![红豆红枣仔排汤的做法 女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】 红豆红枣仔排汤怎么做]( "红豆红枣仔排汤的做法 女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】 红豆红枣仔排汤怎么做")
- “女性养颜重在气色调理,好的气色不是单靠化妆品或者美容手术来达到的，还要靠自己的调节和合理的膳食营养，食出来的好气色是自然而然的，也是无敌的！在周末的休闲时光里，选上简单的好味食材，扔进瓦煲中，在水火的咕咚中等待美味的诞生，而在等待之时看一本小小说，听听久违的老歌，舒缓...
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![红枣排骨菌汤的做法 【红枣排骨菌汤】女性滋补靓汤 红枣排骨菌汤怎么做]( "红枣排骨菌汤的做法 【红枣排骨菌汤】女性滋补靓汤 红枣排骨菌汤怎么做")
- “汤，近年来才开始学着煲汤，简单点儿，坚持本味，是我炖汤的原则！烟台之行，早餐也有红枣排骨汤，只是我喜欢热汤，微热便觉得味道欠缺不少。滑子菇是我特别添加的，汤汁色泽浓郁，干菇菌类很适合煲汤，文火慢炖，精华渐入其中。红枣，补气养血、安神、健脾益胃，非常适合女性食用。汤汁味浓，也有淡...
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![红豆红枣莲子汤怎么做-红豆红枣莲子汤的做法]( "红豆红枣莲子汤怎么做-红豆红枣莲子汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣莲子汤的做法步骤1、红豆、莲子泡发，红枣清洗。2、红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火15分钟。3、加入适量红糖拌匀。...
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![绿豆红枣汤怎么做-绿豆红枣汤的做法]( "绿豆红枣汤怎么做-绿豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（50克）大红枣（10枚）水（1.25升）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆红枣汤的做法步骤1、取绿豆50克洗干净2、加水泡一晚3、取10枚大枣洗干净去水分4、将锅烧热5、下入大红枣炒出香味6、直到外表有黑色起锅装盘7、去核8、将绿豆连泡豆的水一起倒入电动紫砂锅，9...
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![红枣赤豆汤的做法 #花样美食#红枣赤豆汤 红枣赤豆汤怎么做]( "红枣赤豆汤的做法 #花样美食#红枣赤豆汤 红枣赤豆汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（16颗）赤豆（150g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣赤豆汤的做法步骤1、所有食材2、将赤豆和红枣洗净3、锅中放水，放入赤豆4、再放入红枣煮，煮至赤豆酥5、最后放入冰糖即可6、成品图...
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![红豆红枣汤怎么做-红豆红枣汤的做法]( "红豆红枣汤怎么做-红豆红枣汤的做法")
- “红豆红枣汤女孩子喝很不错！每次在外地出差的时候都会带上我的迷你电炖锅出门可以自己煲一点糖水喝红豆红枣根据自己的需求放就好了红糖也是喜欢甜的多放点糖”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆红枣汤的做法步骤1、把红...
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![红枣绿豆汤怎么做-红枣绿豆汤的做法]( "红枣绿豆汤怎么做-红枣绿豆汤的做法")
- “适合在炎炎夏日里饮用的解暑甜汤——红枣绿豆汤新闻说广东的“炎值爆表”，超长待机可达40天，这是要虐死人的节奏啊！在酷晒的炎日下，“哪里凉快哪里呆着去”，这绝逼不是一句风凉话，这无疑是一句充满善意的忠告！我敢举双手双脚保证，如果宝哥在这样的天气里跟我说这样的话，我绝对哧...
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![红豆红枣银耳汤怎么做-红豆红枣银耳汤的做法]( "红豆红枣银耳汤怎么做-红豆红枣银耳汤的做法")
- “冬天吃一碗平民燕窝，那是极好的一件事。简单的混搭一下，绝对可以调配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的这一款糖水，色泽十分的喜庆，这也是让我们迎新春十分好的一款糖水哦，送上先喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主料银耳（3朵）红枣（150克）辅料红豆（适量）甜味（口味）炖（工艺）三...
