![番薯汤果怎么做-番薯汤果的做法]( "番薯汤果怎么做-番薯汤果的做法")
- “汤果是宁波人冬至必吃的食品。宁波人有“吃了汤果大一岁”的说法。汤果跟汤团类似，都取“团圆”、“圆满”的意思，只是汤果要小一些，里面没有馅。”食材明细主料糯米粉（适量）红薯（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番薯汤果的做法步骤1、红薯切成小块2、加...
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![法式家常番茄汤怎么做-法式家常番茄汤的做法]( "法式家常番茄汤怎么做-法式家常番茄汤的做法")
- “大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢？juju今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健康美食-法式家常番茄汤，当然它的做法来自婆婆的菜谱，很...
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![番薯绿豆糖水的做法 家常味道--番薯绿豆糖水 番薯绿豆糖水怎么做]( "番薯绿豆糖水的做法 家常味道--番薯绿豆糖水 番薯绿豆糖水怎么做")
- “在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了，即清热解毒又一饱口服，真爽！！绿豆比较凉，一般寒底体质的人不适合多吃，在服药期间最好不吃哦！绿豆配上番薯，味道很不一样哦··亲们快来尝尝吧··”食材明细主料绿豆（3把）番薯（2个）通心粉（2把）冰糖（适量）番薯粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...
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![家常鲫鱼番茄汤怎么做-家常鲫鱼番茄汤的做法]( "家常鲫鱼番茄汤怎么做-家常鲫鱼番茄汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（两条）番茄（一个）辅料姜（少量）葱（少量）蒜（少量）调料油（适量）盐（适量）花椒面（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鲫鱼番茄汤的做法步骤1、准备两条鲫鱼，去除鱼的鳞片和内脏，清洗干净，西红柿洗好切一小口。2、用开水烫一会西红柿要翻面，然后扒好皮儿。...
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![番薯汤怎么做-番薯汤的做法]( "番薯汤怎么做-番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（两条）辅料水（1500毫升）调料黄糖块（30g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番薯汤的做法步骤1、番薯洗干净。2、去皮切块，放1500毫升水，30g黄糖块。3、大火煮开转中火煮5分钟关火。4、成品。...
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![瘦肉番薯叶汤怎么做-瘦肉番薯叶汤的做法]( "瘦肉番薯叶汤怎么做-瘦肉番薯叶汤的做法")
- “红薯叶营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。”食材明细主料猪瘦肉（300克）番薯叶（200克）姜（两片）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉番薯叶汤的做法步骤1、...
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![番薯百合甜汤怎么做-番薯百合甜汤的做法]( "番薯百合甜汤怎么做-番薯百合甜汤的做法")
- “中医说夏天汤品宜轻清淡甜；夏日暑热，人体各种能力发挥的多，适当的甜汤对人体很有必要。同时夏天气温高，人的汗挥发多容易便秘，用番薯也是个很好的方法。广东人非常喜欢用番薯做糖水，而番薯是广东人的叫法，其它地方有很多叫法如地瓜、山芋、白薯、红薯等。不管它叫什么名字，番薯...
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![番薯绿豆莲子汤怎么做-番薯绿豆莲子汤的做法]( "番薯绿豆莲子汤怎么做-番薯绿豆莲子汤的做法")
- “假期大吃大喝的都上火了，今天煮个清热解暑去火的甜汤，一家大小都适合喝。”食材明细主料番薯（适量）绿豆（适量）莲子（适量）辅料白糖（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番薯绿豆莲子汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、绿豆洗干净放入电煮锅添加适量的纯净...
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![番茄山药汤的做法 家常菜------番茄山药汤 番茄山药汤怎么做]( "番茄山药汤的做法 家常菜------番茄山药汤 番茄山药汤怎么做")
- “山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖，延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄（1只）辅料铁棍山药（1根）配料葱（2根）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄山药...
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![芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法]( "芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法")
- “这是LG家乡的一道经典菜，既是汤也是菜。家乡菜让人怀念，不是因为它是山珍海味，也不是因为用料名贵，它代表了家乡，是游子对家乡的思念之情。有一个朋友是LG的同乡，当他吃到这菜的时候，感叹地说：“真是满足又幸福！”此家伙家里很少开火，每天几乎都是外卖，所以家常菜对他来说胜于山珍...
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![桂圆番薯汤怎么做-桂圆番薯汤的做法]( "桂圆番薯汤怎么做-桂圆番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（300克）桂圆肉（50克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆番薯汤的做法步骤1、食材：番薯、桂圆肉、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切成小块，待用。4、将桂圆肉和冰糖下入锅中。5、接着，加入一些清水煮开、煮上10分钟。6、然后，合入切好的...
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![番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做]( "番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做")
- “经常煲汤的人，肯定会问番薯甜汤明明适合冬季喝，你怎么在夏季煲来喝了？相同的事物，只要稍作改变，结果也会不同即便是炎热的夏季，太过贪凉也会患上感冒，有别于热感冒；因为熬夜，吃夜宵，导致脾胃疲劳，便秘；因为温度高，导致食欲不振……诸多在夏季会遇到的难题，这款甜汤还是很适合的。正如...
