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关于红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做好吃的餐饮百科

红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做-红啤梨水果麦片酸奶碗的做法

  • 红啤梨水果麦片酸奶碗怎么做-红啤梨水果麦片酸奶碗的做法

  • “红啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸，拿来拌酸奶，酸甜软嫩，更好吃。”食材明细主料红啤梨（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红啤梨水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片适量。2、红啤梨适量。3、梨去皮切小丁。4、自己喜欢的酸奶...
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火龙果水果麦片酸奶碗怎么做-火龙果水果麦片酸奶碗的做法

  • 火龙果水果麦片酸奶碗怎么做-火龙果水果麦片酸奶碗的做法

  • “酸甜爽口，简单快手。”食材明细主料火龙果（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、火龙果一分为二。4、用挖球器挖出半球。5、酸奶倒入碗内。6、撒上一层水果麦脆。7、火龙果...
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芭乐水果麦片酸奶碗怎么做-芭乐水果麦片酸奶碗的做法

  • 芭乐水果麦片酸奶碗怎么做-芭乐水果麦片酸奶碗的做法

  • “酸甜诱人，有营养。”食材明细主料芭乐（半个）水果麦片（适量）辅料酸奶（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芭乐水果麦片酸奶碗的做法步骤1、酸奶，芭乐。2、水果麦片。3、芭乐去皮，挖去籽。4、切成小丁。5、酸奶倒入碗中。6、水果麦片撒到酸奶上。7、苞乐丁放酸奶上。8、成品。...
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水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法

  • 水果麦片紫薯酸奶怎么做-水果麦片紫薯酸奶的做法

  • “紫薯和酸奶搭配，真是太惊艳了！漂亮的紫色，焕发出珠光似的光泽，光滑细腻，酸甜中带着沙沙的口感，配上酥脆的水果麦片，真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯（70g）水果麦片（适量）辅料果味酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片紫薯酸奶的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2...
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牛奶麦片龙果碗怎么做-牛奶麦片龙果碗的做法

  • 牛奶麦片龙果碗怎么做-牛奶麦片龙果碗的做法

  • “遇到火龙果便宜出售，一块钱一个，必须买十个才享受优惠价，一下子买10个果子，开启火龙果美食之旅。这次用的脱脂牛奶，所以，不可以用酸甜的水果哦。否则，蛋白质遇到酸会成豆花状，不容易消化。如果用酸奶，不会出现这种现象。”食材明细主料火龙果（1个多）脱脂牛奶（150g）辅料酸奶干及麦片（2...
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芒果荔枝麦片酸奶碗怎么做-芒果荔枝麦片酸奶碗的做法

  • 芒果荔枝麦片酸奶碗怎么做-芒果荔枝麦片酸奶碗的做法

  • “冰爽诱人。”食材明细主料芒果（一个）荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果荔枝麦片酸奶碗的做法步骤1、荔枝，芒果。2、酸奶从冰箱取出。3、芒果去皮，去核，切小块。4、酸奶倒入杯子里。5、荔枝去核，剪成小块。6、一部分荔枝和芒果先放入酸奶...
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水果酸奶片怎么做-水果酸奶片的做法

  • 水果酸奶片怎么做-水果酸奶片的做法

  • 食材明细主料奇异果（适量）芒果（适量）蓝莓（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶片的做法步骤1、家里正好有这些水果，喜欢啥放啥，切好待用，我买的低脂酸奶。2、放入油纸倒入酸奶洒入水果，放入冰箱冷冻。3、完工，美味健康营养！...
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酸奶水果藜麦怎么做-酸奶水果藜麦的做法

  • 酸奶水果藜麦怎么做-酸奶水果藜麦的做法

  • “藜麦含有丰富的赖氨酸，可以提高智力，增强体质；含有的粗纤维，几乎是糙米、燕麦等谷物的两倍；含有的叶酸成分，是胎儿发育不可缺的元素；含有的铁元素有促进造血功能的作用。藜麦可以煮粥、蒸米饭，也可以做成甜品哦。”食材明细主料白藜麦（20克）酸奶（90克）红心火龙果（30克）芒果（20克）辅料清...
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牛奶水果麦片怎么做-牛奶水果麦片的做法

