![好吃不腻的银耳炒肉丝如何做简单又好吃]( "好吃不腻的银耳炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：200银耳：60辅料盐：适量味极鲜：适量油：适量醋：适量具体步骤1.银耳提前用凉水泡发2.泡发好的银耳。3.撕成小朵4.五花肉切丝。5.锅里上油，先煸炒肉丝。6.加入味极鲜，让肉上上色。7.倒入银耳。8.大火翻炒...
- 10866
![家常菜银耳炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜银耳炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：一个银耳：400肉丝：100辅料鸡精：1/2小勺葱末：20酱油：1大勺水淀粉：2大勺郫县豆瓣酱：3大勺植物油：1大饭勺五香粉：1/4小勺红辣椒：4个料酒：1大勺具体步骤1.将银耳浸泡5小时，泡发好的银耳洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，...
- 20237
![家常银耳炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常银耳炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干银耳：5香菇酱：30猪里脊：300辅料青椒：适量绍酒：5ml淀粉：5红椒：适量大葱：适量酱油：5ml具体步骤1.1)将银耳用水浸泡12个小时。2)将泡发后的银耳洗净，用剪刀剪去较硬的黄色根部，用手将银耳撕碎。3)猪里脊切成细丝，...
- 25796
![拌粉丝银耳怎么做-拌粉丝银耳的做法]( "拌粉丝银耳怎么做-拌粉丝银耳的做法")
- 食材明细主料粉丝（适量）银耳（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）酱油（适量）花生油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌粉丝银耳的做法步骤1、银耳泡发后撕小块，放入锅中加水煮熟。2、银耳煮好后沥干备用。3、粉丝用水泡软后用剪刀剪成小段，放入水中煮熟。4、煮好的粉丝...
- 11212
![★减脂排毒木耳5 海味银丝木耳怎么做-海味银丝木耳的做法 海味银丝木耳]( "★减脂排毒木耳5 海味银丝木耳怎么做-海味银丝木耳的做法 海味银丝木耳")
- “单纯的炒蔬菜丝，冷热皆宜，且福利多一项。除了当餐热炒；取部分冷藏，下一餐可以做为冷盘菜，也非常适合夹饼(蛋饼、烧饼…)或配馒头。”食材明细主料黑木耳（200g）白萝卜（1/2个）虾米（1大匙）香菜（适量）葱（2根）大蒜（3粒）辅料盐（适量）白胡椒（少许）麻油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海味银...
- 24072
![辣拌银耳瓜丝怎么做-辣拌银耳瓜丝的做法]( "辣拌银耳瓜丝怎么做-辣拌银耳瓜丝的做法")
- “夏天快到了，来个爽口小凉菜吧。”食材明细主料银耳（1朵）洋葱（少许）黄瓜（4根）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）糖（少许）油泼辣子（适量）香油（少许）花生碎（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌银耳瓜丝的做法步骤1、汤锅煮些温水，把银耳泡发，去掉银耳中间的硬芯。2、银耳切小块，别太碎。3...
- 18903
![云耳炒肉丝怎么做-云耳炒肉丝的做法]( "云耳炒肉丝怎么做-云耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料云耳（350g）瘦肉（200g）辅料芹菜（3根）青蒜苗（2根）小米椒（3颗）生抽（1匙）蚝油（1匙）玉米油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）云耳炒肉丝的做法步骤1、云耳洗净沥干水备用2、瘦肉切丝，大蒜切末，小米椒切小段，青蒜芹菜切段备用3、热锅放油，放入大蒜和小米椒炒香4、放入瘦肉炒至变色5、放生抽...
- 25407
![银芽炒肉丝怎么做-银芽炒肉丝的做法]( "银芽炒肉丝怎么做-银芽炒肉丝的做法")
- “一道简单的家常菜，绿豆芽配瘦肉丝，口感脆嫩爽口、低脂下饭。”食材明细主料猪里脊（150g）豆芽（250g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）青椒（1/3个）红彩椒（1/4个）大蒜（2粒）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）料酒（半勺）胡椒粉（时间）白糖（少许）鸡精（适量）玉米淀粉（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银芽炒肉丝...
