- 准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟家里人比较多,所以我蒸米饭时就会做很多,经常会有剩下的米饭,大家都知道剩米饭用来做蛋炒饭是在合适不过的了,但是蛋炒饭有比较多吃一点就会腻,所以这次就教大家做清爽蛋炒饭,就是在原有的基础上加入一些蔬菜,让...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟蛋炒饭相信大家都吃过吧,很多人都知道蛋炒饭是比较油腻的,在一些注重健康的人看来蛋炒饭不是很健康,所以我就学会了如何做清爽蛋炒饭,一点都不油腻反而很可口,我是在蛋炒饭李加入了黄瓜和西红柿,当然你也可以加...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蛋炒饭大家都吃过我们今天做的是一道蛋炒饭的升级版菜心蛋炒饭是一道非常营养清爽蛋炒饭。我们采用的是是用猪油热锅,猪油是比较酥香的,当然大家不用担心猪油的油腻,我们在蛋炒饭面还加入了菜心,使得它更久营...
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- “凉拌莴笋,炒莴笋我都很爱吃,以前炒莴笋要不素炒,要不跟肉一起炒,今天试着用鸡蛋炒,味道别有一番风味,木耳跟莴笋都脆脆的,鸡蛋有着浓郁的香味,加上莴笋的清香,清爽。”食材明细主料莴笋(适量)辅料鸡蛋(适量)木耳(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)蒜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
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- “性味:甘、滑、微寒、无毒。归经:入肺、肝、胃、大肠。功效:清热解渴,化痰消积,开胃消食,消铜化积。主治:肝肺热目赤,胸膈痰热实邪,麻疹,热咳,口干咽疼,小儿口疮,消化不良,大便燥结,小便不利,消渴,血痢,痔疮出血,误吞铜器。禁忌:肺寒咳嗽者忌食,肠胃虚弱者及小儿遗尿者宜慎用。”食材明细主料...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:200鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.冷饭备用2.鸡蛋两个3.鸡蛋打散加盐料酒加入捣散的米饭搅拌均匀,让每粒米饭都裹上蛋液4.热油锅中倒入裹着蛋液的米饭翻炒,喜欢香肠的话,可以加点香肠粒5.炒...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟清爽可口鸡蛋烫饭,今天早上起来,突然什么都不想吃,什么面包牛奶,稀饭馒头,煎蛋水果,都不想吃,突然就很想吃烫饭。其实以前经常吃烫饭,究其原因是因为懒,呵呵,不过今天真的是想吃,这个鸡蛋烫饭,不像鸡蛋炒饭那么燥,营养成...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:200鸡蛋:1个熟饭:500胡萝卜:1个蒜苗:100辅料盐:合适生抽:合适鸡精粉:合适具体步骤1.所有材料准备好;胡萝卜洗好去皮切成小四方,猪肉洗好一样切法,蒜苗洗好切成抹备用2.锅里加油打入鸡蛋炒3.鸡蛋炒好放蒜末...
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- “方便简单,面条爱好者的懒人食谱。”食材明细主料面条(适量)辅料生菜(一颗)鸡蛋(一个)鲜酱油(适量)麻油(适量)盐巴(适量)鸡精(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽生菜鸡蛋面的做法步骤1、适量水烧开2、下面条,稍煮一下,透底,防止面条粘锅,随后打入鸡蛋3、煮开后,加一小勺冷水,如此...
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- “头一回做”食材明细主料面粉(100g)红萝卜(半条)青瓜(半条)熏肠((冷冻品)100g)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)鸡精(少许)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)矄肠清爽蛋饼的做法步骤1、先备材料:青瓜,红萝卜切丝待用2、调面粉,先把鸡蛋打散加入少许面粉,盐,鸡精,温水调成糊状待用3、矄肠切片待用4、把矄...
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- 蛋黄。将蛋黄取出后放入米饭中搅拌均匀,使得米饭变成金黄色的粘稠状态,然后将米饭放入锅中,炒成粒粒分明的黄金米粒后取出,再将蛋液放入锅中炒成细碎的蛋白后加入金黄的米饭一起翻炒调味即可制作成颜色鲜艳、鲜香味美的蛋炒饭。...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(一个)辅料青蒜(适量)西兰花(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小清新蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋,西兰花和青蒜备用。2、剩米饭准备就绪。3、鸡蛋打散,西兰花和青蒜切碎。4、锅中入油烧热倒入青蒜和西兰花翻炒。5、加入...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:半根胡萝卜:半根米饭:一碗鸡蛋:一个辅料盐:少量鸡精:少量具体步骤1.先将胡萝卜切成丁...2.再将黄瓜去皮切成小圆片...3.锅里放少许油,待油冒烟后将胡萝卜丁先放入锅中炒30秒,再将黄瓜放入一起炒30秒,再放...
