![青瓜鸡蛋拌荞麦面怎么做-青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法]( "青瓜鸡蛋拌荞麦面怎么做-青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（80克）青瓜（半根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青瓜（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将青瓜放在案板上切成丝。4、将平底锅置火上倒入适量的油烧热，倒入蛋液翻炒翻...
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![拌荞麦面怎么做-拌荞麦面的做法]( "拌荞麦面怎么做-拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）辅料葱蒜（适量）炒大白菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌荞麦面的做法步骤1、这种荞麦面只能开水泡，不能煮。2、蒜切末，葱切小段，放入小碗中。加盐，再淋热油。再放入生抽，搅拌均匀成调味汁。3、锅中烧开水，水开关火，放入荞麦面条，...
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![青瓜拌荞麦面怎么做-青瓜拌荞麦面的做法]( "青瓜拌荞麦面怎么做-青瓜拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料青瓜（240克）荞麦挂面（190克）辅料辣椒粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌荞麦面的做法步骤1、材料：青瓜、荞麦挂面、辣椒粉2、将青瓜洗净。3、放在案板上切成丝，待用。4、将荞麦挂面下入沸水中焯开，3——4分...
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![凉拌荞麦面的做法 生日面———凉拌荞麦面 凉拌荞麦面怎么做]( "凉拌荞麦面的做法 生日面———凉拌荞麦面 凉拌荞麦面怎么做")
- “生日中午就先来碗面吧~~”食材明细主料荞麦面（适量）辅料小黄瓜（一根）海带丝（一小把）绿豆芽（一小把）胡萝卜（四分之一根）鸡蛋（一个）配料虾酱（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣酱（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荞麦面的做法步骤1、黄瓜，胡萝卜切成丝，我用了这么多的荞麦面2、胡...
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![家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法]( "家常炒荞麦面怎么做-家常炒荞麦面的做法")
- “今天吃荞麦面，因为荞麦面口感比较粗，一般煮好不太好吃，那就加点肉加点菜炒了吃吧。”食材明细主料荞麦挂面（150克）瘦肉（100克）胡萝卜（小半根）新鲜香菇（3个）酸菜（50克）青泡椒（1个）辅料香菜（几根）调料食用油（适量）料酒（1汤匙）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒荞麦面的做...
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![鸡蛋炒荞麦面怎么做-鸡蛋炒荞麦面的做法]( "鸡蛋炒荞麦面怎么做-鸡蛋炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）鸡蛋（1只）辅料葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、鸡蛋3、葱段4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将荞麦面拆开包装下入沸水中焯一下捞起。7、放入凉水中过凉，捞出...
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![煎鸡蛋荞麦面怎么做-煎鸡蛋荞麦面的做法]( "煎鸡蛋荞麦面怎么做-煎鸡蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）鸡蛋（1只）辅料香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎鸡蛋荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面。2、鸡蛋、香葱。3、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。4、接着，取100克荞麦面下入沸水中煮开至软。5、然后，加点...
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![番茄鸡蛋拌荞麦面怎么做-番茄鸡蛋拌荞麦面的做法]( "番茄鸡蛋拌荞麦面怎么做-番茄鸡蛋拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（两个）辅料番茄（两个）葱（适量）姜（适量）青椒（一个）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋拌荞麦面的做法步骤1、鸡蛋，番茄及葱和青椒准备就绪。2、荞麦面准备就绪。3、香菜和葱洗净改刀。4、番茄和青椒切碎...
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![鸡蛋煎荞麦面怎么做-鸡蛋煎荞麦面的做法]( "鸡蛋煎荞麦面怎么做-鸡蛋煎荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（100克）鸡蛋（2只）辅料香葱（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋煎荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、鸡蛋、香葱。2、将荞麦面下入沸水中焯开，捞出。3、用凉开水过凉。4、接着，过凉好的荞麦面控干水分，搁入香葱、加适量的盐。5、加适量的...
