![小菜拌假鲍鱼怎么做-小菜拌假鲍鱼的做法]( "小菜拌假鲍鱼怎么做-小菜拌假鲍鱼的做法")
- “假鲍鱼学名叫水泡蛾螺，特点是足比较大，把壳去掉就能看到，多半个身子都是它的足，正因这足长得像鲍鱼的足，才被称为假鲍鱼。水泡蛾螺在大连、旅顺、长海等地都有出产，这种螺生活在50米深的海水里，属于深海螺，所以捕获起来有些难度，基本都是出海打鱼的船带回来的。”食材明细主料假...
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![捞拌鲍鱼怎么做-捞拌鲍鱼的做法]( "捞拌鲍鱼怎么做-捞拌鲍鱼的做法")
- “鲍鱼，是中国传统的名贵食材，其肉质细嫩、鲜味浓郁，位列八大“海珍”之一，素称“海味之冠”。它不仅营养丰富，还具有极高的药用价值。可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾；蛋白质含量丰富，远远高于其他鱼贝类。苏东坡曾有诗盛赞鲍鱼：“一枚何啻千金直”，极言鲍鱼之价值与美味...
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![面条菜肉丸拌鲍鱼怎么做-面条菜肉丸拌鲍鱼的做法]( "面条菜肉丸拌鲍鱼怎么做-面条菜肉丸拌鲍鱼的做法")
- “继续吃面条菜，2斤野菜吃了5天，下次坚决不图便宜买这么多了。”食材明细主料鲍鱼（2个）面条菜（适量）面条菜肉丸（几个）辅料金针菇（80g）调料香油（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面条菜肉丸拌鲍鱼的做法步骤1、金针菇洗净。2、锅烧开水，放金针菇焯水。3、煮开锅3分钟，捞出...
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![家常拌菜怎么做-家常拌菜的做法]( "家常拌菜怎么做-家常拌菜的做法")
- “家常拌菜，可以卷饼吃哟。”食材明细主料土豆（1个）木耳（20个）小洋葱（2个）辅料生抽（半勺）糖（半勺）醋（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常拌菜的做法步骤1、土豆手工切丝。2、过热水焯熟再过下凉水备用。3、木耳水发煮熟4、木耳切丝5、洋葱切丝6、放调味料。7、拌好。...
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![日式凉拌鲍鱼的做法 日式凉拌鲍鱼【芸芸小厨】 日式凉拌鲍鱼怎么做]( "日式凉拌鲍鱼的做法 日式凉拌鲍鱼【芸芸小厨】 日式凉拌鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼很有营养，但是总没办法处理得有滋味。日式做法里面，让鲍鱼在煮好的汁里面浸泡一夜，汁水的味道将鲍鱼的鲜味提升，又保留了鲍鱼劲道的口感，是我最喜欢的鲍鱼做法了。”食材明细主料鲍鱼（6个）水（1000ml）生姜（少许）辅料生抽（250ml）糖（200ml）清酒（200ml）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![鲍鱼拌饭怎么做-鲍鱼拌饭的做法]( "鲍鱼拌饭怎么做-鲍鱼拌饭的做法")
- “1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。4、鲍鱼拌饭味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料鲍鱼（3只）鲍鱼汁（3袋）辅料西兰花（适量）...
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![假鲍鱼怎么做-假鲍鱼的做法]( "假鲍鱼怎么做-假鲍鱼的做法")
- “它是一种最不起眼的海洋生物，因为它份量重，价格便宜，基本赚不到什么钱，渔民们都不愿意刻意去捕捞。价格比海螺便宜多了，但是味道相差无几。”食材明细主料假鲍鱼（500g）辅料生姜（三片）大葱（半根）料酒（一大勺）辣根（适量）日本酱油（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）假鲍鱼的做法步骤1...
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![大头菜鲍鱼拌海鲜菇怎么做-大头菜鲍鱼拌海鲜菇的做法]( "大头菜鲍鱼拌海鲜菇怎么做-大头菜鲍鱼拌海鲜菇的做法")
- “海鲜菇是北温带一种优良的食用菌，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味。具有润肠通便、促进生长、延缓衰老的功效。1、润肠通便海鲜菇富含膳食纤维，有助于肠道吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能，同时对于排出毒体内毒素，降低血清胆固醇...
