![蚝油牛柳怎么做-蚝油牛柳的做法]( "蚝油牛柳怎么做-蚝油牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤）辅料尖椒（1个）胡萝卜（半个）葱姜蒜花椒油（20ml）洋葱（半个）调料生抽（15ml）蚝油（2勺）白糖（5g）料酒（15ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛柳的做法步骤1、牛肉准备洋葱，尖椒，胡萝卜洗净。2、青椒洗净去蒂切丝，胡萝卜切片，洋葱切丝。3、牛肉切柳放料酒淀粉腌制十分钟，...
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![蚝油牛肉丝怎么做-蚝油牛肉丝的做法]( "蚝油牛肉丝怎么做-蚝油牛肉丝的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效.吃了几天素菜，家中的"食肉动物"提抗议了，想吃肉肉了,这不买了牛肉,做了这道蚝油牛肉丝,吃完了直夸：加了蚝油的菜呀,真鲜美.”食材明细主料...
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![杭椒蚝油牛柳的做法 年菜之十四辣嫩滑的------杭椒蚝油牛柳 杭椒蚝油牛柳怎么做]( "杭椒蚝油牛柳的做法 年菜之十四辣嫩滑的------杭椒蚝油牛柳 杭椒蚝油牛柳怎么做")
- “当我自从学会做剁椒后，家里开始对辣有了点兴趣，感觉胃口特好，吃菜更香。今这款杭椒耗油牛柳非常嫩滑，加了杭椒色泽更艳丽，我咬了一口，其杭椒特辣啊-----。牛柳浆料做法：”食材明细主料牛柳（适量）辅料杭椒（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杭椒蚝...
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![蚝油牛蛙怎么做-蚝油牛蛙的做法]( "蚝油牛蛙怎么做-蚝油牛蛙的做法")
- 食材明细主料青椒（半个）红椒（半个）辅料味精（2g）蚝油（1小勺）糖（5g）香油（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油牛蛙的做法步骤1、牛蛙杀好剁好备用？姜蒜青红椒切好备用2、牛蛙用盐腌制有黏性？加入蛋清搅拌至有气泡？加生粉？在滑油3、小火把小料煸香？加耗油味精糖煸炒倒入牛蛙翻炒即好？点香...
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![软嫩鲜香的蚝油牛柳图解]( "软嫩鲜香的蚝油牛柳图解")
- 蚝油牛柳相信很多朋友都会喜欢吧，而蚝油牛柳想要做的软嫩鲜香，需要注意的几个点是：第一是切牛肉时要逆着牛肉的纹理切；第二是腌制牛肉除了用淀粉，还需要加入适量的凉白开，这样的牛肉才能够吸足水分从而软嫩；第三是炒牛肉时需要宽油大火炒，这样才能锁住牛肉的水分。接下来大家一起...
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![蚝油牛肉粒怎么做-蚝油牛肉粒的做法]( "蚝油牛肉粒怎么做-蚝油牛肉粒的做法")
- “好多天没更新了，今天上肉菜。北方寒冷的冬季很适合吃肉，尤其是今年的冬季，气温持续偏低，多吃点肉菜补充一些热量能增加肌体的耐寒力。牛肉的营养价值高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。牛肉被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。凡体弱乏力、筋骨酸软、气虚自汗者，吃牛肉...
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![蚝油包菜炒蟹柳怎么做-蚝油包菜炒蟹柳的做法]( "蚝油包菜炒蟹柳怎么做-蚝油包菜炒蟹柳的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）蟹棒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油包菜炒蟹柳的做法步骤1、包菜洗净备用。2、所需配菜准备就绪。3、蟹棒切薄片。4、葱和蒜改刀装盘。5、锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。6、放入蟹棒片翻炒...
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![好吃的蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃]( "好吃的蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟是的我又回来了，这次呢，因为我最近很喜欢吃牛肉，所以这次我要做一道蚝油茶树菇牛柳，毕竟对于我来说，有肉就有了全世界，至于减肥，当然是要吃饱了才有力气减肥啊，不吃饱哪有力气来减肥呢对吧，建议大家，牛柳不要煮太久...
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![蚝油嫩牛肉怎么做-蚝油嫩牛肉的做法]( "蚝油嫩牛肉怎么做-蚝油嫩牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（200g）辅料干辣椒（10g）配料蚝油（2大勺）白糖（1勺）胡椒粉（小半勺）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油嫩牛肉的做法步骤1、我们先看一下具体的调料，从头到尾，依次是：胡椒粉、白糖、黄酒、蚝油、然后配料是姜和花椒，建议大家可以切点葱待会儿爆料更香。由于本人...
