![芝香红薯南瓜团怎么做-芝香红薯南瓜团的做法]( "芝香红薯南瓜团怎么做-芝香红薯南瓜团的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）红薯（1个）白芝麻（适量）南瓜（500g）豆沙泥（1包）辅料面粉（适量）白砂糖（少许）菜籽油（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝香红薯南瓜团的做法步骤1、南瓜和红薯洗净去皮，切片。2、放入锅中蒸15分钟。3、蒸熟后取出，放在容器中。4、借助擀面杖将其捣成泥。5...
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![南瓜黑芝麻汤圆的做法 南瓜黑芝麻汤圆----团团圆圆（试验版） 南瓜黑芝麻汤圆怎么做]( "南瓜黑芝麻汤圆的做法 南瓜黑芝麻汤圆----团团圆圆（试验版） 南瓜黑芝麻汤圆怎么做")
- “前段时间看到大家做的汤圆，自己一直做元宵，都是把馅团好放在糕面或糯米面上滚的，滚一边放水里粘一下继续滚面，大概6--8次就好。说实话还没有包过汤圆，今天自己用手包包看。面揉好后感觉较散（不知道是为什么，请假一下大家）。最终还是做好了一些汤圆。但是还准备了紫薯的，但是不知...
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![南瓜紫薯芝麻饼的做法 健康下午茶～南瓜芝麻饼～紫薯芝麻饼 南瓜紫薯芝麻饼怎么做]( "南瓜紫薯芝麻饼的做法 健康下午茶～南瓜芝麻饼～紫薯芝麻饼 南瓜紫薯芝麻饼怎么做")
- “中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3大产热营养素中，南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有...
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![红薯南瓜粥怎么做-红薯南瓜粥的做法]( "红薯南瓜粥怎么做-红薯南瓜粥的做法")
- 食材明细主料红薯（一个）南瓜（适量）燕麦（适量）大米（适量）辅料盐（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯南瓜粥的做法步骤1、大米，燕麦清洗干净备用。2、红薯，南瓜去皮切块备用。3、将南瓜，红薯倒入锅内。4、加入两倍水。5、调煮粥档，一个半小时即可。6、成品图。7、早餐来一份。8、...
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![芝香紫薯南瓜饼如何做简单又好吃]( "芝香紫薯南瓜饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：500紫薯：300黄米面粉：350辅料奶粉：150油：适量白芝麻：适量具体步骤1.紫薯洗净上屜蒸熟2.去皮装入食品袋，用擀面杖擀碎，做成紫薯泥3.适量加入奶粉揉匀4.分成16等份5.南瓜去皮去瓤，上屜蒸熟6.同样的方法加工...
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![红薯团怎么做-红薯团的做法]( "红薯团怎么做-红薯团的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）辅料胡萝卜（适量）藕粉（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯团的做法步骤1、准备原料。2、红薯和胡萝卜去皮切成小块。3、上蒸锅蒸熟胡萝卜和红薯。4、凉凉后，用勺子把红薯和胡萝卜捣烂成泥。5、将白糖和藕粉倒进去，大概一小碗藕粉就可...
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![红薯南瓜饼的做法 红薯南瓜双拼饼 红薯南瓜饼怎么做]( "红薯南瓜饼的做法 红薯南瓜双拼饼 红薯南瓜饼怎么做")
- “南瓜补中益气,消炎止痛,解毒杀虫，红薯通便排毒、补中和血、肥五脏。”食材明细主料南瓜（150g）红薯（150g）糯米饭（500g）辅料豆沙（100g）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜饼的做法步骤1、准备材料，南瓜去皮切小块，红薯洗干净切小块。2、把洗净切好的南瓜和红薯上锅隔水蒸熟，筷...
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![芝香南瓜怎么做-芝香南瓜的做法]( "芝香南瓜怎么做-芝香南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（100g）辅料蜂蜜（2勺）白砂糖（1匙）清水（1勺）芝士碎（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝香南瓜的做法步骤1、南瓜对半切开，挖囊。2、切成适口大小。3、隔水蒸熟。4、蜂蜜、白砂糖、清水混合成蜂糖酱。5、南瓜铺到烤盘上，刷层蜂糖酱。6、撒上芝士碎。7、烤箱180度...
