![凤脂菊花象拔蚌的做法 加拿大象拔蚌 — 凤脂菊花象拔蚌 凤脂菊花象拔蚌怎么做]( "凤脂菊花象拔蚌的做法 加拿大象拔蚌 — 凤脂菊花象拔蚌 凤脂菊花象拔蚌怎么做")
- “加拿大象拔蚌—菜肴”食材明细主料加拿大象拔蚌（1只（约1250克））辅料煽鸡（1500克）香米（125克）咸菜（100克）花生（少许）菊花瓣（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凤脂菊花象拔蚌的做法步骤1、煽鸡、香米落锅，煲鸡粥水。2、.加拿大象拔蚌切片，卷起放入碗中，分10碗。3、鸡粥隔渣，留水，将粥...
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![家常低脂凤梨酥如何做简单又好吃]( "家常低脂凤梨酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泡打粉：1/2小匙低筋面粉：500公克奶油：200公克糖粉：180公克盐：3公克奶粉：20公克蛋：3个凤梨馅：500公克辅料具体步骤1.)材料1过筛备用。2.)材料2之奶油切薄片后，混合所有材料2稍打发，即可将蛋分次加入拌匀。3.)过筛后...
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![#美食记#低脂凤梨酥如何做简单又好吃]( "#美食记#低脂凤梨酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料1.泡打粉：适量低筋面粉：500公克2.奶油：适量糖粉：180公克盐：3公克奶粉：20公克3.蛋：适量4.凤梨馅：500公克辅料具体步骤1.材料1过筛备用。2.材料2之奶油切薄片后，混合所有材料2稍打发，即可将蛋分次加入拌匀。3.过筛后...
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![高血脂吃什么降血脂呢]( "高血脂吃什么降血脂呢")
- 高血脂对人体只有坏处没有好处，严重的高血脂可能会出现冠心病、胰腺炎等等，这些对身体的危害都是极大的，严重的甚至会危害生命。那么高血脂吃什么降血脂自然就成了血脂高的人群想知道的答案，小编今天就来给你介绍这个答案。高血脂吃什么降血脂呢1、蜂胶蜂胶的化学成分很复杂，...
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![美味凤梨酥-凤梨酥]( "美味凤梨酥-凤梨酥")
- “外皮酥酥，凤梨的酸甜萦绕于味蕾”食材明细主料菠萝（660g（去皮））黄油（150g）奶粉（50g）盐（1g）辅料白糖（适量）低粉（200g）鸡蛋（1个）糖粉（30g）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味凤梨酥的做法步骤1、菠萝去皮后切块，放入料理机内，打碎。倒入炒锅，中小火翻炒，等颜色变深后加糖，小火熬制，一直保持冒泡...
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![秘制凤爪】 秘制凤爪怎么做-秘制凤爪的做法 【翔凤瑞爪——]( "秘制凤爪】 秘制凤爪怎么做-秘制凤爪的做法 【翔凤瑞爪——")
- “凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸，胶原...
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![凤尾虾的做法 【苏菜】--凤尾虾 凤尾虾怎么做]( "凤尾虾的做法 【苏菜】--凤尾虾 凤尾虾怎么做")
- “凤尾虾属金陵菜，在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。其主料为河虾，并以鸡蛋清和豌豆做辅。不仅营养丰富，养血固精，而且能够延缓衰老，提高机体的抗病能力和免疫功能。虾肉洁白，尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩，佐以鸭油烹调，其味更美。”食材明细主料大虾（750...
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![血脂高吃什么降血脂]( "血脂高吃什么降血脂")
- 现代社会，吃的东西越来越多，也越来越复杂。所以“病从口入”导致了很多疾病都是由于吃。而导致血脂高的原因分析中，吃的影响程度也不可忽视。同时，血脂高也会影响正常生功能。那么，血脂高吃什么降血脂?一起来看看。血脂高吃什么降血脂一、灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降低...
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![脂渣怎么做-脂渣的做法]( "脂渣怎么做-脂渣的做法")
- ““脂渣”是青岛特色美食。爱吃肉的人非常关注有肉的美食。这是新学的一道美味。不正宗，却好吃。做脂渣的肉最好选择五花肉，纯瘦肉做的口感柴，肥肉做的腻。为适合家人的口味，腌制肉的调料做了添加。将用油炸改为少油的煎，这样貌似脱脂快些。因为做好即食，不存放，所以也没有煎的...
