![花生黄豆炖猪脚怎么做-花生黄豆炖猪脚的做法]( "花生黄豆炖猪脚怎么做-花生黄豆炖猪脚的做法")
- “前几天妈妈住院期间做了一锅卤味，本来要给老公带着的，忘了带。我自己吃不多，吃了好几天了，还有一个猪蹄，为了更好吃更营养，就把猪蹄重新加工一下吧。”食材明细主料卤猪蹄（1个）花生米（2把）黄豆及鹰嘴豆（1把）辅料卤味的料物（1小碗）清水（300g）调料食盐（小许）八角（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![花豆炖猪脚怎么做-花豆炖猪脚的做法]( "花豆炖猪脚怎么做-花豆炖猪脚的做法")
- “本来是炖汤的，结果因为炖煮的时间过长，水量太少，就变成花豆焖猪脚了，干得一点汤也没有了。不过干干的，肉反而更有劲更加好吃了呢。”食材明细主料黄豆（100g）花豆（100g）海带（100g）猪脚（500g）辅料生姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花豆炖猪脚的做法步骤1、准备豆子、猪...
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![黄豆花生焖猪脚怎么做-黄豆花生焖猪脚的做法]( "黄豆花生焖猪脚怎么做-黄豆花生焖猪脚的做法")
- 食材明细主料老抽（两勺）糖（适量）猪脚（一斤半）生抽（4勺）辅料盐（适量）姜（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆花生焖猪脚的做法步骤1、猪脚切成合适大小放开水里焯几分钟以后捞出放冷水里洗几遍为了洗掉一些油脂也能让迅速遇冷的猪蹄更有弹性2、花生黄豆提前几个小时泡好冰糖适...
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![猪脚炖黄豆怎么做-猪脚炖黄豆的做法]( "猪脚炖黄豆怎么做-猪脚炖黄豆的做法")
- “随着时间的流逝，胶原蛋白的流失越来越严重，不能光敷面膜呀，内外一起补起来。特别适合周末休假在家边打扫卫生边慢火咕嘟，房间收拾好了，靓汤也出锅啦，白白的汤，都是胶原蛋白，皮肤喝喝喝～”食材明细主料猪脚（8块）黄豆（100克）辅料香菜（1棵）盐（1匙）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪脚炖黄...
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![黄豆炖猪脚的做法 美容养颜----黄豆炖猪脚 黄豆炖猪脚怎么做]( "黄豆炖猪脚的做法 美容养颜----黄豆炖猪脚 黄豆炖猪脚怎么做")
- “猪蹄：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。黄豆：其...
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![花生绿豆猪脚汤的做法 【花生绿豆猪脚汤】夏季的靓汤 花生绿豆猪脚汤怎么做]( "花生绿豆猪脚汤的做法 【花生绿豆猪脚汤】夏季的靓汤 花生绿豆猪脚汤怎么做")
- “花生和猪蹄结合起来烹制而成的花生猪脚汤，具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效，是产后滋补佳品，也是一款美容养颜汤谱，主治授乳期间，增加乳汁分泌。”食材明细主料猪脚（适量）辅料绿豆（适量）花生（适量）红枣（适量）姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）原味（口味）煲...
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![花生猪脚筋汤的做法 眉豆花生猪脚筋瘦肉汤 花生猪脚筋汤怎么做]( "花生猪脚筋汤的做法 眉豆花生猪脚筋瘦肉汤 花生猪脚筋汤怎么做")
- “广东人喜欢煲汤，并且按时令煲汤，于适应多变的潮湿的广东气候，改善自身系统免疫力眉豆花生汤特别适合冬春湿冷季节饮用：除湿困祛脚气眉豆、花生性平，和胃润肺中医认为有健脾祛湿、补中益气、养胃的作用;红枣为性温养血气、健脾胃；陈皮、生姜理气化滞。猪脚筋、瘦肉强筋壮骨，胶...
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![花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法]( "花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）油（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚的做法步骤1、花生。2、猪脚，煮过去血生。3、姜蒜。4、姜蒜爆香。5、下猪脚，翻炒。6、放盐，酱油，老抽(上色)，蚝油，白糖(放白糖更易...
