![半煎煮草鱼腩的做法 半煎煮草鱼腩！ 半煎煮草鱼腩怎么做]( "半煎煮草鱼腩的做法 半煎煮草鱼腩！ 半煎煮草鱼腩怎么做")
- 食材明细主料草鱼腩（500g）辅料姜丝（适量）葱粒（适量）芦笋粒（适量）配料盐（适量）生粉水（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）半煎煮草鱼腩的做法步骤1、在鱼腩上抹点生粉！2、锅烧热下油放点盐粉后将鱼腩下锅煎3分钟！3、等鱼腩两面都有点金黄就可以倒入适量的凉开水！4、放入姜丝！5、放入飞...
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![煎草鱼饼的做法 煎草鱼饼（破壁机版） 煎草鱼饼怎么做]( "煎草鱼饼的做法 煎草鱼饼（破壁机版） 煎草鱼饼怎么做")
- 食材明细主料草鱼（1250g）辅料姜汁（适量）盐（适量）葱（适量）冰块（适量）原味（口味）未知（难度）煎草鱼饼的做法步骤1、草鱼去骨去皮2、鱼肉切粒，准备姜汁3、鱼粒姜汁冰块放入破壁机打成蓉（低速慢打）4、打15分钟5、煎至两面金黄6、完成，香，无添加原汁原味...
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![黑胡椒煎三文鱼腩怎么做-黑胡椒煎三文鱼腩的做法]( "黑胡椒煎三文鱼腩怎么做-黑胡椒煎三文鱼腩的做法")
- “鱼腩相当于五花肉，用油煎肥而不腻。既便宜又美味”食材明细主料三文鱼腩（250g）辅料现磨黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒煎三文鱼腩的做法步骤1、三文鱼腩洗净切块2、用盐和胡椒粉腌制5-8分钟备用3、锅烧热入油烧热下入三文鱼大火煎上色改小火煎4...
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![草鱼煮豆腐的做法 【草鱼煮豆腐】 草鱼煮豆腐怎么做]( "草鱼煮豆腐的做法 【草鱼煮豆腐】 草鱼煮豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（半块）草鱼（一条）辅料蒜头（两个）姜片（四片）香叶（两片）清水（适量）配料盐（一茶匙）生抽（一汤匙）料酒（三汤匙）辣椒粉（半茶匙）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）草鱼煮豆腐的做法步骤1、豆腐半块。2、切成四方小块。3、草鱼一条，洗净切块。4、蒜头两个，姜片四片，香...
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![豆酱半煎煮剥皮鱼怎么做-豆酱半煎煮剥皮鱼的做法]( "豆酱半煎煮剥皮鱼怎么做-豆酱半煎煮剥皮鱼的做法")
- 食材明细主料剥皮鱼（500克）豆酱（两汤匙）蒜苗（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）鱼香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱半煎煮剥皮鱼的做法步骤1、剥皮鱼叫卖家处理好。不粘锅加适量油，放入剥皮鱼把一面煎金黄（不需要翻面的哦）2、放入姜末爆香3、放入豆酱和适量酱油4、放入...
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![半煎煮巴浪鱼怎么做-半煎煮巴浪鱼的做法]( "半煎煮巴浪鱼怎么做-半煎煮巴浪鱼的做法")
- “巴浪鱼现在很时令，肉质虽然一般所以价格也不贵，家常做法有煮成鱼饭跟半煎煮，新鲜巴浪鱼来吃也是可以的。”食材明细主料巴浪鱼（4条）辅料姜丝（适量）葱（1棵）盐（适量）鸡粉（0.5勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）半煎煮巴浪鱼的做法步骤1、巴浪鱼洗净沥干水，葱切段，姜切丝。2、热锅加油...
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![鱼腥草煮水-鱼腥草新做法]( "鱼腥草煮水-鱼腥草新做法")
- 现代社会生活节奏很快，人们普遍生存压力较大，升学压力、就业压力、养老压力等等各种各样的压力不胜枚举，因此在高压环境下很多人身体都处于亚健康状态，养生护体就显得尤为重要，因此不少人开始重视养生保健，那么，鱼腥草煮水，有什么效果呢？一、鱼腥草煮水好处多多1、身体免疫力提高...
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![清蒸草鱼腩怎么做-清蒸草鱼腩的做法]( "清蒸草鱼腩怎么做-清蒸草鱼腩的做法")
- “草鱼，主产于中国东部、广西至黑龙江等平原地区，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等。有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能，是温中补虚的养生食品。”食材明细主料草鱼腩（400克）生姜（些许）料酒（一点）...