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![青蒜油鸡蛋荞麦面怎么做-青蒜油鸡蛋荞麦面的做法]( "青蒜油鸡蛋荞麦面怎么做-青蒜油鸡蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（适量）青蒜（适量）辅料香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜油鸡蛋荞麦面的做法步骤1、荞麦面准备就绪。2、香菜和鸡蛋准备就绪，鸡蛋煮熟备用。3、汤锅入水煮沸放入面煮熟。4、青蒜碎用热油淋入激出香...
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![拌荞麦冷面的做法 【朝鲜族】拌荞麦冷面 拌荞麦冷面怎么做]( "拌荞麦冷面的做法 【朝鲜族】拌荞麦冷面 拌荞麦冷面怎么做")
- 食材明细主料荞麦冷面（2包）黄瓜（1根）红鲜米辣（3个）辅料米醋（2勺）白醋（5勺）海鲜酱油（2勺）白糖（4勺）朝鲜族辣椒酱（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌荞麦冷面的做法步骤1、荞麦面冷水泡，泡一会儿把面散搓，不要让面粘在一起；2、切蒜末、米辣切碎，姜连碾带剁成泥，要么大片，是我个人不喜欢咬到...
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![鸡胸肉拌荞麦面怎么做-鸡胸肉拌荞麦面的做法]( "鸡胸肉拌荞麦面怎么做-鸡胸肉拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）荞麦面条（《200克》2人份）辅料菠菜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）蒜薹（适量）调料盐（适量）花生油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉拌荞麦面的做法步骤1、外面买的烤鸡。2、鸡胸肉撕碎。3、鸡蛋西红柿、放蒜薹炒熟。4、装盘备用。5、菠菜洗净。6、锅内...
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![蛋丝青菜荞麦汤面怎么做-蛋丝青菜荞麦汤面的做法]( "蛋丝青菜荞麦汤面怎么做-蛋丝青菜荞麦汤面的做法")
- “面条是我家继米粥米饭之外的最爱了。面条十分的百搭，可煮炒拌烤。而且个人认为这面食也极养胃。像家里干的那种挂面是从来没有停过囤货的哦。一般都有二筒以上的挂面囤放着，以防什么时候想吃了。我家牛爸以前是开网游公司得，晚上加班的时间一般是天天都有哦，如果从重庆回浙...
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![青瓜拌燕麦面怎么做-青瓜拌燕麦面的做法]( "青瓜拌燕麦面怎么做-青瓜拌燕麦面的做法")
- “清爽滑Q，夏天来一碗小清凉，美味。”食材明细主料燕麦面（适量）青瓜（适量）辅料蒜末（少许）调料乌醋（一勺）蒜蓉辣酱（一勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌燕麦面的做法步骤1、备燕麦面(此面用凉水泡软透后即可食用，也可热食)。2、燕麦面放入适量的纯净水或凉白开泡软。3、泡好的...
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![煎鸡蛋青菜荞麦面怎么做-煎鸡蛋青菜荞麦面的做法]( "煎鸡蛋青菜荞麦面怎么做-煎鸡蛋青菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（200克）鸡蛋（1个）青菜（125克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鸡蛋青菜荞麦面的做法步骤1、材料：荞麦面、鸡蛋、青菜2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开，待用。4、取平底锅置火上倒点油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，待用。5、另锅倒油烧热...
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![黄瓜炒蛋荞麦面怎么做-黄瓜炒蛋荞麦面的做法]( "黄瓜炒蛋荞麦面怎么做-黄瓜炒蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（2个）荞麦面（适量）辅料玉米油（6毫升）盐（1克）生抽（1克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒蛋荞麦面的做法步骤1、黄瓜去皮切片备用，2、鸡蛋打散备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火炒散鸡蛋4、锅内留底油倒入黄瓜大火煸炒5、加入鸡蛋一起煸炒，加入少许盐...
