![玫瑰紫薯山药糕怎么做-玫瑰紫薯山药糕的做法]( "玫瑰紫薯山药糕怎么做-玫瑰紫薯山药糕的做法")
- “加入了玫瑰酱的紫薯山药糕，有着淡淡的玫瑰香。玫瑰酱可以化解腹部淤血，疼痛，经常食用，口中出气，毛孔散发出来的都是玫瑰花香，是天然的食品。可以做稀饭吃，直接冲水,芳香开窍，治疗妇科病，舒缓痛经等，逢年过节还可以用来自制玫瑰汤圆和玫瑰月饼。胃寒，浅表性胃炎等症，每天坚持食用20-...
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![紫薯山药糕怎么做-紫薯山药糕的做法]( "紫薯山药糕怎么做-紫薯山药糕的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）铁棍山药（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药糕的做法步骤1、山药去皮切成薄皮。2、蒸熟（蒸15分钟）。3、蒸好的熟山药。4、紫薯也同样蒸熟（15分钟），山药和紫薯可以一起蒸。5、紫薯压出泥，加糖调味（不喜欢吃甜的可以不加）。6、紫薯泥就...
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![紫薯玫瑰馅的做法 月饼之紫薯玫瑰馅 紫薯玫瑰馅怎么做]( "紫薯玫瑰馅的做法 月饼之紫薯玫瑰馅 紫薯玫瑰馅怎么做")
- “紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”；紫薯还富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生；而且吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康。用紫薯做成冰皮月饼馅，不但健康，而且漂亮。特别...
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![玫瑰枣泥山药糕怎么做-玫瑰枣泥山药糕的做法]( "玫瑰枣泥山药糕怎么做-玫瑰枣泥山药糕的做法")
- 食材明细主料山药（1根）红枣（300克）糯米粉（100克）玉米淀粉（少许）玫瑰花酱（少许）绵白糖（50克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玫瑰枣泥山药糕的做法步骤1、山药洗净，连皮上锅蒸（我觉得熟后更容易去皮，也不容易变色，而且我是过敏性皮肤，弄这些带黏液的东西会起疙瘩，痒）2、红枣去核一起上锅蒸3...
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![山药紫薯糕怎么做-山药紫薯糕的做法]( "山药紫薯糕怎么做-山药紫薯糕的做法")
- “营养好吃无添加，快来试试做吧！”食材明细主料铁杆山药（200g）紫薯（2个）白糖（适量）辅料糯米粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、铁杆山药去皮切片，连同紫薯一起上锅蒸熟，用筷子扎一下，能扎透就说明熟了。2、紫薯用擀面杖压成泥，喜欢甜的可加少量白糖。3、...
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![紫薯玫瑰露怎么做-紫薯玫瑰露的做法]( "紫薯玫瑰露怎么做-紫薯玫瑰露的做法")
- “紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。玫瑰花理气和血排毒养颜和血散淤开窍化淤疏肝醒脾促...
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![玫瑰紫薯粽怎么做-玫瑰紫薯粽的做法]( "玫瑰紫薯粽怎么做-玫瑰紫薯粽的做法")
- “这个粽子不仅是用来紫薯馅来做填充，而且添加了玫瑰。煮的时候玫瑰是包裹在里面的，味道还闻不到，剥开粽子的那一刻，玫瑰的香味立即散发出来，不要说吃了，闻着就舒坦啊”食材明细主料糯米（300g）紫薯（200g）玫瑰酱（适量）辅料花生米（适量）红豆（适量）配料冰糖粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简...
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![紫薯山药玫瑰糕怎么做-紫薯山药玫瑰糕的做法]( "紫薯山药玫瑰糕怎么做-紫薯山药玫瑰糕的做法")
- “山药能健脾，补肾，益胃，补脾；紫薯除了有红薯的营养外，还有增强人体抗病能力和抗衰老，补血的功效。二者同时食用，具有很好的补中益气，调理脾胃之功效！”食材明细主料山药（适量）紫薯（适量）辅料糯米粉（适量）玫瑰酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯山药玫瑰糕的做法步骤1、紫薯和...
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![玫瑰紫薯凉糕怎么做-玫瑰紫薯凉糕的做法]( "玫瑰紫薯凉糕怎么做-玫瑰紫薯凉糕的做法")
- “凉糕，在陕西是一道能和粽子媲美的小吃！来西安旅游去回民街，凉糕是必点美食！今来一款改良版：玫瑰紫薯凉糕！软糯香甜，玫瑰的味道更让人陶醉！家常做法，供大家参考！”食材明细主料糯米（适量）水（适量）辅料熟紫薯（适量）玫瑰酱（适量）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玫瑰紫薯凉糕的做法步骤1、...
