![南瓜糯米饭怎么做-南瓜糯米饭的做法]( "南瓜糯米饭怎么做-南瓜糯米饭的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个大）辅料糯米（半碗）调料红糖（3勺）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米饭的做法步骤1、准备一个南瓜洗干净。2、从顶部切开，把里面掏空。3、糯米浸泡三小时，下锅煮半熟捞出。4、铺一层糯米，铺一层红糖，糯米的多少根据南瓜大小，红糖多少，根据你喜欢吃甜就多放...
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![南瓜糯米饭如何做简单又好吃]( "南瓜糯米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：200g小南瓜：2个辅料核桃：少许白砂糖：少许枸杞：少许具体步骤1.准备两个外型漂亮的小南瓜，洗净待用。2.用小刀在南瓜上开一个盖子。也可以直接开一个圆型的盖子，这样比较简单一点。3.用小勺把里面的南瓜...
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![南瓜腊味糯米饭如何做简单又好吃]( "南瓜腊味糯米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：适量糯米：适量辅料腊肉：适量腊肠：适量菜心：适量具体步骤1.糯米加清水，开水上锅蒸熟2.南瓜切下顶部,挖空里面的南瓜肉3.进微波炉高火八分钟至南瓜生变熟4.腊味和菜心茎切丁炒熟加入已熟的糯米饭,加老抽...
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![美味的南瓜糯米饭如何做简单又好吃]( "美味的南瓜糯米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1个糯米：150辅料玉米粒：适量蜜红豆：适量蜜枣：适量白糖：适量黑加仑：适量红枣：适量具体步骤1.1、备好原料，糯米提前半天用水泡上。2.2、泡好的糯米沥干水分，加入辅料搅拌均匀。3.3、南瓜稍加改刀，切开顶部，去掉籽...
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![家常南瓜糯米饭如何做简单又好吃]( "家常南瓜糯米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小金瓜：1个糯米：100辅料大红枣：1个葡萄干：适量枸杞：适量蓝莓干：少许蔓越莓干：少许具体步骤1.小金瓜从1/3处切开，挖成南瓜盅，大红枣去核切丝2.糯米加清水50g，开水上锅蒸熟；3.稍凉后加入果干，充分拌匀；4.将拌好的糯...
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![南瓜糯米饭的做法 香甜可口-------南瓜糯米饭 南瓜糯米饭怎么做]( "南瓜糯米饭的做法 香甜可口-------南瓜糯米饭 南瓜糯米饭怎么做")
- “我记得我以前曾在日志里说过，人一天大概需要吃进30多种食物，才算刚刚营养达标。有时候真的很为此纠结，家里人少，吃的品种很难丰富。很可能会食材大浪费。不过还是要花心思来就可能丰富些。譬如米饭，以前我一般都是白米饭，很少加其他食材进去煮。但最近看大家吃南瓜的好多，于是...
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![自己做的南瓜糯米饭如何做简单又好吃]( "自己做的南瓜糯米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：80南瓜：800辅料水：适量具体步骤1.南瓜1个。2.切开。3.将中间的瓤挖干净。4.糯米洗净提前泡发。5.将糯米倒入南瓜中。6.盖上南瓜盖。7.盖上锅盖中火蒸20分钟。烹饪技巧控制火候和时间，将南瓜、糯米蒸...
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![蜜汁南瓜糯米饭怎么做-蜜汁南瓜糯米饭的做法]( "蜜汁南瓜糯米饭怎么做-蜜汁南瓜糯米饭的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（一个）糯米（一小碗）辅料纯净水（若干）大枣（一个）调料蜂蜜（1匙）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）蜜汁南瓜糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盘子里。4、贝贝南瓜洗净，切开去瓤，然后切成八瓣。5、摆盘。6、洗个大枣放中间，大火蒸，蒸的过...
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![蒸南瓜糯米饭怎么做-蒸南瓜糯米饭的做法]( "蒸南瓜糯米饭怎么做-蒸南瓜糯米饭的做法")
- “糯米又叫“江米”性甘平，糯米营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷，铁，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。而南瓜不但营养丰富，还具有食疗作用可以润肺，降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等疗效。”食材明细主料糯米（300g）辅料...