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![捞拌小鲍鱼怎么做-捞拌小鲍鱼的做法]( "捞拌小鲍鱼怎么做-捞拌小鲍鱼的做法")
- “捞拌汁是这道菜的灵魂，它的特点是酸甜鲜咸，微辣，炎热的夏季吃起来冰冰凉，透心的爽，好吃到停不下来！”食材明细主料小鲍鱼（6只）黄瓜（一根）豆腐皮（150g）魔芋丝（一袋）辅料辣椒油（适量）小米辣（适量）调料冰糖（100g）鲁花糯米白醋（80ml）海天白米醋（20ml）东古一品鲜酱油（120ml）味粉（10g）纯净水（500ml）鲜露（少许...
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![拌假鲍鱼怎么做-拌假鲍鱼的做法]( "拌假鲍鱼怎么做-拌假鲍鱼的做法")
- 食材明细主料泥螺（1斤）辅料葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）蚝油（适量）玉米面（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拌假鲍鱼的做法步骤1、假鲍鱼撒些玉米面，搓一搓。2、放到水里反复的洗，揉搓，揉搓10遍左右。3、锅中烧开水。放入假鲍鱼。4、放入锅中煮5分钟。5、过凉，去壳...
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![葱拌假鲍鱼怎么做-葱拌假鲍鱼的做法]( "葱拌假鲍鱼怎么做-葱拌假鲍鱼的做法")
- 食材明细主料假鲍鱼（600g）辅料葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葱拌假鲍鱼的做法步骤1、假鲍鱼洗干净，洗的过程很漫长，需要洗10遍，至少。2、洗干净以后下锅煮。3、煮好以后的假鲍鱼。4、葱蒜切丝和沫。5、去壳。6、切片，加入葱蒜酱油糖醋调味...
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![鲍鱼的家常做法]( "鲍鱼的家常做法")
- 鲍鱼是非常名贵的海产品，并且，营养价值非常高。鲍鱼算得上是一种贝类，但是，它的做法与贝类并不一样。鲍鱼有非常多的功效，不过这也是与你的做法有关系的。对于，比较精致的做法也许我们很难学会。不过，鲍鱼的家常做法我们倒是可以学习。鲍鱼的家常做法鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质...
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![鲍鱼杏鲍菇的家常做法]( "鲍鱼杏鲍菇的家常做法")
- 鲍鱼杏鲍菇这道菜相信大家在很多餐馆有吃到过，味道非常鲜美，用杏鲍菇的香味提升鲍鱼的味道，让你的味蕾瞬间被打开，而且这道菜营养非常丰富。但是这道菜作为家常菜大家确吃的少，其实做法是很简单的，下面就让小编来给大家详细介绍一下。食材简介杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽...
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![鲍鱼菜椒拌茭瓜怎么做-鲍鱼菜椒拌茭瓜的做法]( "鲍鱼菜椒拌茭瓜怎么做-鲍鱼菜椒拌茭瓜的做法")
- 食材明细主料茭瓜（150g）菜椒（100g）鲍鱼（1个）辅料食用油（半匙）调料葱叶（适量）蒸鱼豉油或生抽（适量）食盐（小许）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼菜椒拌茭瓜的做法步骤1、焖茭瓜切块。2、取鲍鱼。3、切块。4、菜椒洗净掰成块摆盘。5、锅烧开水，放茭瓜焯水。6、煮开锅。7、放鲍鱼烫一下...
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![杏鲍菇拌生菜的做法 清爽小菜之杏鲍菇拌生菜 杏鲍菇拌生菜怎么做]( "杏鲍菇拌生菜的做法 清爽小菜之杏鲍菇拌生菜 杏鲍菇拌生菜怎么做")
- “清新爽口的凉拌小菜，是小伙伴喝酒的必配”食材明细主料生菜（适量）杏鲍菇（两根）葱（一根）青蒜（一根）酱胡萝卜（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇拌生菜的做法步骤1、准备原料2、生菜清洗干净，在加入盐、醋的清水中浸泡20分钟，杀菌消毒3、杏鲍菇入开水锅...
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![凉拌鲍鱼的做法 #清凉消暑#凉拌鲍鱼 凉拌鲍鱼怎么做]( "凉拌鲍鱼的做法 #清凉消暑#凉拌鲍鱼 凉拌鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富，可以帮助补充营养，吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A，可以缓解视力疲劳，预防夜盲症和干眼症。另外，鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。”食材明细主料鲍鱼（500g）辅料蒜（10g）香菜（10g）小米辣（10g）杭椒（10g）麻椒（10g）调料一品鲜...
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![家常凉拌小菜怎么做-家常凉拌小菜的做法]( "家常凉拌小菜怎么做-家常凉拌小菜的做法")
- “水萝卜正当季，凉拌或者蘸酱都很好吃，”食材明细主料水萝卜（适量）黄瓜（一根）蒜（适量）花生米（适量）辅料生抽（两勺）醋（两勺）盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌小菜的做法步骤1、水萝卜洗净切丁。2、黄瓜洗净切丁。3、蒜切沫。4、把水萝卜丁黄瓜丁蒜末放入盘中。...