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![猪脚炖黄豆芽怎么做-猪脚炖黄豆芽的做法]( "猪脚炖黄豆芽怎么做-猪脚炖黄豆芽的做法")
- “猪脚炖黄豆是一道非常常见的美食，黄豆吸收了猪脚的汤汁，味道超级赞，今天提前把买回来的黄豆发成黄豆芽，还搭配了点椰浆，又是另一番风味。”食材明细主料猪脚（2只）黄豆芽（250g）辅料椰浆（100g）调料原汁酱油（2勺）红烧酱油（2勺）料酒（2勺）盐（适量）现磨胡椒粉（少许）葱（1根）姜（4片）原味（口味）炖（工艺）一小时...
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![黄豆炖猪脚肉怎么做-黄豆炖猪脚肉的做法]( "黄豆炖猪脚肉怎么做-黄豆炖猪脚肉的做法")
- 食材明细主料猪脚肉（六块）辅料黄豆（适量）调料葱白（两根）生姜（8片）蒜头（三瓣）辣椒（一颗）八角（两颗）桂皮（一根）香叶（两片）白砂糖（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）味精（适量）陈年老酒（适量）醋（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄豆炖猪脚肉的做法步骤1、忘了单独给猪脚肉拍照了😂😂😂。2、葱白，姜，蒜，...
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![猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法]( "猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法")
- 食材明细主料猪脚（1000g）辅料花生（100g）水（适量）配料生抽（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚炖花生的做法步骤1、所有的东西准备，猪脚花生洗净。2、猪脚用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、捞出用清水再洗一下4、把...
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![花生莲藕炖猪脚怎么做-花生莲藕炖猪脚的做法]( "花生莲藕炖猪脚怎么做-花生莲藕炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（650g）莲藕（350g）花生米（100g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆腐乳（两块）酱油（2勺）老抽（1勺）蚝油（适量）米酒（适量）十三香（适量）白糖（2匙）淀粉水（半碗）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生莲藕炖猪脚的做法步骤1、猪脚、莲藕。2、花生米。3、姜、蒜。4、用豆腐乳...
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![花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做]( "花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做")
- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚（半边）花生（400g）辅料盐（一勺）清补凉（一袋）姜（适量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工艺）半...
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![花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法]( "花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法")
- “少爷他爹从单位食堂给我买的卤猪蹄。我特别不喜欢吃这个，他非说让我补补胶原蛋白。拿回来我就吃了一点，剩下的给他多花生吃。”食材明细主料猪蹄（1个）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）冰糖（几块）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![花生炖猪脚的做法 色香味俱全香喷喷的美容菜----花生炖猪脚 花生炖猪脚怎么做]( "花生炖猪脚的做法 色香味俱全香喷喷的美容菜----花生炖猪脚 花生炖猪脚怎么做")
- “相信每个爱美的女性对胶原蛋白都不陌生，它占我们皮肤成分70%的份额，不仅直接决定着皮肤的好坏而且对骨骼，内脏器官也有着很大的影响。如此重要的物质是选择用保健品小小的药丸来补充还是从食物中摄取呢？其实合理的膳食巧妙的搭配就能满足我们正常的需求，就象今天这道香喷喷...
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![黄豆花生炖猪皮怎么做-黄豆花生炖猪皮的做法]( "黄豆花生炖猪皮怎么做-黄豆花生炖猪皮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）猪皮（适量）辅料八角（适量）老姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆花生炖猪皮的做法步骤1、1.黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。2、2.猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条3、3.锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一...
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![黄豆花生煲猪脚怎么做-黄豆花生煲猪脚的做法]( "黄豆花生煲猪脚怎么做-黄豆花生煲猪脚的做法")
- “今天，奉献一款美容养生汤，叫做“黄豆花生煲猪脚”。此汤以水发干黄豆、水发干花生米、海带丝和猪蹄为原料，先用高压锅然后再用微火来煲制。汤虽很普通，但汤汁里面含的动物蛋白和植物蛋白非常丰富，尤其胶原蛋白对皮肤有非常好的保健作用，海带还具有一定的抗辐射功效，因此，应是一...