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![芝麻南瓜团子怎么做-芝麻南瓜团子的做法]( "芝麻南瓜团子怎么做-芝麻南瓜团子的做法")
- “老爸说：电视上都说南瓜团子很油腻，吃了不好。我想说，自己家里做的怎么会呢？您觉得呢？”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）芝麻馅（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻南瓜团子的做法步骤1、蒸熟的南瓜和糯米粉混合！2、和允！3、自制芝麻馅：芝麻粉加入色拉油和绵白...
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![南瓜糯米芝麻团怎么做-南瓜糯米芝麻团的做法]( "南瓜糯米芝麻团怎么做-南瓜糯米芝麻团的做法")
- “日常小点心香香甜甜糯糯的南瓜糯米团做起来很简单我是新手因为老公很喜欢南瓜糯米饼所以我就试着做做看结果觉得还不错哟！！想吃的亲们可以和我一起做”食材明细主料南瓜（350g七两）糯米粉（300g六两）辅料熟白芝麻（50g一两）白砂糖（100g二两）甜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜糯...
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![南瓜紫薯麻团如何做简单又好吃]( "南瓜紫薯麻团如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜紫薯麻团是一道简单易做而又美味可口的甜点。可以用作饭后甜点，又可以当作平时的小零食，实在是居家必备的一道美味甜点。味道甜而不腻，健康有营养，害怕长胖的女孩子可以试着自己在家里尝试着做这道甜点，既...
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![南瓜红薯泥的做法 宝宝辅食南瓜红薯泥 南瓜红薯泥怎么做]( "南瓜红薯泥的做法 宝宝辅食南瓜红薯泥 南瓜红薯泥怎么做")
- “南瓜健脾养胃保护胃粘膜，红薯食用可以增强免疫力，二者都有预防便秘的功效，用上家里的尚唯尔266辅食机打细腻，好看又好吃（南瓜红薯多食易胀气要注意食用的量）”食材明细主料南瓜（1节）红薯（半块）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯泥的做法步骤1、准备南瓜和红...
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![红薯南瓜糯米团如何做简单又好吃]( "红薯南瓜糯米团如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：500红薯：300糯米粉：100低筋小麦粉：200白砂糖：20辅料玉米油：少许色拉油：少许芝麻油：少许具体步骤1.南瓜500g去皮去籽切快待用2.红薯两根～洗净待用～（别告诉我你们看出来这图是蒸完后补的了～(﹏)~）3.洗白白的红薯酱...
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![奶香南瓜红薯汁怎么做-奶香南瓜红薯汁的做法]( "奶香南瓜红薯汁怎么做-奶香南瓜红薯汁的做法")
- “南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等营养成分，也可控制血糖上升。红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素等多种矿物质，有长寿食之美誉。南瓜红薯制成汁香甜爽口，早餐主食的好搭档。”食材明细主料南瓜（1块）红薯（1个）奶粉（适量）辅料清水（适量）蜂...
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![红薯南瓜汤怎么做-红薯南瓜汤的做法]( "红薯南瓜汤怎么做-红薯南瓜汤的做法")
- “冬天来一碗，暖胃暖心。”食材明细主料南瓜（1个）红薯（1个）辅料奶油（150g）糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯南瓜汤的做法步骤1、准备红薯和南瓜各一个。2、将红薯和南瓜去皮，去子，切片（大小无所谓），放入蒸锅。大火蒸20分钟至酥软。3、将蒸好的红薯南瓜倒入容器中，...
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![南瓜红薯汤怎么做-南瓜红薯汤的做法]( "南瓜红薯汤怎么做-南瓜红薯汤的做法")
- “现在是吃南瓜的季节。大量的南瓜都上市了。我也越来越喜欢吃南瓜。什么都爱放一点南瓜去一起做。感觉甜甜的粉粉的好好吃哦。但是冬天那时的南瓜不建议吃哦。我就买过一次。一点都不好吃。所以买菜也要买当季的才行呢。这南瓜我放了红糖和姜。又能暖胃又能当糖水喝。一...
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![红薯南瓜烙怎么做-红薯南瓜烙的做法]( "红薯南瓜烙怎么做-红薯南瓜烙的做法")
- “12个月以上的宝宝，可以吃红薯和南瓜做的辅食。红薯、南瓜营养丰富，味道甜甜的，软软的，宝宝喜欢吃，做辅食最适合不过了。除了红薯、南瓜，我还加入了少量西兰花和奶酪，口感会更丰富，做出来的金黄色的，看着就很有食欲。口感绵软香甜，宝宝肯定会喜欢的，满满的的膳食纤维还能促进宝宝的...