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![红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法]( "红萝卜红枣排骨汤怎么做-红萝卜红枣排骨汤的做法")
- “今来一款：红萝卜红枣排骨汤，美美的营养看得见！”食材明细主料排骨（适量）红萝卜（适量）红枣（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入冷水锅，加料酒，姜片，花椒焯水。2、焯水后洗净备用。3、红萝...
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![红枣红豆煮汤圆怎么做-红枣红豆煮汤圆的做法]( "红枣红豆煮汤圆怎么做-红枣红豆煮汤圆的做法")
- 食材明细主料红豆（50克）红枣（适量）汤圆（100克）辅料云南红糖（一块）清水（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣红豆煮汤圆的做法步骤1、准备好所有食材，红豆提前一天泡好。2、红豆.红枣一起放入锅内，加入适量清水。3、盖上锅盖煮，40分钟。4、40分钟以后，红豆煮熟。5、放入南瓜汤圆，...
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![红枣红豆汤的做法 红枣红糖红豆汤 红枣红豆汤怎么做]( "红枣红豆汤的做法 红枣红糖红豆汤 红枣红豆汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（适量）红糖（适量）红豆（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆汤的做法步骤1、清洗红豆，泡半小时以上。2、红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的，所以加了很多糖。3、炖时间长一些更好吃哦。...
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![红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法]( "红枣红豆花生汤怎么做-红枣红豆花生汤的做法")
- “红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能；红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状；...
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![红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法]( "红豆红枣桂圆汤怎么做-红豆红枣桂圆汤的做法")
- “寒冷的冬日，来一碗温暖的安神补血养颜汤。”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）花生（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣桂圆汤的做法步骤1、红枣、桂圆清洗浸泡半个小时。2、红豆、红皮花生提前一晚清洗泡发。3、红豆花生放入锅中，另加水先煮1...
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![红枣红豆胚芽汤怎么做-红枣红豆胚芽汤的做法]( "红枣红豆胚芽汤怎么做-红枣红豆胚芽汤的做法")
- “红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。红豆有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用...
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![红豆木瓜红枣汤怎么做-红豆木瓜红枣汤的做法]( "红豆木瓜红枣汤怎么做-红豆木瓜红枣汤的做法")
- “红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。红豆几乎是每个女生都喜欢的，搭配上新疆大红枣，以及营养价值很高的木瓜，可谓锦上添花~冬日的早晨，喝上一碗热乎乎的红豆木瓜红枣汤，心里也顿觉暖和，甜蜜~”食材明细主料红豆（适量）木瓜（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时...
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![银耳红枣红豆汤怎么做-银耳红枣红豆汤的做法]( "银耳红枣红豆汤怎么做-银耳红枣红豆汤的做法")
- “这几天感觉口干咽燥不太舒服、飞飞就煲了一锅红枣红豆银耳汤、非常不错、喝一口真是丝滑细腻、柔滑滋润！冬天来一盅暖暖的、其营养价值很丰富、非常不错！”食材明细主料银耳（2朵）辅料冰糖（2坨）红豆（一把）莲子（一把）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳红枣红豆汤的做法步骤1、...
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![山药红枣排骨汤怎么做-山药红枣排骨汤的做法]( "山药红枣排骨汤怎么做-山药红枣排骨汤的做法")
- “月子营养汤，补气养血，下奶汤。排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。红枣:补中益气，养血安神。”食材明细主料精排（少许）铁棍山药（少许）辅料葱（少许）姜（少许）新疆大枣（3个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药红枣排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，...