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![泡椒凤爪的做法 带上凤爪飞！泡椒凤爪 泡椒凤爪怎么做]( "泡椒凤爪的做法 带上凤爪飞！泡椒凤爪 泡椒凤爪怎么做")
- “边看电视或边上网边吃凤爪，想想都有点小激动呢。其实，美味香辣凤爪也可以自己在家里做，做法相当的简单，吃起来也放心。有了红九九浓缩火锅底料做汤汁，色香味更是高逼格了。”食材明细主料鸡爪（300g）蒜头（100g）辅料香菜（100g）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）泡椒凤爪的做法步骤1...
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![脂饼怎么做-脂饼的做法]( "脂饼怎么做-脂饼的做法")
- “潍坊的特色小吃--脂饼。传统的脂饼馅是要用猪油和炼猪油的油渣。为了健康的原因，现在大多数人还是用植物油来代替的。”食材明细主料面粉（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒（适量）水（适量）酵母（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）脂饼的做法步骤1、将部分面粉上...
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![血脂稠吃什么降血脂]( "血脂稠吃什么降血脂")
- 随着一个人年龄的不断增长，身体上的各系统功能和机能情况开始慢慢产生衰退的现象，因此血液流动也会产生一定的问题，尤其是在中老年阶段，所以今天我们不如就来说说血脂稠吃什么降血脂吧，相信一定会对你们有用的~~一、血脂稠吃什么降血脂1、玉米含有丰富的钙、镁、硒等物质以及...
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![凤梨酥的做法 自制凤梨酥 凤梨酥怎么做]( "凤梨酥的做法 自制凤梨酥 凤梨酥怎么做")
- “菠萝，又叫凤梨，是热带和亚带地区的著名水果。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上一个，则会清香满室。功效菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还...
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![血脂高吃什么能降血脂]( "血脂高吃什么能降血脂")
- 血脂高一般是体内脂类代谢紊乱而导致的血脂水平增高。血脂高对人的危害是很大的，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么下面，就让我们一起来看看血脂高吃什么能降血脂吧。血脂高吃什么能降血脂一、灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降...
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![凤梨酥的做法 凤梨酥(含凤梨内馅的做法) 凤梨酥怎么做]( "凤梨酥的做法 凤梨酥(含凤梨内馅的做法) 凤梨酥怎么做")
- “超级喜欢凤梨酥,从第一次吃,就爱~~~上~~~它!前些天和一位台湾的阿妈学习了凤梨酥的做法.感觉好幸福的!阿妈说,凤梨酥的内馅是用冬瓜做的,我惊~~~有种长期被骗的感觉^.^买菜时,5斤冬瓜花了俺16块.物价高呀~物价高~阿妈说:"知道为什么用冬瓜了吧?因为凤梨太贵"呵呵~~~~...
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![美味卤凤爪-卤凤爪]( "美味卤凤爪-卤凤爪")
- “爱不释手的一款佳肴。凤爪有很多种做法，卤凤爪做起来其实非常简单，主要靠泡来入味，想吃的时候，提前卤好，到时拿出来啃就好了，非常方便。原来经常买外面的卤菜吃，现在不需要了，自己烧，不但美味，又干净。”食材明细主料凤爪（10只）香料包（1包）辅料料酒（适量）生姜（适量）老抽（适量）生抽（适量）干红...
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![盐焗凤爪的做法 低脂咸香零食——盐焗凤爪 盐焗凤爪怎么做]( "盐焗凤爪的做法 低脂咸香零食——盐焗凤爪 盐焗凤爪怎么做")
- “零食调剂我们的生活，自己做的零食用料新鲜。像盐焗鸡爪这种简单易做的零食，周末花少许时间做上一盘，一边煲剧一边吃，不用担心吃后体重的问题，何乐而不为？”食材明细主料鸡爪（500g）白芝麻（15g）辅料盐焗鸡粉（适量）麻油（5ml）生姜（几片）料酒（2ml）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）盐焗凤爪的...