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![鸡肉糯米饭南瓜盅怎么做-鸡肉糯米饭南瓜盅的做法]( "鸡肉糯米饭南瓜盅怎么做-鸡肉糯米饭南瓜盅的做法")
- “现在特别怀念小时候吃的东西像红薯，南瓜，土豆无意间有一段时间在微博上看到很多人说贝贝南瓜很好吃本抱着一颗吃货的好奇心就买了三个回来放在冰箱好久才想起来这回事儿于是蒸了一个试试一口下去就刹不住车了，后面隔三岔五买回来早上当早饭吃吃法很多，煎起来烤起来都不错昨...
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![糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎么做]( "糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎么做")
- “大家都知道南瓜是健康食品由于南瓜的颜色很漂亮常用来调色，今天来一个健康的糯米糍，用南瓜调色并作以造型很漂亮也很好吃，第一次试着做，不好请大家担待”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料枸杞（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米小南瓜的做法步骤1、准备...
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![南瓜糯米卷的做法 南瓜糯米卷#花样米饭# 南瓜糯米卷怎么做]( "南瓜糯米卷的做法 南瓜糯米卷#花样米饭# 南瓜糯米卷怎么做")
- “邻居送的南瓜，一时不知道怎么处理，刚好要准备一些早餐，做成南瓜发面的糯米卷，结果好看又好吃😋。”食材明细主料南瓜（1截）糯米（1斤）面粉（2斤）辅料玉米（1根）腊肠（2根）酵母粉（3g）香菇（1抓）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜糯米卷的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去...
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![南瓜糯米饼的做法 【东北】南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做]( "南瓜糯米饼的做法 【东北】南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做")
- “糯米饼香糯好吃，加了南瓜后颜色靓丽，味道香甜。”食材明细主料糯米粉（200克）辅料南瓜（适量）豆沙馅（适量）植物油（少许）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、南瓜去皮蒸熟后碾碎2、加入糯米粉、和成面团，用手抓成团就可以3、平底锅中放油，放入包好豆沙馅的糯米饼...
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![南瓜盅糯米饭怎么做-南瓜盅糯米饭的做法]( "南瓜盅糯米饭怎么做-南瓜盅糯米饭的做法")
- “南瓜营养价值非常的高，可惜我家老头子不吃南瓜，我也就不常做，尽管我很喜欢吃，但是食物要分享嘛，一个人吃很没劲”食材明细主料小南瓜（1个）糯米（300g）辅料枸杞（20g）葡萄干（20g）白糖（30g）黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜盅糯米饭的做法步骤1、糯米泡4个小时后控干水份上...
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![南瓜糯米饼的做法 南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做]( "南瓜糯米饼的做法 南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做")
- “南瓜含有丰富的营养成分，具有补中益气、消痰止咳的功能，与糯米粉一起做成的糯米饼，香甜软糯，非常好吃。”食材明细主料南瓜（100克）糯米粉（100克）红豆（100克）白糖（20克）辅料芝麻（30克）花生油（20克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、红豆淘洗干净浸泡过夜2、倒入...
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![南瓜糯米蒸饭怎么做-南瓜糯米蒸饭的做法]( "南瓜糯米蒸饭怎么做-南瓜糯米蒸饭的做法")
- “秋天是丰收的季节。在这个季节，南瓜是很常见的一种蔬菜。南瓜的营养价值很高。口感也很好。用它来配上糯米饭。两者的香味自然的困苦非常的美味可口。一起来看看它的的做法吧。”食材明细主料南瓜（一个）辅料糯米（适量）猪肉（一块）胡萝卜（半个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（少...
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![南瓜糯米盅饭的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】 南瓜糯米盅饭怎么做]( "南瓜糯米盅饭的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】 南瓜糯米盅饭怎么做")
- “近期入了个蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一体，节省了厨房空间，今天做个南瓜糯米盅饭，为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器，里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭，香香滴饭菜一锅出，省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的哦~~”食材明细主料迷你小南瓜（4个(或普通小南瓜1个)）猪...
