![营养丰富的【鲍仔牛鞭花】 鲍仔牛鞭花怎么做-鲍仔牛鞭花的做法 美容养颜]( "营养丰富的【鲍仔牛鞭花】 鲍仔牛鞭花怎么做-鲍仔牛鞭花的做法 美容养颜")
- 食材明细主料牛鞭（适量）小鲍鱼仔（适量）辅料香料（适量）姜片（适量）冰糖（适量）花雕酒（适量）大蒜子（适量）鸡精（适量）老抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍仔牛鞭花的做法步骤1、牛鞭一根，水烧开后入锅，大火煮开转小火煮1小时。2、小鲍鱼仔5个，用勺子挖出后摘掉肠子，再放入水中用刷把刷净。...
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![蚝皇鲍仔如何做简单又好吃]( "蚝皇鲍仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大连鲍：10只土豆丝：100辅料老鸡：适量精瘦肉：适量猪手：适量金华火腿：适量具体步骤1.老鸡，精瘦肉，猪手，金华火腿，等吊至成浓汤，需要时间8个小时。2.大连鲍用高汤煨熟，然后用高汤调味，盐味精，鸡精，白糖调味，用藏红花调色...
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![老干妈蒸台鲍仔如何做简单又好吃]( "老干妈蒸台鲍仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料台鲍仔：10只小葱：适量辅料蒜：少量老干妈：3勺姜：适量具体步骤先把买回来的台鲍仔凊洗干净，用剪刀把台鲍仔肉和壳分离开，把肉和壳清洗干净，备用把台鲍仔肉花刀，就是横竖各切几刀就可以了，再放入姜片摸匀放置10分钟去...
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![酱烧杏鲍仔怎么做-酱烧杏鲍仔的做法]( "酱烧杏鲍仔怎么做-酱烧杏鲍仔的做法")
- “杏鲍仔就是杏鲍菇的幼芽，口感软嫩，非常适合烧制。因为这种食材本身无味，并且不易入味，所以多数都是用重口味调料烹制。还可以和五花肉、鸡肉等同时炖制。”食材明细主料杏鲍仔（600克）辅料油（适量）黄豆酱（适量）盐（少许）味精（适量）葱（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱烧杏鲍仔的...
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![虫草花鲍仔捞饭怎么做-虫草花鲍仔捞饭的做法]( "虫草花鲍仔捞饭怎么做-虫草花鲍仔捞饭的做法")
- 食材明细主料小鲍鱼（4只）虫草花（10g）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡汤（1碗）香葱（1根）生姜（3片）蚝油（1勺）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花鲍仔捞饭的做法步骤1、鸡架子切块，加入香菇3个，生姜3片，香葱1根，花椒5粒，香叶3片小火慢炖1小时，我平时多炖些，冻在冰箱以便随时用。2、...
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![鲍鱼仔排盅的做法 冬日里的暖阳--养身鲍鱼仔排盅 鲍鱼仔排盅怎么做]( "鲍鱼仔排盅的做法 冬日里的暖阳--养身鲍鱼仔排盅 鲍鱼仔排盅怎么做")
- “每年年底，爱妻的公务都异常繁忙，时常觉得头晕目眩，上肢酸痛！作为贤内助的我~怎能无动于衷？今晚爱妻在书房加班，贤惠的老赵就在厨房默默的施展加血技能---养身鲍鱼仔排盅！上等金华“两头乌”仔排、优质小鲍鱼、鲜黄山野冬笋、极品野生玲珑小花菇、上等吉林西洋参、上等陇西党参...
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![小鲍鱼仔炖鸡汤怎么做-小鲍鱼仔炖鸡汤的做法]( "小鲍鱼仔炖鸡汤怎么做-小鲍鱼仔炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（1800）小鲍鱼仔（250g）鲜人参（1个）辅料姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小鲍鱼仔炖鸡汤的做法步骤1、小鲍鱼仔用盐搓洗干净。2、鸡肉剪大块，切姜片。3、小鲍鱼和鸡肉分别焯水放入炖盅，加适量水，隔水炖一个半钟。4、最后加适量盐，完成，鲜美。...
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![火爆鲍鱼仔怎么做-火爆鲍鱼仔的做法]( "火爆鲍鱼仔怎么做-火爆鲍鱼仔的做法")
- “为了满足川渝当地受众的需求，用麻辣酸味川菜方式烹饪海鲜是川渝地区餐馆常见的做法。这道菜麻辣酸香鲜，鲍鱼仔肉丰腴细腻，味道可口，营养丰富，人见人爱。”食材明细主料鲍鱼仔（300g）辅料干辣椒（50g）花椒（10g）泡姜（20g）泡辣椒（20g）葱（25g）配料菜油（50g）盐（5g）料酒（10g）酸辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）...
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![蒸鲍鱼仔怎么做-蒸鲍鱼仔的做法]( "蒸鲍鱼仔怎么做-蒸鲍鱼仔的做法")
- 食材明细主料鲍鱼仔（16个）辅料蒜（3个）葱花（1棵）鲍鱼汁（2匙）豉油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸鲍鱼仔的做法步骤1、鲍鱼仔洗净、壳刷净，并放入盘中摆好2、葱花、蒜蓉、豉油、鲍鱼汁等放入碗中搅拌，淋到鲍鱼仔上3、放入蒸锅十分钟，即可。...
