![香煎玉米饺怎么做-香煎玉米饺的做法]( "香煎玉米饺怎么做-香煎玉米饺的做法")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6.烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。”食材明细主料玉米（2条）瘦肉（八两）饺子皮（半斤）鸡蛋（1只）芫荽（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）味椒盐（适量）鱼...
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![香煎玉米苞怎么做-香煎玉米苞的做法]( "香煎玉米苞怎么做-香煎玉米苞的做法")
- “整款玉米苞外酥里糯，别提多好吃了。”食材明细主料玉米包（四个）辅料油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎玉米苞的做法步骤1、买的成品玉米包。2、锅中加清水放入玉米苞。3、蒸10分左右就熟了。4、把它摆在盘子里。5、然后锅中热油加入玉米包。6、煎至金黄色定型即...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![煎玉米葱香卷怎么做-煎玉米葱香卷的做法]( "煎玉米葱香卷怎么做-煎玉米葱香卷的做法")
- 食材明细主料白面（适量）玉米面（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎玉米葱香卷的做法步骤1、玉米面和白面1:2混合，加酵母粉用温水和成面团，放温暖处发酵2、发酵至两倍大3、取出揉成光滑的面团4、擀薄，擀大，在面上均匀撒上十三香、盐葱花...
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![荸荠鲜肉煎饺 玉米荸荠鲜肉煎饺怎么做-玉米荸荠鲜肉煎饺的做法 玉米]( "荸荠鲜肉煎饺 玉米荸荠鲜肉煎饺怎么做-玉米荸荠鲜肉煎饺的做法 玉米")
- “玉米的甜香荸荠的脆夹心肉的鲜嫩三种食材在一起真的很赞谁吃谁知道（第一次发这些不善言表）”食材明细主料夹心肉（适量）玉米（适量）荸荠（适量）辅料色拉油（适量）黄酒（适量）盐（适量）小葱（适量）黑芝麻（适量）十三香（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米荸荠鲜肉煎饺的做法步骤1、夹心肉-嫩...
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![玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺怎么做-玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺的做法]( "玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺怎么做-玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺的做法")
- “这个时节最喜欢吃荠菜的根部。在中医里荠菜的根性味甘、温、无毒，可食用，并且有利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。荠菜的肉质根系中含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量吸水膨胀，有增加饱腹感的作用，并且还能刺激胃肠，促进胃肠蠕动，有通便作用。”食材明细主料玉米面...
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![家常煎饺怎么做-家常煎饺的做法]( "家常煎饺怎么做-家常煎饺的做法")
- “我一般都是用自己手工包的饺子放在冰箱冷冻着，这样做煎饺既方便又干净而且还很美味哦”食材明细主料速冻饺子（适量）辅料香菜（适量）小米辣（适量）味极鲜（少许）陈醋（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常煎饺的做法步骤1、冰箱拿出速冻饺子备用2、锅里加入少许食用油，油温七成热...
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![奶香玉米煎饼怎么做-奶香玉米煎饼的做法]( "奶香玉米煎饼怎么做-奶香玉米煎饼的做法")
- “玉米做的煎饼，超级香。”食材明细主料水果玉米（一根）辅料白糖（少许）纯牛奶（少许）中筋粉（少许）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香玉米煎饼的做法步骤1、玉米剥好。2、放入料理杯。3、加入少许牛奶。4、启动搅打功能。5、打成细腻糊糊。6、加入少许面粉。7、加入白糖。8、搅拌...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![香芹玉米面煎饼怎么做-香芹玉米面煎饼的做法]( "香芹玉米面煎饼怎么做-香芹玉米面煎饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）小麦粉（适量）鸡蛋（1个）香芹（1棵）辅料植物油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹玉米面煎饼的做法步骤1、材料：玉米面、小麦粉2、鸡蛋、香芹3、植物油4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。5、用剪刀剪碎，待用。6、随后，将鸡蛋打入玉米...
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![家常香煎玉米如何做简单又好吃]( "家常香煎玉米如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香煎玉米，是粗粮中味道最好的，淡淡的玉米的香甜，玉米也算是最主要的农作物之一，是人们生活中补课缺少的粮食，馒头吃多了，玉米饼就显得弥足珍贵了，粗粮比细粮营养要全面一些，所以平常要多食用粗粮，下面为大家简单介...
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![香煎玉米饼怎么做-香煎玉米饼的做法]( "香煎玉米饼怎么做-香煎玉米饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（120g）白面（120g）鸡蛋（1个）辅料酵母粉（3g）调料糖（30g）水（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎玉米饼的做法步骤1、白面、玉米面各两勺。2、放入酵母粉、鸡蛋、白糖。3、将适量的水搅拌成酸奶状，盖上保鲜膜发酵半个小时，夏天发酵比较快。4、已经发酵的非常膨胀...
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![香煎玉米烙的做法 小菜一碟之【香煎玉米烙】 香煎玉米烙怎么做]( "香煎玉米烙的做法 小菜一碟之【香煎玉米烙】 香煎玉米烙怎么做")
- “玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。”食材明细主料玉米粒（1.5瓶）辅料盐（适量）干生粉（适量）糯米粉（适量）吉士粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎玉米烙的做法步骤1、罐装超甜玉米粒一瓶半,打开盖子，倒入漏勺中滤去水份。将干毛巾摊开，把玉...