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![芝香南瓜饼的做法 【四川】芝香南瓜饼 芝香南瓜饼怎么做]( "芝香南瓜饼的做法 【四川】芝香南瓜饼 芝香南瓜饼怎么做")
- “说到爱面食，大家都会说那肯定是北方人。可我家例外，地地道道的南方人，也对面食如痴如狂。我家的早餐一定是面，或者汤粑粑，或者汤圆，或者饺子。我家的午餐一定会在烧菜时，在锅边烙些饼，或者煎些油粑粑做小吃。我家的晚餐说不定还是面，或者汤粑粑。至于空闲的时候，馒头、包子是我老...
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![南瓜红薯粥 南瓜红薯粥怎么做-南瓜红薯粥的做法 润燥好汤水]( "南瓜红薯粥 南瓜红薯粥怎么做-南瓜红薯粥的做法 润燥好汤水")
- 食材明细主料红薯（适量）南瓜（适量）辅料大米（适量）燕麦（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯粥的做法步骤1、准备好的材料。2、南瓜红薯切块。3、大米燕麦洗干净，放到点饭包里，加南瓜和红薯。4、按煲粥键。...
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![黑芝麻南瓜糯米团怎么做-黑芝麻南瓜糯米团的做法]( "黑芝麻南瓜糯米团怎么做-黑芝麻南瓜糯米团的做法")
- “春季是万象更新的季节.这个季节风偏大，空气也比较干燥。唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症；而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘之品，甘：如“红枣、蜂蜜”等，忌酸涩。辛：如...
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![南瓜芝麻团怎么做-南瓜芝麻团的做法]( "南瓜芝麻团怎么做-南瓜芝麻团的做法")
- “南瓜的吃法很多，蒸着、煮着、炒着都好吃，做成南瓜芝麻团，外酥内糯、芝香味甜。”食材明细主料南瓜（300g）辅料芝麻（适量）糯米粉（适中）调料白糖（3勺）花生油（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜芝麻团的做法步骤1、南瓜去皮洗干净切成薄片。2、上锅蒸15分钟。3、出锅趁热撒上白...
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![南瓜紫薯芝麻饼怎么做-南瓜紫薯芝麻饼的做法]( "南瓜紫薯芝麻饼怎么做-南瓜紫薯芝麻饼的做法")
- “为了消灭南瓜，于是用它俩做了南瓜紫薯饼，紫薯泥是先前炒好的，南瓜和紫薯都有很高的营养价值，经常吃对人体健康十分有好处，口感也香甜软糯，回味无穷哦~~~这款南瓜紫薯芝麻饼非常适合小朋友们吃，祝愿所有的小朋友们都快快乐乐，健康成长！”食材明细主料南瓜（300克）紫薯馅（适量）白芝麻（适...
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![南瓜红薯饼怎么做-南瓜红薯饼的做法]( "南瓜红薯饼怎么做-南瓜红薯饼的做法")
- “南瓜，红薯都是对人体很有营养的食材，他们的甜味和香味混在一起香甜无比，吃在嘴里软软糯糯。”食材明细主料南瓜（150g）红薯（150g）辅料盐（5g）糖（20g）糯米粉（30g）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜红薯饼的做法步骤1、南瓜，红薯用高压锅上汽后焖12分钟，蒸熟蒸烂2、南瓜红薯去皮捣成泥...
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![黑芝麻红薯丸的做法 #团圆饭#黑芝麻红薯丸 黑芝麻红薯丸怎么做]( "黑芝麻红薯丸的做法 #团圆饭#黑芝麻红薯丸 黑芝麻红薯丸怎么做")
- “甜糯中混合芝麻的香，好吃😋😍”食材明细主料熟红薯（适量）白面（2勺）粘面（2勺）辅料白糖（适量）花生油（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻红薯丸的做法步骤1、熟红薯适量。2、白糖适量。3、戴上一次性手套抓匀。4、2勺白面，2勺粘面。5、和成软硬适中的面团。6、揪...
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![南瓜红薯粥怎么做-南瓜红薯粥的做法]( "南瓜红薯粥怎么做-南瓜红薯粥的做法")
- “新买的电饭煲还没煮过粥，商家介绍说有防溢锅功能，那就试试吧！”食材明细主料南瓜（适量）红薯（适量）大米（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）南瓜红薯粥的做法步骤1、红薯削皮后切段2、南瓜去籽切块不用去皮，个人喜好觉得不去皮会比较甜3、大米淘洗干净4、东西都放进去开始煮吧...
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味味甜
