![香煎牛仔骨的做法 女儿今天的早餐----香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做]( "香煎牛仔骨的做法 女儿今天的早餐----香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做")
- “做法:1.头天晚上将牛仔骨洗净用厨房用纸吸干水份，用金兰烤肉酱两面抹上并稍加按摩，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室入味。2.平底锅不用放油，放入牛仔骨中火煎至血水渗出，翻面，再翻面至自己喜欢的程度。3.西兰花掰成小朵放入加了盐和色拉油的开水中焯个水，再煎个蛋，滴上几滴徐同泰寿...
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![今天早餐吃什么]( "今天早餐吃什么")
- 今天早餐吃什么？这是一个值得重视的问题，一天之计在于晨，新一天的开端关系到我们这一天的状态，而一天之中的第一餐就显得格外重要，早餐不仅要吃，还要会吃，只有吃好了早餐，才能精力充沛的保证这一天的工作学习效率。今天早餐吃什么1、豆浆豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌...
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![早餐煎鸡肉配芝麻盐儿怎么做-早餐煎鸡肉配芝麻盐儿的做法]( "早餐煎鸡肉配芝麻盐儿怎么做-早餐煎鸡肉配芝麻盐儿的做法")
- “女儿说今天早餐的煎肉特别符合她的口味，特别好吃，特别喜欢吃。其实我也觉得特别简单，比平常的做法都简单，味道如此好，那秘诀是什么呢？我仔细想了想，改刀的方法、腌制的方法、煎肉的火候都会影响肉的口感和味道。”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料淀粉（两勺）芝麻（一碟）调料盐（3克）生抽（5克...
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![香煎牛仔骨怎么做-香煎牛仔骨的做法]( "香煎牛仔骨怎么做-香煎牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（450克）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜末（少许）姜末（少许）黑胡椒粉（少许现磨）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎牛仔骨的做法步骤1、准备食材:如图。2、牛仔骨是冰冻食品，完全解冻后清水里加点盐泡洗一下，用厨房纸吸去水分。3、热锅放油，将...
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![喼汁香煎牛仔骨怎么做-喼汁香煎牛仔骨的做法]( "喼汁香煎牛仔骨怎么做-喼汁香煎牛仔骨的做法")
- “简单，快捷，好味！俾個心心來鼓勵下～😋”食材明细主料牛仔骨（1磅）洋葱（1小個）牛仔骨醃料黑椒碎（2匙）生抽（1湯匙）白糖（1匙）油（2匙）生粉（2匙）调味料喼汁（3匙）蠔油（1匙）黑椒碎（2匙）老油（1匙）糖（1匙）水（100ml）芡汁水（適量）生粉（適量）酱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）喼汁香煎牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨先解冻，洗...
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![煎牛仔骨怎么做-煎牛仔骨的做法]( "煎牛仔骨怎么做-煎牛仔骨的做法")
- “今天中午用UKOEO的蒸烤箱烤了羊肉串，晚上煎了牛仔骨，用的还是自动菜单的煎排骨，默认210度，30分钟，除去预热时间正在烤制时间是24分钟，因为它的菜单是猪排骨，我今天的是牛仔骨，所以提前10分钟结束了程序！”食材明细主料牛仔骨（250g）洋葱（1个）辅料黑胡椒酱（50g）清酒（1勺）原味（口味）烤（工艺）一...
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![早餐香肠煎蛋怎么做-早餐香肠煎蛋的做法]( "早餐香肠煎蛋怎么做-早餐香肠煎蛋的做法")
- “吃惯了圆形、心形的煎蛋和片状的香肠，换个有爱的造型吧”食材明细主料香肠（2根）鹌鹑蛋（几个）辅料植物油（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐香肠煎蛋的做法步骤1、香肠去皮，从中间纵向剖开。准备几个生的鹌鹑蛋2、将香肠切去两边圆头，如图切开，一边相连不切断。因为香肠...
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![早餐饼的做法 早上好，今天给大家分享早餐饼的做法 早餐饼怎么做]( "早餐饼的做法 早上好，今天给大家分享早餐饼的做法 早餐饼怎么做")
- 食材明细主料圆馍（2个）辅料盐（适量）椒盐（适量）辣椒（适量）菜油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、食材准备好。2、电饼铛烧油。3、把馍放上去。4、两分钟后拿出来划成大小均匀的口子。5、撒上调料。6、五分钟后出锅。...