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![猪肉玉米鲜虾煎饺怎么做-猪肉玉米鲜虾煎饺的做法]( "猪肉玉米鲜虾煎饺怎么做-猪肉玉米鲜虾煎饺的做法")
- “从造型上来看就非常的有食欲主要是做给小孩子吃营养又健康或者是在家庭聚会的时候做这个猪肉玉米鲜虾煎饺也是非常有面子哒简单易做❤️”食材明细主料鲜虾（30只）辅料猪肉（150g（纯瘦））水果玉米（1根）饺子皮（30）调料料酒（适量）老抽（适量）五香粉（适量）耗油（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）鸡蛋（1个...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![葱香玉米煎蛋的做法 “家乡美食”葱香玉米煎蛋 葱香玉米煎蛋怎么做]( "葱香玉米煎蛋的做法 “家乡美食”葱香玉米煎蛋 葱香玉米煎蛋怎么做")
- 食材明细主料罐头玉米粒（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香玉米煎蛋的做法步骤1、葱花放入鸡蛋中。2、放入玉米粒，放盐拌匀。3、平底锅放油，开小火，油烧至微热，倒入蛋液。4、煎至完全定型即可。5、盛出。...
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![香菇玉米饺怎么做-香菇玉米饺的做法]( "香菇玉米饺怎么做-香菇玉米饺的做法")
- “有冰箱之后再也不用发愁东西一次性做太多吃不完啦，哈哈，包饺子去喽！！”食材明细主料猪肉（1块）玉米（1根）香菇（10朵）辅料鸡蛋（1个）饺子皮（适量）姜（1块）配料盐（2勺）生抽（1勺）五香粉（1勺）鸡精（1勺）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇玉米饺的做法步骤1、玉米有点老，所以我烫了一下2、干香菇提前泡...
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![香煎玉米烙怎么做-香煎玉米烙的做法]( "香煎玉米烙怎么做-香煎玉米烙的做法")
- “在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让...
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![羊肉冬瓜玉米面煎饺怎么做-羊肉冬瓜玉米面煎饺的做法]( "羊肉冬瓜玉米面煎饺怎么做-羊肉冬瓜玉米面煎饺的做法")
- “羊肉鲜嫩，营养价值高。冬瓜利尿消肿，瘦身减肥，清热解暑，性寒味甘，清热生津，适合夏日食用。羊肉冬瓜最佳搭配。”食材明细主料小冬瓜（半个）羊肉（半斤）葱（1棵）姜（1块）面粉（200克）玉米面（100克）酵母（3克）辅料油（少许）香油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉冬瓜玉...
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![玉米面煎饺怎么做-玉米面煎饺的做法]( "玉米面煎饺怎么做-玉米面煎饺的做法")
- “我家公主们最喜欢面食，不喜欢粗粮，于是我就把玉米喳磨成粉，做成玉米面煎饺，很受欢迎哦！”食材明细主料巴马玉米碴（200克）白面（200克）酸菜（500克）猪肉（500克）辅料生抽（10克）料酒（5克）盐（3克）糖（3克）香油（8克）大葱（10克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面煎饺的做法步骤1、准备好玉...
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![香煎玉米粑粑怎么做-香煎玉米粑粑的做法]( "香煎玉米粑粑怎么做-香煎玉米粑粑的做法")
- “玉mei馍馍，是成都这边的特色小吃，每年夏末新玉米上市时，把它磨浆再蒸熟制成的，有发酵和不发酵两种，口味上有加糖和原味，两种都好吃”食材明细主料玉米粑粑（两个）辅料油（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎玉米粑粑的做法步骤1、买回的玉米粑粑，把玉米叶去掉2、改刀切成厚...
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![香煎虾拼玉米怎么做-香煎虾拼玉米的做法]( "香煎虾拼玉米怎么做-香煎虾拼玉米的做法")
- 食材明细主料冰鲜虾（10个）水果玉米（一根）辅料咸蛋黄（2个）黄油（适量）盐（5克）淀粉（10克）吉士粉（6克）蛋清（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎虾拼玉米的做法步骤1、备食材。2、玉米煮熟。3、虾去壳、去虾线，放盐、淀粉。4、放蛋清，抓匀入冰箱冷藏1小时。5、玉米剥成粒。6、玉米粒均匀...
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![菠菜香菇玉米饺怎么做-菠菜香菇玉米饺的做法]( "菠菜香菇玉米饺怎么做-菠菜香菇玉米饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（1根）玉米淀粉（适量）菠菜（适量）肥瘦猪肉（适量）玉米粒（适量）辅料包子饺子馅（2勺）生粉（1勺）盐（适量）油（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜香菇玉米饺的做法步骤1、先和面，菠菜打成汁。2、先把面粉和玉米淀粉混合拌一下。3、倒入菠菜汁，和成面团，放置...
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味味甜
