![酸辣蓑衣茄子的做法 少油版【酸辣蓑衣茄子】 酸辣蓑衣茄子怎么做]( "酸辣蓑衣茄子的做法 少油版【酸辣蓑衣茄子】 酸辣蓑衣茄子怎么做")
- “很多人都爱吃茄子，但茄子最好吃的做法还是过油的。以前，每次去外面吃饭，必点的就是鱼香茄条。但这道菜就是在家里做也是要过油的，而且油量还不小。其它少油的做法我也试过不少，但都不太好吃。今天这个却让我非常满意！酸酸辣辣的，茄子入口软软的，一点茄子的土腥味都没有！！而且，做这...
- 30720
![蓑衣黄瓜的做法 清爽的蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做]( "蓑衣黄瓜的做法 清爽的蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做")
- “蓑衣黄瓜顾名思义，就是像蓑衣似的层层叠叠的，制作起来稍加麻烦，浇上配好的酸甜辣汁倒是清脆舒爽，没事的时候可以多做一些，吃不完的放在冰箱里随吃随取倒是方便快捷。”食材明细主料黄瓜（3根）辅料姜丝（适量）干红辣椒（适量）橄榄油（适量）调味料（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（...
- 4443
![辣呛蓑衣小黄瓜怎么做-辣呛蓑衣小黄瓜的做法]( "辣呛蓑衣小黄瓜怎么做-辣呛蓑衣小黄瓜的做法")
- “凉拌黄瓜的基础上，炝了葱油和辣味。开胃又清爽。”食材明细主料小黄瓜（2根）葱白（切丝适量）生姜（适量切末）大蒜（适量切末）辅料白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣呛蓑衣小黄瓜的做法步骤1、用筷子垫在黄瓜的两侧。切两厘米的薄片。2、切好后，反过...
- 31921
![蓑衣茄子煲怎么做-蓑衣茄子煲的做法]( "蓑衣茄子煲怎么做-蓑衣茄子煲的做法")
- “茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。茄子遇热极易氧化，颜色会变黑而影响美观，如果烹调前先放入热油锅中稍炸，再与其它的材料同炒，便不容易变色。豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量...
- 13427
![玉子蓑衣怎么做-玉子蓑衣的做法]( "玉子蓑衣怎么做-玉子蓑衣的做法")
- “日本豆腐也叫玉子豆腐，主要成分是鸡蛋，吃起来蛋香浓郁，十分滑爽。胡萝卜和黄瓜的清脆配上日本豆腐的滑嫩，一大口咬下去，让你接着想吃第二口、第三口……”食材明细主料日本豆腐（两个）辅料青瓜（一根）胡萝卜（1∕4个）红辣椒（一个）配料红辣椒（一个）香油（适量）米醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味...
- 26434
![低油版蓑衣茄子怎么做-低油版蓑衣茄子的做法]( "低油版蓑衣茄子怎么做-低油版蓑衣茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（1根）辅料洋葱（100g）蒜（半头）葱花（适量）小米椒（适量）调料油（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（2匙）糖（1匙）辣椒面（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）低油版蓑衣茄子的做法步骤1、需要的材料:长条茄子，大蒜，洋葱，小葱，小米椒。2、洋葱，蒜切末。3、茄子用蓑衣刀法改刀。4、调一个汤汁。...
- 22678
![正宗酸辣粉的做法 在家就能吃的正宗酸辣粉 正宗酸辣粉怎么做]( "正宗酸辣粉的做法 在家就能吃的正宗酸辣粉 正宗酸辣粉怎么做")
- “非常简单第一步煮上3-5分钟需要鸡蛋火腿的可以煮上第二步捞到碗里第三步把酱爆佐料加上第四步加入白开水就ok了。味道真是太好吃了哈哈又想吃的朋友可以扫我”食材明细主料佐料包（4包）辅料粉（1包）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）正宗酸辣粉的做法步骤1、煮3-5分钟2、捞起...
- 30115
![夏季开胃小菜】——蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做-蓑衣黄瓜的做法 【酸辣爽口零厨艺]( "夏季开胃小菜】——蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做-蓑衣黄瓜的做法 【酸辣爽口零厨艺")
- “炎炎夏日，在厨房里多待一会都会变得煎熬。人也变得懒散没有食欲。这道蓑衣黄瓜，酸辣爽口、黄瓜的清香结合酸辣的口感，让你的胃口大开。美味零厨艺，不需要太多的调味品，让你的餐桌在夏季里丰富起来。爸爸做蓑衣黄瓜很棒，一根短短的黄瓜切完会变得很长很长，呵呵，我只能望其项背了...
