![麦片龙果银耳露怎么做-麦片龙果银耳露的做法]( "麦片龙果银耳露怎么做-麦片龙果银耳露的做法")
- “继续吃火龙果。”食材明细主料火龙果（1个）银耳（1朵）辅料纯净水（若干）酸奶麦片（小许）调料冰糖（20g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麦片龙果银耳露的做法步骤1、取火龙果备用。2、银耳泡好洗净。3、撕成小块放锅里，加纯净水。4、放冰糖。5、入高压锅，选白米粥。6、煮好的银耳取...
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![紫薯银耳露怎么做-紫薯银耳露的做法]( "紫薯银耳露怎么做-紫薯银耳露的做法")
- “紫薯银耳羹的改良版，易消化，更适合老人，小孩。”食材明细主料银耳（20g）紫薯（80g）水（1300g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯银耳露的做法步骤1、银耳泡发，紫薯去皮切小块。2、汤锅加水，放入银耳，冰糖，大火煮开后改中小火炖煮15分钟。3、放入紫薯块(切成小块易熟)...
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![南瓜银耳露怎么做-南瓜银耳露的做法]( "南瓜银耳露怎么做-南瓜银耳露的做法")
- “桌上放着两块南瓜，一下子就来了主意。如果有豆浆机，那就再简单不过，直接把南瓜银耳扔进去，只等着喝就行了。没有豆浆机，也并不太复杂，也并不需要特别去煮去蒸，只要在蒸饭的时候，顺便就可以把南瓜银耳蒸熟。然后，再把它们变成浓浆。南瓜的颜色最耀眼，灿灿的金黄。。。。”食材明细...
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![银耳麦片营养粥怎么做-银耳麦片营养粥的做法]( "银耳麦片营养粥怎么做-银耳麦片营养粥的做法")
- “银耳清热健胃、护肝解毒、润肺养血、美容养颜；麦片补虚止汗、防止贫血、滋润肌肤；牛奶生津止渴、清热通便、镇静安神。此款粥非常适合夏季食用。”食材明细主料银耳（50克）燕麦片（50克）鲜牛奶（220毫升）枸杞（20克）核桃仁（20克）肉松（20克）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿...
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![山药银耳露怎么做-山药银耳露的做法]( "山药银耳露怎么做-山药银耳露的做法")
- “越发觉得，对付银耳最省事的方法莫过于让它变成消失于无形的银耳露。甚至也不需要特别花时间费火力去煮，趁着煮饭的工夫，把它放在电饭煲的蒸屉中，和米饭一起成熟就好。剩下的，就是料理机的事情了，分分钟就好，立等可取。山药银耳露，把银耳和山药一起打成极细腻的浓糊，加一点蜂蜜，一...
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![苹果银耳露怎么做-苹果银耳露的做法]( "苹果银耳露怎么做-苹果银耳露的做法")
- “家里来了个小客人，带了两朵鲜银耳，我打个银耳露给她喝。”食材明细主料鲜银耳（半朵）苹果（1个）辅料纯净水（1000g）酸奶麦片（小许）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果银耳露的做法步骤1、取银耳。2、洗净，分成小块。3、洗苹果，切小块。4、所有食材放豆浆杯中。5、放...
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![玉米银耳露怎么做-玉米银耳露的做法]( "玉米银耳露怎么做-玉米银耳露的做法")
- “豆浆机除了做豆浆，还可以做出许多营养的饮品，在家做出的会更卫生健康。”食材明细主料玉米（半根）胡萝卜（小半根）干银耳（1/4朵）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米银耳露的做法步骤1、准备好材料。2、银耳泡发、玉米剥成玉米粒。3、材料倒入豆浆机的研磨腔内。4、...
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![银耳紫薯露怎么做-银耳紫薯露的做法]( "银耳紫薯露怎么做-银耳紫薯露的做法")
- “紫薯银耳露是一道排毒补血，润肺通便，营养极其丰富的甜品。之前都是做银耳紫薯粥，小宝吃起来有点费劲，打个露就完美啦。换个吃法，也换个心情❤”食材明细主料银耳（100克（泡好））紫薯（150克）辅料水（1100）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳紫薯露的做法步骤1、银耳提前泡一泡，紫薯...
