![章鱼哥的做法 憨憨的章鱼哥 章鱼哥怎么做]( "章鱼哥的做法 憨憨的章鱼哥 章鱼哥怎么做")
- “宝宝还记得巧虎饭团，自动将它转换成他熟悉的馒头，于是昨晚跟我要巧虎馒头，做就做吧！反正有点像就行了，开工！”食材明细主料红南瓜（适量）面粉（适量）黑芝麻粉（适量）辅料酵母（适量）配料砂糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）章鱼哥的做法步骤1、南瓜去皮切小块上锅蒸6分钟，焖5分钟。...
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![章鱼水煎肉家庭做法怎么做-章鱼水煎肉家庭做法的做法]( "章鱼水煎肉家庭做法怎么做-章鱼水煎肉家庭做法的做法")
- “水煎肉是什么？水煎肉其实就是烤肉和火锅的结合。中间的烤盘烤肉，边上的凹槽是汤汁，味道鲜美，而且烤起来不会糊。口感不腻、不容易上火。去外面吃太麻烦？博满教您在家就能吃上水煎肉.营养均衡、无油无炭火更健康哦！”食材明细主料牛肉片（500克）章鱼（一只）大虾（10只）菌类（200克）时蔬（200...
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![章鱼饺子怎么做-章鱼饺子的做法]( "章鱼饺子怎么做-章鱼饺子的做法")
- 食材明细主料章鱼腿（100克）梅花肉（150克）韭菜（150克）面粉（200克）清水（100克）辅料食盐（3克）花生油（10克）生抽（15克）鸡精（1克）姜（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）章鱼饺子的做法步骤1、面粉加清水揉成面团，盖上，醒发。2、章鱼去嘴。3、洗净。4、剪成小丁，切了可以。5、细腿部分大点没关系。6...
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![红烧章鱼的做法 红烧章鱼#炖菜# 红烧章鱼怎么做]( "红烧章鱼的做法 红烧章鱼#炖菜# 红烧章鱼怎么做")
- “章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质，还含有天然牛黄酸，能有效减少血管壁内胆固醇的堆积，有降压，降脂，预防血管硬化的作用，并能抗疲劳，抗衰老，延年益寿。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力，帮助视网膜发育，预防近视。章鱼中富含大量的胶原蛋白，使皮...
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![章鱼烧的做法 diy章鱼烧，很漂亮 章鱼烧怎么做]( "章鱼烧的做法 diy章鱼烧，很漂亮 章鱼烧怎么做")
- “这个是客户用我们的粉做的，nice。”食材明细主料章鱼小丸子（100g）辅料章鱼烧酱（适量）柴鱼丝（适量）其他配材（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）章鱼烧的做法步骤1、取一定量的章鱼烧粉，按照粉水比1：2.5，加入适量水，按照1kg粉10个鸡蛋的比例加入适量鸡蛋，搅拌均匀成面酱，静置10-20...
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![章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子（章鱼烧） 章鱼小丸子怎么做]( "章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子（章鱼烧） 章鱼小丸子怎么做")
- “船盒装的章鱼小丸子咔咔仕章鱼小丸子出大份的啦！超级人气王--章鱼小丸子”食材明细主料章鱼粉（适量）辅料鸡蛋（适量）水（适量）卷心菜（适量）配料沙拉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）章鱼小丸子的做法步骤1、咔咔仕章鱼烧粉+水+鸡蛋按比例搅拌均匀。注：粉浆要现调，隔夜不可用。2...
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![章鱼烧 章鱼小丸子怎么做-章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子]( "章鱼烧 章鱼小丸子怎么做-章鱼小丸子的做法 章鱼小丸子")
- “章鱼烧的特点是皮焦香，内芯软糊糊蔬菜鲜甜清香的糊糊、和章鱼脚咸鲜略微硬质的口感形成鲜明对比淋上特质的酱汁、沙拉、青海苔和木鱼花会让每一个品尝过它滋味的人都爱上它”食材明细主料章鱼粉（300）水（600）鸡蛋（4）辅料烧酱（适量）芥末（适量）柴鱼片（适量）配料大头菜（适量）沙拉（适量）咸鲜（...
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![三杯章鱼的做法 山寨三杯章鱼 三杯章鱼怎么做]( "三杯章鱼的做法 山寨三杯章鱼 三杯章鱼怎么做")
- 食材明细主料章鱼（1条）甜椒（1个）辅料葱（1把）蒜（4颗）姜末（少量）配料酱油（2勺）白糖（1勺）米酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三杯章鱼的做法步骤1、1.准备的材料，如图片。2、2.下蒜粒煸香，香味出来再下姜末。3、3.放章鱼，章鱼我是切的很薄，因为太厚很难入味，而且煮太久章鱼会很老。这里我...
