![西洋菜猪肝汤如何做简单又好吃]( "西洋菜猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟西洋菜猪肝汤是一道味道鲜美营养价值高的美食，西洋菜中还有丰富的营养价值和中药价值，可以预防麻疹，利尿，西洋菜特别适合、水肿、淋病、乳糜尿、目赤肿痛等患者。对于干眼病、夜盲症、胃痉挛、肠炎等症有特殊...
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![好吃的枸杞浸西洋菜如何做简单又好吃]( "好吃的枸杞浸西洋菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西洋菜：适量金针菇：适量枸杞子：适量辅料盐：少许蘑菇精：适量具体步骤1.西洋菜掐去根部老的部分，洗干净改刀成段备用。2.金针菇接近伞面改刀成段（以下部分留作它用），洗干净备用。3.取素上汤一小碗，放入枸杞子，上笼蒸20...
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![香菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——香菜猪肝汤 香菜猪肝汤怎么做]( "香菜猪肝汤的做法 家常鲜汤——香菜猪肝汤 香菜猪肝汤怎么做")
- “我还是很喜欢吃猪肝呢，猪肝汤、炒猪肝都喜欢。前几天做的这个猪肝汤味道也是很不错，得到了赞同啦！呵呵……”食材明细主料猪肝（适量）辅料香菜（适量）小粉（适量）姜片（适量）配料胡椒粉（适量）白醋（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菜猪肝汤的做法步骤1、香菜两棵去...
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![西洋菜陈肾猪骨汤怎么做-西洋菜陈肾猪骨汤的做法]( "西洋菜陈肾猪骨汤怎么做-西洋菜陈肾猪骨汤的做法")
- 食材明细主料西洋菜（500g）陈肾（6个）猪骨（500g）辅料姜（4片）无花果干（3个）蜜枣干（1个）陈皮（5g）瑶柱（50克）胡萝卜（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西洋菜陈肾猪骨汤的做法步骤1、西洋菜放入淡盐水中浸泡10分钟，择洗干净备用。2、陈肾用热水浸泡半小时，洗净后切片。3、猪骨冷水入...
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![滋补西洋菜木耳猪肝汤如何做简单又好吃]( "滋补西洋菜木耳猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西洋菜木耳猪肝汤主料是西洋菜、木耳和猪肝，这三种食材都是滋补佳品，尤其对女性好处多多，西洋菜含有丰富的叶绿素和高膳食纤维，易于消化吸收，木耳是人体垃圾的清道夫，经常食用，健康多多，猪肝补气养血，适合老人和孩...
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![西红柿菠菜猪肝汤怎么做-西红柿菠菜猪肝汤的做法]( "西红柿菠菜猪肝汤怎么做-西红柿菠菜猪肝汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（300克）猪肝（300克）西红柿（一个或两个）辅料香油（适量）十三香（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）花椒（数粒）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菠菜猪肝汤的做法步骤1、菠菜，葱，西红柿，猪肝洗净2、猪肝切片放入锅中，加水，姜，料酒，花椒，水开两分钟后关火盛出3、...
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![西洋菜煲猪骨汤怎么做-西洋菜煲猪骨汤的做法]( "西洋菜煲猪骨汤怎么做-西洋菜煲猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（600克）西洋菜（800克）辅料蜜枣（2只）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西洋菜煲猪骨汤的做法步骤1、准备煲汤料2、锅里加水大火煮沸，然后放入猪骨大火煮5分钟将猪骨氽水3、将氽水后的猎骨洗净，西洋菜摘去老叶洗净，2只蜜枣洗净4、煲里放水大火煲沸后，放入...
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![营养西洋菜木耳猪肝汤如何做简单又好吃]( "营养西洋菜木耳猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养西洋菜木耳猪肝汤一道非常有名的菜，做法简单不需要繁琐的步骤，其中猪肝的营养非常丰富，对人体有很大的帮助，西洋菜木耳猪肝汤的西洋菜有美容健身，能够清热解毒，含有大量的维生素，将木耳和西洋菜、猪肝搭配，使...
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![洋葱猪肝汤怎么做-洋葱猪肝汤的做法]( "洋葱猪肝汤怎么做-洋葱猪肝汤的做法")
- “春天这个季节，儿童感冒频发，流感肆意，儿子抵抗力差，这个汤是最好的食补药，可以预防流感，不过儿子对味道特别敏感，他不喜欢猪肝的味道，我只能给他喝一点汤，还告诉他是药，要一口喝下去……😄，不过喜欢猪肝的孩子，家长可以给试试，这个季节喝一点对孩子还是极好哒～”食材明细主料猪肝（200...
