![腊肠菜芯炒饭怎么做-腊肠菜芯炒饭的做法]( "腊肠菜芯炒饭怎么做-腊肠菜芯炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）菜芯（95克）熟腊肠（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠菜芯炒饭的做法步骤1、食材：米饭、菜芯（已洗净）、熟腊肠（剩菜）2、将熟腊肠放在案板上切碎，待用。3、将已洗净的菜芯放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒至断...
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![腊肠炒米饭的做法 【鲁菜】腊肠炒米饭 腊肠炒米饭怎么做]( "腊肠炒米饭的做法 【鲁菜】腊肠炒米饭 腊肠炒米饭怎么做")
- “剩饭的魅力转身。”食材明细主料剩米饭（400g）腊肠（半根）辅料青菜（100g）葱花（适量）配料食用油（适量）食用盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒米饭的做法步骤1、腊肠蒸好切成丁。2、青菜洗好切成细小的块。3、炒锅内放入食用油，烧热后打入生鸡蛋，炒熟。4、炒熟的鸡...
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![腊肠蛋炒饭怎么做-腊肠蛋炒饭的做法]( "腊肠蛋炒饭怎么做-腊肠蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）鲜贝（适量）辅料洋葱（适量）豌豆（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、剩米饭放冰箱过夜。3、腊肠切片。4、洋葱切丁。5、豌豆断生。6、另起锅放入腊肠。7、加入蛋液。8、放入鲜贝。9、...
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![腊肠油菜蕻炒饭怎么做-腊肠油菜蕻炒饭的做法]( "腊肠油菜蕻炒饭怎么做-腊肠油菜蕻炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）腊肠（1根）油菜蕻（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠油菜蕻炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、油菜蕻。3、将腊肠切成丁，待用。4、将油菜蕻洗净，并切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入腊肠翻炒至熟。6、接着，下入切好的油菜蕻翻炒至断生...
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![腊肠菜芯炒饭如何做简单又好吃-简易版]( "腊肠菜芯炒饭如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：1碗菜芯：95腊肠：50辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.食材：米饭、菜芯（已洗净）、熟腊肠（剩菜）2.将熟腊肠放在案板上切碎，待用。3.将已洗净的菜芯放在案板上切碎。4.烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒...
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![腊八醋拌白菜芯的做法 “清肠食谱”腊八醋拌白菜芯 腊八醋拌白菜芯怎么做]( "腊八醋拌白菜芯的做法 “清肠食谱”腊八醋拌白菜芯 腊八醋拌白菜芯怎么做")
- “这次腌的腊八蒜颜色太美了。主要原因是同一份醋，腌了两次大蒜。醋也具有了浓浓的蒜香味。出院三天连续吃的就是肉肉肉！吃肉吃到吐的感觉。用我美美的腊八醋来拌个白菜芯来吃。好吃又解腻！”食材明细主料白菜芯（1个）辅料香菜叶子（小许）调料食盐（半克）腊八醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十...
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![腊肠榨菜末炒饭怎么做-腊肠榨菜末炒饭的做法]( "腊肠榨菜末炒饭怎么做-腊肠榨菜末炒饭的做法")
- “这碗炒饭是非常简单的搭配，但是味道挺丰富的。比较适合于上班族的早餐，10分钟就可以制作一盘炒饭，再搭配一碗鸡蛋汤。简单快捷好味道，值得一试。”食材明细主料米饭（600克）腊肠（50克）榨菜（50克）辅料油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠榨菜末炒饭的做法步骤1、主辅...
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![腊肠菜饭怎么做-腊肠菜饭的做法]( "腊肠菜饭怎么做-腊肠菜饭的做法")
- “去菜场买了根莴笋，顺便问菜贩多要点莴笋叶，留着做菜饭呢，莴笋叶营养丰富，丢弃太可惜。”食材明细主料腊肠（3根）辅料胡萝卜（一根）莴笋叶（250克）配料盐（5克）鸡精（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊肠菜饭的做法步骤1、莴笋叶洗净，腊肠和胡萝卜洗净2、莴笋叶摘去中间茎，留叶切细加盐...
