![花卷的做法 主食：花卷 花卷怎么做]( "花卷的做法 主食：花卷 花卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（1500g/约20个（大））辅料油（适量）苏打（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花卷的做法步骤1、取面⇨加酵母、白糖均匀的和好⇨准备好温水洒到手背上使水均匀地流到白面上，以便更好的和好面团（如图）。2、把揉好的面加盖开始发面。Ps：）发面时间取决于周...
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![玫瑰花卷的做法 #花样美食#玫瑰花卷 玫瑰花卷怎么做]( "玫瑰花卷的做法 #花样美食#玫瑰花卷 玫瑰花卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（一碗）辅料水（适量）酵母粉（适量）盐（一小勺）黑胡椒（半小勺）油（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玫瑰花卷的做法步骤1、取一碗面粉加入适量酵母粉少量多次加温水揉成光滑的面团(水温不要过高，否则酵母会被烫死)2、盖上湿的纱布或者棉布醒发两小时(23℃室温根据室...
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![湖北吃什么主食为主]( "湖北吃什么主食为主")
- 湖北珍珠丸、湖北特色锅块、湖北酒酿松饼、湖北鸡蛋肉糕、湖北油炸面窝、湖北汽水粑粑。湖北珍珠丸子是由鲜猪肉、糯米、咸蛋黄、食用盐、生抽、香葱碎等食材制作而成。湖北油炸面窝是常见的早点，是由大米、黄豆、香肠、食用盐等佐料制作而成，属于湖北小吃。...
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![花生酱卷的做法 家常主食----花生酱卷 花生酱卷怎么做]( "花生酱卷的做法 家常主食----花生酱卷 花生酱卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（15克）玉米面（25克）黄豆面（25克）辅料白糖（少许）精盐（少许）花生酱（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生酱卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐，玉米面，黄豆面放入面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状。3、和成面团，醒发1小时左右。4、将醒发好的面团，放在案板上，...
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![主食白馒头的做法 【主食白馒头】 主食白馒头怎么做]( "主食白馒头的做法 【主食白馒头】 主食白馒头怎么做")
- “所谓“白馒头”意指原味，适合当正餐食用，尤其加热后，特别软绵，细致，或者是夹着荷包蛋，或者是配着肉松吃，也算是简单的家常美味。这是馒头中的基本款，以最基本的食材，最短的时间即能完成。和包子皮是可以通用的，如果不喜欢甜的，不加糖就可以了，不过加些糖口味会比较好。”食材明细主...
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![花卷的做法 面食界的扛把子——花卷 花卷怎么做]( "花卷的做法 面食界的扛把子——花卷 花卷怎么做")
- “花卷是北方人的餐桌上经常能见到的食物和馒头不同的是花卷用它独特的形状和松软扎实的口感吸引了一大批粉丝可是如何能做出细腻光滑的表面也是需要一定的技巧的今天糖果粑粑教你做花卷让你用简单的方法做出面食界的扛把子担当”食材明细主料中筋面粉（400g）酵母（4g）玉米油（10...
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![紫米黑花卷的做法 【百变面食】纯手工老面杂粮主食---紫米黑花卷 紫米黑花卷怎么做]( "紫米黑花卷的做法 【百变面食】纯手工老面杂粮主食---紫米黑花卷 紫米黑花卷怎么做")
- “经常吃点杂粮对身体有好处，尤其是紫米，一般我们都是做粥，这回自己用粉碎机打了一些紫米，用面肥自发了一些老面，别说自发的手工紫米馒头，味道非常的香。”食材明细主料面粉（400克）紫米粉（100克）辅料天然酵头（50克）碱面（4-5克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米黑花卷的做法步骤1、...
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![发面麻酱卷的做法 家常主食----发面麻酱卷 发面麻酱卷怎么做]( "发面麻酱卷的做法 家常主食----发面麻酱卷 发面麻酱卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）酵母（2克）辅料麻酱（适量）配料白糖（少许）精盐（少许）五香粉（少许）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）发面麻酱卷的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐放入面粉中，用温水慢慢搅拌成棉絮状。2、和成面团，醒发1小时。3、将醒发好的面团，放在案板上，揉成面团，擀成圆形。4、将麻酱...
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![水煎葱香花卷如何做简单又好吃-家常版花样主食]( "水煎葱香花卷如何做简单又好吃-家常版花样主食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面：200辅料油：适量胡椒粉：适量小葱：适量盐：少许具体步骤1.这是饧发好的面团。大约200g。我是用老酵头发的面团。如果用酵母发面，就用温水融化面粉的1%酵母的量后，和面，醒发40分钟即可。2.小葱洗干净切碎。要用很...