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![葱油银针鲍鱼仔怎么做-葱油银针鲍鱼仔的做法]( "葱油银针鲍鱼仔怎么做-葱油银针鲍鱼仔的做法")
- “鲍鱼的营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素D以及其他的微量元素。鲍鱼是比较名贵的一种海珍品，味道比较鲜美，而且营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、DHA、牛黄素等营养物质，可以补充身体内所需的营养物质，而且还可以补充身体基础代谢时所需的能量。鲍鱼中还含有...
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![蚝油杏鲍菇仔怎么做-蚝油杏鲍菇仔的做法]( "蚝油杏鲍菇仔怎么做-蚝油杏鲍菇仔的做法")
- “特意买了杏鲍菇的小仔，这样的小仔很嫩，不用切，直接拿来炒，非常的好吃。这样的小仔还适合炖汤用。今天我是直接炒了。”食材明细主料杏鲍菇仔（200g）菜心（100g）胡萝卜（100g）辅料姜蒜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杏鲍菇仔的做法步骤1、菜心开水焯烫...
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![杏鲍菇炒牛仔骨怎么做-杏鲍菇炒牛仔骨的做法]( "杏鲍菇炒牛仔骨怎么做-杏鲍菇炒牛仔骨的做法")
- 食材明细主料牛仔骨（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）生抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨（黑胡椒味腌制半成品）。2、杏鲍菇切片。3、锅中放入适量油烧热后放入牛仔骨。4、煸炒至变色。5、放入杏鲍菇。6、加入适量生抽炒熟即可。7、成品。...
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![蒸鲍鱼仔的做法 【蒸鲍鱼仔】 蒸鲍鱼仔怎么做]( "蒸鲍鱼仔的做法 【蒸鲍鱼仔】 蒸鲍鱼仔怎么做")
- “今天这道【蒸鲍鱼仔】就是国庆朋友聚餐时的一道菜，当天本来是5菜1汤没这道菜的，鲍鱼仔最初是打算用来煲鸡汤，聚餐那天上午，我怕下午忙不过来就提前把汤给煲上，结果就给忘了鲍鱼仔，没做成汤就单独用来做菜好了。这鲍鱼仔除开煲汤我之前就没做过别的，在我常混的论坛看了一圈，决定...
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![鲍鱼煲仔饭怎么做-鲍鱼煲仔饭的做法]( "鲍鱼煲仔饭怎么做-鲍鱼煲仔饭的做法")
- “喜欢煲仔饭，饭菜一锅出，省时省力，好吃有营养。第一次用电饭锅做煲仔饭，利用家中现有的食材，小鲍鱼，不知道是否好吃，没敢多放。按照自己的想法制作一款煲仔饭，味道真不错，小小感悟，生活就像调味品，调的越精细，味道越鲜美！”食材明细主料大米（300g）鲍鱼（2只）辅料油（适量）盐（适量）胡萝卜（半个）红...
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![干锅芋头鲍鱼仔怎么做-干锅芋头鲍鱼仔的做法]( "干锅芋头鲍鱼仔怎么做-干锅芋头鲍鱼仔的做法")
- “和绝大多数网友一样由于小时候收看电视剧《宰相刘罗锅》对荔浦芋头的印象尤为深刻自然就喜欢上芋头这种淀粉主食粉松而不粘，烹制后有清香芋头常与肉食同煮既丰富了口感也因吸收汤汁与香气滋味上得到了升华”食材明细主料闽正鲍鱼（6只）芋头（1颗）辅料姜（1小块）葱（适量）高汤（300克）调...
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![煎鲍鱼仔配自调酱汁的做法 香煎鲍鱼仔配自调酱汁 煎鲍鱼仔配自调酱汁怎么做]( "煎鲍鱼仔配自调酱汁的做法 香煎鲍鱼仔配自调酱汁 煎鲍鱼仔配自调酱汁怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼仔（10只）辅料葱（切丝切末）姜（切末）蒜（切末）红椒（切丝切末）葱白（切丝）配料XO酱料（适量）薄盐酱油（适量）蜂蜜（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎鲍鱼仔配自调酱汁的做法步骤1、活鲍鱼仔洗净备用。2、鲍鱼取肉，把头部切掉。3、鲍鱼切花刀。4、备好配料。5...
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![鲍鱼仔排骨煲仔饭怎么做-鲍鱼仔排骨煲仔饭的做法]( "鲍鱼仔排骨煲仔饭怎么做-鲍鱼仔排骨煲仔饭的做法")
- 食材明细主料鲍鱼仔（适量）排骨（适量）辅料香菇（适量）豌豆片（适量）青豆（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）耗油（适量）盐（适量）色拉油（适量）老姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼仔排骨煲仔饭的做法步骤1、鲍鱼仔洗净，切花刀，用豪油、老姜码味。2、排骨洗净，砍块，用豪油、老姜码味。...