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![银耳黄金露怎么做-银耳黄金露的做法]( "银耳黄金露怎么做-银耳黄金露的做法")
- “年夜饭的饮品自己做。”食材明细主料银耳（10克）红南瓜（475克）辅料剩米饭（115克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳黄金露的做法步骤1、食材：银耳（已泡发清洗）、红年糕、剩米饭。2、将红南瓜去籽清洗一下捞出、去皮。3、放在案板上切成小块。4、随后，将银耳搁入豆浆机中。5...
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![燕麦苹果银耳羹怎么做-燕麦苹果银耳羹的做法]( "燕麦苹果银耳羹怎么做-燕麦苹果银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料苹果（1个）即食燕麦片（1勺）调料冰糖（1块）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦苹果银耳羹的做法步骤1、银耳泡发切碎。2、银耳放锅里加水煮开。3、大火煮15分钟后放入去皮切块的苹果。4、继续煮5分钟后放入燕麦片，冰糖。5、再继续煮5分钟关火焖10分钟即...
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![桃胶银耳火龙果的做法 桃胶银耳火龙果（隔水炖） 桃胶银耳火龙果怎么做]( "桃胶银耳火龙果的做法 桃胶银耳火龙果（隔水炖） 桃胶银耳火龙果怎么做")
- 食材明细主料桃胶（5克）火龙果（半个）辅料银耳（5克）大枣（1颗）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳火龙果的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质2、把准备好的材料放入炖盅3、把炖盅放入锅中，下面可以放张纸，可以防止水沸，进入炖盅4、隔水炖需要炖两个...
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![麦片紫薯银耳糊怎么做-麦片紫薯银耳糊的做法]( "麦片紫薯银耳糊怎么做-麦片紫薯银耳糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料银耳碎（2勺）调料即食水果麦片（1勺）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦片紫薯银耳糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯银耳放破壁机里。3、加水启动米糊功能。4、把银耳糊倒碗里。5、撒上即食麦片即可。...
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![火龙果银耳雪梨怎么做-火龙果银耳雪梨的做法]( "火龙果银耳雪梨怎么做-火龙果银耳雪梨的做法")
- “功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟者排出毒素。”食材明细主料雪梨（一个）火龙果（一个）木耳（30克）银耳（30克）黄豆（15克）枸杞（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火龙果银耳雪梨的做法步骤1、准备材料2、雪梨切块3、火龙果切块，枸杞备用4、木耳，银耳，黄豆放入高压锅中加适量...
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![火龙果芒果银耳羹怎么做-火龙果芒果银耳羹的做法]( "火龙果芒果银耳羹怎么做-火龙果芒果银耳羹的做法")
- “色泽艳丽，口感香甜顺滑。”食材明细主料火龙果（半个）芒果（半个）辅料冰糖银耳羹（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果芒果银耳羹的做法步骤1、芒果去皮切小丁。2、火龙果去皮切成小丁。3、电饭煲煲好的冰糖银耳汤，晾至温热。4、碗内盛适量银耳汤。5、放入芒果丁和火龙...
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![银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做]( "银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做")
- “这是一道滋补养颜的佳品，口感甜润细腻。南瓜和银耳的营养都是非常丰富，也都是美容的好东西。这道甜品很适合秋日，当做下午茶的加餐也是很不错的。”食材明细主料干银耳（一个）南瓜（100克）辅料冰糖（40克）牛奶（150克）水淀粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳南瓜露的做法步骤...
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![菠萝银耳露怎么做-菠萝银耳露的做法]( "菠萝银耳露怎么做-菠萝银耳露的做法")
- 食材明细主料菠萝（适量）银耳（1朵）辅料黄冰糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝银耳露的做法步骤1、银耳用凉水泡发，菠萝去皮切块。2、银耳去根切碎，和菠萝丁放豆浆机里，放入黄冰糖，加水至豆浆机的水位线处。3、选择豆浆机对应的功能，我这是老款，用的米糊功能，等豆浆机功能...
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![雪梨银耳露怎么做-雪梨银耳露的做法]( "雪梨银耳露怎么做-雪梨银耳露的做法")
- “梨味甘、性凉，有生津润肺、清热化痰的作用。银耳既可补脾开胃，也可滋阴润肺，是营养滋补的佳品。与雪梨一同食用有润肺止咳、清肠、润燥、养颜美容的功效，很适合干燥的天气喝。”食材明细主料雪梨（2个）银耳（13克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳露的做法...
