![泡面蟹肉蛋羹的做法 【广东】泡面蟹肉蛋羹 泡面蟹肉蛋羹怎么做]( "泡面蟹肉蛋羹的做法 【广东】泡面蟹肉蛋羹 泡面蟹肉蛋羹怎么做")
- “想当年，不知道你有没有让方便面欺骗过，那时候，小脑袋里的思维程度只停留在看图说话的阶段，某丰的包装袋子花花绿绿的，有虾有肉有菜，极度诱惑我那个小小的，对美食毫无抵抗力的小心脏，然而，老人家说的希望越大失望越大这句话是没错的，就是方便面呀，除了一小包的调料,干燥小菜叶,啥都...
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![螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎么做]( "螃蟹蒸蛋羹的做法 #快手懒人餐#螃蟹蒸蛋羹 螃蟹蒸蛋羹怎么做")
- “螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。1、螃蟹肉质洁白，清香爽口，其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质，而脂肪和糖类的含量却非常少，...
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![蛋羹泡饭的做法 蛋羹泡饭（一个人也能好好吃饭，剩饭也能有不一样的风彩） 蛋羹泡饭怎么做]( "蛋羹泡饭的做法 蛋羹泡饭（一个人也能好好吃饭，剩饭也能有不一样的风彩） 蛋羹泡饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）肉沫（50克）虾五（六只）葱油（适量）葱沫（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹泡饭的做法步骤1、鸡蛋加入肉沫，几滴料酒，胡椒粉，搅匀。剥好的虾，加几滴料酒备用。葱沫。米饭小半碗压实倒扣在盘中2、我用的是8寸深盘，蛋液...
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![蛋羹面怎么做-蛋羹面的做法]( "蛋羹面怎么做-蛋羹面的做法")
- 食材明细主料蛋羹（适量）面条（适量）辅料高汤（适量）配料盐（适量）香葱（适量）鸡精（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋羹面的做法步骤1、备蒸好的蛋羹，煮好的面条。2、有高汤，锅里倒进高汤烧开，。3、倒进蛋羹。4、放进煮好的面条加盐烧开。5、再调入鸡精，淋上香油，放点香葱即可。6、装碗...
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![蟹味蒸蛋羹如何做简单又好吃]( "蟹味蒸蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蟹味蒸蛋羹是一道美味可口的家常美食。它的做法简单易学，食材也很简单。蟹的营养价值丰富，含有丰富的营养元素，它的肉质鲜美，滑嫩爽口，蟹黄香鲜。鸡蛋的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质，能促进肠道的蠕动，加快新陈...
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![蟹酱蒸蛋羹的做法 #鸡蛋美食#蟹酱蒸蛋羹 蟹酱蒸蛋羹怎么做]( "蟹酱蒸蛋羹的做法 #鸡蛋美食#蟹酱蒸蛋羹 蟹酱蒸蛋羹怎么做")
- “螃蟹是一种味道非常鲜美的食物，特别是螃蟹的肉质非常的嫩滑爽口，螃蟹里面的蟹黄也是很多人非常喜爱的，可以让人觉得回味无穷。螃蟹肉里面有着非常多的营养元素，可以给我们的身体带来很多的帮助，大家可以适量的吃一些螃蟹，下面小编就来给大家介绍一下螃蟹有什么营养价值，想要了...
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![肉丝蟹味菇豆腐羹怎么做-肉丝蟹味菇豆腐羹的做法]( "肉丝蟹味菇豆腐羹怎么做-肉丝蟹味菇豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（1盒）蟹味菇（1盒）肉丝（55克）辅料水淀粉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝蟹味菇豆腐羹的做法步骤1、材料：豆腐、蟹味菇、肉丝、水淀粉2、将蟹味菇去根清洗一下，捞出待用。3、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。4、烧锅倒油烧热，下...
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![花蟹鸡蛋羹怎么做-花蟹鸡蛋羹的做法]( "花蟹鸡蛋羹怎么做-花蟹鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）花蟹（240克）辅料温水（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蟹鸡蛋羹的做法步骤1、材料：鸡蛋、花蟹（已清洗）2、将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开，待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、加适量的鸡精。5、调味打...
