![蒸小鲍鱼怎么做-蒸小鲍鱼的做法]( "蒸小鲍鱼怎么做-蒸小鲍鱼的做法")
- “1．鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2．鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍。3．鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。4.鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞...
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![清蒸陈皮小鲍鱼怎么做-清蒸陈皮小鲍鱼的做法]( "清蒸陈皮小鲍鱼怎么做-清蒸陈皮小鲍鱼的做法")
- “#鮮味#陈皮好香。”食材明细主料鲍鱼（12只）陈皮（2块）辅料油（少许）蒸鱼生抽（適量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸陈皮小鲍鱼的做法步骤1、新鮮鮑魚買回來，去掉腸肚的部份，用牙刷洗干淨。2、陈皮浸软，去囊，切絲备用。鮑魚用刀切格紋，加油和蒸魚生抽。3、蒸煮烧一鍋滾水， 鮑魚置...
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![家常蒸腊鱼怎么做-家常蒸腊鱼的做法]( "家常蒸腊鱼怎么做-家常蒸腊鱼的做法")
- “每年老公的师傅回老家都会给带回好多腊鱼，我们北方的朋友对直接蒸着吃有些吃不惯，我总是把鱼稍加处理一下再蒸，这样吃起来不腥、还入味，超级下饭，值得一试！”食材明细主料腊鱼（适量）辅料葱姜蒜（适量）干辣椒（2个）八角（2个）料酒（少许）酱油（适量）猪油（一大汤匙）植物油（一大汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半...
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![蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法]( "蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料蒜蓉（适量）姜末（适量）葱末（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸小鲍鱼的做法步骤1、小鲍鱼从壳上挖下来后，会有很多黑黑的脏东西2、再来一张，这张比较完整一点，记得处理干净3、把肉和壳处理干净后，壳和肉分开放4、在小鲍鱼身上划几刀...
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![清蒸鲍鱼的做法 【鲁菜】清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做]( "清蒸鲍鱼的做法 【鲁菜】清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼是很有营养的，据说很有利于伤口的复合与痊愈，所以，除了普通人，我们这里盛产的鲍鱼大部分都是住院的人，病人，老人才舍得吃。”食材明细主料鲍鱼（16只）辅料葱花（适量）姜丝（适量）水淀粉（适量）食用盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、活鲍...
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![家常蒸鲍鱼如何做简单又好吃]( "家常蒸鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲍鱼：400辅料生抽：适量蒜头：适量指天椒：1个具体步骤1.鲍鱼四只；2.海鲜档老板娴熟的将鲍鱼洗净并宰杀干净；3.冲干净，划出井字纹；4.蒜头制作成蒜泥，并用热油炸香，填入鲍鱼中，嗜辣可放入指天椒，再用小勺浇入生抽；5.蒸...
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![鲍鱼蒸蛋怎么做-鲍鱼蒸蛋的做法]( "鲍鱼蒸蛋怎么做-鲍鱼蒸蛋的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）辅料鸡蛋（适量）调料酱油（适量）油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼蒸蛋的做法步骤1、把洗净的鲍鱼摆放在盘里。2、两个鸡蛋加入适量清水。3、打散倒入盘中。4、蒸8-10分钟。5、淋上适量酱油。6、撒上葱花，热油淋上即可。7、可以上桌了😄...
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![家常蒸鱼头怎么做-家常蒸鱼头的做法]( "家常蒸鱼头怎么做-家常蒸鱼头的做法")
- 食材明细主料胖头鱼鱼头（310克）辅料姜片（适量）葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒸鱼头的做法步骤1、食材：胖头鱼鱼头、姜片、葱花2、将胖头鱼鱼头洗净捞出。3、放入盘中。4、随后，搁入姜片。5、接着，加适量的料酒。6、加适...
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![蒸鲍鱼怎么做-蒸鲍鱼的做法]( "蒸鲍鱼怎么做-蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）辅料生姜（2g）葱（2根）蒜头（3个）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）糖（1匙）盐（适量）料酒（2匙）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸鲍鱼的做法步骤1、首先把鲍鱼洗干净，备用，记住鲍鱼的肚子要清理掉。2、第二步，大火，锅加清水，把洗净的鲍鱼放入锅中，在加入适量料酒，葱一颗，生姜3片，加盖煮3分...