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![山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做]( "山药紫薯糕的做法 蜜汁山药紫薯糕 山药紫薯糕怎么做")
- 食材明细主料山药（3条）紫薯（3个）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮，洗净，切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L，100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山药也捣成泥6、将泥状山药再次过筛7、山药和紫薯一起揉...
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![玫瑰山药红豆糕的做法 玫瑰🌹山药红豆糕 玫瑰山药红豆糕怎么做]( "玫瑰山药红豆糕的做法 玫瑰🌹山药红豆糕 玫瑰山药红豆糕怎么做")
- “山药红豆糕，是广东省的著名的民间小吃。山药保健养颜，红豆润肤祛斑，作为饭后甜点既可以养生又满足了口腹之欲。只是看你一眼，我就化了.....洁白细腻的山药，有种雪莲花的赶脚......无需咬，舔就好……红豆在凝冻的白玉间律动，只看一眼就化了……😀😀”食材明细主料铁棍山药（两根（2...
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![玫瑰松仁山药糕怎么做-玫瑰松仁山药糕的做法]( "玫瑰松仁山药糕怎么做-玫瑰松仁山药糕的做法")
- “买了铁棍山药，家里还有自制的玫瑰酱，所有想到做点山药糕！”食材明细主料山药泥（250克）玫瑰酱（75克）松仁（15克）辅料玉米淀粉（30克）细砂糖（15克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玫瑰松仁山药糕的做法步骤1、山药切成小段先上笼蒸熟2、把山药皮剥干净3、把山药放入保鲜袋里用擀面杖擀...
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![紫薯玫瑰怎么做-紫薯玫瑰的做法]( "紫薯玫瑰怎么做-紫薯玫瑰的做法")
- “母亲节的时候、想要送给妈妈的，因为是第一次做，记住放酵母了，没发”食材明细主料紫薯（1个）鸡蛋（2个）面粉（30克）辅料白糖（2匙）安琪酵母（1克）温水（10ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯玫瑰的做法步骤1、把蒸好的紫薯捣成泥加入白糖、（前面的忘记照了，酵母要先用温水冲开，和面前打两...
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![玫瑰山药糕怎么做-玫瑰山药糕的做法]( "玫瑰山药糕怎么做-玫瑰山药糕的做法")
- 食材明细主料山药（500g）玫瑰酱（150g）辅料奶油（30g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玫瑰山药糕的做法步骤1、山药去皮洗净。2、蒸约15分钟就熟了。3、稍晾凉放进硅胶揉面袋，再把奶油放入。4、扎紧袋口开揉。5、揉成细腻的泥状。6、根据模具的大小，按两块山药泥能做一块糕的分量...
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![玫瑰蜜豆山药糕怎么做-玫瑰蜜豆山药糕的做法]( "玫瑰蜜豆山药糕怎么做-玫瑰蜜豆山药糕的做法")
- “平时我总是嫌甜品不够健康，不让家人多吃。但我家人都是偏爱饭后甜点的，我就常常琢磨着做点健康的，即饱了口福，又对健康有利。今天的这道甜品就是健康的甜品，用了补气的山药，补血的蜜红豆，和解郁美容的玫瑰酱，最关键的是这些食材都是自己做的，特别放心啊。”食材明细主料熟山药（15...
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![山药玫瑰糕的做法 山药玫瑰糕——养生小点也要拼颜值 山药玫瑰糕怎么做]( "山药玫瑰糕的做法 山药玫瑰糕——养生小点也要拼颜值 山药玫瑰糕怎么做")
- “大家都知道山药是个好东西，以前也做过山药糕，用的是枣泥馅，这次打算来个新的尝试，手头正好有红糖玫瑰馅，内馅就用它了。不同于传统的山药糕，用了点红心火龙果汁调了色，个人觉得挺漂亮，味道也不错，前味有玫瑰的清香，后味有红糖的温润，是一款有颜值的养生小点哦。”食材明细主料铁棍...
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![优雅的美食 紫薯山药糕怎么做-紫薯山药糕的做法 紫薯山药糕]( "优雅的美食 紫薯山药糕怎么做-紫薯山药糕的做法 紫薯山药糕")
- 食材明细主料紫薯（１８０克）山药（１２０克）辅料白豆沙（３０克）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药糕的做法步骤1、紫薯去皮切小块，山药清洗干净后，直接切段和紫薯一块大火蒸，紫薯约蒸１５分钟，山药要蒸２５分钟。山药蒸熟后，去皮。（图１）2、冷却后的山药和紫薯，简单的捣碎后，用面粉筛细细过滤（图２）3、过滤后的...
