![好吃的青豆腊肉如何做简单又好吃]( "好吃的青豆腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青豆腊肉可以说是一道家常小菜吧，大家都可以做出来的，因为做法很简单，一点也不会的也不用担心哦，跟着我的步骤学习就很容易做出来这道青豆腊肉，青豆大家都知道嘛，大家肯定都吃过的，然后是腊肉，腊肉过年家家户户都...
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![香甜可口青豆腊肉如何做简单又好吃]( "香甜可口青豆腊肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青豆腊肉，是青豆与腊肉的结合，腊肉的烟熏味与青豆的酥脆，还搭配了红辣椒的喜庆，豆腐的滑嫩，当青豆腊肉豆腐搭配在一起时，那感觉，没的说，感觉比吃了山珍海味还要回味无穷，青豆的胆固醇有助于活化血管，特别是对于一些...
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![腊肉烧青豆怎么做-腊肉烧青豆的做法]( "腊肉烧青豆怎么做-腊肉烧青豆的做法")
- “青豆，富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。青豆，含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高。青豆，补肝养胃，滋补强壮，有助于长筋骨，悦颜...
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![小炒青豆腊肉加蛋皮怎么做-小炒青豆腊肉加蛋皮的做法]( "小炒青豆腊肉加蛋皮怎么做-小炒青豆腊肉加蛋皮的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）腊肉（适量）蛋皮（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒青豆腊肉加蛋皮的做法步骤1、蛋煎成蛋皮切块，青豆少许，腊肉适量。2、先炒青豆，。3、放点盐将青豆炒熟。4、再放进腊肉和蛋皮炒匀。5、淋点生抽，撒点...
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![腊肉丁炒青豆怎么做-腊肉丁炒青豆的做法]( "腊肉丁炒青豆怎么做-腊肉丁炒青豆的做法")
- “过年怎能少得了腊肉呢、与青豆一起炒、美味又下饭、非常喜欢。”食材明细主料腊肉（1块）辅料青豆（300g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉丁炒青豆的做法步骤1、腊肉洗净下锅中煮熟、大概30分钟左右。2、腊肉切丁。3、锅中倒入适量清水、下入青豆煮5分钟左右、软即可。4...
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![青椒腊肉怎么做-青椒腊肉的做法]( "青椒腊肉怎么做-青椒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（150g）辅料生抽（1勺）干辣椒（3个）青椒（2个）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒腊肉的做法步骤1、准备食材。2、切好食材3、葱花、干辣椒爆香，腊肉入锅，翻炒均匀4、锅中放入适量，加入一勺生抽调色。腊肉煮熟！5、腊肉中的汁水，剩余少许，倒入青椒，翻炒至青椒成熟...
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![青豆腊肉炒饭怎么做-青豆腊肉炒饭的做法]( "青豆腊肉炒饭怎么做-青豆腊肉炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）米饭（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆腊肉炒饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、剩米饭捣散备用。3、葱和蒜洗净切碎。4、红萝卜和腊肉切碎备用。5、青豆焯水捞出...
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![腊肉青菜怎么做-腊肉青菜的做法]( "腊肉青菜怎么做-腊肉青菜的做法")
- 食材明细主料腊肉（50g）青菜（500g）辅料干辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉青菜的做法步骤1、热锅坐油。2、油温低时放入腊肠，翻炒几下。3、加入干辣椒，翻炒几下。4、倒入青菜，翻炒几下。5、加点盐翻炒几下出锅。...
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![竹笋腊肉青豆蒸怎么做-竹笋腊肉青豆蒸的做法]( "竹笋腊肉青豆蒸怎么做-竹笋腊肉青豆蒸的做法")
- “烟熏腊肉原本给人重重的油腻感，搭配上低脂低糖多纤维的竹笋，让人感受其香而不腻的味道，再加上青豆，鲜美滋味迸发而出，在吃腻了大餐的春节家宴里是一道清新又养生的佳肴。”食材明细主料竹笋（400g（去皮））烟熏腊肉（80g）青豆（20g）辅料枸杞（少许）酱油（1/2大勺）料酒（1大勺）糖（8g）咸香（口味）蒸（工艺）半...
