬海蜇丝如何做简单又好吃]( "柠檬海蜇丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海蜇丝：适量柠檬：适量辅料香菜：适量红尖椒：适量生抽：适量白糖：适量具体步骤1.海蜇丝用清水提前泡好，冲洗三四遍，洗去泥沙。2.柠檬洗净，对半切开，一半榨成汁，一半切成细丝。红椒切成圈。3.锅里放水烧开，把洗净的海蜇丝...
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![紫苏松仁拌海蜇怎么做-紫苏松仁拌海蜇的做法]( "紫苏松仁拌海蜇怎么做-紫苏松仁拌海蜇的做法")
- “很喜欢吃海蜇，经常买回变着口味吃，因它口感清脆爽口，更重要的因为它更适合住在城市及噪声、废尘滚滚及电脑前的人群！海蜇皮比海蜇头便宜一半的价钱，海蜇头只是口感上更清脆爽口一些而以。我这里用紫苏松仁青瓜抖着吃，味道很不错喔！”食材明细主料海蜇皮（400克）青瓜（1根）鲜紫苏（60克...
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![老海蜇拌黄瓜如何做简单又好吃]( "老海蜇拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海蜇：适量黄瓜：适量辅料鲜贝露：适量香油：适量醋：适量蒜：适量红椒干：适量白糖：适量具体步骤1.海蜇提前泡好，因为腌制时间久了好咸的，2.泡好的海蜇切丝，黄瓜也切成丝，3.把蒜切碎，红椒干切丝，4.加入醋香油鲜贝露白糖这几样...
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![特下饭的凉拌海蜇如何做简单又好吃]( "特下饭的凉拌海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：大蒜：海蜇：根据需要辅料鸡精：醋：白糖：具体步骤1.海蜇要用水多泡几次，因为含盐量太多了2.泡好的海蜇迅速过一下热水，不能超过20秒，热的时间长了，就会缩在一起再过凉水3.黄瓜切条，大蒜拍碎，准备调料，也可以把大...
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![海米海蜇丝的做法 👧祥瑞妈咪👩美食控🍳：之清清凉凉海米海蜇丝 海米海蜇丝怎么做]( "海米海蜇丝的做法 👧祥瑞妈咪👩美食控🍳：之清清凉凉海米海蜇丝 海米海蜇丝怎么做")
- “👧祥瑞妈咪👩美食控🍳：之清清凉凉海米海蜇丝一道清淡而耐吃的下酒菜；说是大菜不大小菜不小；毕竟有真材实料海鲜撑着门面；海蜇丝伴着海米；营养真的很丰富；清清凉凉之海米海蜇丝；”食材明细主料海蜇（200g）海米（50g）辅料香菜（10g）米醋（10g）香油（5g）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海米海...
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![好吃凉拌海蜇蕨根粉如何做简单又好吃]( "好吃凉拌海蜇蕨根粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟没有凉粉的夏天，怎么算是个夏天呢。玩美拍的小伙伴有没有。我是有看美拍小视频，没去玩。美拍的密子君吃凉粉那期看得我记忆犹新，口水直流啊，于是忍不住了，就来做了一道凉拌海蜇蕨根粉。因为在厦门所以有接触海...
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![黄瓜皮蛋拌海蜇如何做简单又好吃]( "黄瓜皮蛋拌海蜇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料浸泡好的海蜇丝：适量皮蛋：1个黄瓜：1根指天椒：2根蒜末：适量葱花：适量辅料盐：适量糖：少许醋：少许香油：适量鸡精：适量鲜味汁酱油：适量具体步骤1.黄瓜削去表面的刺，清水浸泡10分钟备用；海蜇用水彻底冲洗干净沥干水分备用，皮...
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![娃娃菜梗拌海蜇怎么做-娃娃菜梗拌海蜇的做法]( "娃娃菜梗拌海蜇怎么做-娃娃菜梗拌海蜇的做法")
- 食材明细主料娃娃菜梗（适量）海蜇（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一小勺）白醋（一勺）芝麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜梗拌海蜇的做法步骤1、材料：娃娃菜2、海蜇（已漂洗干净）3、将娃娃菜切取菜梗清洗一下。4、放在案板上切成丝，待用。5、将已漂洗干净的海蜇捞出、控干...
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![好吃的海蜇拌金针菇如何做简单又好吃]( "好吃的海蜇拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟昨晚打火锅买多了点金针菇，今天休假在家，就把剩下的金针菇都做来吃了吧，以免坏掉。于是我选择了做个海蜇拌金针菇。这个海蜇拌金针菇上次在饭馆吃了下，味道还不错。自己做出来的海蜇拌金针菇味道可是更加鲜美...
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![芙蓉海蜇汤怎么做-芙蓉海蜇汤的做法]( "芙蓉海蜇汤怎么做-芙蓉海蜇汤的做法")
- 食材明细主料海蜇头（适量）辅料鸡蛋清（适量）紫菜（适量）火腿片（适量）配料鸡汤（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芙蓉海蜇汤的做法步骤1、海蜇头,金华火腿.,2、紫菜,鸡蛋.3、海哲头冼净放入沸水锅中煮三分钟,再放入80度热水中浸烫8分钟,再用冷水浸泡待用.4、火腿...
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![拌海蜇怎么做-拌海蜇的做法]( "拌海蜇怎么做-拌海蜇的做法")
- “海蜇脆脆的口感极好，加上黄瓜的清口，两者结合便成为人人喜爱的美味佳肴。此菜调味料中增加了少许干辣子粉，使菜的口味略带微辣，炎炎夏日中享受此菜会让人更加开胃。”食材明细主料海蜇（四两）辅料黄瓜（一根）配料酱油（一勺）醋（二勺）糖（三勺）干辣子粉（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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味味甜
