![榴莲芯鲫鱼汤怎么做-榴莲芯鲫鱼汤的做法]( "榴莲芯鲫鱼汤怎么做-榴莲芯鲫鱼汤的做法")
- “榴莲当造，一般都是把肉吃了皮扔掉，榴莲内芯煲汤，物尽其用，美味又有营养，动手吧”食材明细主料鲫鱼（一条）榴莲芯（适量）香菜（三根）香葱（两根）辅料生姜（适量）料酒（适量）油（适合）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）榴莲芯鲫鱼汤的做法步骤1、准备好原材料并清洗干净，鲫鱼用盐腌制十分钟，将...
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![榴莲汤最全的做法来啦！-榴莲汤怎么做]( "榴莲汤最全的做法来啦！-榴莲汤怎么做")
- 榴莲，是比较特殊的水果，它闻起来是臭的，吃起来却是香的，家里面买了一颗榴莲，老远都会闻到它的味道。榴莲成熟后，除了直接进行食用外，也可以搭配一些食材进行烹饪。榴莲汤怎么做的?以下小编就以榴莲汤为大家整理到了相关的做法，让我们通过一段文本一起来看看吧!榴莲汤怎么做1.榴莲...
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![榴莲煲鸡汤的做法 清香浓郁的榴莲煲鸡汤 榴莲煲鸡汤怎么做]( "榴莲煲鸡汤的做法 清香浓郁的榴莲煲鸡汤 榴莲煲鸡汤怎么做")
- “昨天买了一个榴莲吃完刚好想起榴莲皮可以拿来煲汤，于是就买了半只老母鸡来煲一道广东靓汤，口感清香浓郁，非常好喝又补身体。”食材明细主料老母鸡（半只）榴莲皮（200g）辅料红枣（8颗）枸杞（10g）榴莲肉（50g）调料盐（5g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榴莲煲鸡汤的做法步骤1、需要准备的食...
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![莲藕鲫鱼汤怎么做-莲藕鲫鱼汤的做法]( "莲藕鲫鱼汤怎么做-莲藕鲫鱼汤的做法")
- “做鲫鱼汤平常都是用砂锅，今天用东菱加热破壁机来试一下这道莲藕鲫鱼汤。相比起来，用破壁机做汤，直接材料丢进去就不用管了，等到机器提示声想起就可以直接饮用，对于我这个一人带俩娃还要各种家务的人来说，确实是省时省力多了。莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，维生素含量高、...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![银耳莲子鲫鱼汤的做法 初秋养胃汤——银耳莲子鲫鱼汤 银耳莲子鲫鱼汤怎么做]( "银耳莲子鲫鱼汤的做法 初秋养胃汤——银耳莲子鲫鱼汤 银耳莲子鲫鱼汤怎么做")
- “银耳：有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。莲子：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。鲫鱼：鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极...
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![黑木耳莲藕鲫鱼汤怎么做-黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法]( "黑木耳莲藕鲫鱼汤怎么做-黑木耳莲藕鲫鱼汤的做法")
- “黑木耳含铁量极高，为天然的补血佳品.莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤.用黑木耳，莲藕，与鲫鱼炖汤，味道鲜美又营养，老少皆宜。”食材明细主料鲫鱼（1条）黑木耳（4朵）莲藕（1节）辅料枸杞（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）淀粉（适...
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![木瓜莲子鲫鱼汤怎么做-木瓜莲子鲫鱼汤的做法]( "木瓜莲子鲫鱼汤怎么做-木瓜莲子鲫鱼汤的做法")
- “常吃鲫鱼有助于增强抗病能力，降血压和降血脂，使人延年益寿。鲫鱼鲜美，但鱼刺多，所以一般用来煲汤。这道木瓜莲子鲫鱼汤，不但加入了具有健脾消食的木瓜，还有清热降火的莲子，以及健脾除湿的扁豆。”食材明细主料鲫鱼（1条）木瓜（1个）莲子（20g）眉豆（20g）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小...
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![萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做]( "萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 萝卜丝鲫鱼汤怎么做")
- “很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净，在鱼身上割几道口子。2、萝卜切成丝。3...
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![榴莲白色的芯可以吃吗]( "榴莲白色的芯可以吃吗")
- 可以的。榴莲里面的果肉都是可以食用的，包括白色的芯，白色的膏状物富含很多有益的食用成分，可以直接食用也可以用来炖汤。榴莲虽食用价值丰富，但是其热量非常高。可以将榴莲放入冰箱零下冷冻，口感不错像冰淇淋，也可以制作榴莲班戟或者蛋糕。...
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![榴莲炖鸡汤怎么做-榴莲炖鸡汤的做法]( "榴莲炖鸡汤怎么做-榴莲炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料榴莲（适量）鸡（（我用鸡腿替代了）适量）辅料当归（适量）黄芪（适量）调料八角大料（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榴莲炖鸡汤的做法步骤1、一个榴莲，吃肉肉。2、现在剩下壳和籽。3、处理，切块。4、鸡腿切块放生姜葱，过水。之后捞出。5、重新，把鸡...