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![家常黄豆炖猪脚如何做简单又好吃]( "家常黄豆炖猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脚：二只黄豆：２两辅料大料：适量花椒：适量盐：适量姜：适量糖：适量料酒：适量具体步骤1.准备好食材,黄豆用冷水泡一天。2.每只猪脚锯成六块，飞水后放入大砂锅，加水没过，大火烧开，撇去浮沫，加姜、盐、花椒、大料、料酒，改用...
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![花生黄豆猪脚汤怎么做-花生黄豆猪脚汤的做法]( "花生黄豆猪脚汤怎么做-花生黄豆猪脚汤的做法")
- “懒人做法，超级简单。炒菜之前做上，基本上所有的菜都做好，汤也就好了。”食材明细主料花生（适量）黄豆（适量）猪脚（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生黄豆猪脚汤的做法步骤1、食材洗净装进汤锅。2、加水，多加一些，我差不多加满了。3、盖好锅盖，...
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![黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法]( "黄豆花生炖猪蹄怎么做-黄豆花生炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（两把）花生（1把）姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄豆花生炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄提前浸泡一小时，泡出血水。黄豆花生提前泡发半小时左右。2、冷水下锅，放入猪蹄，准备焯水备用。3、焯水后，另起一锅水，放入泡好的黄豆花生和姜块。4、大火烧开水，...
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![花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法]( "花生黄豆炖猪蹄怎么做-花生黄豆炖猪蹄的做法")
- “老婆辛苦了，为我顺产生下小公主，还要天天的喂母乳，哄孩子只要好好地疼爱老婆！猪蹄，花生，黄豆，每样的营养价值就不用多说了”食材明细主料猪蹄（800克）辅料花生（100）黄豆（100）配料葱姜（适量）料酒（适量）老抽生抽面酱（适量）盐鸡精糖（适量）八角桂皮香叶（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生...
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![黄豆花生炖猪脚怎么做-黄豆花生炖猪脚的做法]( "黄豆花生炖猪脚怎么做-黄豆花生炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）辅料葱（适量）花生（适量）黄豆（适量）八角大料（适量）冰糖（适量）姜末（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆花生炖猪脚的做法步骤1、首先将猪脚加入姜葱酒酒煮开后多煮5分钟2、将煮好的猪脚冲洗后进行煸炒，加入冰糖，姜蒜，生抽上色后炒2分钟即可3、将炒好的...
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![黄豆炖猪脚怎么做-黄豆炖猪脚的做法]( "黄豆炖猪脚怎么做-黄豆炖猪脚的做法")
- “上次煲筒骨买了一块多的黄豆，还有一半，为了这几毛钱的黄豆，再去买半个猪脚回来……”食材明细主料猪脚（适量）黄豆（适量）辅料姜（几片）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料生抽（适量）老抽（一点点）冰糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄豆炖猪脚的做法步骤1、黄豆提前半天或者...
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![花生炖猪脚怎么炖]( "花生炖猪脚怎么炖")
- 对于花生炖猪脚，想必大家都不会感到陌生吧。反正小编超级喜爱喝花生猪脚汤，这道汤不光味道鲜美可口，而且还有很高的营养价值，能够滋补气血。今天，小编就来给大家介绍一下关于花生炖猪脚的做法，教教大家花生炖猪脚怎么炖才好喝。花生炖猪脚怎么炖一、材料猪脚1斤,花生300公克,洋...
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![猪脚炖花生怎么炖]( "猪脚炖花生怎么炖")
- 猪脚可谓是最有营养的最滋补的食物之一了。猪脚无论是对女士对老人都是极好的，猪脚中含有丰富的胶原蛋白，对养肤嫩肤有很大的好处。今天我们就来看看关于猪脚比较经典的烹饪方法——猪脚炖花生怎么炖？一起来学学吧！猪脚炖花生怎么炖猪脚炖花生做法一食材准备材料：花生100克、...
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味味甜