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![银耳山药麦片粥怎么做-银耳山药麦片粥的做法]( "银耳山药麦片粥怎么做-银耳山药麦片粥的做法")
- “秋季，润肺补气是关键，是喝银耳汤的最佳季节。银耳汤因不同搭配可以变化出很多不同的汤羹，故大受欢迎。今天我用了山药和麦片来搭配煮粥，这样煮的粥不仅营养好，麦片的筋道和银耳的滑嫩及山药的软糯的完美组合，口感丰富，而且汤也比较粘粥，符合爱和粥的北方人的口味。在我家很受欢...
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![银耳露怎么做-银耳露的做法]( "银耳露怎么做-银耳露的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）冰糖（适量）辅料干银耳（1块）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳露的做法步骤1、准备所需材料2、干银耳用清水泡发。3、银耳洗净后撕成小朵，去除黄色根部，再将紫薯去皮切成小丁。小窍门紫薯也可以换成其他蔬菜或水果。饮用时可以加冰糖或蜂蜜，什么不加也...
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![火龙果银耳羹怎么做-火龙果银耳羹的做法]( "火龙果银耳羹怎么做-火龙果银耳羹的做法")
- 食材明细主料火龙果（100g）辅料银耳（（干）1朵）调料黄冰糖（1块）果味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果银耳羹的做法步骤1、银耳用凉水泡2小时泡发，银耳泡发透熬煮时非常容易出胶。2、撕成小朵放煮锅里加入煮开。3、大火煮2分钟后放入黄冰糖继续煮10分钟。4、把火龙果去皮切块。5、...
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![花生银耳露怎么做-花生银耳露的做法]( "花生银耳露怎么做-花生银耳露的做法")
- “花生银耳露、营养好喝！”食材明细主料花生（1把）银耳（1小朵）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生银耳露的做法步骤1、准备、银耳提前一晚泡发。2、参入适量清水。3、开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。4、浓浓的花生香味。5、非常好喝。小窍门水的多少决定...
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![红枣银耳露怎么做-红枣银耳露的做法]( "红枣银耳露怎么做-红枣银耳露的做法")
- “夏天快手饮料，方便又美味。我都是边看电视边消灭的，比买的橙汁靠谱多了，还可以补血润肺，对女人身体好……”食材明细主料银耳（30克）红枣（6个）辅料葡萄干（3勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣银耳露的做法步骤1、材料放到电饭煲里煮，我按的是煮粥键，希望可以煮稠一点，你也可以...
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![银耳玫瑰露怎么做-银耳玫瑰露的做法]( "银耳玫瑰露怎么做-银耳玫瑰露的做法")
- “中午，看了会书，里面说，“自爱就是要懂得自己爱自己”，突然发觉，自己起床后连早餐都没有吃，而且这两天还来M,打开冰箱，看到一些乱七八糟的东西，也特别想吃甜的，所以把能用的全用上了，最后，闻着玫瑰花香，吃起来还真的不错呢~~”食材明细主料银耳（1朵）大红玫瑰（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）...
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![冰糖银耳露怎么做-冰糖银耳露的做法]( "冰糖银耳露怎么做-冰糖银耳露的做法")
- “秋天了，多吃银耳滋润。”食材明细主料银耳（适量）冰糖（适量）调料纯净水（1000ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳露的做法步骤1、小银耳三小朵泡发。2、泡好的银耳。3、冰糖。4、将银耳放入破壁机中添加1000毫升纯净水，启动滋补糊默认30分钟完成。5、边煮边破壁，在完...
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![露露银耳怎么做-露露银耳的做法]( "露露银耳怎么做-露露银耳的做法")
- “偶然做的，发现很好吃，像燕窝，清肺又美容”食材明细主料银耳（1个）露露（2支）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）露露银耳的做法步骤1、o露露加水煮开，d银耳，煮到绵，有点透明jiuhao银耳.煮到银耳有q些绵，颜色有点透明即可。也可加入百合一2、放入银耳煮到银耳绵绵的3、有点透明像燕窝...
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味味甜