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- “1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!”食材明细主料山药(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)莲藕(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)姜丝(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽素菜荷塘小炒的做法步骤1、黑...
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- 蛋炒饭炒熟后色泽饱满,米粒会颗颗分明。每个人的烹饪方式不一样,制作蛋炒饭时,可以将蛋清蛋黄分离,也可以直接将鸡蛋打散用于炒制。蛋炒饭是常见的菜肴,石油鸡蛋、米饭、葱花、食用油、酱油等佐料制作。制作蛋炒饭的时候,也可以添加火腿、鸡肉丁、胡萝卜丁、黄瓜丁等食材。...
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- 食材明细主料米饭(适量)辅料青瓜(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)花生油(适量)亨氏番茄酱(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸爽炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、把鸡蛋打进碗里打散,青瓜切成丁,备些葱花。3、热锅下油,把鸡蛋加进锅里煎。4、接着把米饭倒进翻炒。5、快炒好时把青...
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- “这款米饭是自己配上喜欢的菜炒的!因为自己不爱吃太油腻的!所以这款饭的调料,油,和盐都很少!吃起来很清爽!还有一点香甜”食材明细主料米饭(两碗)辅料鸡蛋(4个)火腿肠(1根)玉米(1根)蘑菇(100g)盐(少许)海天蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清爽鸡蛋火腿炒饭的做法步骤1、先把玉米...
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- “1.现泡2天的泡姜,口味更鲜。2.不喜欢姜的朋友可不放。3.因泡姜生抽豆瓣均提味,故盐需自己掌握,也可不放。”食材明细主料鸡蛋(3个)青甜椒(半个)本地黄瓜(小的一根,大的半个)大葱(一节)泡姜(一根)红甜椒(半个)辅料生抽(半勺)郫县豆瓣(1勺)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽双椒鸡...
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- “清清淡淡的炒饭,很适合早餐,做起来也很快”食材明细主料剩米饭(适量)包菜(适量)芹菜(适量)青蒜(少许)葱(少许)辅料花生油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清爽炒饭的做法步骤1、剩米饭放入微波炉里转三分钟,配菜全部切碎备用2、热锅凉油,先爆香葱、青蒜碎3、再加入包菜、...
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- “比较清爽,适合下饭菜”食材明细主料笋(500克)黑木耳(250克)辅料肉枣(6个)配料油(80克)水(100克)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清爽的下饭菜的做法步骤1、将笋切小段,黑木耳切丝,肉枣切片,备用。2、将油加热八成热,倒入笋段翻炒一下放入木耳和肉枣翻炒几下,加入水,不要盖盖子煮5分钟...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料熟米饭:150鸡蛋:2个辅料油:适量熟胡萝卜:50盐:适量具体步骤1.熟的米饭2.熟的胡萝卜3.煎的鸡蛋4.再把熟米饭放入锅中5.再加入胡萝卜,炒3分钟,即可出锅6.成品烹饪技巧特别香的哦,这样一起炒哦,营养也特别好...
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- “一个人的时候懒得动手做些复杂的,于是每晚做饭时都多放些米,做点剩饭,第二天中午炒着吃,简单快捷又美味”食材明细主料米饭(一人份)辅料黄瓜(半根)鸡蛋(一个)鱼肉肠(一根)配料盐(小半勺)酱油(两小勺)油(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清香黄瓜蛋炒饭的做法步骤1、准备好原材料2、...
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- 食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)玉米粒(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清爽小炒的做法步骤1、玉米粒洗净备用。2、马蹄切丁备用。3、胡萝卜切丁。4、土豆切丁。5、锅放油,加葱花爆香。6、放入所有小丁,加盐、糖,一点水炒匀即可装盘。...
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- “海尔焙多芬,好像被冷落了很长时间,在那个人迹罕至的地方。一直懒得去给它收拾出一个专属空间——只要一想到它的大体量。而那张简约到极致的说明书,也没能刺激出启用它的迫切心情。就那么放着吧,直到它妨碍了收拾那个临时处所的行动。好一段漫长的沉睡,终于在烈日炎夏见了光...
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- 食材明细主料菠萝(1个)米饭(适量)辅料火腿丁(适量)洋葱丁(适量)胡萝卜丁(适量)青豆(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝饭的做法步骤1、1.准备材料2、2.菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就准备好了,挖出的菠萝切丁备用。3、...
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