![肥牛海带豆泡一锅烩怎么做-肥牛海带豆泡一锅烩的做法]( "肥牛海带豆泡一锅烩怎么做-肥牛海带豆泡一锅烩的做法")
- “天冷就馋肉，老想吃点有能量的。白天就我妈和我两个人在家，老妈又对肉不感兴趣，就爱喝粥吃面条。我是两天不吃肉就馋得上房揭瓦那种，吃也吃不了几口，但是不吃又馋得慌。我们娘儿俩的饭量量本来也不大，真要炖锅肉吃还不够费工夫呢，所以家里常备几盒肥牛片，想吃肉又不想整太大动静...
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![泡菜豆腐肥牛锅怎么做-泡菜豆腐肥牛锅的做法]( "泡菜豆腐肥牛锅怎么做-泡菜豆腐肥牛锅的做法")
- 食材明细主料肥牛（260g）泡菜（200g）豆腐（1块）辅料葱花（适量）姜片（适量）洋葱（半个）调料盐（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜豆腐肥牛锅的做法步骤1、准备260克的肥牛片。2、洋葱生姜洗净切片。3、香葱洗净切葱花。4、嫩豆腐切块备用。5、砂锅热油爆香洋葱和姜片。6、放...
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![带你了解一下-开一个冒菜店步骤有什么]( "带你了解一下-开一个冒菜店步骤有什么")
- 冒菜是非常美味的，很多人都爱吃这个美食，冒菜是现在国内餐饮行业中相当受欢迎的一个餐饮项目，所以小编为了在这里待在家更好地了解冒菜加盟，给你们详细的介绍一下开一个冒菜店步骤有什么?相信对于那些想要开一家冒菜的创业者来说，这篇文章一定能够让他们有所收获。开一个冒菜...
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![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
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![生姜醋减肥法步骤有哪些]( "生姜醋减肥法步骤有哪些")
- 在现在这个社会，减肥已经成为大家日常讨论的话题之一，一般来说，减肥的方法有很多，最重要的是选择自己最喜欢最合适的方法，持之以恒。其中，生姜醋减肥法就是其中一种饮食方面的减肥方法，下面小编就给大家介绍一下如何制作简单的陈醋泡生姜减肥吧。一、生姜醋减肥方法能够减肥吗1...
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![泡菜肥牛锅的做法 【东北】泡菜肥牛锅 泡菜肥牛锅怎么做]( "泡菜肥牛锅的做法 【东北】泡菜肥牛锅 泡菜肥牛锅怎么做")
- “东北因为地理位置与韩国相邻，很多饮食习惯也与之相互影响。很多韩式美食，如韩式烤肉、韩式冷面和泡菜，也成为东北家常的菜肴。这款酸辣生津开胃的快手火锅，用的是肥牛片和韩式辣白菜，再加上一点儿豆腐皮（金针菇也好），简单好做又好吃，热气腾腾吃完浑身暖暖的。相对于天朝直白的辣...
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![泡发海带怎么做-泡发海带的做法]( "泡发海带怎么做-泡发海带的做法")
- “自己动手泡发的海带，吃起来比外面卖的放心了许多。”食材明细主料干海带（适量）辅料碱面（适量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）泡发海带的做法步骤1、干海带适量。2、提前用凉水泡一晚，就成这样了。3、海带清洗干净后捞出，放进煮锅，撒少许的碱面，煮开后中火盖盖煮15分钟。4、关...
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![鱼头豆腐海带烩菜怎么做-鱼头豆腐海带烩菜的做法]( "鱼头豆腐海带烩菜怎么做-鱼头豆腐海带烩菜的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）豆腐（适量）海带（适量）大白菜（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼头豆腐海带烩菜的做法步骤1、准备好材料，海带泡了3-4个小时，豆腐买的是嫩豆腐。2、将鱼头放入烧热的油锅中煎至金黄。3、放入葱，姜，红干椒，醋，盐，少许料酒，翻炒出香，然后加入适量的水。4、大火...