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![南瓜糯米甜饭怎么做-南瓜糯米甜饭的做法]( "南瓜糯米甜饭怎么做-南瓜糯米甜饭的做法")
- “南瓜的清甜，糯米的香甜，用蜂蜜合在一起就是一道别具一格的甜点😊～”食材明细主料南瓜（瓜头）糯米（50g）核桃仁（2个）红枣（3颗）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米甜饭的做法步骤1、南瓜头去籽洗净。2、翻过来在南瓜皮上划六道（方便后面去皮）。3、将泡好的糯米放在南...
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![糯米南瓜饭怎么做]( "糯米南瓜饭怎么做")
- 日常，我们食用的米饭都是单调的白色，你见过金灿灿甜丝丝的米饭吗？给饮食上加上一点点色彩，也是给单调的生活加上一点情趣，糯米南瓜饭就是最好的选择。现在就让我们大家一起来学学健康又美味的糯米南瓜饭怎么做吧！糯米南瓜饭怎么做制作(1)用水将南瓜丁煮熟，约需5～6分钟。(2)用滤网...
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![南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做]( "南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做")
- “每次和爸爸妈妈去午茶时，爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜（2小个）虾（适量）香菇（适量）咸猪肉（适量）糯米饭（一碗）辅料粟米（适量）葱（适量）菜脯粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）配料盐（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...
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![贝贝南瓜蒸糯米饭怎么做-贝贝南瓜蒸糯米饭的做法]( "贝贝南瓜蒸糯米饭怎么做-贝贝南瓜蒸糯米饭的做法")
- “绵糯香甜。”食材明细主料贝贝南瓜（一个）糯米饭（适量）辅料青红丝（适量）调料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）贝贝南瓜蒸糯米饭的做法步骤1、做苏式绿豆汤还剩下点糯米饭，倒入适量白糖。2、拌匀备用。3、贝贝南瓜从四分之一处切去蒂部。4、挖去瓤儿，清水洗一下。5、把...
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![南瓜糯米腊味饭怎么做-南瓜糯米腊味饭的做法]( "南瓜糯米腊味饭怎么做-南瓜糯米腊味饭的做法")
- “南瓜糯米饭的营养价值与功效南瓜糯米饭减少脂肪在体内的蓄积，具有减肥、减肥等作用。米饭中含有丰富的蛋白质、脂肪，能促进消化液分泌，还能促进肠胃蠕动，对脾胃功能有一定的帮助。南瓜富含粗纤维，有利于胃肠的蠕动，虚寒引起的胃溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病也能用南瓜糯...
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![南瓜糯米饼的做法 南瓜糯米冰 南瓜糯米饼怎么做]( "南瓜糯米饼的做法 南瓜糯米冰 南瓜糯米饼怎么做")
- “保证厨房小白一次成功，也能轻松做出拉丝又松软的面包”食材明细主料高筋面粉（100g）奶粉（10g）白糖（16g）黄油（12g）牛奶（55g）鸡蛋液（12克）酵母粉（2g）盐（1g）辅料莲蓉馅（48g）原味（口味）未知（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、面包机桶里先液体，放牛奶，鸡蛋液，白糖和盐再倒入面粉，再加入酵母，打到面团能拉出粗...
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![南瓜糯米饼的做法 香甜软糯的——南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做]( "南瓜糯米饼的做法 香甜软糯的——南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做")
- “我们一家都挺喜欢吃糯米类食物，今天就做个南瓜糯米饼，用了月饼模具，让饼更有型，大人孩子都很爱吃哈。”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料月饼模（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、准备原料：南瓜、糯米粉、面粉、白糖、月...
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![南瓜糯米饼的做法 【天津】南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做]( "南瓜糯米饼的做法 【天津】南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做")
- “听说,美国为怀念先民移民艰辛及庆祝一年一度的丰收,制定了一个感恩节,那时家家户户都要吃南瓜饼.在中国,南瓜饼没有西方如此的纪念习俗,也没有汤圆那样的重要地位,然而很多人对它的喜爱也不逊于汤圆.毋庸置疑的是,无论中西方,农民对南瓜都有种特殊的情结.也许因为南瓜...
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味味甜