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![小鲍鱼蒸蛋怎么做-小鲍鱼蒸蛋的做法]( "小鲍鱼蒸蛋怎么做-小鲍鱼蒸蛋的做法")
- “鲜嫩的蒸蛋中加几只，是不是也有了一点点高大上的感觉？”食材明细主料鸡蛋（4个）小鲍鱼（3只）辅料小葱（1根）红椒粒（少许）酱油（1茶匙）料酒（少许）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小鲍鱼蒸蛋的做法步骤1、材料；(我用的鸡蛋比较小，大一点的3个就够了吧~)2、鸡蛋打散在碗里，加水、...
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![蒜蓉蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉蒸小鲍鱼的做法]( "蒜蓉蒸小鲍鱼怎么做-蒜蓉蒸小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（500g）辅料盐（少许）酱油（一大勺）蒜蓉（一只）料酒（少许）花生油（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸小鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼已经让摊主处理过的了，所以只需要用刷子刷干净鲍鱼壳，鲍鱼肉跟壳分开清洗干净即可，很省事，洗好的鲍鱼再一只只放鲍鱼壳上，冷水下锅，把小...
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![鲍鱼的家常做法]( "鲍鱼的家常做法")
- 鲍鱼是非常名贵的海产品，并且，营养价值非常高。鲍鱼算得上是一种贝类，但是，它的做法与贝类并不一样。鲍鱼有非常多的功效，不过这也是与你的做法有关系的。对于，比较精致的做法也许我们很难学会。不过，鲍鱼的家常做法我们倒是可以学习。鲍鱼的家常做法鲍鱼是名贵的海珍品之一，肉质...
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![清蒸鲍鱼怎么做-清蒸鲍鱼的做法]( "清蒸鲍鱼怎么做-清蒸鲍鱼的做法")
- “鲍鱼很新鲜，选择清蒸的方式，调了自己喜欢的料汁，简单快手。”食材明细主料鲍鱼（10只）辅料香葱（2棵）蒜（5瓣）调料蒸鱼豉油（3勺）醋（2勺）剁椒（半勺）蚝油（半勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼先用清水浸泡半小时。2、这个时间调理料汁:蒜切碎放入碗中。3、倒入酱...
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![清蒸鲍鱼的做法 如何做清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做]( "清蒸鲍鱼的做法 如何做清蒸鲍鱼 清蒸鲍鱼怎么做")
- “同事教的，方便快速，好吃。”食材明细主料鲍鱼（6个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）蒜蓉（适量）熟油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、买6个新鲜鲍鱼，叫海鲜店老板处理，取掉脏东西，留壳。2、洗净，在肉上切花刀。3、抹上生抽和耗油。(多抹些)4、冷水入锅，水开蒸5到10...
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![家常小鲍鱼蒸蛋如何做简单又好吃]( "家常小鲍鱼蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：4个小鲍鱼：3只辅料葱丝：适量红椒粒：适量盐：适量酱油：适量温水或高汤：适量料酒：适量具体步骤1.材料；用的比较小的鸡蛋~2.鸡蛋打散在碗里，加水（蛋液：水1：1.5），加适量盐和少许料酒搅拌均匀；3.将蛋液过滤3次；过滤一下...
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![家常蒸带鱼怎么做-家常蒸带鱼的做法]( "家常蒸带鱼怎么做-家常蒸带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（400克）辅料葱（10克）姜（10克）调料料酒（15克）蒸鱼酱油（15克）原汁酱油（15克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒸带鱼的做法步骤1、带鱼段处理干净，葱姜备用。2、葱姜切丝放入带鱼里，加入一勺料酒（分量外）去腥。3、加入一勺原汁酱油（分量外）。4、放入1小勺食用油，翻拌均匀...
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![蒸鲍鱼仔的做法 【蒸鲍鱼仔】 蒸鲍鱼仔怎么做]( "蒸鲍鱼仔的做法 【蒸鲍鱼仔】 蒸鲍鱼仔怎么做")
- “今天这道【蒸鲍鱼仔】就是国庆朋友聚餐时的一道菜，当天本来是5菜1汤没这道菜的，鲍鱼仔最初是打算用来煲鸡汤，聚餐那天上午，我怕下午忙不过来就提前把汤给煲上，结果就给忘了鲍鱼仔，没做成汤就单独用来做菜好了。这鲍鱼仔除开煲汤我之前就没做过别的，在我常混的论坛看了一圈，决定...