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![蟹肉豆腐羹怎么做-蟹肉豆腐羹的做法]( "蟹肉豆腐羹怎么做-蟹肉豆腐羹的做法")
- “很简单的食材，就可以做出鲜美的汤羹。汤头鲜美，豆腐滑嫩，顺口不油腻。配上白胡椒粉，非常的暖心暖胃。”食材明细主料(2人份)嫩豆腐（半块(200g)）冷冻蟹肉（150g）辅料冷冻青豆仁胡萝卜粒（3汤匙）葱（1根）料酒（1茶匙）盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）清水（500ml）白胡椒粉（适量）太白粉（1茶匙）水（3大匙）咸鲜（口味）...
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![蟹肉羹如何做简单又好吃]( "蟹肉羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蟹肉：250肉末：100火腿菇末：30红萝卜末：30玉米粒：2条蛋清：150辅料玉米淀粉：150姜末：少许盐：10鸡精：6芹菜末：40芫荽：25水：700具体步骤1.将水煮开后加入火腿菇末。2.煮上2分钟后加入玉米粒。3.汤品煮上3分钟后加入稀释后...
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![蟹黄蛋羹如何做简单又好吃]( "蟹黄蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛋羹很适合小孩子们，有的妈妈们会在蒸蛋的时候放入一些虾皮，这样就变成了美味的虾皮蛋羹，有的妈妈们则是直接在蛋羹上撒上一点葱花，就变成了原味蛋羹。而蟹黄蛋羹也是很美味的哦！怎么能让心爱的宝宝们错过呢？蟹...
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![蛋黄蟹肉羹如何做简单又好吃]( "蛋黄蟹肉羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料咸蛋黄：适量蟹肉罐头：适量辅料葱花：适量盐：适量姜末：适量具体步骤1.俺的这罐蟹肉罐头是在一家外贸超市买的，一个叫“小胖子”的牌子，以前吃过他家金枪鱼的罐头味道不错，这次见到蟹肉罐头了，没吃过就买了一罐。价格...
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![肉羹面怎么做-肉羹面的做法]( "肉羹面怎么做-肉羹面的做法")
- 食材明细主料猪肉（200g）瓜（半根）胡萝卜（半根）面条（3人份）豆干（2块）地瓜粉（2勺）辅料葱（1根）太太乐鸡汁（2匙）盐（2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉羹面的做法步骤1、所有材料改刀，胡萝卜切丝，瓜切片，葱切段，肉切成片，加少许味极鲜，盐，抓匀2、豆干切小块，稍微煎一下去除豆腥味。3、油锅爆香葱段4...
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![豆香蟹柳蛋羹如何做简单又好吃]( "豆香蟹柳蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个蟹味菇：30豌豆：20杏鲍菇：30玉米粒：20蟹柳：3根辅料盐、：适量熟豆浆：适量生抽：适量具体步骤1.鸡蛋放入碗中打散，加入适量熟豆浆搅拌均匀，加盖或附上保鲜膜，蒸锅中放水烧开，将鸡蛋入蒸锅蒸10分钟，连碗取出待用。2....
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![蟹肉冬瓜羹如何做简单又好吃]( "蟹肉冬瓜羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：1块（约400g）蟹腿肉：100g老姜：1块（约5g）香葱：1棵水淀粉：50ml清水：1200ml盐：1茶匙（5g）绍酒：1汤匙（辅料具体步骤1.冬瓜洗净，削去外皮，挖去瓜籽，切成3cm见方、0.5cm厚的小方片。老姜削去外皮切成碎末。香葱洗净切成细段。2...
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![蟹肉豆腐羹如何做简单又好吃]( "蟹肉豆腐羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：适量蟹腿内：适量毛豆仁：适量姜：适量葱：适量高汤：适量太白粉：适量酒：适量盐：适量胡椒：适量糖：适量酱油：适量辅料具体步骤1.将豆腐切成一口大小之菱形备用。2.蟹腿肉放入滚水中，略等10秒后熄火，捞起沥干备用。3.葱...
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![蛋羹鸡蛋面怎么做-蛋羹鸡蛋面的做法]( "蛋羹鸡蛋面怎么做-蛋羹鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）面条（100g）辅料葱（三颗）姜（三片）盐（适量）生抽（适量）麻油（少量）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材，葱切碎，姜切片，鸡蛋打散后加入半碗水再打匀，撇去浮沫2、蛋液中放入几片生姜，将碗放入锅里至鸡蛋蒸熟，成蛋羹3、蛋羹中加入葱花、生抽、...