- 14083
![银耳拌三丝怎么做-银耳拌三丝的做法]( "银耳拌三丝怎么做-银耳拌三丝的做法")
- 食材明细主料银耳（100克）豆角（300克）紫甘蓝（三片）灯笼椒（一个）辅料黑芝麻（适量）花生米（适量）配料辣椒酱（适量）香油（适量）米醋（适量）酱油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳拌三丝的做法步骤1、准备好所需材料。2、水烧开，加适量盐放入银耳焯熟后捞出。3、放入豆角煮至熟。4、紫...
- 20071
![青笋银耳炒肉片怎么做-青笋银耳炒肉片的做法]( "青笋银耳炒肉片怎么做-青笋银耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料青笋（半根）银耳（半朵）猪肉（100克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱蒜末（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青笋银耳炒肉片的做法步骤1、银耳提前泡发。2、猪肉切片加料酒、食盐和淀粉抓拌均匀。3、青笋切片。4、银耳去起根部撕成小朵。5、准备葱花蒜蓉。6...
- 26223
![银耳木耳炒肉怎么做-银耳木耳炒肉的做法]( "银耳木耳炒肉怎么做-银耳木耳炒肉的做法")
- “冬天干燥，雾霾天气居多，适量食用一些银耳，可以补肾润肠，对肺燥干咳很有帮助。木耳味甘性平，能益气强身，养血驻颜！”食材明细主料银耳（0.5个）木耳（50克）猪肉（50克）辅料葱（1段）姜（1块）糖（1勺）醋（2勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）香油（1匙）料酒（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银耳木耳炒肉的做法步骤1、猪...
- 5096
![银耳青椒炒肉片怎么做-银耳青椒炒肉片的做法]( "银耳青椒炒肉片怎么做-银耳青椒炒肉片的做法")
- 食材明细主料银耳（半个）青椒（两个）猪肉（适量）辅料葱（少许）姜（少许）食用油（少许）生抽（适量）淀粉（少许）香油（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳青椒炒肉片的做法步骤1、青椒掰成小块，银耳用水泡开，掰成小朵。葱姜切好，肉切成片，放少许生粉，生抽腌制待用。2、锅放油烧热，放入葱姜爆香。3、...
- 28295
![银耳肉丝汤的做法 简单汤品----去燥银耳肉丝汤 银耳肉丝汤怎么做]( "银耳肉丝汤的做法 简单汤品----去燥银耳肉丝汤 银耳肉丝汤怎么做")
- “银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益之功效。可以滋补生津；润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。这款银耳汤简单营养，味道也不错，吃起来软软糯糯。。。。”食材明细主料银耳（1朵）精肉（100克）香...
- 20603
![肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法]( "肉丝炒木耳怎么做-肉丝炒木耳的做法")
- 食材明细主料水发木耳（1盘）红杭椒（30克）绿杭椒（30克）里脊肉（50克）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（10克）白糖（3克）生抽（1小勺）鸡粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒木耳的做法步骤1、准备食材。2、干木耳用温水浸泡一小时。3、洗净后攥干水分。撕成小朵。4、葱切小...
- 11433
![木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法]( "木耳炒肉丝怎么做-木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝放入淀粉生抽拌均。2、木耳提前半小时泡发清洗备用。3、锅中热油煸炒肉丝辣椒蒜末。4、倒入木耳翻炒。5、加入少许生抽盐。6、翻...
- 10460
![银耳牛肉炒青瓜怎么做-银耳牛肉炒青瓜的做法]( "银耳牛肉炒青瓜怎么做-银耳牛肉炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（240克）熟牛肉（165克）银耳（适量）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳牛肉炒青瓜的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、银耳（已泡发清洗）、青瓜。2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入银耳翻炒翻炒。5、接着，切好的青瓜和...
- 29608
![炒银耳怎么做-炒银耳的做法]( "炒银耳怎么做-炒银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（200g）肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）醋（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒银耳的做法步骤1、姜、蒜炒香2、放小肉块炒会3、放入银耳4、放适量醋、盐5、放点水出锅放味精...