  • 牛奶水果麦片怎么做-牛奶水果麦片的做法

  • “麦片一直是我家早餐的最爱，话说最近上海正是酷暑阶段，早上走出空调卧室，就开始流汗了，在煤气灶上煮点东西也是煎熬，自从有了ACA恒温高奶器后，我开始琢磨着把这个养生壶的功能挖掘到最大限度，这次用来煮了麦片粥，竟然非常省力，而且美味。”食材明细主料麦片（1碗）牛奶（适量）芒果（适量）玉...
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酸奶麦片果仁的做法 营养早餐～～酸奶麦片果仁 酸奶麦片果仁怎么做
酸奶水果碗怎么做-酸奶水果碗的做法

  • 酸奶水果碗怎么做-酸奶水果碗的做法

  • 食材明细主料火龙果（1个）水果（适量（按自己的口味））辅料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果碗的做法步骤1、火龙果洗净，分成两半，将其中一半的果肉挖干净，做成火龙果小碗。2、将火龙果等水果分别用挖球器挖成小球。（可以切块）【没买水果，扔了点麦丽素】3、将各种水...
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水果麦片酸奶捞的做法 自制尽情享——水果麦片酸奶捞 水果麦片酸奶捞怎么做
麦片酸奶拌芒果怎么做-麦片酸奶拌芒果的做法

  • 麦片酸奶拌芒果怎么做-麦片酸奶拌芒果的做法

  • “自己做的甜酸奶，搭配酸奶麦片和水果来吃，不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒（1个）自制酸奶（适量）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、取自制甜酸奶。2、放碗里。3、取芒果。4、取果肉放酸奶里。5、取酸奶干和麦片，放芒果上...
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果酱麦片拌酸奶怎么做-果酱麦片拌酸奶的做法

  • 果酱麦片拌酸奶怎么做-果酱麦片拌酸奶的做法

  • “用我做好的原味酸奶来做个好吃的。这样午饭只吃草就可以。”食材明细主料原味酸奶（适量）樱桃果酱（适量）辅料麦片（2匙）调料蜂蜜（5g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果酱麦片拌酸奶的做法步骤1、取麦片。2、取蜂蜜。3、取果酱。4、备好酸奶。5、酸奶放杯底。6、放上麦片。7、放...
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水果麦片拌酸奶怎么做-水果麦片拌酸奶的做法

  • 水果麦片拌酸奶怎么做-水果麦片拌酸奶的做法

  • 食材明细主料即食酸奶果粒麦片（适量）火龙果（1颗）辅料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片拌酸奶的做法步骤1、火龙果去皮切块。2、碗里放一层火龙果，放一层麦片。3、依次放八分满。4、倒入酸奶，拌均匀即可。5、成品图。...
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蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做-蟠桃水果麦片酸奶碗的做法

  • 蟠桃水果麦片酸奶碗怎么做-蟠桃水果麦片酸奶碗的做法

  • “酸甜爽口。”食材明细主料黄蟠桃（一个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片备好。2、黄蟠桃一个，洗净。3、切成小丁。4、喜欢的酸奶一瓶。5、倒入碗内。6、蟠桃放入酸奶中。（最好冰箱冷藏过）7、撒上水果麦片...
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燕麦坚果酸奶碗怎么做-燕麦坚果酸奶碗的做法

  • 燕麦坚果酸奶碗怎么做-燕麦坚果酸奶碗的做法

  • “只需要花3分钟就能吃上，可以让你省下好多时间要做别的，而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗，里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收，而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维，再加上各种坚果，可以提供你一上午所需的能量。燕麦坚果碗可以提前做好，室温保存3天没有问题，早...
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酸奶水果麦片粥如何做简单又好吃