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![章鱼果子怎么做-章鱼果子的做法]( "章鱼果子怎么做-章鱼果子的做法")
- “玩面粉，就像玩橡皮泥。没有仔细研究正宗烧果子的配方比例，低粉加蛋加油加喜欢的调料，烤出来只要不是成碳了，自己做的东西永远是不难吃的，哈哈。”食材明细主料低粉（65克）鸡蛋（一个（去壳51克））辅料植物油（1tsp）白醋（1/2tsp）盐（1克）果汁粉（25克）配料红糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![小章鱼怎么做-小章鱼的做法]( "小章鱼怎么做-小章鱼的做法")
- 食材明细主料原色发酵面（适量）抹茶发酵面（适量）面粉（适量）辅料红枣红豆沙（适量）红小豆（几粒）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小章鱼的做法步骤1、经二次发酵好后的原色面团，取出加面扑揉排出空气，静置松弛后，准备做花馍。2、经二次发酵好加了抹茶粉的绿色面，取出加面扑揉排出空气，静置...
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![章鱼肉肠怎么做-章鱼肉肠的做法]( "章鱼肉肠怎么做-章鱼肉肠的做法")
- “吃货们都喜欢看日剧《深夜食堂》和《孤独美食家》，松重丰演的五郎每集大快朵颐，吃的太多也没有给观众留下什么印象；小林薰主演的《深夜食堂》，每集讲了一个或温情或悲情的故事，捎带介绍一个主人公喜欢的菜肴，但是遗憾地是制作方法讲解相对简单了点。其实平民美食，简单易做，从简...
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![章鱼烧的做法 章鱼烧【可乐饼版】 章鱼烧怎么做]( "章鱼烧的做法 章鱼烧【可乐饼版】 章鱼烧怎么做")
- “昨天跟朋友们分享了{章鱼小圈圈】，今天就再跟你们分享分享【山寨版的章鱼烧】咯，不知大家可有吃过？我只是把里面的面糊改成了马铃薯泥，把它改成了【可乐饼版的章鱼烧】哦，家里的人都很喜欢它的味道呐，再加上柴鱼片，海苔碎，照烧酱，沙拉酱。味道真的很不错喔，我自己都很喜欢。不知...
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![家常章鱼烧如何做简单又好吃]( "家常章鱼烧如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料1.低筋面粉：2小匙蛋：1个水：80公克盐：1小匙辅料具体步骤1.)将所有面煳材料置于大碗中拌匀。2.)高丽菜、红萝卜洗净切丝，亦加入拌匀即为章鱼烧面煳。3.)章鱼切小块备用，将烧烤模以小火加温预热后，用刷子刷上层薄油...
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![辣椒遇上章鱼足的做法 鲜制墨西哥辣椒遇上章鱼足 辣椒遇上章鱼足怎么做]( "辣椒遇上章鱼足的做法 鲜制墨西哥辣椒遇上章鱼足 辣椒遇上章鱼足怎么做")
- “这道菜的点睛之笔在于鲜制墨西哥辣椒与新鲜的章鱼片之间的完美融合，食材易得，制作起来也十分的简单。”食材明细主料章鱼足（200g）鲜制墨西哥辣椒（50g）姜丝（适量）食盐（适量）辅料西兰花（300g）葱段（适量）花生油（适量）料酒（适量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒遇上章鱼足的做法步骤1、...
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![章鱼哥面包的做法 好玩又好吃滴早餐包【章鱼哥面包】 章鱼哥面包怎么做]( "章鱼哥面包的做法 好玩又好吃滴早餐包【章鱼哥面包】 章鱼哥面包怎么做")
- “我家小朋友很喜欢章鱼，要求我给她做个章鱼面包。赶巧正值世界杯足球季，那就做个章鱼保罗小餐包来应个景，也满足了小朋友的心愿~~”食材明细面团高筋面粉（200克）牛奶（70克）奶粉（7克）原味酸奶（40克）全蛋液（25克）细砂糖（30克）细盐（2克）酵母（2克）黄油（20克）装饰脆皮肠（5根）白芝麻（适量）咸甜（口味）烘焙（...
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![香肠章鱼怎么做-香肠章鱼的做法]( "香肠章鱼怎么做-香肠章鱼的做法")
- “早餐章鱼香肠，搭配煎蛋，牛奶，小朋友分分钟消灭光！省时又营养！”食材明细主料香肠（3根（或小脆肠））辅料食用油（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠章鱼的做法步骤1、得利斯香肠（或小脆肠）2、把香肠切成3段，横放在一端切3刀，另一头不要切断，留1厘米。3、电饼铛预热，刷少许食用油。...