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![南瓜香肠卷的做法 主食——南瓜香肠卷 南瓜香肠卷怎么做]( "南瓜香肠卷的做法 主食——南瓜香肠卷 南瓜香肠卷怎么做")
- “来一款亮色的主食面点很不错哦，操作起来也非常简单，小伙伴们，大家一起动手操作吧！”食材明细主料南瓜泥（150克）温水（适量）低粉（250克）香肠（适量）辅料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜香肠卷的做法步骤1、南瓜提前蒸熟，待温度适中，加入糖粉，酵母粉，低粉，适量温水，揉搓成光滑面...
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![紫薯花卷如何做简单又好吃-团年菜主食]( "紫薯花卷如何做简单又好吃-团年菜主食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：适量辅料酵母粉：适量具体步骤1.紫薯上锅蒸软，去皮后1和面粉，适量酵母粉，糖合成面团2.另活一个和紫薯泥饭团一样大小的白面团3.醒发到膨胀到2倍大4.两个面团各揉一下5.杆成片，罗在一起，再杆一下，为了粘和，然后...
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![莲花卷的做法 家常面食---------【莲花卷】 莲花卷怎么做]( "莲花卷的做法 家常面食---------【莲花卷】 莲花卷怎么做")
- “莲花卷应该是中式面食里最漂亮的一种花卷造型，它花型看似复杂，其实做起来很简单，两块面团经过擀、切、压，就呈现出如此漂亮的花型，不得不佩服创造这款莲花卷人的聪明智慧。在老家的时候，过年老妈就会蒸各种造型的馒头，花卷，枣饽饽（就是枣花馍）小刺猬，金鱼，当然更少不了这款我最喜欢...
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![素食主义怎么做-素食主义的做法]( "素食主义怎么做-素食主义的做法")
- “每次去超市买菜，都是论个买：1个茄子，2个青椒，3根胡萝卜……没办法，一个人吃，买多了就得屯着，放久了不新鲜，还占地方。所以每次看到超级便宜的家庭装打折肉、菜，都非常的纠结……像这次买了一颗打折菜花，就得吃三顿。上周末吃素做了茄汁菜花，今天变换一下口味，来个三色耗油菜花。去...
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![葱香火腿花卷的做法 【百变面点--家常主食】好吃的自然发酵有技巧---葱香火腿花卷 葱香火腿花卷怎么做]( "葱香火腿花卷的做法 【百变面点--家常主食】好吃的自然发酵有技巧---葱香火腿花卷 葱香火腿花卷怎么做")
- “记忆中妈妈做的面食很好吃，都是自然发酵的，垫上一种香香的叶子，一出锅就飘着麦香和香草的味道，别提多好吃了，一直也让我留恋。可是由于嫌麻烦，很多时候都是用安琪酵母做，这回做水饺剩下一点面团，想做早餐饼吃，忘记了，就发酵了，丢掉很可惜，就培养成了酵头了，然后和面，看看自己还能不能...
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![牛奶花卷的做法 牛奶花卷-家常主食 牛奶花卷怎么做]( "牛奶花卷的做法 牛奶花卷-家常主食 牛奶花卷怎么做")
- “从小喜欢葱花的味道，这次想念了一年多啦，终于吃到自己亲做的葱花花卷啦~~我美呀美呀美呀美~~~家里大桶的牛奶没人喝，所以用牛奶和面，处理掉~~还不浪费；”食材明细主料自发粉（500克）牛奶（280克）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛奶花卷的做法步骤1、准备...
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![花式五珍粉花卷的做法 花式五珍粉花卷巧搭配，健脾养胃，又好吃，孩子最喜欢的主食 花式五珍粉花卷怎么做]( "花式五珍粉花卷的做法 花式五珍粉花卷巧搭配，健脾养胃，又好吃，孩子最喜欢的主食 花式五珍粉花卷怎么做")
- “相比较馒头来说，大多数的朋友都喜欢吃花卷，尤其是对于孩子来说，特别喜欢这种咸香味的花卷。今天这款花卷放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鲜香，又有五珍粉的甜香，特别好吃，而且由于加入了五珍粉，还有健脾养胃，去湿气消浮肿的效果，可以说是非常营养又健康的首选主食了，每天早上吃一个，在...
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![奶香南瓜花卷的做法 早餐主食之——奶香南瓜花卷 奶香南瓜花卷怎么做]( "奶香南瓜花卷的做法 早餐主食之——奶香南瓜花卷 奶香南瓜花卷怎么做")
- “南瓜中富含的胡萝卜素，可在体内转化成维生素A，有效保护视力，促进骨骼发育，维护皮肤健康。南瓜是一种高钙、高钾、低钠食物，利于防治骨质疏松和高血压。南瓜中的铬可促进胰岛素分泌，高纤维可以延缓小肠对糖的吸收，因此对防治糖尿病有一定作用。南瓜中的果胶有极强的吸附性，能清...
