![三豆饮怎么做-三豆饮的做法]( "三豆饮怎么做-三豆饮的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料红豆（适量）水（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三豆饮的做法步骤1、材料如下，红豆可不放。2、适量黄豆。3、适量黑豆。4、适量绿豆。5、适量红豆。6、如此即可。7、泡发一晚。8、放入豆浆机开工。9、倒出即可。10、开动啦。...
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![冰沙三色果饮的做法 全自然饮品——冰沙三色果饮 冰沙三色果饮怎么做]( "冰沙三色果饮的做法 全自然饮品——冰沙三色果饮 冰沙三色果饮怎么做")
- “超爽！超美味！超自然饮品！——无任何添加物，甚至没有加糖，很健康营养哟！还很漂亮！”食材明细主料西瓜（适量）鲜橙（适量）白兰瓜（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰沙三色果饮的做法步骤1、食材2、分别切成小块，并分装在保鲜盒中；同时放进冷冻室3个小时左右3、结成一层薄冰霜即可...
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![三色豆豆浆的做法 三色豆豆漿 三色豆豆浆怎么做]( "三色豆豆浆的做法 三色豆豆漿 三色豆豆浆怎么做")
- “豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時間做，浪費。剛好哥哥用廣發卡積分換了臺三洋豆漿機。昨天星期天，就做了個三色豆豆漿。我...
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![三豆水怎么做-三豆水的做法]( "三豆水怎么做-三豆水的做法")
- “都说三豆水好，我也隔三差五给孩子们煮上一壶。大家有时间也一起喝起来吧。”食材明细主料红豆（20克）辅料黑豆（20克）绿豆（20克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三豆水的做法步骤1、备好所用食材。2、将三豆用清水泡洗好。3、将泡洗好的三豆水入养生壶。4、再加入清水，至最高水...
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![伏天三豆饮怎么做-伏天三豆饮的做法]( "伏天三豆饮怎么做-伏天三豆饮的做法")
- 食材明细主料赤豆（适量）黑豆（适量）绿豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）伏天三豆饮的做法步骤1、红豆。2、黑豆。3、绿豆。4、洗净放入壶中。5、红枣洗净。6、去核切块。7、放入隔渣层。8、加入适量清水煮15分钟。9、伏天必备三豆饮开动啦。...
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![三豆浆怎么做-三豆浆的做法]( "三豆浆怎么做-三豆浆的做法")
- “用绿豆、红豆、黑豆做了三豆浆，这还是流传几千年著名医学家扁鹊的著名处方，具有保养肌肤的功效。自打有了破壁免滤豆浆机，喝豆浆的概率大大提高了，不只是因为口感爽滑细腻香浓，更大的意义在于它可以破坏掉豆子的细胞壁，使营养得到更加充分的释放，有效促进人体吸收，营养价值更高...
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![淡豆豉三豆饮的做法 父母必备的应对孩子积食发烧的特效良方——淡豆豉三豆饮 淡豆豉三豆饮怎么做]( "淡豆豉三豆饮的做法 父母必备的应对孩子积食发烧的特效良方——淡豆豉三豆饮 淡豆豉三豆饮怎么做")
- “仍然是来自《圆运动的古中医学》的经典食饮方。要特别推荐是因为它针对积食发烧的效果立竿见影。孩子自从上幼儿园之后，总是遇到发高烧的问题，用了一些验方还都比较有效。但前一阶段两次积食高烧，每次都是连续三天39到40度高烧不退，在用尽了之前所用过的退烧验方仍然无效后...
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![乌梅冰糖三豆饮的做法 儿童皮肤及手口足病的特效食疗方——乌梅冰糖三豆饮 乌梅冰糖三豆饮怎么做]( "乌梅冰糖三豆饮的做法 儿童皮肤及手口足病的特效食疗方——乌梅冰糖三豆饮 乌梅冰糖三豆饮怎么做")
- “这是来自《圆运动的古中医学》中的食疗方，针对孩子的一切皮肤发红、瘙痒、痘疹、手口足病、口唇舌炎等炎症，效果甚好。这几天孩子身上有些小疹子，晚上睡觉总是挠来挠去，用这款食疗水调理，晚上能睡个好觉。酸酸甜甜，浓浓豆香，像酸梅汤的味道，孩子爱喝又祛病。”食材明细主料黑豆...