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![西洋菜猪骨汤怎么做-西洋菜猪骨汤的做法]( "西洋菜猪骨汤怎么做-西洋菜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）西洋菜（适量）辅料蜜枣（适量）无花果（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）陈皮（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋菜猪骨汤的做法步骤1、西洋菜摘好洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、适量的煲汤配料洗净。4、砂锅放入西洋菜。5、放入龙骨...
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![菠菜西红柿猪肝汤怎么做-菠菜西红柿猪肝汤的做法]( "菠菜西红柿猪肝汤怎么做-菠菜西红柿猪肝汤的做法")
- 食材明细主料猪肝（300克）水（1.2升）辅料西红柿（一个）菠菜（一棵）配料油（适量）盐（1.5克）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜西红柿猪肝汤的做法步骤1、猪肝洗净2、倒一勺醋泡一下3、点火锅里倒水4、下猪肝，放姜5、煮一下变色后捞出。6、过凉水后捞出。7、控干水分8、取西...
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![洋葱青菜炒猪肝怎么做-洋葱青菜炒猪肝的做法]( "洋葱青菜炒猪肝怎么做-洋葱青菜炒猪肝的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）洋葱（适量）青菜（适量）淀粉（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱青菜炒猪肝的做法步骤1、猪肝切成片，用流动水冲去雪沫，沥干水分，加盐、姜丝、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟2、洋葱切丝，青菜帮切段3、锅中放油，...
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![西洋菜罗汉果猪展汤怎么做-西洋菜罗汉果猪展汤的做法]( "西洋菜罗汉果猪展汤怎么做-西洋菜罗汉果猪展汤的做法")
- “清潤”食材明细主料猪展（300克）西洋菜（500克）罗汉果（1/2个）蜜枣（2个）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）西洋菜罗汉果猪展汤的做法步骤1、猪展洗净，罗汉果弄碎，蜜枣洗净。2、西洋菜洗净，开汤锅把所有材料放入，煲三小时可3、完成小窍门西洋菜必要煲熟...
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![西洋菜猪骨汤的做法 【粤菜】西洋菜猪骨汤 西洋菜猪骨汤怎么做]( "西洋菜猪骨汤的做法 【粤菜】西洋菜猪骨汤 西洋菜猪骨汤怎么做")
- “西洋菜，在粤菜里是一款煮汤的好材料。因为，这玩意能清热，广东气候比较炎热，所以，西洋菜煮汤很受欢迎。”食材明细主料猪骨（600克）辅料西洋菜（500克）胡萝卜（1根）蜜枣（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西洋菜猪骨汤的做法步骤1、猪大骨切块待用。2、胡萝卜切大块待用3...
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![西洋菜木耳猪肝汤如何做简单又好吃]( "西洋菜木耳猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西洋菜木耳猪肝汤的营养价值极高，西洋菜富含维生素和钙元素，对于人体的生长发育有着极好的效果。而木耳可以养血美颜，润滑肠道，猪肝则是补血的好产品。将这几个菜放在一起煮成汤，就能想到有多补了。这个汤的味...
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![西洋菜猪骨汤图解]( "西洋菜猪骨汤图解")
- 西洋菜猪骨汤属于粤菜系，是一道用西洋菜、猪骨制作的广东省传统的名菜。广东的煲汤技术全国有名，看起来清淡，不过营养价值高，做法也挺简单，在这个炎炎夏日，来一碗西洋菜猪骨汤，是一个不错的选择，接下来我们就一起来做这道菜。主料猪骨：300克西洋菜：300克辅料章鱼：10g红枣：10克姜：10克...
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![咸猪骨西洋菜汤怎么做-咸猪骨西洋菜汤的做法]( "咸猪骨西洋菜汤怎么做-咸猪骨西洋菜汤的做法")
- 食材明细主料西洋菜（800g）胡萝卜（2根）咸猪骨（500g）辅料无花果干（6个）北杏（5g）南杏（5g）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸猪骨西洋菜汤的做法步骤1、西洋菜洗净。2、南北杏泡洗一下3、胡萝卜去皮切块。4、咸猪骨用水冲洗一遍，去去咸味。5、无花果干用水冲洗一下。6、把所有材料放入电...