  • 酸奶水果麦片粥如何做简单又好吃

  • 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料即熟燕麦片：适量酸奶：1杯鸡蛋：1个蕃薯：2片奶酪：1杯苹果：半个杏仁：3颗辅料具体步骤1.准备原材料2.将麦片放少许水煮熟3.鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟；4.苹果切丁；将煮熟的鸡蛋切丁，蕃薯切丁，将所有材料放入碗中，...
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紫薯酸奶坚果水果碗怎么做-紫薯酸奶坚果水果碗的做法

  • 紫薯酸奶坚果水果碗怎么做-紫薯酸奶坚果水果碗的做法

  • “简单营养夏日养生美食。”食材明细主料酸奶（200g）辅料每日坚果（50g）猕猴桃（半个）蓝莓（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯酸奶坚果水果碗的做法步骤1、蒸好的紫薯放入玻璃碗中。2、倒入酸奶。3、洒上每日坚果。4、放入蓝莓。5、放入切片的猕猴桃即可。...
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红心柚麦片酸奶碗怎么做-红心柚麦片酸奶碗的做法

  • 红心柚麦片酸奶碗怎么做-红心柚麦片酸奶碗的做法

  • “麦片香脆，红心柚酸甜，凉凉的爽口。”食材明细主料红心柚（适量）麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红心柚麦片酸奶碗的做法步骤1、红心柚剥去白色外皮。2、麦片备用。3、喜欢的酸奶一袋。4、酸奶倒碗里。5、撒上一层麦片。6、红心柚掰成小瓣放麦片上面即...
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草莓麦片酸奶碗怎么做-草莓麦片酸奶碗的做法

  • 草莓麦片酸奶碗怎么做-草莓麦片酸奶碗的做法

  • “造型漂亮，酸甜好喝😋”食材明细主料草莓（适量）水果麦片（适量）辅料黄桃酸奶（1瓶半）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶碗的做法步骤1、草莓，酸奶。2、水果麦片。3、草莓洗净，挑大小均匀的一切为二。4、酸奶倒碗中，震平。5、草莓摆酸奶上。6、中间放上水果麦片。7、紫荆...
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水果酸奶燕麦怎么做-水果酸奶燕麦的做法

  • 水果酸奶燕麦怎么做-水果酸奶燕麦的做法

  • 食材明细主料酸奶（适量）即食坚果燕麦（适量）辅料香蕉（适量）草莓（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果酸奶燕麦的做法步骤1、将适量即食坚果燕麦放入容器中。2、加入适量切好的香蕉粒。3、加入适量切好的草莓粒。4、加入适量酸奶。5、拌匀完成。...
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麦片酸奶红薯怎么做-麦片酸奶红薯的做法

  • 麦片酸奶红薯怎么做-麦片酸奶红薯的做法

  • 食材明细主料红薯（1个）酸奶（适量）燕麦片（适量）辅料炼乳（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶红薯的做法步骤1、蒸熟的红薯加炼乳2、压成泥3、盘子里放入心形模具4、放入红薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麦片完成7、成品图。...
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水果麦片酸奶杯怎么做-水果麦片酸奶杯的做法

  • 水果麦片酸奶杯怎么做-水果麦片酸奶杯的做法

  • “普通酸奶，加了水果，燕麦片和贝壳形巧克力谷物片，更加好喝，好吃😋”食材明细主料酸奶（1袋半）西瓜（适量）芒果（半个）猕猴桃（一片）蓝莓（适量）辅料水果麦片（适量）贝壳形巧克力谷物片（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果麦片酸奶杯的做法步骤1、西澳阳光麦片适量，酸奶一袋半。2、西瓜...
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荔枝水果麦片酸奶碗怎么做-荔枝水果麦片酸奶碗的做法

  • 荔枝水果麦片酸奶碗怎么做-荔枝水果麦片酸奶碗的做法

  • “酸甜，荔枝的香甜，水果麦片的香脆，好吃又快手。”食材明细主料荔枝（适量）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝水果麦片酸奶碗的做法步骤1、水果麦片。2、自己喜欢的酸奶。3、荔枝适量。4、荔枝剥壳，洗一下备用。5、酸奶倒入碗内。6、荔枝放酸奶里。...
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