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![胡萝卜烧草鱼腩怎么做-胡萝卜烧草鱼腩的做法]( "胡萝卜烧草鱼腩怎么做-胡萝卜烧草鱼腩的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）草鱼腩（适量）辅料姜丝（适量）葱段（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧草鱼腩的做法步骤1、食材:草鱼腩、胡萝卜、姜丝、葱段。2、锅中油热放入胡萝卜翻炒几下盛岀。3、锅中留底油放入草鱼腩煎至金黄。4、放入姜丝...
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![半煎煮迪仔鱼怎么做-半煎煮迪仔鱼的做法]( "半煎煮迪仔鱼怎么做-半煎煮迪仔鱼的做法")
- “剥皮鱼在我们这叫迪仔鱼。”食材明细主料迪仔鱼（400克）辅料豆豉（1勺）味精（0.5匙）盐（0.5匙）蒜头（1个）姜（1块）芹菜（1棵）辣椒（1条）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）半煎煮迪仔鱼的做法步骤1、调料2、鱼去皮去除内脏洗净待用，看看这鱼新鲜不3、热锅下油小火爆香蒜头片再撇到一边。在这我...
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![煎焗鱼腩怎么做-煎焗鱼腩的做法]( "煎焗鱼腩怎么做-煎焗鱼腩的做法")
- “很香很美味的鱼腩。”食材明细主料鱼腩（适量）辅料姜（少许）葱（少许）蒜头（少许）脆皮炸粉（适量）调料油（适量）腌料:（适量）酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）生粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎焗鱼腩的做法步骤1、鱼腩放腌料抓匀腌制10分钟，备点葱，姜，蒜。2、将腌制好的鱼腩沾一层...
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![香煎三文鱼腩的做法 香煎三文魚腩 香煎三文鱼腩怎么做]( "香煎三文鱼腩的做法 香煎三文魚腩 香煎三文鱼腩怎么做")
- “今次與大家分享這個香煎三文魚腩取自三文魚腩近腹鯺的魚腩部份是魚的油分最重油香最濃郁的位置三文魚油含天然奧米加3對血管及心臟非常有益而且香脆可口大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明细主料三文魚腩（500g）辅料芫茜（1條(裝飾用)）调料海鹽（2/3茶匙）胡椒粒（1茶匙）日本清酒（1...
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![煎草鱼块怎么做-煎草鱼块的做法]( "煎草鱼块怎么做-煎草鱼块的做法")
- “草鱼肉比较厚实，不容易入味。切成片，煎着吃，味道就好的多了。”食材明细主料草鱼块（300克）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）鲜抽（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎草鱼块的做法步骤1、草鱼中段去鳞，去肠，洗净，切厚片。2、用盐，糖，料酒，酱油，胡椒粉，姜...
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![干煎三文鱼腩怎么做-干煎三文鱼腩的做法]( "干煎三文鱼腩怎么做-干煎三文鱼腩的做法")
- 食材明细主料三文鱼腩（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煎三文鱼腩的做法步骤1、三文鱼腩洗净吸干水分。2、用料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。3、不粘锅烧热将三文鱼腩放入，调至小火开始煎。4、煎至一面发白后翻面煎。5、2面小火慢慢煎至...
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![半煎煮红目鲢的做法 【粤菜】半煎煮红目鲢 半煎煮红目鲢怎么做]( "半煎煮红目鲢的做法 【粤菜】半煎煮红目鲢 半煎煮红目鲢怎么做")
- “半煎煮鱼，是把鱼煎至半熟后再来加水煮。而且不用多加别的调味料，鱼肉味道鲜嫩香美。鱼先煎至，不仅可以去腥，也特别的香。”食材明细主料红目鲢（500克）香芹（40克）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）半煎煮红目鲢的做法步骤1、红目鲢处理好（让鱼贩帮忙），鱼身两面抹盐先腌...
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![健康美食之潮式半煎煮黑鲳鱼如何做简单又好吃]( "健康美食之潮式半煎煮黑鲳鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑鲳鱼2条：750辅料生粉：适量葱：适量清水：适量普宁豆酱：适量姜：适量芹菜：适量红辣椒：适量油：适量具体步骤1.姜、葱、芹菜、红辣椒，洗干净，切段待用。2.黑鲳鱼身上切花刀3.摸上薄薄一层生粉4.锅内注入少许花生油5....
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![香煎鱼腩怎么做-香煎鱼腩的做法]( "香煎鱼腩怎么做-香煎鱼腩的做法")
- “儿子喜欢吃鱼腩，我经常都是拿来蒸的，因为怕上火。偶尔煎炸一次他们会很高兴，我想总不能太讲究了吧，样样都怕，这个也不敢吃那个也不敢吃，以后到了外面怎么办呢，没有办法像在家里一样清淡，会不会受不了，嘻嘻，所以什么都可以试着吃，只要不是特别过火，而且还可以做些清淡的汤水来平衡。...