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![我的香煎牛仔骨如何做简单又好吃]( "我的香煎牛仔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛仔骨：500辅料盐：适量糖：适量酱油：适量油：适量蒜蓉：适量具体步骤1.牛仔骨加盐糖等配料腌制15分钟2.大火油烧滚后，加入腌制过的牛仔骨，按照大小，单面煎1-1.5分钟3.翻转另外一面，按照大小，单面煎1-1.5分钟4.大火...
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![儿童趣味早餐的做法 早餐~儿童趣味早餐 儿童趣味早餐怎么做]( "儿童趣味早餐的做法 早餐~儿童趣味早餐 儿童趣味早餐怎么做")
- 食材明细主料吐司面包（一片）鸡蛋（一个）海苔（一片）提子（适量）辅料果酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）儿童趣味早餐的做法步骤1、吐司面包切成菱形小块。2、提子切成半摆上。3、煮熟的鸡蛋剥好，横切鸡蛋，鸡蛋圆的那头拿来做熊猫的头，长的部分做身体(要竖切成一半)用海苔剪出熊...
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![今天告诉你-儿童野餐食谱有哪些]( "今天告诉你-儿童野餐食谱有哪些")
- 不知道各位家长各位爸爸妈妈平时是不是经常会带自己的孩子去大自然感受生活的美妙呢，我们知道春天是非常适合带自己的孩子出去野餐的季节，但是毕竟小孩子处于身体发育的阶段，在带孩子出去野餐的时候饮食上要注意，儿童野餐食谱今天告诉你。儿童野餐食谱一、蚂蚁上树原料：猪瘦肉...
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![今天教你几招-早餐吃什么会瘦]( "今天教你几招-早餐吃什么会瘦")
- 想要减肥的朋友们，恨不得一日三餐，所有的饮食都可以起到减肥功效。大家都知道午餐与晚餐怎样减肥减脂，那么早餐的食用应当怎样讲究呢？如果吃不好早餐的话，可是会引起营养不良，今天就和大家分享几个减肥早餐的做法，想不瘦都难呢。早餐吃什么会瘦，今天教你几招一、燕麦和天然酸奶燕...
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![儿童也可以吃的牛仔骨怎么做-儿童也可以吃的牛仔骨的做法]( "儿童也可以吃的牛仔骨怎么做-儿童也可以吃的牛仔骨的做法")
- “加的调味料简单，不热气。煮久一点，儿童更好入口。”食材明细主料牛仔骨（适量）辅料酱油（适量）调料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖/冰糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）儿童也可以吃的牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨斩件，用芝麻油酱油姜片腌制一下。2、蒜头剁碎姜几片。3、起...
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![蒜香牛仔骨怎么做-蒜香牛仔骨的做法]( "蒜香牛仔骨怎么做-蒜香牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨剁小块，加入盐，老抽，料酒，生粉，油拌匀腌制半个小时。2、锅里热油5成热，放入牛仔...
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![汉堡包的做法 仔仔今天的早餐——汉堡包 汉堡包怎么做]( "汉堡包的做法 仔仔今天的早餐——汉堡包 汉堡包怎么做")
- “自己做的汉堡包，美味、卫生，不再是洋垃圾了吧。自从败了大功率的打蛋器，做面包不用揉面了，人也变的勤快了，不错，鼓励下自己，希望能保持住。”食材明细主料高粉（100克）面粉（100克）奶粉（15克）砂糖（20克）盐（1克）酵母（4克）全蛋（30克）清水（约120克）黄油（20克）辅料芝麻（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）...
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![香煎早餐肠怎么做-香煎早餐肠的做法]( "香煎早餐肠怎么做-香煎早餐肠的做法")
- “一道快手菜~煎香肠，纯肉的香肠，端午前一天下单，顺丰发货，隔日达，端午当天收到，忍不住下锅煎了，原本打算吃一盒，结果一尝味道，拉不住了，无肉不欢的爷俩墙裂要求全部吃掉，二盒一下子就干掉了”食材明细主料罗勒口味香肠（260克）黑胡椒口味香肠（260克）辅料水萝卜（5个）圣女果（5个）穿心莲（少许）橄...
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![香爆牛仔骨怎么做-香爆牛仔骨的做法]( "香爆牛仔骨怎么做-香爆牛仔骨的做法")
- “前几天看到一个大厨的手艺，真心的心动了，还等什么呢？”食材明细主料牛仔骨（400克）辅料洋葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）米酒（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）小米椒（适量）盐（适量）青瓜（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）数小时（耗时）未知（难度）香爆牛仔骨的做法步骤1、新鲜的牛仔骨清水泡1个时辰，将血水...