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![青扁豆炒腊肉怎么做-青扁豆炒腊肉的做法]( "青扁豆炒腊肉怎么做-青扁豆炒腊肉的做法")
- “自打在张家界吃了几次土家族腊肉，那味道就一直吸引着我，诱惑着我。于是，在离开张家界的火车站小超市买方便面时，一看到货柜上有土家族腊肉，我就毫不犹豫的买了2包带回来。回来后，一直不舍得吃~~~但是夏天就要来了，该吃还得吃。土家族腊肉真是好东西！无论做汤还是炒菜，只要放上那...
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![青椒腊肉炒土豆怎么做-青椒腊肉炒土豆的做法]( "青椒腊肉炒土豆怎么做-青椒腊肉炒土豆的做法")
- “对于我这个土豆控来说土豆怎么做都好吃。土豆含有丰富的膳食纤维具有一定的通便排毒作用，土豆还是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质。而且土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。”食材明细...
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![腊肠青豆饭怎么做-腊肠青豆饭的做法]( "腊肠青豆饭怎么做-腊肠青豆饭的做法")
- 食材明细主料大米（2杯）辅料腊肠（2条）瘦肉（100g）青豆（100g）胡萝卜（小半个）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠青豆饭的做法步骤1、青黄豆剥粒，腊肠、瘦肉、胡萝卜切粒，瘦肉用油盐蚝油腌片刻。切好料就开始洗米按煮饭。2、电饭煲煲上饭就炒下料，略炒就好。3、料炒好...
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![豉香腊肉豆干炒青椒怎么做-豉香腊肉豆干炒青椒的做法]( "豉香腊肉豆干炒青椒怎么做-豉香腊肉豆干炒青椒的做法")
- 食材明细主料豆豉（1汤匙）腊肉（100克）豆干（160克）青红椒（6个）辅料生抽（1汤匙）盐（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉香腊肉豆干炒青椒的做法步骤1、陕南豆干，内装两块，只需用一块就够2、将所用配料切条3、豆豉备用4、锅内少许油先将豆豉炒香再放入腊肉翻炒5、放入豆干翻炒时加点开...
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![青豆炒腊肠怎么做-青豆炒腊肠的做法]( "青豆炒腊肠怎么做-青豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）辅料腊肠（2条）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆炒腊肠的做法步骤1、准备以上食材2、腊肠放入锅里蒸15分钟3、冷却后切丁4、青豆放入水煮熟，加入盐5、取出冲冷水6、锅里放入少许油，把腊肠放入煸香7、倒入青豆翻炒8、即可起锅，这个不需要...
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![青蒜炒腊肉怎么做-青蒜炒腊肉的做法]( "青蒜炒腊肉怎么做-青蒜炒腊肉的做法")
- 食材明细主料青蒜（3根）腊肉（100g）辅料姜（2片）调料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒腊肉的做法步骤1、腊肉切片，水煮5分钟，去除盐味和灰尘，肥瘦分离。2、青蒜斜切片。3、锅中不用加油，肥的部分先下入，煸炒出油。4、全部下入。5、放两片姜。6、下青蒜，放...
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![青椒豆干炒腊肉怎么做-青椒豆干炒腊肉的做法]( "青椒豆干炒腊肉怎么做-青椒豆干炒腊肉的做法")
- “由于前几天煮腊肉汤，家里存了不少腊肉，正好今天敬爱的婆婆大人御驾亲临，赶紧好好表现表现”食材明细主料腊肉（100g）青椒（两个）豆干（3片）辅料红椒（小半个）配料食盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干炒腊肉的做法步骤1、腊肉切碎2、豆干用斜刀切片3、凉水入锅烧...
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![青椒炒腊肉的做法 【重庆】青椒炒腊肉 青椒炒腊肉怎么做]( "青椒炒腊肉的做法 【重庆】青椒炒腊肉 青椒炒腊肉怎么做")
- “说起腊肉就香、在菜板上边切边偷吃😁😂腊肉怎么炒都好吃、这次加了青椒、不需要任何调料、炒出来有青椒的香又有腊肉的香、非常美味、一直在厨房偷吃中⋯😂”食材明细主料腊肉（一块）辅料青椒（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉洗净放入锅中...