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![鱼腥草煮水要煮多久]( "鱼腥草煮水要煮多久")
- 20到30分钟。新鲜的鱼腥草需要20分钟左右的时间，干的鱼腥草则需要30分钟的时间，但需要注意的是，这个时间并不是指一次的时间，而是反复煮两次的时间加在一起的。鱼腥草第1次放入到水中煮两分钟左右之后是需要将水倒掉之后重新煮的，第2次完成之后关火晾凉即可饮用。...
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![煎草鱼怎么煎才不烂]( "煎草鱼怎么煎才不烂")
- 在锅体表面抹上姜汁或将草鱼裹上面糊，中小火慢煎即可。煎草鱼的时候在锅体表面抹上姜汁，既能防止草鱼粘锅，也能去除草鱼的腥味。草鱼清洗干净，需要用食用盐、料酒、生抽等调味料腌制一个小时，吃起来口感会更入味。煎草鱼的火候不宜过大，以免草鱼煎糊，影响美观和口感。...
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![鱼腥草煎水煮多久]( "鱼腥草煎水煮多久")
- 3-5分钟。鱼腥草煎清洗干净以后冷水下锅，一般在水开后煮3-5分钟就可以了，由于鱼腥草中含有挥发油，所以不宜长时间煮制，会导致营养成分流失。另外，在煮制之前先把鱼腥草清洗干净，去掉根须的泥土，若是没有叶子的鱼腥草，可以直接放入水中揉搓。...
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![香煎草鱼怎么做-香煎草鱼的做法]( "香煎草鱼怎么做-香煎草鱼的做法")
- “香酥美味的鱼块，超级下饭，做法很简单哦。”食材明细主料草鱼（1条）玉米淀粉（2勺）辅料酱油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎草鱼的做法步骤1、鲜活草鱼宰杀干净，沥干水分，切小块（取肉，鱼头和中间的大骨煲汤），放一小勺盐腌制一个钟头左右。2、每块鱼都扑上少许玉米淀粉。3、...
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![蕃茄煮鲩鱼腩怎么做-蕃茄煮鲩鱼腩的做法]( "蕃茄煮鲩鱼腩怎么做-蕃茄煮鲩鱼腩的做法")
- “今日做了一款蕃茄鲩鱼腩，酸酸甜甜拌饭很开胃，很适合一家人食用的一款营养菜式。”食材明细主料鲩鱼腩（一块）蕃茄（一个）辅料蕃茄酱（适量）糖（适量）胡椒粉（少许）盐（少许）油（少许）姜（3片）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄煮鲩鱼腩的做法步骤1、准备好所有材料2、鲩鱼腩洗干净，提前用盐和...
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![贡菜半煎煮马鲛的做法 【贡菜半煎煮马鲛】 贡菜半煎煮马鲛怎么做]( "贡菜半煎煮马鲛的做法 【贡菜半煎煮马鲛】 贡菜半煎煮马鲛怎么做")
- “我爱吃鱼，尤其是海鱼，如果连着几天没吃上一点鱼，我就会觉得不舒服，感觉缺少些什么。熟悉我的朋友都说我是“属猫”的，要不前世就是猫。海鱼的做法，我会得不多，做得最多的就是之前多过《潮式家常焖海鱼》，虽然我曾说过，不认识、没吃过的海鱼我都这么做，貌似都还挺搭的。但也有的鱼...
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![煎鱼腩的做法 金香--煎鱼腩 煎鱼腩怎么做]( "煎鱼腩的做法 金香--煎鱼腩 煎鱼腩怎么做")
- “金香--煎鱼腩”食材明细主料鱼腩（300G）辅料姜（少许）葱（少许）配料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鱼腩的做法步骤1、如图1把材料准备好。2、把姜倒入鱼内，放上少许盐和油，拌均匀。3、把锅烧红，然后把鱼铺在锅里。4、煎8分钟左右把鱼反转煎另外一面，如图...
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![香煎三文鱼腩的做法 原汁原味——香煎三文鱼腩 香煎三文鱼腩怎么做]( "香煎三文鱼腩的做法 原汁原味——香煎三文鱼腩 香煎三文鱼腩怎么做")
- “新鲜的三文鱼，肉质非常鲜甜，不需要加太多调味料就可以吃到很鲜甜的味道。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎三文鱼腩的做法步骤1、新鲜的三文鱼。2、.把鱼去鱼鳞，把鱼腩切成厚快。3、烧热油，把鱼下锅小火煎。4、变白色就翻过...
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味味甜