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![西红柿猪肝汤怎么做-西红柿猪肝汤的做法]( "西红柿猪肝汤怎么做-西红柿猪肝汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）生猪肝（50克）辅料花生油（1勺）葱（少许）姜（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）鸡蛋（一个）香菜（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿猪肝汤的做法步骤1、西红柿切好2、猪肝切片3、猪肝用清水冲洗干净4、猪肝放盐，料酒腌10分钟，去除腥味5、腌好的猪肝再...
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![腊鸭肾西洋菜猪骨汤怎么做-腊鸭肾西洋菜猪骨汤的做法]( "腊鸭肾西洋菜猪骨汤怎么做-腊鸭肾西洋菜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料腊鸭肾（三个）西洋菜（一斤）排骨头（650克）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腊鸭肾西洋菜猪骨汤的做法步骤1、准备:排骨头，腊鸭肾，西洋菜。2、排骨头，腊鸭肾焯水后清洗干净。3、将腊鸭肾切厚片，姜块拍扁，胡萝卜切滚刀块，无花果6粒。4、将除了西洋菜以...
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![西洋菜煲猪骨汤的做法 润肺靓汤-西洋菜煲猪骨汤 西洋菜煲猪骨汤怎么做]( "西洋菜煲猪骨汤的做法 润肺靓汤-西洋菜煲猪骨汤 西洋菜煲猪骨汤怎么做")
- “西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，广东人喜欢用它来煮老火汤。现在西洋菜大量上市，这个季节的西洋菜正好吃。而且，秋天我们这里比较干燥，用西洋菜来煮老火汤非常适合，滋润滋润，加水猪筒骨，胡萝卜，玉米蜜枣，一锅清肺润燥，健脾的好汤就OK了。”食材明细主料猪筒骨（600克）辅...
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![菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康。菠菜富含叶黄素和...
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![猪肝菠菜汤的做法 #快手汤#猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤怎么做]( "猪肝菠菜汤的做法 #快手汤#猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤怎么做")
- “猪肝的第一个功效是可以养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿大的人，如果适当的食用猪肝，都有着很好的养肝明目的作用。猪肝的第二个功效是可以补气...
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![西洋菜猪骨汤的做法 润燥补水润肺西洋菜猪骨汤 西洋菜猪骨汤怎么做]( "西洋菜猪骨汤的做法 润燥补水润肺西洋菜猪骨汤 西洋菜猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料西洋菜（300g）猪骨（500g）枸杞（适量）麦冬（适量）黄芪（适量）无花果（适量）橄榄（适量）陈皮（适量（最后10分钟时放））蜜枣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量（本来这汤是不用放蒜的，今春是肺结核高发季节，蒜可防治肺结核，所以放一些））清淡（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋菜猪骨汤的做法步骤1、准...
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![猪骨煲西洋菜的做法 老火靓汤——猪骨煲西洋菜 猪骨煲西洋菜怎么做]( "猪骨煲西洋菜的做法 老火靓汤——猪骨煲西洋菜 猪骨煲西洋菜怎么做")
- “西洋菜，又称豆瓣菜，属十字花科，是一二年生水生草本植物。西洋菜在幼嫩时实心，长老后中空，青绿色，具多数节；每节均能发生分枝和须根，遇潮湿环境须根即伸长生长。西洋菜以质地脆嫩、多汁，色泽青绿的嫩茎叶供食用，清香爽口，营养丰富。食疗作用：1．西洋菜脆嫩爽口，清香诱人，作汤或炒食均宜...
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![西洋菜猪肉汤怎么做-西洋菜猪肉汤的做法]( "西洋菜猪肉汤怎么做-西洋菜猪肉汤的做法")
- “猪肉不一定要红烧，炒制，亲们试试这种吃法吧：肉的味道鲜甜、类似白切鸡的做法呢~想喝汤，又想吃到鲜甜的猪肉，还想吃上一碗蔬菜，可是又不想洗那么多碗筷，这款汤懒人必备，一煲汤里有肉有菜全搞定~”食材明细主料前腿土猪肉（200克）西洋菜（500克）干葱头（2个）姜（1块）辅料盐（适量）鸡粉（少许）蚝干（50...
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味味甜