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![带你了解泡茶的步骤-茶该怎么泡]( "带你了解泡茶的步骤-茶该怎么泡")
- 其实在我们的生活中泡茶可以说是随处可见了，看着那些眼花缭乱的步骤和各种各样的茶具，美固然是美的，可是在没接触过茶学，或没有泡过茶的人看来，这无异于一只拦路虎。那么泡茶的步骤真的那么讲究吗？茶具真的有那么复杂吗？今天小编就给大家介绍一下泡茶到底应该怎么泡呢?泡茶的步...
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![海参怎么泡发才最大-海参的泡发步骤是什么]( "海参怎么泡发才最大-海参的泡发步骤是什么")
- 海参在各类山珍海味可谓名列前茅，但市面上出现的基本上是干海参，那么如何泡发海参呢?海参怎么泡发才最大?这些都是朋友们的困扰吧，毕竟海参的价格也是蛮乖贵的，如果因为买回来泡的方法不正确就浪费了，下面跟小编一起来看看怎么泡海参吧。海参的泡发步骤第一步：泡1.准备足量的纯...
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![海带烧肥肠怎么做-海带烧肥肠的做法]( "海带烧肥肠怎么做-海带烧肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（适量）辅料海带（适量）调料花椒（适量）干辣椒（适量）大蒜（适量）老姜（适量）小茴香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）麻辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带烧肥肠的做法步骤1、烧油烧辣。2、下豆瓣炒熟。3、炒出红油。4、下大料。5、炒香后下肥肠多翻炒几下。6、下一勺料酒。...
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![泡茶的步骤是什么]( "泡茶的步骤是什么")
- 1、首先准备好茶叶和茶具，对茶杯进行一个清洗，然后再温杯。2、醒茶，将茶叶倒入茶碗中，然后用沸水注入盖好茶碗，等待三秒快速将茶水滤出。3、泡茶，浸泡时间不宜过多，饮茶先闻茶，后细细抿一小口，慢慢回味。...
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![海带虾仁烩豆腐的做法 孕产食谱：海带虾仁烩豆腐 海带虾仁烩豆腐怎么做]( "海带虾仁烩豆腐的做法 孕产食谱：海带虾仁烩豆腐 海带虾仁烩豆腐怎么做")
- “海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之称。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑...
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![泡菜海带豆腐汤怎么做-泡菜海带豆腐汤的做法]( "泡菜海带豆腐汤怎么做-泡菜海带豆腐汤的做法")
- “酸酸甜甜辣辣的一个汤很简单”食材明细主料豆腐（适量）泡菜（适量）海带（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜海带豆腐汤的做法步骤1、材料洗净切好2、锅里当两碗水然后把豆腐和海带放进去水开以后转小火煮5分钟左右3、然后放切好的泡...
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![醋泡海带怎么做-醋泡海带的做法]( "醋泡海带怎么做-醋泡海带的做法")
- “海带有降脂、降压、减肥、美容等功效，而且醋泡海带还有一个尤为重要的功效，可以健脑益智，是很多高中生的家长首选的菜品。”食材明细主料海带（适量）辅料蒜片（适量）小米辣（适量）姜丝（适量）调料生抽（适量）陈醋（适量）糖（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）醋泡海带的做法步骤1...
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![泡菜肥牛锅怎么做-泡菜肥牛锅的做法]( "泡菜肥牛锅怎么做-泡菜肥牛锅的做法")
- “豆腐和金针菇能吸收油脂，泡菜去腻，这样的搭配无疑很能抓住人胃口，再填一些辣酱调整口味，吃起来很是过瘾。”食材明细主料肥牛卷（适量）豆腐（适量）葱段（少许）盐（少许）辅料泡菜（适量）金针菇（适量）韩国辣酱（少许）水（800毫升）酸辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泡菜肥牛锅的做法步骤1、豆腐切片、...
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![回锅排骨烩海带怎么做-回锅排骨烩海带的做法]( "回锅排骨烩海带怎么做-回锅排骨烩海带的做法")
- “海带富含碘质，可以有效缓解水肿。排骨富含铁质及蛋白，能补血补虚。排骨与海带组合营养均衡，功效很多，味道也相当不错。”食材明细主料排骨（600g）海带（200g）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）白砂糖（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）数小时（耗时）普通（难度）回锅排骨烩海带的做法步骤1、排...