- 17250
![彩耳炒肉丝怎么做-彩耳炒肉丝的做法]( "彩耳炒肉丝怎么做-彩耳炒肉丝的做法")
- “生活的柴米油盐，经过我们的创意，会更加精彩~”食材明细主料银耳（适量）番茄（一个）肉丝（适量）青椒（1个）辅料生抽（适量）番茄酱（适量）盐（适量）葱姜蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩耳炒肉丝的做法步骤1、准备食材，并切好备用。番茄切块，肉切丝，银耳切块……2、油烧热，下入葱姜蒜和肉丝...
- 11860
![青笋银耳滑炒肉片怎么做-青笋银耳滑炒肉片的做法]( "青笋银耳滑炒肉片怎么做-青笋银耳滑炒肉片的做法")
- 食材明细主料莴笋（半个）银耳（1朵）里脊肉（120克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）小米椒圈（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）青笋银耳滑炒肉片的做法步骤1、笋子去皮切薄片。2、里脊肉切薄片用食盐、料酒和淀粉抓拌均匀腌制半小时。3、银耳泡发。4...
- 6974
![银耳黄瓜炒肉怎么做-银耳黄瓜炒肉的做法]( "银耳黄瓜炒肉怎么做-银耳黄瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料银耳（适量）肉丝（150g）配料甜面酱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳黄瓜炒肉的做法步骤1、准备所需用料2、黄瓜切条3、银耳掰小朵4、炒锅倒油煸香葱花5、倒入黄瓜翻炒6、炒至变色7、放入炒好的肉丝翻炒8、放入银耳翻炒9、放少许甜面酱10、翻炒...
- 10895
![肉片炒银耳怎么做-肉片炒银耳的做法]( "肉片炒银耳怎么做-肉片炒银耳的做法")
- “银耳是菌类，价格不算高，是家家户户都能吃得起的一种滋养食材。银耳的做法很多，可以做汤羹，可以炒，炖等等都是非常不错的，今天在这里和大家分享一种最家常的吃法，简单易做不复杂，很适合干燥的秋季，赶紧来一起试试啊！”食材明细银耳五花肉（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）调料六月鲜轻盐原...
- 31093
![羊肉丝炒银条怎么做-羊肉丝炒银条的做法]( "羊肉丝炒银条怎么做-羊肉丝炒银条的做法")
- “相传大唐贞观十九年(645年)，佛学高僧唐玄奘自天竺取经归唐，拜见太宗皇帝李世民，奉上从西域带回的一种无名珍贵菜种，李世民观罢，赐予玄奘带回家乡种植。玄奘在偃师择地而种均不能成，后唯有洛河北岸寺庄堡四里内最佳。一年以后，在玄奘的家乡一种叶绿、花紫、根茎洁白如玉，光亮似...
- 28384
![黄瓜丝拌银耳怎么做-黄瓜丝拌银耳的做法]( "黄瓜丝拌银耳怎么做-黄瓜丝拌银耳的做法")
- “来一道爽口的凉菜吧，黄瓜丝拌银耳，这是一道常见的家常菜，简单一拌，营养、美味、又开胃，老少皆宜。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的...
- 14839
![金丝银耳花羹怎么做-金丝银耳花羹的做法]( "金丝银耳花羹怎么做-金丝银耳花羹的做法")
- “清凉饮品一金丝银耳花羹上线，清肺、消暑，营养高。”食材明细主料银耳花（一朵）雪梨（1个）辅料老冰糖（50克）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）金丝银耳花羹的做法步骤1、银耳花泡发八小时。2、锅中加水，放入银耳花大火煮。3、雪梨洗净，刨丝放入锅中。4、中小火熬汤羹。5、放入老冰糖...
- 11359
![银耳拌粉丝怎么做-银耳拌粉丝的做法]( "银耳拌粉丝怎么做-银耳拌粉丝的做法")
- “银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。”食材明细主料银耳（一朵）辅料干粉丝（200克）配料蚝油（5克）醋（5克）味达美（5克）糖（5克）辣椒油（10克）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳拌粉丝的做法步骤1、银耳用清水泡发。2、洗净，用手撕成小块。3、...
- 16036
味味甜
