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- 食材明细主料波纹面（80克）西葫芦（95克）肉面筋（5只）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦肉面筋波纹面的做法步骤1、食材：波纹面、西葫芦（已清洗）、肉面筋2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着，合入波纹...
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- 食材明细主料咸菜（135克）西葫芦（半根）油面筋（5个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）咸菜油面筋炒西葫芦的做法步骤1、食材：咸菜（已清洗）、西葫芦（已清洗）、油面筋。2、将西葫芦放在案板上切开撇去中间的瓤。3、再切成片。4、将咸菜放在案板上切碎。5、将油面筋放...
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![西葫芦虾面的做法 意大利味道之西葫芦虾面 西葫芦虾面怎么做]( "西葫芦虾面的做法 意大利味道之西葫芦虾面 西葫芦虾面怎么做")
- “好的食材可以做出简单又好吃的料理。这道意面基本保留了食物的原汁原味”食材明细主料西葫芦（适量）虾（适量）意大利面（适量）蒜（适量）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦虾面的做法步骤1、西葫芦用刮刀刮成长条薄片。虾处理去虾线，擦...
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- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟油面筋炒西葫芦是一款很有营养的早点，油面筋配上西葫芦非常的好吃，一点油腻感都没有，油面筋很有嚼劲，西葫芦爽口，完美搭配，一口油面筋一口西葫芦的吃着，非常的满足，早上吃着这样的早餐一天都不会饿，晚上用来做宵夜...
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![猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做]( "猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做")
- “休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。”食材明细主料猪面肉（一块）西葫芦（一个）辅料生抽（适量）盐（适...
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![西葫芦油面筋花菜怎么做-西葫芦油面筋花菜的做法]( "西葫芦油面筋花菜怎么做-西葫芦油面筋花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（1棵）西葫芦（半根）油面筋（7个）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫芦油面筋花菜的做法步骤1、食材：花菜、西葫芦。2、油面筋。3、将花菜掰成小朵先用盐水浸泡30分钟再洗净，捞出待用。4、将西葫芦清洗一下捞出。5、放在案板上切成块，待用。6、...
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![西葫芦炒油面筋怎么做-西葫芦炒油面筋的做法]( "西葫芦炒油面筋怎么做-西葫芦炒油面筋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1根）油面筋（4个）胡萝卜（适量）辅料鸡粉（少许）盐（1/2调料匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒油面筋的做法步骤1、油面筋先在蒸锅里蒸了七八分钟。2、蒸过的油面筋剪成块。3、葱姜切丝，胡萝卜切片，西葫芦比较嫩，带瓤切厚片。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下...
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![西葫芦拌面筋怎么做-西葫芦拌面筋的做法]( "西葫芦拌面筋怎么做-西葫芦拌面筋的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）辅料干面筋（适量）花椒（适量）食用油（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦拌面筋的做法步骤1、原料。2、温水泡发干面筋。3、西葫芦切块焯熟。4、发好的面筋也煮一下。5、煮好的面筋攥干水分，切块。6、面筋和西葫芦放入盆中，放入...
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![猪肉蒿菜波纹面怎么做-猪肉蒿菜波纹面的做法]( "猪肉蒿菜波纹面怎么做-猪肉蒿菜波纹面的做法")
- 食材明细主料熟猪肉（40克）波纹面（80克）蒿菜（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉蒿菜波纹面的做法步骤1、食材：熟猪肉（已切丝）、波纹面、蒿菜（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已切好的熟猪肉翻炒翻炒。3、随后，加适量的生抽。4、翻炒一下。5、接着，合入波纹面，加...
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![西葫芦面怎么做-西葫芦面的做法]( "西葫芦面怎么做-西葫芦面的做法")
- 食材明细主料面条（三两）辅料西红柿（1个）木耳（一小把）西葫芦（半个）菠菜（适量）鸡蛋（1个）红萝卜丁（适量）香菜（适量）黄花菜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）五香粉（适量）辣子油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦面的做法步骤1、1.先做汤哨子：油热后，倒入所有配菜翻炒调味，分三次加适...
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![蚝油酱牛肉西葫芦面怎么做-蚝油酱牛肉西葫芦面的做法]( "蚝油酱牛肉西葫芦面怎么做-蚝油酱牛肉西葫芦面的做法")
- “这是一道快手面汤，牛肉是熟的酱牛肉。”食材明细主料熟酱牛肉（适量）小西葫芦（适量）挂面（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油酱牛肉西葫芦面的做法步骤1、主要原料。2、酱牛肉切片，小西葫切片备用。3、锅里放水，加入蚝油，生抽，...