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![莲子鲫鱼汤怎么做-莲子鲫鱼汤的做法]( "莲子鲫鱼汤怎么做-莲子鲫鱼汤的做法")
- “五味子不宜多放，否则会影响口感”食材明细主料鲜鲫鱼（1条）辅料莲子（30克）五味子（3克）配料黄酒（1小勺）姜（3片）葱（两小段）味精（适量）盐（适量）油（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲子鲫鱼汤的做法步骤1、莲子浸泡2小时2、五味子洗净，放入茶包中3、锅中放油烧热，将鱼放入两面略煎4、锅中...
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![鲫鱼莲藕汤怎么做-鲫鱼莲藕汤的做法]( "鲫鱼莲藕汤怎么做-鲫鱼莲藕汤的做法")
- ““千煮豆腐万煮鱼”，或者“千滚豆腐万滚鱼“，这句话充分的体现了鱼肉的烹调特点。为何鱼肉越炖越嫩呢？鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。”食材明细主料鲫鱼（350克）嫩藕（一小节）辅料黑木耳（2朵...
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![雪莲丝瓜鲫鱼汤怎么做-雪莲丝瓜鲫鱼汤的做法]( "雪莲丝瓜鲫鱼汤怎么做-雪莲丝瓜鲫鱼汤的做法")
- “儿子从不喝有丝瓜的汤，我怕他这次也一样，只打了半碗给他，还不敢说里面有丝瓜的一份子，但这次就不同了，他喝过后，跑来问我“还有吗”？”食材明细主料雪莲（适量）丝瓜（适量）红萝卜（适量）鲫鱼（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪莲丝瓜鲫鱼汤的做法步骤1、备...
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![榴莲煲鸡汤怎么做-榴莲煲鸡汤的做法]( "榴莲煲鸡汤怎么做-榴莲煲鸡汤的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！榴莲煲鸡汤，汤鲜味美，营养丰富。”食材明细主料老母鸡（半只）榴莲壳（6块）辅料红枣（6颗）枸杞（10颗）桂圆（8颗）调料盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）榴莲煲鸡汤的做法步骤1、鸡剁成大块。2、冷水放姜片煮滚五分钟后放入鸡块绰水用冷水冲洗干净撕去多...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![榴莲菌菇汤怎么做-榴莲菌菇汤的做法]( "榴莲菌菇汤怎么做-榴莲菌菇汤的做法")
- “热天，最适合喝的汤要属菌菇汤了，不但营养丰富，而且清淡滑爽，汤鲜味美，菌菇汤里加点榴莲，你一定要试试，味道棒极了，好喝不上火，比肉汤还鲜美。”食材明细主料松茸（6朵）白玉菇（适量）榴莲肉（适量）辅料椰子油（适量）盐（适量）莲藕（适量）大枣（7个）虫草（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）榴莲菌菇汤...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![这些步骤缺一不可！-芝士焗榴莲怎么做好吃]( "这些步骤缺一不可！-芝士焗榴莲怎么做好吃")
- 芝士焗榴莲是我们生活中常见的一种美食，经常会在快餐店里看见它的身影，不仅美味，口感也是非常的棒，但是在外面吃的话比较贵，为了节约用钱我们可以选择自己在家里做，方法也是非常简单的。那么芝士焗榴莲怎么做好吃呢？吃榴莲对身体又有哪些好处呢。一、芝士焗榴莲怎么做好吃食材：榴...
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![莲仁鲫鱼汤怎么做-莲仁鲫鱼汤的做法]( "莲仁鲫鱼汤怎么做-莲仁鲫鱼汤的做法")
- “鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。鲫鱼的做法很多，尤以清蒸或煮汤营养效果最佳。我个人很喜欢做汤喝的，古代医典有云...
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![榴莲白色的芯能吃吗]( "榴莲白色的芯能吃吗")
- 可以。榴莲除了坚硬的外壳，里面的果肉包括白色的部分都是可以拿来食用的，白色的部分属于榴莲果肉上面的膏状物，它富含很多有益成分。在去超市挑选榴莲的时候，要注意榴莲的外壳，是否有摔过或者被弄破的痕迹，因为一般超市的榴莲都是从外地进来，从采摘到超市售卖需要经过一段时间外...
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![榴莲鸡汤怎么做-榴莲鸡汤的做法]( "榴莲鸡汤怎么做-榴莲鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（适量）辅料榴莲肉（适量）榴莲壳（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴莲鸡汤的做法步骤1、食材备用。2、鸡肉榴莲壳加入清水放入砂锅开大火烧开转小火。3、开小火炖1小时左右。4、加入榴莲肉。5、再炖20分钟左右加入盐调味即可。6、满屋榴莲香。...
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![鲫鱼莲藕汤的做法 #一碗好汤#鲫鱼莲藕汤 鲫鱼莲藕汤怎么做]( "鲫鱼莲藕汤的做法 #一碗好汤#鲫鱼莲藕汤 鲫鱼莲藕汤怎么做")
- “鲫鱼莲藕汤是一道由鲫鱼、莲藕等食材熬制成的美食。藕中含丰富的维他命C及矿物质，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。鲫鱼肉嫩味鲜，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食，补中生气之功效。可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")