- 17992
![蓑衣黄瓜的做法 【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做]( "蓑衣黄瓜的做法 【夏日小凉菜】--蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）西红柿（1个）辅料自制山楂酱（50克）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蓑衣黄瓜的做法步骤1、先把黄瓜洗净。2、先将黄瓜的一面直刀切开，下刀切成黄瓜的三分之二。3、切完一面后，翻过180度，再切斜刀下斜刀切成黄瓜的三分之二。4、西红柿洗净。5、将西红柿均匀切...
- 14754
![蓑衣黄瓜的做法 【每日一味】蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做]( "蓑衣黄瓜的做法 【每日一味】蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做")
- “可怜哦，只剩黄瓜了，然，生活不能凑合，美食不能辜负。黄瓜依然有颜值：）”食材明细主料黄瓜（一根）辅料辣椒油（适量）蒜（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓑衣黄瓜的做法步骤1、准备黄瓜和蒜瓣2、将黄瓜切成蓑衣状。如何切的时候不切断，有个诀窍：放根筷子在黄瓜下面，你就...
- 10277
![蓑衣炸酿茄子怎么做-蓑衣炸酿茄子的做法]( "蓑衣炸酿茄子怎么做-蓑衣炸酿茄子的做法")
- “喜欢吃茄子的朋友一定要试试这个做法，非常好吃的一道炸酿茄子。。。挑选茄子时尽量买肉质肥厚，皮紫肉嫩的，这样才可以塞下更多的肉馅，炸过后用筷子轻轻一夹，便软烂酥香。喜辣的朋友还可以在酱汁里添加一些辣椒酱，这样吃起来更有层次感。好吧，还是直接介绍过程啦！”食材明细主料...
- 6002
![蓑衣黄瓜的做法 【蓑衣黄瓜】最垂涎欲滴++最清新爽口 蓑衣黄瓜怎么做]( "蓑衣黄瓜的做法 【蓑衣黄瓜】最垂涎欲滴++最清新爽口 蓑衣黄瓜怎么做")
- “昨天最高温度一下子跳跃到20度，阳光大好，明显的有了春天的感觉。总算离开了冬天，该是和大鱼大肉SayGoodbye的时候了，俗话说嘛“三月不减肥四月徒伤悲”，所以做了这个清新爽口的小菜——蓑衣黄瓜。 “蓑衣黄瓜”顾名思义，主要是指黄瓜切成后的样子像蓑衣。凉拌黄瓜谁都吃过...
- 17327
![酸辣蓑衣黄瓜怎么做-酸辣蓑衣黄瓜的做法]( "酸辣蓑衣黄瓜怎么做-酸辣蓑衣黄瓜的做法")
- “蓑衣黄瓜，酸爽香辣、开胃解腻。蓑衣刀不但好看，而且还可以使黄瓜尽快入味。蓑衣刀法看似复杂，其实只要有一双筷子，就可以轻松搞定！”食材明细主料黄瓜（1根）辅料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）花椒（少许）干辣椒（适量）酸辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）酸辣蓑衣黄瓜的做法步骤1、黄瓜...
- 18471
![蓑衣黄瓜怎么做-蓑衣黄瓜的做法]( "蓑衣黄瓜怎么做-蓑衣黄瓜的做法")
- “天气热，口里没味，忽然有点馋餐馆里的蓑衣黄瓜了😋看看外面的太阳，不想出门。想起家里昨天还有两根黄瓜，于是自己动手丰衣足食。🥰”食材明细主料黄瓜（2个）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）糖（适量）醋（适量）花椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓑衣黄瓜的做法步骤1、准备...
- 5251
![蓑衣茄子怎么做-蓑衣茄子的做法]( "蓑衣茄子怎么做-蓑衣茄子的做法")
- “茄子是大众菜吃法很多。凉拌、红烧、做汤、包子馅、等等。茄子营养成分也特别好茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E等物质降低胆固醇。等等多吃茄子有益处。”食材明细主料茄子（600G）辅料盐（一勺）红烧酱...
- 16711
![辣酱烧蓑衣茄子的做法 低油更健康--【西红柿韩式辣酱烧蓑衣茄子】 辣酱烧蓑衣茄子怎么做]( "辣酱烧蓑衣茄子的做法 低油更健康--【西红柿韩式辣酱烧蓑衣茄子】 辣酱烧蓑衣茄子怎么做")
- “大家都知道茄子很吃油，要想茄子好吃但又要少油我尝尝用“酱烧”的做法来做茄子。同样美味。茄子的品种很多，今天我用“线茄”来烧，酱我选择了韩式辣酱来烧别具风味。”食材明细主料西红柿（2个）线茄（300g）青椒（一根）辅料韩式辣酱（一大勺）番茄酱（一大勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）...