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![蒸鲍鱼仔怎么做-蒸鲍鱼仔的做法]( "蒸鲍鱼仔怎么做-蒸鲍鱼仔的做法")
- 食材明细主料鲍鱼仔（16个）辅料蒜（3个）葱花（1棵）鲍鱼汁（2匙）豉油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸鲍鱼仔的做法步骤1、鲍鱼仔洗净、壳刷净，并放入盘中摆好2、葱花、蒜蓉、豉油、鲍鱼汁等放入碗中搅拌，淋到鲍鱼仔上3、放入蒸锅十分钟，即可。...
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![小鲍鱼蒸多久]( "小鲍鱼蒸多久")
- 8-10分钟。小鲍鱼的个头适中，所以蒸熟的时间不宜过长，时间过长容易造成肉质老化，时间太短又会造成鲍鱼内部没有熟透的情况，所以需要控制好时间。鲍鱼的食用方法有很多，如红烧鲍鱼、清蒸鲍鱼、蒜香鲍鱼、烤鲍鱼、鲍鱼生鱼片、鲍鱼汤等等。...
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![小鲍鱼的做法 小鲍鱼也奢华 小鲍鱼怎么做]( "小鲍鱼的做法 小鲍鱼也奢华 小鲍鱼怎么做")
- “简单而实惠一道菜，看起来象是土豪才吃的”食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料蟹肉棒（3条）香菇（15朵）配料蚝油（4勺）鲍汁（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小鲍鱼的做法步骤1、1小鲍鱼去肠去壳清理后用料酒腌制20分钟2小香菇温水泡软3、蟹肉棒斜切成小段2、所有材料，按自己...
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![清蒸小鲍鱼怎么做-清蒸小鲍鱼的做法]( "清蒸小鲍鱼怎么做-清蒸小鲍鱼的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（8个）辅料葱姜蒜末（1匙）花生油（少许）调料生抽（1匙）蚝油（1匙）白糖（少许）水（3匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸小鲍鱼的做法步骤1、小鲍鱼剥壳去除内脏，内脏在鲍鱼壳大头侧。用小刷子把爆鱼裙边清洗干净。2、切十字花刀。3、装盘放入葱姜末。4、水开后大火蒸5分...
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![家常蒜蓉蒸豌豆小鲍鱼如何做简单又好吃]( "家常蒜蓉蒸豌豆小鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲍鱼：适量豌豆：适量辅料蒜头：适量蒸鱼鼓油：适量红椒：适量具体步骤1.鲍鱼杀好，鲍鱼壳刷洗干净备用。鲍鱼切斜十字刀花备用2.蒜头剁成蒜蓉，红椒切小红椒丁，《热锅倒油转中火剁好的蒜蓉放一半到锅里煸炒出香至金...
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![鲍鱼杏鲍菇的家常做法]( "鲍鱼杏鲍菇的家常做法")
- 鲍鱼杏鲍菇这道菜相信大家在很多餐馆有吃到过，味道非常鲜美，用杏鲍菇的香味提升鲍鱼的味道，让你的味蕾瞬间被打开，而且这道菜营养非常丰富。但是这道菜作为家常菜大家确吃的少，其实做法是很简单的，下面就让小编来给大家详细介绍一下。食材简介杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽...
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![家常菜清蒸小鲍鱼如何做简单又好吃]( "家常菜清蒸小鲍鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小鲍鱼：6只辅料葱：1根蒜：1瓣辣椒：少许酱油：少许油：适量盐：适量姜：少许胡椒粉：少许蚝油：少许具体步骤1.准备好材料；2.用牙刷将小鲍鱼里外刷干净，划几下；内脏老板已代劳去掉了，如果自己弄，用开水烫一下很容易肉壳分离；3...
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![家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法]( "家常清蒸鱼怎么做-家常清蒸鱼的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（600g）辅料盐（4g）黄酒（10ml）胡椒粉（2g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常清蒸鱼的做法步骤1、准备材料,鲤鱼洗净，抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟2、鱼身开花刀，把姜片塞进刀口中。大葱洗净，切段，塞入鱼腹中，装盘3、蒸锅烧开，将鲤鱼连盘子一起放于笼屉上大...
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味味甜