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![Bread 西葫芦瓜面包怎么做-西葫芦瓜面包的做法 西葫芦瓜面包－－用蔬菜做面包－－Zuchicini]( "Bread 西葫芦瓜面包怎么做-西葫芦瓜面包的做法 西葫芦瓜面包－－用蔬菜做面包－－Zuchicini")
- “西葫芦英文为Zuchicini是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强，生长快、结果早，全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和维生素C．是群众喜欢的果菜之一。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消...
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- 食材明细主料意面spaghetti1号（适量）鲜虾（适量）西葫芦（适量）辅料芦笋（适量）蒜（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾西葫芦意面的做法步骤1、全部材料2、煮面至芯软即可——1号面中火4.5分钟，煮面时放盐少许以便入味3、其他材料处理如图——鲜虾芦笋切块...
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![油面筋炒西葫芦怎么做-油面筋炒西葫芦的做法]( "油面筋炒西葫芦怎么做-油面筋炒西葫芦的做法")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。俗话说，外敷不如内服。。。”食材明细主料西葫芦（160克）油面筋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒西葫芦的做法步骤1、食材：西葫芦（已清洗去皮切片）、油面筋2、...
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![西葫芦面饼怎么做-西葫芦面饼的做法]( "西葫芦面饼怎么做-西葫芦面饼的做法")
- 食材明细主料西葫芦（半节）面粉（100ml）辅料盐（一勺）水（适量）油（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦面饼的做法步骤1、西葫芦洗净切丝，尽量切的细一点。也可以擦丝。2、放进盆里加入面粉和盐3、加入适量水搅拌均匀4、电饼铛里刷油打开下键5、把西葫芦面团放进电饼铛用铲子压...
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![西葫芦肉发面馅饼怎么做-西葫芦肉发面馅饼的做法]( "西葫芦肉发面馅饼怎么做-西葫芦肉发面馅饼的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）泡打粉（5g）酵母（5g）白糖（10g）温水（400g）辅料肉馅（适量）西葫芦（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）食用油（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦肉发面馅饼的做法步骤1、面粉放入容器中加酵母，泡打粉，白糖。2、加温水。3、和...
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![好吃的西葫芦肉面筋波纹面如何做简单又好吃]( "好吃的西葫芦肉面筋波纹面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦肉面筋波纹面顾名思义这道菜中有西葫芦、肉面筋和面条。西葫芦属于蔬菜富含大量的维生素，肉类中含有碳水化合物和其他营养物质，面质品中富含大量的蛋白质。用植物油可以使各种营养元素完美融合，有利于...
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![西葫芦蛋肉卤面怎么做-西葫芦蛋肉卤面的做法]( "西葫芦蛋肉卤面怎么做-西葫芦蛋肉卤面的做法")
- 食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦蛋肉卤面的做法步骤1、木耳泡发撕碎，该切丁的切丁₍ᐢ•⌄•ᐢ₎。2、油锅，炒肉。。然后炒菜，五分熟以上。。少加一点水，少少生抽。3、大火煮开，搅鸡蛋液进入，盐和鸡精调...
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![美味的西葫芦肉面筋波纹面如何做简单又好吃]( "美味的西葫芦肉面筋波纹面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟我生长在南方家庭，西葫芦是我家乡当地的一道非常受欢迎的时令小菜，它有很多种做法，我最爱的还是将它作为炒菜去食用，也一直在研究与它更绝配的其他可食用材料，偶然机会在餐馆吃到美味的西葫芦肉面筋波纹面，从此...
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![鸭蛋西葫芦汤面怎么做-鸭蛋西葫芦汤面的做法]( "鸭蛋西葫芦汤面怎么做-鸭蛋西葫芦汤面的做法")
- 食材明细主料面条（90克）西葫芦（105克）鸭蛋（1只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭蛋西葫芦汤面的做法步骤1、食材：面条、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3、接着，合入西葫芦和面条，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮上3...
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![西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法]( "西葫芦汤面怎么做-西葫芦汤面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）西葫芦（适量）辅料鸡蛋（一个）调料香葱（适量）虾皮（适量）盐（适量）猪油（适量）生抽（一勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦汤面的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋煎熟。3、倒入开水。4、下入面条，西葫芦。5、煮熟。6、碗里放猪油、盐、虾皮、香葱、生抽，倒入开水，调...
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味味甜