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![香煎牛仔骨配黑醋汁的做法 【香煎牛仔骨配黑醋汁】 香煎牛仔骨配黑醋汁怎么做]( "香煎牛仔骨配黑醋汁的做法 【香煎牛仔骨配黑醋汁】 香煎牛仔骨配黑醋汁怎么做")
- “牛肉，蛋白质含量较高，脂肪含量较低，同时含有丰富的铁和其他微量元素。所以，它既能满足我们对于能量的需，同时也不会让我们囤积过多的脂肪。牛身上的各种不同部位的肉肉，都有着不同的名称、口感和烹饪方法。我和家里人都比较喜欢这种带着骨头的牛仔骨。不需要太多的调料和复杂...
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![蒜香黑椒煎牛仔骨怎么做-蒜香黑椒煎牛仔骨的做法]( "蒜香黑椒煎牛仔骨怎么做-蒜香黑椒煎牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（四条）白蘑菇（适量）蒜头（五瓣）辅料黑椒粉（适量）鸡汁（适量）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香黑椒煎牛仔骨的做法步骤1、备料，牛仔骨先用厨房纸吸干水分备用。2、蒜头切片，白蘑菇冲洗干净也切片，备用。3、腌制牛仔骨，我只用了鸡汁和黑胡椒粉（因为用的量比较大，我就...
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![香煎牛仔骨如何做简单又好吃]( "香煎牛仔骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料黑胡椒末：适量黑胡椒粉：适量酒粉盐：适量蒜蓉：适量葱末：适量生抽：适量耗油：适量味精：适量老抽芡：适量具体步骤1.支持单位：万龙洲集团万龙洲海鲜大酒楼亚运村店2.牛仔骨加少许白酒，黑胡椒碎和盐腌制；3.热锅凉油，小火...
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![果香烤牛仔骨怎么做-果香烤牛仔骨的做法]( "果香烤牛仔骨怎么做-果香烤牛仔骨的做法")
- “香草和果物的想起随着炙烤渗入牛仔骨的每一丝肌理，让天生反骨的牛仔骨多了一丝柔情。柔软多汁的牛仔骨佐以新鲜的配菜，一口下去就成全了一个人对烤肉的所有期待。”食材明细主料牛仔骨（300g）青椒粒（7.5g）芦笋（80g）红葡萄酒（10g）黑胡椒碎（0.5g）蜂蜜（30g）盐（2g）红椒粒（7.5g）辅料苹果（1/2个）菠...
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![韩式香煎牛仔骨怎么做-韩式香煎牛仔骨的做法]( "韩式香煎牛仔骨怎么做-韩式香煎牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（适量）辅料韩式腌肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式香煎牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨，解冻，洗净，用厨房纸帮水都吸干2、这是我用的韩式腌肉酱，里面含有20%的梨汁，所以肉很嫩3、用叉子把肉的身上戳些小洞，好入味4、用酱料均匀的抹上肉的两面，腌制两个...
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![香煎牛仔骨的做法 初次de香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做]( "香煎牛仔骨的做法 初次de香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做")
- “我家男人特别爱吃肉，特别是各种红肉，希望的烹饪方法是煎炸烤等等～这次网购了几块比较好品质的澳洲牛肉第一次尝试做西餐…强迫症的我还特意为它们配了一套餐具…”食材明细主料牛仔骨（300克）胡萝卜（150克）青瓜（200克）樱桃（50克）杨梅（50克）鸡蛋（2个）辅料黑椒汁（3勺）沙拉酱（3勺）原味（口味）煎（工...
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![三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做]( "三明治早餐的做法 女儿最爱的三明治早餐 三明治早餐怎么做")
- “今天的早餐组合是：肉肠奶酪三明治，糖拌西红柿，牛奶。一看就知道，这重点肯定是在三明治上面。三明治有很多种，开放式三明治，冷食三明治，热合三明治。它们各自都有优缺点。开放式三明治的配料可以很丰富，但不方便携带，适合在家里现做现吃；冷食三明治则比较方便携带，做下午茶的点心或...
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![香烤牛仔骨怎么做-香烤牛仔骨的做法]( "香烤牛仔骨怎么做-香烤牛仔骨的做法")
- “香烤牛仔骨很简单的一道菜，用黑胡椒汁腌制新鲜的牛仔骨，烤好的牛仔骨柔软多汁，配上烤过的洋葱和彩椒，再佐以苹果和橙子，满口清新。香烤牛仔骨香味浓郁，味道丰富，口感鲜嫩。在烘烤过程中要根据肉质表面翻一下面，如果在烤得过程中，感觉表面太干，则要翻面，如果烤肉太厚，烤得时间要长些...
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味味甜