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![紫薯双色花卷的做法 【百变主食】换个花样吃花卷---紫薯双色花卷 紫薯双色花卷怎么做]( "紫薯双色花卷的做法 【百变主食】换个花样吃花卷---紫薯双色花卷 紫薯双色花卷怎么做")
- “紫薯不管怎么吃都好，色彩又是那么的好看，每次买了紫薯都要做一个不一样的紫薯主食，这次的紫薯双色花卷，颜色看着就好看，喜欢吃甜的可以放糖，喜欢吃咸的就放盐，随自己口味就行，我这次做的是甜的花卷。分享给大家希望大家喜欢！”食材明细主料面粉（500克）紫薯泥（150克）辅料酵母（3克）糖（15...
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![紫薯双色花卷的做法 【紫薯双色花卷】-----花样主食自己做 紫薯双色花卷怎么做]( "紫薯双色花卷的做法 【紫薯双色花卷】-----花样主食自己做 紫薯双色花卷怎么做")
- “和面包相比较，蒸馒头要简单很多，以前根本没蒸过馒头，虽然是正宗的北方人，很早就离开家来到武汉，还没来得及跟妈妈学蒸馒头，很多东西都要从头学起，自从前年进了美食家，看到这么多高手都会蒸馒头，我也学着蒸馒头，毕竟是北方人嘛，馒头都不会蒸，感觉好羞愧！从第一步开始学习蒸馒头，刚开始...
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![香葱花卷的做法 花样主食——香葱花卷 香葱花卷怎么做]( "香葱花卷的做法 花样主食——香葱花卷 香葱花卷怎么做")
- “花卷是一种古老的中国面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。”食材明细主料面粉（250g）辅料酵母（2）葱（适量）盐（适量）油（适量）水（适量）泡打粉（2g）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香葱花卷的做法步骤1、将酵母加入适量的水中搅拌化开，倒...
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![清凉寿司卷如何做简单又好吃-花样主食]( "清凉寿司卷如何做简单又好吃-花样主食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿茶寿司饭：250g海苔：1张腌萝卜：适量黄瓜各：50g蟹肉棒：1根辅料具体步骤1.将腌萝卜和黄瓜切成1cm见方的长方条，备用。2.取竹帘铺在案板上，上面铺上一张保鲜膜，放上海苔片，再在海苔片上将绿茶寿司饭均匀地铺平、压实...
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![金丝面卷的做法 简单可爱的主食--金丝面卷 金丝面卷怎么做]( "金丝面卷的做法 简单可爱的主食--金丝面卷 金丝面卷怎么做")
- “在我们家，只要蒸馒头，大都会蒸几个这样的金丝卷。中间的金丝甜甜的，香香的，很朴实也很好吃，这个我一般都是和汤一起吃，但是有时候饿了也会直接来当点心吃，还不错噢，呵呵。”食材明细主料面粉（400克）鸡蛋（100克）辅料酵母（3克）配料白糖（15克）香油（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金丝...
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![中式主食南瓜花卷如何做简单又好吃]( "中式主食南瓜花卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料中筋面粉：400辅料油：适量盐：适量酵母：4南瓜：适量具体步骤1.南瓜泥事先做好，面粉酵母，食盐准备好2.面粉中加入南瓜泥，酵母，混合成团3.发约1个小时2倍大4.取出排气分成剂子5.面剂子擀开成片状，抹入适量玉米油。6....
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![五面三色卷的做法 家常主食----五面三色卷 五面三色卷怎么做]( "五面三色卷的做法 家常主食----五面三色卷 五面三色卷怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）胡萝卜面团（50克）苦瓜面团（50克）辅料酵母（3克）葱末（少许）配料白糖（少许）精盐（少许）花椒面（少许）色拉油（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五面三色卷的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，白糖，精盐放入普通面粉中。2、搅拌均匀，用温...
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![玉米面蔬菜大饼 花样主食怎么做-花样主食的做法 奶酪]( "玉米面蔬菜大饼 花样主食怎么做-花样主食的做法 奶酪")
- “粗粮花样制作、新编营养健康的主食、你也实验一次吧！一定比我做的更好！”食材明细主料玉米面（一碗）白面（半碗）酵母粉（一小勺）辅料胡萝卜（适量）土豆（适量）块南瓜（适量）奶酪（少许）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花样主食的做法步骤1、首先用温水和面、倒入一小碗玉米粉、参入一些面粉...
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味味甜