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![腊肠芥菜蛋炒饭怎么做-腊肠芥菜蛋炒饭的做法]( "腊肠芥菜蛋炒饭怎么做-腊肠芥菜蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（适量）芥菜（适量）腊肠（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠芥菜蛋炒饭的做法步骤1、食材：米饭，鸡蛋，芥菜，腊肠2、腊肠切片3、芥菜切小块4、鸡蛋打散5、花生油加热6、倒入米饭翻炒一会7、关火，倒入蛋液搅拌均匀8、鸡蛋和饭翻炒一会儿，盛出备...
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![菜心腊肠炒饭怎么做-菜心腊肠炒饭的做法]( "菜心腊肠炒饭怎么做-菜心腊肠炒饭的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）腊肠（适量）米饭（适量）辅料葱花（适量）生抽（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心腊肠炒饭的做法步骤1、米饭。2、腊肠切薄片。3、菜心切碎。4、葱花和荆芥。5、锅子烧热放入腊肠。6、放入菜心炒软。7、放入米饭。8、放入葱花翻炒，调味...
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![腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料香肠（半根）洋葱（半个）土豆（半个）米饭（1碗）辅料包菜（适量）葱（适量）生姜（适量）配料盐（2克）白糖（适量）味精（适量）酱油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将香肠、土豆、洋葱、包菜、姜切成丁。3、锅里倒油热后，下入香肠和生姜翻炒。4...
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![腊肠芥菜炒饭怎么做-腊肠芥菜炒饭的做法]( "腊肠芥菜炒饭怎么做-腊肠芥菜炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）米饭（适量）辅料芥菜（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠芥菜炒饭的做法步骤1、腊肠，芥菜，洋葱，胡萝卜切好备用。2、米饭碾开成一粒一粒的。3、锅内加油坐热，下洋葱炒香，加腊肠和胡萝卜翻炒一小会儿至胡萝卜熟了。4、盛出备用。5、...
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![腊肠炒饭的做法 【四川】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【四川】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做")
- “【浓浓中国情，暖暖家乡味】四川香肠，色泽红润，艳丽诱人，以其独特的麻、辣、香，广受四川人民的喜爱。逢年过节，我们总会在餐桌上见到它艳丽诱人的身影。儿时过年，最期待的莫过于压岁钱和美食。每次回奶奶或外婆家，我们总能看到老人忙碌的身影，她们谈笑着跟我们讲着一年的趣事，双手...
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![腊肠娃娃菜蛋炒饭怎么做-腊肠娃娃菜蛋炒饭的做法]( "腊肠娃娃菜蛋炒饭怎么做-腊肠娃娃菜蛋炒饭的做法")
- “炒饭搭配千千万万，只要自己喜欢，怎么煮都好吃。盘子能看出一个爱美食的吃货的灵魂。”食材明细主料腊肠（2条）米饭（2碗）娃娃菜（2片）葱（小许）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠娃娃菜蛋炒饭的做法步骤1、腊肠飞水2、腊肠，葱切开。小量姜。3、切两片娃娃菜。4、盛出...
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![腊肠炒饭的做法 简单又美味的腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 简单又美味的腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做")
- “今天自己一个人在家，本来不想做饭，但是实在按耐不住饥饿，正好看见还有些腊肠和剩米饭，就想起了这道炒饭，这款炒饭真的是名副其实的简饭啦！又好吃又容易做！”食材明细主料腊肠（适量）辅料青辣椒（半个）剩米饭（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒...
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![肉丝菜芯炒饭的做法 肉丝菜芯炒饭（咖喱味） 肉丝菜芯炒饭怎么做]( "肉丝菜芯炒饭的做法 肉丝菜芯炒饭（咖喱味） 肉丝菜芯炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）肉丝（50克）菜芯（115克）辅料料酒（适量）油咖喱（适量）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝菜芯炒饭的做法步骤1、食材：米饭、肉丝、菜芯（已清洗）2、将已清洗好的菜芯放在案板上切碎，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的肉丝翻炒翻炒。4、随后，加适量的料...
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![腊肠芹菜炒饭怎么做-腊肠芹菜炒饭的做法]( "腊肠芹菜炒饭怎么做-腊肠芹菜炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（1碗）腊肠（1根）鸡蛋（1枚）辅料芹菜（适量）酱油（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠芹菜炒饭的做法步骤1、准备好所有材料。2、鸡蛋打散腊肠切丁芹菜切沫。3、锅中放底油，放入鸡蛋。4、鸡蛋捞出以后，放入腊肠丁5、放入芹菜丁翻炒。6、将芹菜炒熟。7、倒入...