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![山药紫薯糕的做法 山药紫薯糕（简约无糖版） 山药紫薯糕怎么做]( "山药紫薯糕的做法 山药紫薯糕（简约无糖版） 山药紫薯糕怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）辅料山药（3段）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药紫薯糕的做法步骤1、紫薯山药洗净紫薯切块山药切段隔水蒸熟（山药熟后去皮避免过敏）2、紫薯趁热掏成泥（喜欢甜的可以加糖掏）我不喜欢甜所以没加3、山药去皮后同样和紫薯一样掏烂4、可以加糖依据个人口味5...
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![玫瑰山药泥怎么做-玫瑰山药泥的做法]( "玫瑰山药泥怎么做-玫瑰山药泥的做法")
- “天热啦，来一款好吃营养的美食，做好后可以冰箱冷藏后再吃，更冰爽。山药营养丰富，做法也很多，今天做一个有玫瑰香味的山药泥，及发挥了山药补气的功效，也有疏肝解郁的功能。玫瑰酱是我去年做的，陈年发酵后香味更浓郁，而且口感也更好了。因玫瑰酱是甜的，还用了炼乳也是甜的，所以就没有...
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![玫瑰紫薯馅怎么做-玫瑰紫薯馅的做法]( "玫瑰紫薯馅怎么做-玫瑰紫薯馅的做法")
- “紫薯营养丰富，而且因其颜色较深，富含很多是花青素，是抗氧化防衰老的上佳食材，而且薯类本身特意的防癌等功效，它也一点不少。是我们平时应多食用的食材。这么好的食材又是特别适合做馅的食材，月饼里怎么能少了它呢！今天就用它来做馅，而且加了自己做的玫瑰酱。玫瑰的香气扑鼻，是一...
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![山药玫瑰饼怎么做-山药玫瑰饼的做法]( "山药玫瑰饼怎么做-山药玫瑰饼的做法")
- “山药，药食两用，是秋冬很应季的食材，可粥、可菜、可甜、可咸，吃法多变，老少皆宜。春天做的玫瑰花酱还有，和山药搭在一起，准备用做老式月饼的方法，做山药玫瑰饼，想起来就很好吃，说做就做。”食材明细主料山药（一根）玫瑰花酱（适量）葡萄干（少许）面粉（200克）辅料转化糖酱（120克）玉米胚芽油（40克）碱...
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![紫薯玫瑰的做法 花样面食：紫薯玫瑰 紫薯玫瑰怎么做]( "紫薯玫瑰的做法 花样面食：紫薯玫瑰 紫薯玫瑰怎么做")
- “喧软香甜，颜色，造型漂亮。”食材明细主料紫薯（适量）发酵粉（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）南瓜面粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯玫瑰的做法步骤1、紫薯适量。2、适量白糖（可选）。3、适量温水。（凉紫薯加热水。热紫薯加凉水）。4、打成稠紫薯泥。5、面粉适量。6、发酵粉放...
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![玫瑰山药怎么做-玫瑰山药的做法]( "玫瑰山药怎么做-玫瑰山药的做法")
- 食材明细主料山药（1根）辅料面粉（50g）淀粉（15g）无铝泡打粉（1g）玫瑰酱（2勺）清水（适量）白糖（2勺）水淀粉（少许）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玫瑰山药的做法步骤1、面粉、淀粉、无铝泡打粉混合，倒入适量清水搅拌成浓稠状为脆皮糊。2、山药去皮切段。3、将山药均匀地裹上脆皮糊。4、入五成...
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![紫薯玫瑰包的做法 #花样美食#紫薯玫瑰包 紫薯玫瑰包怎么做]( "紫薯玫瑰包的做法 #花样美食#紫薯玫瑰包 紫薯玫瑰包怎么做")
- “面包加入紫薯粉像一朵朵紫色的玫瑰花，盛开在你的餐桌上。”食材明细主料高粉（400克）紫薯粉（100克）牛奶（250克）淡奶油（150克）糖（50克）盐（4克）酵母（5克）辅料蛋液（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯玫瑰包的做法步骤1、将材料放入面包机里，先倒入牛奶和淡奶油，再把糖和盐对角放，接...
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![紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做]( "紫薯山药糕的做法 紫薯山药膏 紫薯山药糕怎么做")
- “铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多，特别适合小孩和老人食用，紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起，口感很有层次感”食材明细主料紫薯（300g）铁棍山药（300g）辅料糖（少许）橄榄油（少...
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味味甜