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![红枣红豆汤怎么做-红枣红豆汤的做法]( "红枣红豆汤怎么做-红枣红豆汤的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣红豆汤的做法步骤1、红豆冲洗干净，泡一夜。2、红豆倒入锅内，加水煮开，然后把煮开的水倒掉，这样能去掉豆腥味。3、锅内重新加入清水，清水没过红豆一大截，加入几颗洗干净的红枣，继续大火煮，煮十来分...
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![红枣赤豆汤怎么做-红枣赤豆汤的做法]( "红枣赤豆汤怎么做-红枣赤豆汤的做法")
- 食材明细主料红枣（100克）赤豆（135）辅料红糖（4勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣赤豆汤的做法步骤1、材料：红枣、赤豆（已泡发）、红糖2、将红枣清洗一下，捞出待用。3、将已泡发的赤豆淘洗一下，捞出。4、随后，将淘洗好的赤豆下入高压锅中，合入清洗好的红枣。5、接着，加入一些清水。...
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![红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法]( "红枣萝卜排骨汤怎么做-红枣萝卜排骨汤的做法")
- “萝卜的功效1.消炎止咳白萝卜性凉味甘，其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理气的食疗功效，可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。2.促消化白萝卜含有丰富的...
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![莲藕红枣黑豆排骨汤怎么做-莲藕红枣黑豆排骨汤的做法]( "莲藕红枣黑豆排骨汤怎么做-莲藕红枣黑豆排骨汤的做法")
- “莲藕红枣黑豆汤——健脾开胃，补血养颜，强壮身体，补而不燥，适合一家老少佐膳饮用。对皮肤杂症，头发稀疏色黄而干枯，肌肉松弛，倦怠乏力，食欲不振，有很好的食疗作用。”食材明细主料排骨（2支（约700克））莲藕（1节（约560克））黑豆（80克）辅料红枣（8个）陈皮（1片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕红...
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![红枣红豆莲子汤怎么做-红枣红豆莲子汤的做法]( "红枣红豆莲子汤怎么做-红枣红豆莲子汤的做法")
- “不知不觉秋天巳到，好多天没下雨了，天气比较干燥，跟“美食中国”的风，同网友一起做初秋滋补汤，搞笑的是找不到国内的正宗红豆，用美国大红豆顶上，呵呵，做菜与锅友一起分享经验，甚好！”食材明细主料大红枣（5枚）红豆（1把）玉竹（1把）莲子（20粒）桂圆肉（8粒）调料红糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简...
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![木瓜红枣排骨汤怎么做-木瓜红枣排骨汤的做法]( "木瓜红枣排骨汤怎么做-木瓜红枣排骨汤的做法")
- “木瓜和红枣，都是女人爱吃、也应该经常吃的食物。木瓜汁，木瓜奶昔，红枣糖水，红枣糕……形式多样，一样美味。额外加了两根党参，给孩子补气养血。不加也不影响味道。”食材明细主料木瓜（500g）猪骨（500g）辅料姜（4-6片）红枣（4-6个）党参（1-2根（可选））调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![玉米红枣排骨汤怎么做-玉米红枣排骨汤的做法]( "玉米红枣排骨汤怎么做-玉米红枣排骨汤的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）排骨（250克）红枣（若干）枸杞（少许）干淮山（少许）生姜（一块）辅料料酒（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米红枣排骨汤的做法步骤1、排骨先焯水（冷水下锅，加少许料酒，煮至水开）2、准备材料：玉米切段，红枣、枸杞、干淮山洗净备用，切一块生姜3、所有材料放锅里煮开4、...
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![红枣红豆银耳汤怎么做-红枣红豆银耳汤的做法]( "红枣红豆银耳汤怎么做-红枣红豆银耳汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）银耳（适量）糯米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣红豆银耳汤的做法步骤1、糯米和红豆提前浸泡。2、银耳提前泡发。3、银耳和红豆放入锅底。4、加入糯米和红枣。5、放入冰糖和适量的水。6、大火煮沸，准小火慢炖。7、...
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味味甜