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![腊肠炒笋尖的做法 下饭菜腊肠炒笋尖 腊肠炒笋尖怎么做]( "腊肠炒笋尖的做法 下饭菜腊肠炒笋尖 腊肠炒笋尖怎么做")
- “功效作用竹笋。分布于长江流域及南方各地。含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。1.开胃健脾竹笋中含有一种白色...
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![梅菜腊肠炒饭怎么做-梅菜腊肠炒饭的做法]( "梅菜腊肠炒饭怎么做-梅菜腊肠炒饭的做法")
- 食材明细主料梅菜（适量）腊肠（适量）洋葱（适量）青椒（适量）米饭（一碗）辅料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅菜腊肠炒饭的做法步骤1、准备炒饭配菜:梅菜干、腊肠、洋葱、青椒。2、梅菜泡软，所有食材清洗干净后切成粒。3、米饭。4、将腊肠炒出油脂后放入洋葱...
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- 食材明细主料剩米饭（2碗）腊肠（100g）辅料黄瓜（1根）胡萝卜（1根）调料盐（适量）花生油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒饭的做法步骤1、腊肠切片，胡萝卜黄瓜洗干净切块。2、炒锅放油烧热，放入腊肠煸香。3、放入胡萝卜黄瓜，盐翻炒均匀。4、放入大米饭。5、翻炒均匀即可。6、成品图...
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![腊肠炒饭的做法 【金华】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【金华】腊肠炒饭 腊肠炒饭怎么做")
- “家乡的年味，每年的过年前，都会做腊肠、腊肉、腊鱼，标志着新年就要来了；这些都是我们家乡的传统的美食，浓浓的年味。冬至一过了，就盼着过年了。今天，用自家做的腊肠，加入胡萝卜，炒个饭，既营养又美味，那叫一个香～～”食材明细主料腊肠（2根）剩饭（1大碗）胡萝卜（1个）辅料味极鲜（1勺）葱（2根）油（2勺）咸鲜...
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![腊肠青菜炒饭怎么做-腊肠青菜炒饭的做法]( "腊肠青菜炒饭怎么做-腊肠青菜炒饭的做法")
- “简单，快手～～”食材明细主料剩米饭（200克）辅料青菜（50克）腊肠（2条）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠青菜炒饭的做法步骤1、腊肠，切丁；2、青菜，洗净，切段；3、热锅，入少许油，放入腊肠；4、腊肠出油，放入青菜，翻炒；5、放入剩米饭，边炒，边压碎；6、放入盐，调味；7、出锅～～...
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![红菜苔腊肠炒饭怎么做-红菜苔腊肠炒饭的做法]( "红菜苔腊肠炒饭怎么做-红菜苔腊肠炒饭的做法")
- “摘了一小把红菜苔，不够一餐，中午用来炒饭吃了。”食材明细主料隔夜米粉（3碗）红菜苔（1小把）鸡蛋（3个）腊肠（1根）辅料油（适量）调料生抽（1大匙）盐（少许）糖（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红菜苔腊肠炒饭的做法步骤1、红菜苔1小把。2、红菜苔洗净，切丁。3、腊肠切丁。4、鸡蛋炒凝固，...
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![腊肠辣白菜炒饭的做法 #腊味#腊肠辣白菜炒饭 腊肠辣白菜炒饭怎么做]( "腊肠辣白菜炒饭的做法 #腊味#腊肠辣白菜炒饭 腊肠辣白菜炒饭怎么做")
- “辣白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2外，尚含丰富的维生素。尤其是经发酵之后产生了乳酸菌。1、辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。2、辣白菜的原材料本身含有大量的纤维素，可...
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![香肠炒菜芯怎么做-香肠炒菜芯的做法]( "香肠炒菜芯怎么做-香肠炒菜芯的做法")
- 食材明细主料菜芯（280克）香肠（180克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、香肠（已蒸熟）。2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、将香肠放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。6、接着，加适量的清水。...
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味味甜