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![蚝油青椒牛柳怎么做-蚝油青椒牛柳的做法]( "蚝油青椒牛柳怎么做-蚝油青椒牛柳的做法")
- “青椒口感脆嫩，含有丰富维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。青椒有自然的清香味和微微的辣味，所以一般我们就把它用于蔬菜的调味作用，可以搭配一些食材烹饪出不同美味的菜式，可荤可素。蚝油青椒牛柳是一道快速烹饪的菜式，牛肉一定先要上浆腌制，这样的牛肉不仅...
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![蚝油牛肉怎么做-蚝油牛肉的做法]( "蚝油牛肉怎么做-蚝油牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤）辅料洋葱（半个）青椒（适量）红椒（适量）调料蚝油（2勺）生抽（15ml）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油牛肉的做法步骤1、牛肉准备。2、切片放淀粉，料酒腌制10分钟。3、洋葱，青红椒切丝。4、锅中放油大火炒牛肉片至变色捞出。5、锅中留油炒洋葱出香味。6、...
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![蚝油牛肚怎么做-蚝油牛肚的做法]( "蚝油牛肚怎么做-蚝油牛肚的做法")
- 食材明细主料牛肚（一块）辅料红椒（三四个）蚝油（适量）绿椒（三四个）味达美（适量）鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油牛肚的做法步骤1、青红椒、熟牛肚准备。2、牛肚煮煮、去腥。3、切牛肚成丝、辣椒成丝、葱姜蒜切段片丝。4、开火、放油、油热放葱姜蒜、炒软...
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![蚝油草菇牛柳怎么做-蚝油草菇牛柳的做法]( "蚝油草菇牛柳怎么做-蚝油草菇牛柳的做法")
- “蚝油香，草菇鲜，牛柳嫩，再撒上一把小香葱——无敌快手的下饭菜！”食材明细主料牛里脊（250g）鲜草菇（150g）葱（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（1/4小勺）糖（1/4小勺）酱油（1小勺）料酒（1小勺）鸡蛋清（半个）干淀粉（1小勺）小苏打（少许）生油（1大勺）配料蚝油（1大勺）生抽（1小勺）白糖（1小勺）干淀粉（1小勺）清水（1大勺）...
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![真滋味蚝油牛柳怎么做-真滋味蚝油牛柳的做法]( "真滋味蚝油牛柳怎么做-真滋味蚝油牛柳的做法")
- 食材明细主料真滋味蚝油牛柳（200克）辅料青椒（适量）花生米（适量）调料生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）真滋味蚝油牛柳的做法步骤1、将真滋味蚝油牛柳解冻，然后装盘备用，因为真滋味耗油牛柳是提前腌制好的半成品菜，所以不需要再进行清洗腌制，只需解冻就可直接使用了。2、将...
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![蚝油杏鲍菇牛柳粒怎么做-蚝油杏鲍菇牛柳粒的做法]( "蚝油杏鲍菇牛柳粒怎么做-蚝油杏鲍菇牛柳粒的做法")
- “蚝油牛肉之类的在餐馆经常点总是觉得餐馆的肉做的很嫩的自家常常做不出那种口感感觉其实这种菜最主要的就是牛肉的腌制了一定要先调底味然后加生粉最后加食用油拌匀腌制的尝试了下还是可以慢慢接近想要的味道的加了点红龙果粒稍清爽的口感最后的最后用火龙果壳做容器的...
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![蚝油牛肉盖浇饭的做法 《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》 蚝油牛肉盖浇饭怎么做]( "蚝油牛肉盖浇饭的做法 《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》 蚝油牛肉盖浇饭怎么做")
- “《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《蚝油牛肉》《蚝油牛肉盖浇饭》便是采用低油温，无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为简单，将浆制好...
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![蚝油炒牛肉怎么做-蚝油炒牛肉的做法]( "蚝油炒牛肉怎么做-蚝油炒牛肉的做法")
- “牛肉在我们家饭桌上出现的频率比较高，一般都是泡椒牛肉、酸笋牛肉或者是酸菜牛肉，今天来个广式的吧！”食材明细主料红椒（1个）黄瓜（1根）青椒（1个）姜丝（少许）牛肉（200g）辅料植物油（适量）料酒（1匙）蚝油（3匙）盐（少许）香油（半匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油炒牛肉的做法步骤1、新...