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![琼脂可以吃吗-琼脂糖和琼脂的区别是什么]( "琼脂可以吃吗-琼脂糖和琼脂的区别是什么")
- 你可听说过琼脂糖?你知道琼脂糖长什么样吗?琼脂糖是什么?琼脂糖在我们的生活中会起到什么作用?真正了解琼脂糖的伙伴们也许并不多，今天就让我们一起深入了解琼脂糖。一、琼脂糖和琼脂的区别1.成分不同。琼脂糖简单来说是线性多聚物，由半乳糖交替连接而成。而琼脂是由海藻中...
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![麦油脂的做法 【台州】麦油脂 麦油脂怎么做]( "麦油脂的做法 【台州】麦油脂 麦油脂怎么做")
- “麦油脂是台州有名的风味小吃，是主妇们的一种快捷做法。用面粉和水加盐搅成面糊，放置几个小时后在熬盘上摊成圆而薄的饼状，烧时在饼皮上摊上鸡蛋，放点蒜泥韭菜，或加点豆腐之类卷成，尤其是早餐时分或炎炎夏日，往往会一个麦油脂加一碗软软的粥就是最好的选择了。”食材明细主料鸡...
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![胭脂藕的做法 青娥红粉胭脂妆——【胭脂藕】 胭脂藕怎么做]( "胭脂藕的做法 青娥红粉胭脂妆——【胭脂藕】 胭脂藕怎么做")
- “妩媚、柔情、风情万种，绝对艳惊四座的一道菜。像女子，自然地流露出温柔，藏不住也装不出。”食材明细主料藕（适量）辅料紫甘蓝（适量）配料白糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胭脂藕的做法步骤1、原料：藕、紫甘蓝2、紫甘蓝切丝3、紫甘蓝榨汁4、榨好紫甘蓝，滤去渣滓...
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![美味酱凤爪-酱凤爪]( "美味酱凤爪-酱凤爪")
- “鸡脚又名鸡掌、凤爪、凤足。营养价值：营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，不宜多吃”食材明细主料鸡脚（300g）辅料姜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量）蕃茄酱（适量）油（适量）鱼香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味酱凤爪的做法步骤1、将鸡脚洗净，我买的是冻的鸡脚。2、将洗净...
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![自制青岛脂渣-青岛脂渣]( "自制青岛脂渣-青岛脂渣")
- “肉脂渣曾经一度是年节待客的佳品，它一方面减少了油脂的含量，另一方面提升了肉的质感，从餐桌到零食，脂渣在以不同的身份满足着食客们的时代需求。”食材明细主料五花猪肉（500g）香葱（30g）料酒（10g）辅料食盐（15g）姜片（30g）味极鲜酱油（10g）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制青岛脂渣的...
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![高血脂吃什么好降血脂]( "高血脂吃什么好降血脂")
- 高血脂对人体的危害很大，多发于一些肥胖的人群。高血脂易引发动脉硬化、冠心病等问题，严重的还会危害到生命。因此将血脂对高血脂人群来说特别重要，那么有什么食物是可以降血脂的呢，高血脂吃什么好降血脂呢？今天小编就给大家介绍一些降血脂的食材。高血脂吃什么好降血脂一、灵...
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![减脂搭配-减脂的早餐]( "减脂搭配-减脂的早餐")
- 人人都想有个好的身材，这样看着每天的心情都会美美的。而减脂是塑造身材的最好办法，一般都是吃的减脂早餐。那么，减脂早餐是适合所有人群呢？还是针对减肥期间的人而言？或者是其他人群？减脂早餐也是要根据你的身体体质来搭配的，从而会更好。9款减脂的早餐，让人看了心情超好1、黑咖...
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![凤梨凤尾虾怎么做-凤梨凤尾虾的做法]( "凤梨凤尾虾怎么做-凤梨凤尾虾的做法")
- 食材明细主料熟虾（适量）凤梨（适量）辅料青椒（适量）木耳（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凤梨凤尾虾的做法步骤1、熟虾去头。2、木耳泡发。3、凤梨、青椒切片。4、先热油炒青椒和木耳。5、下凤梨炒熟出锅。6、再热油炒虾。7、把炒好的凤梨青椒木耳入锅。8、加盐调...
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味味甜