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![葱香章鱼怎么做-葱香章鱼的做法]( "葱香章鱼怎么做-葱香章鱼的做法")
- “一道极为简单却很美味营养的家常菜。章鱼，又称八爪鱼，属于海洋软体动物，本是人们餐桌上常见的一种海产品。章鱼味道鲜美，并且富有韧性，口感较好而受人喜欢。其营养价值较高，属于高蛋白低脂肪的食材，每100克的章鱼，含有蛋白质高达19g，并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉，更是牛奶蛋...
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![家常爆炒章鱼如何做简单又好吃]( "家常爆炒章鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:16分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料章鱼：适量韭菜：适量辅料姜片：适量蒜片：适量具体步骤1.章鱼洗净打花刀，水开后关火下锅烫5秒钟捞出控干水用蒸鱼豉油淹下章鱼备用。2.油热后下姜片蒜片爆香后下章鱼放入盐、鸡精、韭菜快速爆炒出锅即可。...
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![爆炒章鱼须的做法 土豆家～～【爆炒章鱼须】 爆炒章鱼须怎么做]( "爆炒章鱼须的做法 土豆家～～【爆炒章鱼须】 爆炒章鱼须怎么做")
- “坐标武汉的我，吃到这些实属难得”食材明细主料章鱼须（500g）青椒（1根）洋葱（半个）胡萝卜（半根）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）盐（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒章鱼须的做法步骤1、准备好章鱼须，水烧开煮2分钟，沥干水分。2、准备青椒、洋葱切丁，胡萝卜切片。3、国...
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![葱爆章鱼怎么做-葱爆章鱼的做法]( "葱爆章鱼怎么做-葱爆章鱼的做法")
- “妈妈买这个回来，我还无法确定这是什么，想起之前吃过的鱿鱼干，切花炒起来好漂亮，就照之前的做法做了，身边只有葱”食材明细主料章鱼（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱爆章鱼的做法步骤1、把章鱼里面的墨去掉，洗干净2、处理...
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![章鱼水煎肉的做法 章鱼水煎肉的家庭制作方法 章鱼水煎肉怎么做]( "章鱼水煎肉的做法 章鱼水煎肉的家庭制作方法 章鱼水煎肉怎么做")
- “味道跟某牛家一个味道，在家就可以吃到~不放一滴油的章鱼水煎肉。”食材明细主料米饭（200g）牛肉片（ 500g）金针菇（200g）韭菜（200g）香菇（200g）油麦菜（200g）章鱼（200g）辅料水煎锅 （1个）调料博满水煎汁 （5000ml）烧烤蘸料（1袋）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）章鱼水煎肉的做法步骤1、先将韭菜...
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![家常腐竹和“章鱼哥”如何做简单又好吃]( "家常腐竹和“章鱼哥”如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料八带：两只腐竹：四根黄瓜：一根胡萝卜：半根辅料葱姜：适量具体步骤1.腐竹事先泡发，如果新鲜的腐竹用水冲一下。2.八带放入开水中抄一下，动作要快，八带放入开水中一卷曲立马捞出来用凉水冲一下。3.腐竹切断、八带...
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![章鱼烧怎么做-章鱼烧的做法]( "章鱼烧怎么做-章鱼烧的做法")
- 食材明细主料章鱼烧粉（200g）鸡蛋（2只）辅料卷心菜（1片）章鱼须（150g）木鱼花（少许）海苔碎（少许）蘸酱调料蚝油（1匙）生抽（1匙）淀粉（1匙）清水（适量）白糖（1匙）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）章鱼烧的做法步骤1、章鱼焯水捞出。2、切成小粒。3、卷心菜洗净切细丝。4、生抽，蚝油，蜂蜜，淀粉加清水调成芡汁...
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![章鱼馒头怎么做-章鱼馒头的做法]( "章鱼馒头怎么做-章鱼馒头的做法")
- 食材明细主料红心火龙果（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）章鱼馒头的做法步骤1、红心火龙果榨汁加糖（我是想让它甜一点，不喜欢也可以不加）加酵母粉和面，（这一步和面滴活儿一般人都会，在这我就略过了，其实吧，偶是忘记拍照了，记性不太好）2、然后活好...
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![章鱼的家常做法-章鱼怎么处理]( "章鱼的家常做法-章鱼怎么处理")
- 章鱼是我们日常生活中很常见的一种海鲜，具有很高的营养价值，章鱼的各个部位都能做成不同的美食，但是章鱼是特别不好处理的，今天我们就来一起处理一下章鱼吧，看看章鱼到底应该怎么处理，章鱼的家常做法又有哪些呢，一起来看看吧。一、章鱼怎么处理1、水里加入适量醋和碱面，再放进八...
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味味甜