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![美味蚝油西芹炒牛柳如何做简单又好吃]( "美味蚝油西芹炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛柳是牛身上肉质较好的，并且牛肉本身就富含高含量的蛋白质，所以配牛柳最好的就是富含纤维素的西芹了。而且西芹对消除水肿具有很好的功效哟。所以今天要给大家推荐的就是这一道：美味蚝油西芹炒牛柳。西芹配...
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![蚝油牛肉的做法 开胃下饭菜【蚝油牛肉】 蚝油牛肉怎么做]( "蚝油牛肉的做法 开胃下饭菜【蚝油牛肉】 蚝油牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）青葱（适量）姜（适量）辅料李锦记鲜味酱油（1汤匙）绍兴酒（1茶匙）鸡精粉（适量）清水（3汤匙）玉米粉（2汤匙）配料李锦记鲜味蚝油（2汤匙）糖（1茶匙）胡椒粉（少许）李锦记胡麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肉的做法步骤1、牛肉逆纹成薄片用腌料腌制10分钟。2、姜切丝，...
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![蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃]( "蚝油茶树菇牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当茶树菇遇上牛柳,食货们都不淡定了，茶树菇的口感是很多人的心头好，咀嚼起来有一种特别香的质感，令人回味。按照小编复方法做出来的每一碟蚝油茶树菇牛柳都菇鲜肉嫩，令人过目不忘，让人有种忍不住口，广东人用一...
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![蚝油牛柳茶树菇怎么做-蚝油牛柳茶树菇的做法]( "蚝油牛柳茶树菇怎么做-蚝油牛柳茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）淀粉（适量）牛柳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蚝油牛柳茶树菇的做法步骤1、把茶树菇（我用的是新鲜的，其实干的也不错）把根蒂掰掉，洗干净之后挤干备用。如果是干的洗干净浸泡一下就好了。2、...
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![香葱蚝油牛柳怎么做-香葱蚝油牛柳的做法]( "香葱蚝油牛柳怎么做-香葱蚝油牛柳的做法")
- “买了一块牛排，感觉如果用处理西方人的牛排来做，好象肉肉又不太理想，所以就把烹调方法改了，加上香葱和蚝油，这又是另一番景象了。”食材明细主料牛排（1块）辅料香葱段（3棵量）红椒（1条）蒜头（2粒）撒表面食盐（约1/4小勺）黑椒（约1/4小勺）锅汁红酒（3大勺）生抽（1大勺）白糖（1大勺）味啉（1/2大勺）蚝油（1大勺）...
- 29720
![蚝油肥牛卷怎么做-蚝油肥牛卷的做法]( "蚝油肥牛卷怎么做-蚝油肥牛卷的做法")
- “在“万岁”日本料理吃过，回家复制，用的肥牛卷比“万岁”要好，完美。”食材明细主料肥牛卷（200克）辅料洋葱（50克）青椒（50克）红椒（50克）大蒜瓣（50克）蚝油（1汤匙）黑胡椒粉（1茶匙）生粉（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油肥牛卷的做法步骤1、将洋葱、青红椒、大蒜瓣全部切成小丁，卷入肥...
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![香喷喷蚝油西芹炒牛柳如何做简单又好吃]( "香喷喷蚝油西芹炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟蚝油西芹炒牛柳其实是一道中西结合的美味菜肴了，蚝油的浓香会让这道菜更加入味，并且会有着好看的色彩，合理的荤素代培，让营养更加均衡，爽口的西芹配上鲜嫩的牛柳，不管是哪一个部分都让人垂涎三尺，难以忘怀，作为晚...
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![蚝油牛肚的做法 蚝油牛肚！ 蚝油牛肚怎么做]( "蚝油牛肚的做法 蚝油牛肚！ 蚝油牛肚怎么做")
- 食材明细主料牛肚（300克）辅料葱（2段）姜（2片）蚝油（1勺）盐（适量）料酒（适量）醋（适量）老抽（适量）胡椒（2克）糖（3克）清水（适量）配料青椒（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油牛肚的做法步骤1、牛肚洗干净切斜刀片。【我买的是水煮牛肚】2、葱切小段，姜切丝。3、辣椒洗干净切段4、油烧热，葱姜爆香。5...
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味味甜