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![鲍汁西兰花杏鲍菇仔怎么做-鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法]( "鲍汁西兰花杏鲍菇仔怎么做-鲍汁西兰花杏鲍菇仔的做法")
- “今天去买菜，见到了小杏鲍菇仔，这种小菇仔口感很嫩，而菇的香味也足够，我比较喜欢吃，特意买了些来做菜。和西兰花搭配，因是素菜，就用了鲍鱼汁来提鲜，使得这道素菜清淡不失美味。”食材明细主料杏鲍菇仔（200g）西兰花（1朵）辅料鲍鱼浓汁（15g）盐（1g）姜蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![五花烧鲍鱼仔的做法 浓香四溢，无比美味---五花烧鲍鱼仔 五花烧鲍鱼仔怎么做]( "五花烧鲍鱼仔的做法 浓香四溢，无比美味---五花烧鲍鱼仔 五花烧鲍鱼仔怎么做")
- “五花肉香浓酥烂，鲍鱼非常入味，柔韧中爽滑，浓郁的卤汁浇在米饭上，非常过瘾，能吃一大碗。”食材明细主料五花肉（适量）辅料鲍鱼仔（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）香叶（2片）桂皮（1小节）八角（2粒）干辣椒（适量）配料生抽（2勺）老抽（2勺）米酒（500毫升）盐（少许）冰糖（4-5粒）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![鲍鱼仔炖红烧肉怎么做-鲍鱼仔炖红烧肉的做法]( "鲍鱼仔炖红烧肉怎么做-鲍鱼仔炖红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（400克）鲍鱼仔（4个）八角（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）排骨酱（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲍鱼仔炖红烧肉的做法步骤1、辅料2、五花肉3、各种酱汁调好4、五花肉炒好5、加啤酒炖半小时6、收汁7、成品8、特写...
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![蒜茸蒸鲍鱼仔怎么做-蒜茸蒸鲍鱼仔的做法]( "蒜茸蒸鲍鱼仔怎么做-蒜茸蒸鲍鱼仔的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（5只）辅料蒜（适量）姜（适量）彩椒（适量）葱（适量）配料耗油（15g）酱油（10g）糖（5g）油（15g）水（15g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸蒸鲍鱼仔的做法步骤1、菜市场买回来的鲍鱼都是帮弄好的，鲍鱼买回来后洗净2、切十字花刀便于成熟、入味，先切竖的几刀3、再切横的几刀4、放进碟子...
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![鲍鱼仔炒米粉怎么做-鲍鱼仔炒米粉的做法]( "鲍鱼仔炒米粉怎么做-鲍鱼仔炒米粉的做法")
- “超级美味”食材明细主料米粉（250克）香菇（适量）五花肉（30克）辅料鲍鱼仔（三支）青蒜（适量）小米椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼仔炒米粉的做法步骤1、原料2、米粉用冷水提前泡3个小时3、将鲍鱼仔洗净，并用50度左右的温水浸泡二十分钟4、泡后的鲍鱼仔很容易取出5、主辅料...
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![XO酱鲍鱼煲仔饭怎么做-XO酱鲍鱼煲仔饭的做法]( "XO酱鲍鱼煲仔饭怎么做-XO酱鲍鱼煲仔饭的做法")
- “第一次用鲍鱼来做煲仔饭，调配烧制出来的味道还真不错。我做的是两人份的。”食材明细主料泰国香米（适量）鲍鱼（适量）西兰花（适量）青瓜（煮汤用）（适量）鲍鱼壳（煮汤用）（适量）猪骨（煮汤用）（适量）辅料芹菜（适量）玉米（适量）配料XO酱（适量）鲍汁（适量）蠔油（适量）味精（适量）酱香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）XO酱...
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![清蒸鲍鱼仔的做法 清蒸鲍鱼仔--原汁原味的生猛海鲜 清蒸鲍鱼仔怎么做]( "清蒸鲍鱼仔的做法 清蒸鲍鱼仔--原汁原味的生猛海鲜 清蒸鲍鱼仔怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼仔（适量）辣椒仔（适量）蒸鱼豉油（适量）辅料葱丝（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼仔的做法步骤1、把鲍鱼仔取出洗净2、切成十字花刀，方便蒸熟3、在上面放两条姜丝，放到已经水大开的蒸锅里盖上锅盖蒸四分钟4、锅里烧一点油5、准备好葱丝6、蒸好的...
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![茄汁焗鲍鱼仔的做法 酸甜清鲜--茄汁焗鲍鱼仔 茄汁焗鲍鱼仔怎么做]( "茄汁焗鲍鱼仔的做法 酸甜清鲜--茄汁焗鲍鱼仔 茄汁焗鲍鱼仔怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼仔（4只）番茄（2个）辅料香菜（少许）配料亨氏番茄酱（1匙）白糖（半匙）淀粉（少许）盐（少许）油（少许）酸甜（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄汁焗鲍鱼仔的做法步骤1、准备好材料。2、番茄烫去皮，一个切莲花状装入盅里；3、其余的番茄加少许水榨汁，撇去上面的沫；4、小鲍鱼去肠洗净，入开水中...
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味味甜