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![酸菜烩肥牛怎么做-酸菜烩肥牛的做法]( "酸菜烩肥牛怎么做-酸菜烩肥牛的做法")
- “冬天想吃牛羊肉来暖身的同志们，不必大费周折的煲汤，这样吃牛羊肉既简单又美味！”食材明细主料肥牛片（适量）金针菇（适量）酸菜（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）姜片（适量）大蒜（适量）味精（适量）大料（适量）红剁椒（适量）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜烩肥牛的做法步骤1、原料：酸菜肥牛片金针...
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![海带烩鸡柳怎么做-海带烩鸡柳的做法]( "海带烩鸡柳怎么做-海带烩鸡柳的做法")
- “海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出262干卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、...
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![海带豆腐汤的做法 减肥排毒啦~海带豆腐汤 海带豆腐汤怎么做]( "海带豆腐汤的做法 减肥排毒啦~海带豆腐汤 海带豆腐汤怎么做")
- “下雪天，不想出门，就剩海带和豆腐，做成一道菜品，是一款简单易做的家常菜，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，兼有减肥之效。”食材明细主料海带（适量）豆腐（适量）芋头（适量）干香菇（适量）辅料鸡精（适量）蒜白（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带豆腐汤的做法步骤1、海带用清水浸泡；2、准备食...
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![韩式泡菜肥牛锅怎么做-韩式泡菜肥牛锅的做法]( "韩式泡菜肥牛锅怎么做-韩式泡菜肥牛锅的做法")
- “用泡菜来调味，加入自己喜欢的菜（我是看着家里还有剩些肥牛和口蘑），很随意的一煮，这样一道美味又简单就出来啦，是不是也想来尝尝呢？”食材明细主料泡菜（200克）肥牛（200克）辅料口蘑（适量）配料姜（适量）大葱（适量）油盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式泡菜肥牛锅的做法步...
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![泡菜肥牛锅塌豆腐的做法 韩式泡菜肥牛锅塌豆腐 泡菜肥牛锅塌豆腐怎么做]( "泡菜肥牛锅塌豆腐的做法 韩式泡菜肥牛锅塌豆腐 泡菜肥牛锅塌豆腐怎么做")
- “一直钟爱韩国料理，偶尔尝试后效果不错。有菜有肉有豆腐，营养均衡。酸甜稍辣的口味适合大众，简单的做法可以尝试。”食材明细主料豆腐（385克）肥牛片（150克）韩国泡菜（200克）韩国辣酱（15克）辅料糖（2匙）盐（2克）油（2匙）葱（适量）姜（适量）白水（60ml）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）泡菜肥牛锅塌豆腐...
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![泡功夫茶步骤，这些步骤，你知道吗？]( "泡功夫茶步骤，这些步骤，你知道吗？")
- 功夫茶比不是真正意义上的茶叶，而是一种茶叶泡茶的技术，因为在泡制茶叶的时候需要用到一些技巧，所以把这种泡制方法叫做是功夫茶。功夫茶流行于广东这些地方，是潮汕文化和潮汕茶道的重要组成部分，是中国地区的一种特色。在功夫茶当中融合了精神、礼仪以及泡制的艺术。功夫茶是...
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![茄汁冬瓜豆腐烩肥牛怎么做-茄汁冬瓜豆腐烩肥牛的做法]( "茄汁冬瓜豆腐烩肥牛怎么做-茄汁冬瓜豆腐烩肥牛的做法")
- “这道菜的灵感来自于西红柿炖牛肉，恰好家里有以下几种食材，于是就想煮在一起，既开胃又补充了很多维C。剩下的吃不完第二天我还煮了面条，超赞！”食材明细主料肥牛（100g）豆腐（1块）西红柿（1个）冬瓜（1块）香菜（适量(葱)）辅料油（适量）番茄酱（1勺）淀粉水（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![泡茶至少要几步-泡茶的具体步骤]( "泡茶至少要几步-泡茶的具体步骤")
- 泡上一杯好茶，是用心去泡的。在细节的每一处都要做到精细。所以在泡茶的步骤上也是十分的将就，那就跟小编一起来探寻一下看看泡茶之道的泡茶的具体步骤有哪些。一、泡茶的具体步骤第一步：选器，泡上一壶好茶，那么装盛茶的器具一定要是优质的且要与你想要泡的那种茶相匹配，例如泡...
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味味甜