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![蟹粉蒸鸡蛋羹如何做简单又好吃]( "蟹粉蒸鸡蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美食，非常适合妈妈做个宝宝吃。选用秋季肥美的梭子蟹，亦称花蟹。取蒸熟后的蟹肉，与鸡蛋调匀后，蒸熟调味。这道蛋羹，肉质鲜嫩可口，吃起来口感非常细腻，还带有浓浓的蟹肉鲜美味道，令人胃口大开，根本停不下来，是非...
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![蟹黄山菇滑蛋羹怎么做-蟹黄山菇滑蛋羹的做法]( "蟹黄山菇滑蛋羹怎么做-蟹黄山菇滑蛋羹的做法")
- “这个也是我们家的私房做法，每到中秋前后的蟹肥时节总忍不住做来吃，美得很呀，O(∩_∩)O哈哈~~~”食材明细主料大闸蟹（4个）辅料鸡蛋（2个约120克）温开水（240克）枸杞子（10余粒）野山菇（2朵）配料盐（一小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹黄山菇滑蛋羹的做法步骤1、大闸蟹4个，鸡蛋2个约12...
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![蛋羹泡饭的做法 快速营养早餐—蛋羹泡饭 蛋羹泡饭怎么做]( "蛋羹泡饭的做法 快速营养早餐—蛋羹泡饭 蛋羹泡饭怎么做")
- “此饭清淡、滑嫩、鲜香极适合作为早餐食用。也很适合小朋友、老人、或者胃口不好，不爱油腻的朋友，真的不错，试试吧。因为是泡饭，所以水要多加一些，比例为1个蛋加2纸杯水，水盛到纸杯的8分满就行，就是平时常用的那种喝水的纸杯。”食材明细主料鸡蛋（1个）清水（2杯）虾仁（适量）辅料豌豆（适...
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![蟹粉蒸鸡蛋羹怎么做-蟹粉蒸鸡蛋羹的做法]( "蟹粉蒸鸡蛋羹怎么做-蟹粉蒸鸡蛋羹的做法")
- “秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。秋天吃螃蟹最肥美，9月10月螃蟹黄多油满，但是我更喜欢肉多多的梭子蟹。来用煲蟹粥，芙蓉炒蟹粉，都是引人食欲的时令美食，今天来道蟹粉蒸鸡蛋羹，特别适合小朋友配饭吃。”食材明细主料花蟹（350g）鸡蛋（2个）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）配料生抽（适量）油（适量...
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![泡面虾皮蛋羹 怎么做-泡面虾皮蛋羹 的做法]( "泡面虾皮蛋羹 怎么做-泡面虾皮蛋羹 的做法")
- “用方便面来做早餐，尽可以利用它方便，省时的特点，都不用很早起床，只需要提前十几分钟，就能吃上，在蛋羹中加了泡面，又加了些小虾皮，这样，吃起来不仅鲜美嫩滑，还能补钙。”食材明细主料泡面（1包）鸡蛋（2个）虾皮（1小把）辅料盐（少许）料酒（适量）香葱碎（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡面虾...
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![雪花蟹肉羹如何做简单又好吃]( "雪花蟹肉羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹肉：4两虾仁：4两葱：4支姜片：4片香菇：4～6朵青豆仁：3两高汤：2碗蛋白：1又1/2个香菜：酌量胡椒粉：少许香油：少许太白粉：1小匙盐：1/8小匙米酒：少许辅料具体步骤1.将虾仁背面划开，与蟹肉一起用腌料腌片刻。2.将水烧开，将另一半的...
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![丸子蟹柳泡面怎么做-丸子蟹柳泡面的做法]( "丸子蟹柳泡面怎么做-丸子蟹柳泡面的做法")
- 食材明细主料泡面（一包）肉丸（适量）蟹棒（适量）辅料香菜（适量）酸辣（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丸子蟹柳泡面的做法步骤1、砂锅内放入半锅清水，加入丸子和蟹棒煮开，丸子可以放任何你喜欢的味道2、放入泡面和泡面里面的调料包，煮沸半分钟后关火3、砂锅保温效果比较好，关火了也能继续...
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![DIY泡面羹如何做简单又好吃]( "DIY泡面羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼切片：75公克九层塔：少许笋丝：少许蛋(打散)：1个醋：1大匙太白粉：1/2大匙水：3杯泡面面条：1包泡面酱料包：1包泡面胡椒盐粉包：1包辅料具体步骤1.将水3杯加热煮沸后，加入泡面酱料包及胡椒盐粉包煮开。2.放入鱿鱼、笋丝...
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味味甜