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![浓香三豆饮怎么做-浓香三豆饮的做法]( "浓香三豆饮怎么做-浓香三豆饮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红小豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓香三豆饮的做法步骤1、三种豆类提前一晚放清水里浸泡。2、放入破壁机里面，加适量清水，启动五谷豆浆键。3、工作中。4、时间到！5、成品图！6、成品图！7、成品图！...
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![三豆汤的做法 三伏天之三豆汤 三豆汤怎么做]( "三豆汤的做法 三伏天之三豆汤 三豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）辅料冰糖（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三豆汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、清洗干净。3、浸泡半小时。4、加入豆和水，大火烧开，转小火煮一个半小时。5、熄火前，加入红糖，煮至融化，熄火。6、就成了。...
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![美味的三豆饮如何做简单又好吃]( "美味的三豆饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三豆饮是一道非常美味的好喝的哦，非常有营养的饮料，它的味道是特别的好，喝的，豆子，它有三种豆，红豆，黄豆，黑豆。豆子里面的营养物质是非常的丰富的，具有丰富的蛋白质，对身体非常有好处，所以这道饮品对身体的好处那就...
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![三豆粥的做法 营养三豆粥 三豆粥怎么做]( "三豆粥的做法 营养三豆粥 三豆粥怎么做")
- 食材明细主料黄豆（各一小把）大米（两小把）绿豆（适量）赤豆（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三豆粥的做法步骤1、材料准备：黄豆、赤豆、绿豆各一小把，大米两小把，冰糖适量。2、1、将黄豆、赤豆、绿豆淘洗干净，清水浸泡8小时。3、2、大米淘洗干净，用水泡半小时。4、3、...
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![红豆饮怎么做-红豆饮的做法]( "红豆饮怎么做-红豆饮的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆饮的做法步骤1、红豆一碗2、加温水泡发3、放入锅中煮至开花4、放入搅拌机中，倒入牛奶，加适量糖，搅拌5、陈在下面的红豆，喝时搅拌一下...
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![消食三仙饮怎么做-消食三仙饮的做法]( "消食三仙饮怎么做-消食三仙饮的做法")
- “过节吃太多，撑着了？其实，如果没有胃口的话就不吃好了。很多时候，可能我们只是头脑想吃，而不是胃想吃。然后就把胃给撑着了。中药里有焦三仙，由焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味药组成，有很好的消积化滞作用。翻翻柜子，有大麦茶，山楂，再加点陈皮，煮个茶饮，姑且名之三仙饮。也不知道这大麦...
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![解暑三豆饮怎么做-解暑三豆饮的做法]( "解暑三豆饮怎么做-解暑三豆饮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑三豆饮的做法步骤1、三豆提起一晚泡发。2、洗净放在破壁机里面。3、放入适量清水。4、按豆浆键即可自动完成工作。5、成品图。6、成品图。7、成品图。...
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![三豆汤怎么做-三豆汤的做法]( "三豆汤怎么做-三豆汤的做法")
- “夏季最爱的喝的“三豆汤”，它不仅可以降温降暑，而且对女性来说，还能达到补血养颜的效果。”食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）绿豆（适量）辅料小米（适量）调料老冰糖（适量）清水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三豆汤的做法步骤1、准备黑豆、红豆和绿豆。2、洗干净提前一晚上泡...
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![三豆消斑饮怎么做-三豆消斑饮的做法]( "三豆消斑饮怎么做-三豆消斑饮的做法")
- “绿豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素及维生素B1、B2等。味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。黄豆味甘，性平，《日用本草》说黄豆“宽中下气，利大肠，消水肿，治肿毒”。有益气养血，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等...