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![鲍鱼拌黄瓜怎么做-鲍鱼拌黄瓜的做法]( "鲍鱼拌黄瓜怎么做-鲍鱼拌黄瓜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料鲍鱼（4个）黄瓜（一根）辅料盐（少许）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼拌黄瓜的做法步骤1、鲍鱼刷洗干净。2、去壳去内脏，牙齿。3、切成片。4、黄瓜拍一下，切成小段。5、黄椒，红椒。6、水开鲍鱼焯一分钟捞出。7、...
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![美味的小葱拌假鲍鱼如何做简单又好吃]( "美味的小葱拌假鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小葱拌假鲍鱼是极力推荐大家做的一道家常菜，因为这道菜简单易做，味道鲜美，而且营养丰富，补充人体所需的日常营养成分，满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也是非常容易找到获得的，重点是价钱合理、经济实惠，一...
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![鲍鱼拌油菠菜怎么做-鲍鱼拌油菠菜的做法]( "鲍鱼拌油菠菜怎么做-鲍鱼拌油菠菜的做法")
- “这种蔬菜，都不知道学名是啥子。我可以确定，不是小白菜，叶子比小白菜厚且光滑，茎干比小白菜细。也不是菜心或油菜，叶子颜色是绿中透白色，油菜或菜心叶子是绿色的，而且这个远比油菜叶子厚。做好了，我吃完的感觉是：口感软，跟菠菜差不多，但没有菠菜的涩感。茎干是实心的，菠菜是空心，而且...
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![家常菜清蒸小鲍鱼如何做简单又好吃]( "家常菜清蒸小鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小鲍鱼：6只辅料葱：1根蒜：1瓣辣椒：少许酱油：少许油：适量盐：适量姜：少许胡椒粉：少许蚝油：少许具体步骤1.准备好材料；2.用牙刷将小鲍鱼里外刷干净，划几下；内脏老板已代劳去掉了，如果自己弄，用开水烫一下很容易肉壳分离；3...
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![鲍鱼海参拌菜芯怎么做-鲍鱼海参拌菜芯的做法]( "鲍鱼海参拌菜芯怎么做-鲍鱼海参拌菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（150g）鲍鱼（3个）海参（2个）调料食盐（适量）鸡精（些许）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼海参拌菜芯的做法步骤1、菜芯洗净。2、切段。3、取海参和鲍鱼。4、切条。5、锅烧开水，放食盐和食用油。6、先放菜梗。7、煮开锅放菜叶。8、再放鲍鱼和海参烫一下。9...
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![圆葱拌假鲍鱼怎么做-圆葱拌假鲍鱼的做法]( "圆葱拌假鲍鱼怎么做-圆葱拌假鲍鱼的做法")
- 食材明细主料假鲍鱼（300克）圆葱（50克）香菜（10克）辣椒面（适量）芝麻（适量）辅料糖（0.5勺）盐（2匙）味精（1匙）醋（2勺）麻油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圆葱拌假鲍鱼的做法步骤1、买到处理好的假鲍鱼肉肉真是太方便了2、假鲍鱼肉肉一切为二这样更容易入味3、锅中烧开水滴少许料酒将假鲍鱼...
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![新启 的菜谱-家常菜小炒鱼的做法 家常菜小炒鱼怎么做]( "新启 的菜谱-家常菜小炒鱼的做法 家常菜小炒鱼怎么做")
- “泡菜小炒魚”食材明细主料鲤鱼（一条）辅料酸萝卜（350g）红椒条（适量）青椒条（适量）原味（口味）未知（难度）家常菜小炒鱼的做法步骤1、鱼要提前腌制入味上色2、下泡仔姜15克，二荆条10克，小米辣15克，3、味精，鸡精，生抽，酱油，豆油，水淀粉成欠汁即可...
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![小鲍鱼的做法 小鲍鱼也奢华 小鲍鱼怎么做]( "小鲍鱼的做法 小鲍鱼也奢华 小鲍鱼怎么做")
- “简单而实惠一道菜，看起来象是土豪才吃的”食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料蟹肉棒（3条）香菇（15朵）配料蚝油（4勺）鲍汁（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小鲍鱼的做法步骤1、1小鲍鱼去肠去壳清理后用料酒腌制20分钟2小香菇温水泡软3、蟹肉棒斜切成小段2、所有材料，按自己...
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味味甜