- 21507
![素蓑衣茄子怎么做-素蓑衣茄子的做法]( "素蓑衣茄子怎么做-素蓑衣茄子的做法")
- “茄子还是这个季节的时令菜，今年的秋老虎真的名副其实，一个劲儿的热啊，这天气，秋膘还不能急着贴，宜清补，多吃时令蔬菜会比较好些。用茄子和蒜，只是换了刀法，女儿说特别好吃。米妈心想，也许是因为切法比较新鲜吧。时常换换做法，孩子们会比较喜欢的。这个菜不是炒出来的，是小火煎出来...
- 3925
![麻辣蓑衣黄瓜怎么做-麻辣蓑衣黄瓜的做法]( "麻辣蓑衣黄瓜怎么做-麻辣蓑衣黄瓜的做法")
- “麻辣蓑衣黄瓜是夏日餐桌的爽口小菜，口味酸甜微辣，清香可口，很受大家喜欢。在炎热的夏天我们不妨多食用一些黄瓜。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，还能抗衰老。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。”食材明细主...
- 29403
![蓑衣茄子素番茄怎么做-蓑衣茄子素番茄的做法]( "蓑衣茄子素番茄怎么做-蓑衣茄子素番茄的做法")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，而且，它的营养也都在皮里，所以，吃茄子的时候，尽量不要把皮削掉。茄子它可以保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间...
- 14540
![蓑衣黄瓜的做法 蓑衣黄瓜（零失误） 蓑衣黄瓜怎么做]( "蓑衣黄瓜的做法 蓑衣黄瓜（零失误） 蓑衣黄瓜怎么做")
- “蓑衣黄瓜是鲁菜中一道考验刀工的名菜，制作的关键在于把握下刀的力度，下刀太浅切出的黄瓜拉不长，下刀太重又会把黄瓜切断，今天靖丰给大家分享一个简单的方法让你零失误的完成这道蓑衣黄瓜。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料红油辣子（1勺）蒜（半个）陈醋（15ml）生抽（15ml）香油（5ml）白砂糖（10g）盐（适...
- 14185
![蓑衣黄瓜的做法 【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做]( "蓑衣黄瓜的做法 【夏日小凉菜】蓑衣黄瓜 蓑衣黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料盐（适量）醋（适量）糖（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓑衣黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净切蓑衣刀。2、切正面的图。3、翻180度，再切一遍。4、切好后的。5、放盐腌制30分钟。6、凉拌醋加糖。7、放些辣椒粉。8、黄瓜腌好后，淋上调好的汁。...
- 25011
![开胃蓑衣茄子怎么做-开胃蓑衣茄子的做法]( "开胃蓑衣茄子怎么做-开胃蓑衣茄子的做法")
- 食材明细主料紫皮长茄子（2根）西红柿（2个）辅料番茄沙司（2勺）盐（适量）葱（适量）清水（适量）干淀粉（少许）糖（适量）姜（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃蓑衣茄子的做法步骤1、紫皮长茄子2根，洗净2、茄子两边用各放一根筷子，垂直下刀切成连刀片。因为有筷子隔着，茄子不会切断。刀功好的亲们...
- 30085
![哪个牌子的酸辣粉最正宗-酸辣粉是哪的小吃]( "哪个牌子的酸辣粉最正宗-酸辣粉是哪的小吃")
- 说到酸辣粉，相信各位应该都吃过吧。酸辣粉是生活中比较普遍的食物，无论我们去美食城还是超市总能看得到它的身影。那么，酸辣粉大家都吃过，但是酸辣粉是哪的小吃呢?一、酸辣粉是哪的小吃酸辣粉是四川一带的美食，是有名的特色小吃。酸辣粉吃起来口感独特，好吃不油腻，主要是由红薯...
- 21582
![鱼香蓑衣茄子怎么做-鱼香蓑衣茄子的做法]( "鱼香蓑衣茄子怎么做-鱼香蓑衣茄子的做法")
- “老爹地里种的茄子丰收了，每天花式吃茄子。鱼香蓑衣茄子简单好做，颜值高味道美。做好蓑衣茄子的关键是：鱼香汁的调配。经典鱼香汁的调制方法根据以上调配口诀及比例，接下来给大家推荐几款比较经典的鱼香汁调制方法，鱼香味超浓，越下饭。调制方法一：取1大匙生抽，1小勺老抽，2大匙原...
- 5652
![蓑衣甜酸爽脆白萝卜怎么做-蓑衣甜酸爽脆白萝卜的做法]( "蓑衣甜酸爽脆白萝卜怎么做-蓑衣甜酸爽脆白萝卜的做法")
- “厨具用个盆就行了，选项里没有，不填不让过，于是，请忽略‘煮锅’～”食材明细主料白萝卜（1个）辅料盐（10克）白醋（3匙）白糖（3匙）味精（适量）酸甜（口味）腌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓑衣甜酸爽脆白萝卜的做法步骤1、白萝卜去皮洗净。图片上是横断之后的二分之一个。2、再沿纵向剖开，一分为四。3、切...
- 5155
味味甜