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![三豆沙怎么做-三豆沙的做法]( "三豆沙怎么做-三豆沙的做法")
- “所谓三豆沙，就是利用三种豆子制作的豆沙，无论是直接食用，还是作为西点的馅料，口感相当的不错。”食材明细主料小红豆（适量）芸豆（适量）黑豆（适量）辅料猪油（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三豆沙的做法步骤1、原料图。2、豆子全部混合后，放入水中浸泡一夜。3、...
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![白色三汁饮怎么做-白色三汁饮的做法]( "白色三汁饮怎么做-白色三汁饮的做法")
- “白色三汁饮，由荸荠、藕、梨三样组成。具有保护肺脏，有着去火润肺的作用。有的孩子爱流鼻血就可以喝。如果有鲜白茅根、百合的加入会更好。”食材明细主料荸荠（10g）梨（10g）藕（10g）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白色三汁饮的做法步骤1、准备好食材。2、把荸荠、藕...
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![健康的三豆饮如何做简单又好吃]( "健康的三豆饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟我们都知道豆类的蛋白质含量极其的高，是十分有营养的食物之一，都有很多红豆，绿豆，黑豆等等。这碗三豆饮顾名思义就是用了三种豆做成的饮品。很方便喝，而且绿色健康在家就可以做，老少皆宜，对你还有你的家人的健康...
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![豆豆饮料怎么做-豆豆饮料的做法]( "豆豆饮料怎么做-豆豆饮料的做法")
- “夏天常常有人喝绿豆汤，很少听说有喝红豆汤的。其实，赤豆，又名红豆，与爱情和相思无关。它具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效。夏天喝喝红豆汤也蛮好，相信大家喝了就会忘不掉它的。”食材明细主料红豆（500克）绿豆（500克）辅料砂糖（适量）红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗...
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![三豆汇饮怎么做-三豆汇饮的做法]( "三豆汇饮怎么做-三豆汇饮的做法")
- “三豆——青豆、黄豆、黑豆。青豆，不是青豌豆，而是青大豆。青黄黑，都是大豆家的。平日里他们很少碰面，今日，把兄弟三个凑在一起热闹热闹。只不知道，他们仨，有木有兄弟见面特别亲的感觉？大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素等营养素。然而，大豆中也还有一些抗营...
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![三豆豆浆怎么做-三豆豆浆的做法]( "三豆豆浆怎么做-三豆豆浆的做法")
- “今天打豆浆用的是赤小豆、绿豆和黑豆。绿豆是夏季清热解暑的常用食材，赤小豆能够利水消肿，有利湿的功效。黑豆虽然没有解暑功能，但黑豆健脾补肾，营养价值比较高。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消，食物营养也更均衡，不仅能清热除暑，还能健脾利湿...
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![三款夏日特饮的做法 三款夏日特饮丨盛夏尝鲜，激爽透心 三款夏日特饮怎么做]( "三款夏日特饮的做法 三款夏日特饮丨盛夏尝鲜，激爽透心 三款夏日特饮怎么做")
- “盛夏在家无聊，不如动起来手来给家人做几款夏日特饮尝尝鲜吧~今天教大家做的蜜桃粒粒茶、夏芒奶乐、金箔可可，这三款都是超级简单易上手、貌美抵得住相机实拍的夏日饮品哦~跟着步骤来，小白也能做出来~”食材明细蜜桃粒粒茶桃子（1-2个）糖（桃子重量的一半）红茶包（1个）矿泉水（300-400...
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![三色春花饮 三色春花饮怎么做-三色春花饮的做法 节气食养｜惊蛰]( "三色春花饮 三色春花饮怎么做-三色春花饮的做法 节气食养｜惊蛰")
- “芳香气味能打开人体气的通道，帮助肝气的抒发，泡饮花草茶，闻香品味中，也能慢慢疗愈身体。特别是在品尝之前，观赏花形、花色，闻一闻馥郁的香气，香气也是药性的一部分，有助身体抒发肝气。”食材明细主料干玫瑰花（适量）干茉莉花（适量）干康乃馨（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难...
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味味甜