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![鸡蛋荞麦面汤怎么做-鸡蛋荞麦面汤的做法]( "鸡蛋荞麦面汤怎么做-鸡蛋荞麦面汤的做法")
- 食材明细主料荞麦挂面（90g）鸡蛋（2个）大白菜（90g）辅料盐（适量）海米（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋荞麦面汤的做法步骤1、锅中加水，海米入锅煮2、开锅后将挂面入锅煮大火烧开锅，改小火煮3、大白菜洗干净切成块4、大白菜入锅同煮5、开锅后打入鸡蛋同煮6、香菜择洗...
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![凉拌鸡丝荞麦面怎么做-凉拌鸡丝荞麦面的做法]( "凉拌鸡丝荞麦面怎么做-凉拌鸡丝荞麦面的做法")
- “最全小白做减肥餐教程，挑战减肥速成法，健康肠胃做最瘦的自己。低脂，美味，健康的凉拌鸡丝荞麦面，吃再多也不怕胖啦！”食材明细主料鸡胸肉（500g）免煮荞麦面（120g）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）芝麻（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌鸡丝荞麦面的做法...
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![鸡丝凉拌荞麦面的做法 鸡丝凉拌荞麦面&蔬菜汤 鸡丝凉拌荞麦面怎么做]( "鸡丝凉拌荞麦面的做法 鸡丝凉拌荞麦面&蔬菜汤 鸡丝凉拌荞麦面怎么做")
- “减肥的人千万别吃这碗荞麦面，我怕你会因此爱上瘦身！！！”食材明细主料荞麦面（适量）鸡腿（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料糖（适量）葱（适量）蒜头（适量）芝麻酱（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）花生（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝凉拌荞麦面的做法步骤1、把鸡腿...
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![黄瓜丝拌荞麦面怎么做-黄瓜丝拌荞麦面的做法]( "黄瓜丝拌荞麦面怎么做-黄瓜丝拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）黄瓜（一根）熟鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌荞麦面的做法步骤1、荞麦面准备就绪。2、黑胡椒粉现磨备用。3、葱蒜，黄瓜，香菜洗净备用。4、荞...
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![鸡蛋黄瓜拌荞麦面怎么做-鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法]( "鸡蛋黄瓜拌荞麦面怎么做-鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法")
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![荞麦拌面怎么做-荞麦拌面的做法]( "荞麦拌面怎么做-荞麦拌面的做法")
- “几年前去日本旅游，女儿说他们的荞麦面条很有名，我们到日本的第一个晚上，就慕名去吃荞麦面条，一人叫了一碗。结果，食难下咽……导致我很长一段时间对荞麦面条有阴影。家里有做活动得的两袋荞麦粉，我们这边是以米饭为主食，偶尔吃点面食作调剂，所以放了好几个月了，还是没吃掉多少。...
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- 食材明细主料荞麦面（60克）青菜（2株）蛋饺（3个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蛋饺青菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青菜、蛋饺。2、将青菜掰开洗净，捞出。3、起锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，合入蛋饺，加适量的清水煮开。5、然后，合入荞麦面翻动一...
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![鸡蛋焖荞麦面怎么做-鸡蛋焖荞麦面的做法]( "鸡蛋焖荞麦面怎么做-鸡蛋焖荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1把）辅料鸡蛋（2个）姜（适量）生抽（2勺）料酒（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）干辣椒（少许）蒜（适量）调料食用油（1勺）盐（1勺）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋焖荞麦面的做法步骤1、锅中油预热。2、放入辅料炒香。3、放入两勺生抽。4、放入一勺料酒。5、放入一勺蚝油，一勺老抽。6、放...
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- “随老公日本生活了这么多年，印象中在日本荞麦面永远都是沾着加了葱姜的面酱油吃，[发呆]瞧瞧咱大中华的吃法[色]嘿嘿！能馋倒一片吗？[阴险]”食材明细主料荞麦面（2棵）西红柿（3个）茄子（1条）紫皮洋葱（1/2个）青椒（1个）蒜瓣（2个）辅料糖（1/2勺）盐（1/2勺）蚝油（1勺）白胡椒（1/2勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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味味甜