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![薯仔番茄排骨汤怎么做-薯仔番茄排骨汤的做法]( "薯仔番茄排骨汤怎么做-薯仔番茄排骨汤的做法")
- “简单鲜甜”食材明细主料西红柿（4个（番茄））土豆（1个（马铃薯/薯仔））排骨（1条）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯仔番茄排骨汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、土豆番茄切块。3、排骨灼灼水。4、开水下土豆番茄姜。5、水再开了，放排骨。6、煲20分钟下盐调味。7、可以...
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![番薯年糕汤怎么做-番薯年糕汤的做法]( "番薯年糕汤怎么做-番薯年糕汤的做法")
- 食材明细主料番薯（290克）年糕片（260克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯年糕汤的做法步骤1、材料：番薯、年糕片、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切开。4、将切好的番薯下入清水锅中，搁入冰糖。5、煮开，煮软。6、接着，合入年糕片搅动一下煮开。7、然后，...
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![清炒番薯叶的做法 家常菜肴@@长寿菜~~清炒番薯叶 清炒番薯叶怎么做]( "清炒番薯叶的做法 家常菜肴@@长寿菜~~清炒番薯叶 清炒番薯叶怎么做")
- “番薯叶又称地瓜叶，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有...
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![上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法]( "上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法")
- “研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。本菜送:味甘甜,开胃下饭,清淡”食材明细主料番薯叶（1斤）辅料皮蛋（2个）咸蛋黄（1个）蒜头（4小个）姜（3片）配料鸡粉（一茶匙...
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![番薯叶鸡蛋汤怎么做-番薯叶鸡蛋汤的做法]( "番薯叶鸡蛋汤怎么做-番薯叶鸡蛋汤的做法")
- “清淡，快手营养汤品。”食材明细主料番薯叶（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜末（少许）葱头（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、番薯叶泡洗干净。3、热锅放油，下鸡蛋煎熟。4、将鸡蛋铲旁边，下蒜末，葱头煸香。5、翻炒一下下。6、加入...
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![番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法]( "番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法")
- 食材明细主料番薯叶（半斤）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶汤的做法步骤1、番薯叶洗干净。2、水烧开，放适量油，盐。3、放番薯叶。4、煮熟。5、成品图。...
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![冰糖番薯蛋花汤怎么做-冰糖番薯蛋花汤的做法]( "冰糖番薯蛋花汤怎么做-冰糖番薯蛋花汤的做法")
- 食材明细主料番薯（450克）鸡蛋（2个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖番薯蛋花汤的做法步骤1、食材：番薯、鸡蛋（已打入碗中）、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切成块，待用。4、在鸡蛋中加适量的料酒。5、打成蛋液，待用。6、接着，将番薯下入锅中。7、搁入适...
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![汤圆番薯糖水怎么做-汤圆番薯糖水的做法]( "汤圆番薯糖水怎么做-汤圆番薯糖水的做法")
- 食材明细主料汤圆（10个）番薯（500克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）汤圆番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、番薯放到电力高压煲加适量水和红糖煮！3、煮好了番薯糖水！4、煮汤圆！5、把煮好的汤圆放到番薯糖水里，就是一碗好吃的汤圆番薯糖水！...
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![家常番茄薯仔排骨汤如何做简单又好吃]( "家常番茄薯仔排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马铃薯·：3个番茄：3个排骨：半斤辅料盐巴：适量具体步骤1.材料就三样，够简单吧，至于谁先下锅其实还是看个人爱好，吃货娘亲表示马铃薯较硬应先煮，番茄容易煮烂就放最后，可是吃货喜欢吃番茄煮到很烂，酸味都出来...
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![家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做]( "家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做")
- “小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、将番薯叶洗干净，蒜头...
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![番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法]( "番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法")
- “在广东喜欢用大芥菜煲番薯汤，我自己种的只是普通芥菜而已，用来煲番薯其实也很不错的。”食材明细主料番薯（适量）辅料芥菜（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯芥菜汤的做法步骤1、锅里注入适量清水，放入姜片开始煮。2、水...
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![番茄薯仔牛肉汤怎么做-番茄薯仔牛肉汤的做法]( "番茄薯仔牛肉汤怎么做-番茄薯仔牛肉汤的做法")
- “小朋友长高高组合。”食材明细主料番茄（两个）马铃薯（两个）红萝卜（半个）牛肉（250g）辅料鸡蛋（1只）调料盐（适量）白砂糖（少许）料酒（少许）姜丝姜片（少许）黑胡椒（少许）淀粉（少许）食用油（少许）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄薯仔牛肉汤的做法步骤1、准备好主材料。2、把主材料切成丁块。3、牛肉...
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![绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法]( "绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（一个）绿豆（适量）辅料冰糖（两块）原味（口味）未知（难度）绿豆番薯汤的做法步骤1、绿豆泡半个钟这样下锅煮。2、番薯去皮切块。3、绿豆水开5分钟这样放番薯，冰糖下去煮，这时候放冰糖，糖分可以渗入到绿豆跟番薯中去，更好喝哦，为了防止绿豆全开了，不好喝，几分钟几分钟开盖看下绿...
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味味甜