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![青豆炒腊肉怎么做-青豆炒腊肉的做法]( "青豆炒腊肉怎么做-青豆炒腊肉的做法")
- “腊肉是家庭必备食材，做法简单又美味！”食材明细主料腊肉（1块）辅料青豆（适量）红椒（适量）蒜子（适量）原味（口味）未知（难度）青豆炒腊肉的做法步骤1、准备一块腊肉，用温水洗去表面杂质；2、将洗净的腊肉切片焯水，去除腊肉中多余的盐分；3、准备辅料青豆、红椒、蒜子，然后焯水至七成熟；4、起锅将腊...
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![青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做]( "青蒜炒腊肉的做法 年味湘菜——青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉怎么做")
- “在湘南每年的腊月，家家户户都张罗做起了腊肉，门前门后的院子里，大街小巷的阳台上挂起来一串串的年味。，前些天收到父母从老家寄来的满满一大箱子腊味，各种腊肉、腊鸡、香肠、板鸭等等全都是父母用心亲自做，这是记忆里的年味。腊肉是最喜欢吃的，用青蒜和剁椒简单一炒，任什么菜都...
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![青椒腊肉油豆腐丝怎么做-青椒腊肉油豆腐丝的做法]( "青椒腊肉油豆腐丝怎么做-青椒腊肉油豆腐丝的做法")
- 食材明细主料腊肉（150克）油豆腐（数个）白菜梗子（数片）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒腊肉油豆腐丝的做法步骤1、备腊肉，油豆腐，白菜梗子，辣椒2、腊肉切片，白菜，油豆腐，辣椒切丝3、烧油下入腊肉炒香，人多可放些腊肉4、放进白菜丝炒匀5...
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![腊肠炒青豆怎么做-腊肠炒青豆的做法]( "腊肠炒青豆怎么做-腊肠炒青豆的做法")
- 食材明细主料青豆（100克）腊肠（1根）胡萝卜（适量）辅料小米椒（适量）生粉水（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒青豆的做法步骤1、所有配料准备好备用。2、青豆过水时加入少量食用盐和食用油，腊肠大火煮五分钟。3、第一步炒腊肠，添出备用。4、第...
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![腊肠青豆炒饭的做法 广东腊肠青豆炒饭 腊肠青豆炒饭怎么做]( "腊肠青豆炒饭的做法 广东腊肠青豆炒饭 腊肠青豆炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）广东腊肠（2根）青豆（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）老抽（适量）食用油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠青豆炒饭的做法步骤1、准备食材：米饭🍚青豆焯水捞出备用鸡蛋打散腊肠在锅里蒸软拿出洗净切小块。2、锅底热油放入打散的鸡蛋炒熟盛出备用。3、锅底留油...
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![青花炒腊肉的做法 【青花炒腊肉】 青花炒腊肉怎么做]( "青花炒腊肉的做法 【青花炒腊肉】 青花炒腊肉怎么做")
- “腊肉的吃法也很多，既可以单独吃，也可以与其它蔬菜搭配在一起，我更喜欢把它与当季新鲜蔬菜搭配在一起，这样的蔬菜由于掺杂了腊肉的油脂，吃着更香，每一口都让人满口留香，分分钟就能扫光一碗白米饭。”食材明细主料腊肉（300克）辅料青花菜（1棵）胡萝卜（半根）洋葱（半个）调料油（少量）盐（少许）白糖...
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![青豆炒二刀腊肉怎么做-青豆炒二刀腊肉的做法]( "青豆炒二刀腊肉怎么做-青豆炒二刀腊肉的做法")
- 食材明细主料青豆（适量）二刀腊肉（适量）辅料清水（适量）调料花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆炒二刀腊肉的做法步骤1、青豆剥出洗净备用。2、二刀腊肉切片后再切成小丁。3、锅中少许底油，放入腊肉煸炒出油。4、放入青豆下锅翻炒。5、洒入少许水。6、盖上焖煮一两分...
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![青蒜土豆炒腊肉怎么做-青蒜土豆炒腊肉的做法]( "青蒜土豆炒腊肉怎么做-青蒜土豆炒腊肉的做法")
- “晚上用青蒜炒的腊肉，怕太油了，放了些土豆片吸油，加了点木耳爽口。有了土豆片和木耳，整道菜没那么油腻了，很下饭的哦。”食材明细主料腊肉（一块）辅料青蒜（八棵）土豆（一个）木耳（几朵）配料姜（一片）鸡精（适量）盐（适量）花椒（适量）食用油（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜土豆炒...
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味味甜
