![小南瓜炒香菇怎么做-小南瓜炒香菇的做法]( "小南瓜炒香菇怎么做-小南瓜炒香菇的做法")
- 食材明细主料小南瓜（半个）香菇（数颗）辅料蒜（几瓣）盐（少许）蚝油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小南瓜炒香菇的做法步骤1、小南瓜也叫圆西葫芦半个。2、材料：小南瓜切片、泡发好的香菇、蒜头。3、锅中放油把蒜头爆香。4、倒入香菇炒香。5、最后放入小南瓜加入少许...
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![奶香小南瓜的做法 迷你奶香小南瓜 奶香小南瓜怎么做]( "奶香小南瓜的做法 迷你奶香小南瓜 奶香小南瓜怎么做")
- “想做你就做”食材明细主料糯米粉（适量）日本南瓜（适量）辅料果酱（适量）牙签（数根）蜂蜜（适量）奶粉（适量）葡萄干（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香小南瓜的做法步骤1、把日本南瓜半个去皮，洗净，切片，放锅里加2勺糖加水盖过南瓜煮烂，用漏勺捞出沥去点水，倒入拌粉的盘里，加糖3...
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![小炒小南瓜怎么做-小炒小南瓜的做法]( "小炒小南瓜怎么做-小炒小南瓜的做法")
- 食材明细主料小南瓜（适量）辅料西红柿（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大蒜（适量）小米辣椒（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）醋（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒小南瓜的做法步骤1、将小南瓜切成小块，小米辣椒切圈，西红柿切小块，蒜切片。备好所需食材。2、锅中倒入少量油，下...
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![葱香小南瓜怎么做-葱香小南瓜的做法]( "葱香小南瓜怎么做-葱香小南瓜的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）香葱（2根）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香小南瓜的做法步骤1、小南瓜和葱分别洗净2、小南瓜切丝，葱切葱花3、锅中入油，7成热时放入葱，炒出香味4、倒入南瓜丝小心翻炒，可以加入少许的水5、大约3分钟，放入适量的盐，即可...
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![金针菇炒南瓜蔓怎么做-金针菇炒南瓜蔓的做法]( "金针菇炒南瓜蔓怎么做-金针菇炒南瓜蔓的做法")
- “南瓜蔓也叫番瓜藤，很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓，可以用来滚汤喝，也可以用来炒着吃，可以说南瓜蔓是很不错的一种食物，用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用，也可以和胃通络、和血、养血、理气、清热等作用。金针菇有补肝肾，益肠胃，增智，抗癌的功...
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![南瓜小炒怎么做-南瓜小炒的做法]( "南瓜小炒怎么做-南瓜小炒的做法")
- 食材明细主料小南瓜（半个）肉丝（适量）豌豆（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜小炒的做法步骤1、准备好原材料。2、将南瓜去皮切成粗条。3、炒锅入油加热。4、将肉丝和姜丝一起下入到油锅，煸炒。5、加入一勺料酒。6、炒至肉丝变色，将豌豆倒...
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![炒南瓜丝的做法 小小南瓜丝 炒南瓜丝怎么做]( "炒南瓜丝的做法 小小南瓜丝 炒南瓜丝怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）醋（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜丝的做法步骤1、备小嫩南瓜和蒜。2、南瓜切丝，蒜米适量。3、放进热油锅里，翻炒几下。4、淋点醋炒匀。5、加盐和蒜米入味。6、将南瓜丝炒熟调点味精即可出锅。7、炒好的小小...
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![南瓜蘑菇香肠饭的做法 懒人版南瓜蘑菇香肠饭 南瓜蘑菇香肠饭怎么做]( "南瓜蘑菇香肠饭的做法 懒人版南瓜蘑菇香肠饭 南瓜蘑菇香肠饭怎么做")
- 食材明细主料粳米（6把）南瓜（500g）香肠（适量（或培根））蘑菇（几朵）辅料葱花（少许）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蘑菇香肠饭的做法步骤1、大米洗好，少许水浸泡至少一小时2、切好香肠片，蘑菇块，剥好整大蒜3、切好南瓜块4、锅中放猪油，或是几片五花肉，然后放大蒜头爆香5、跟着转中火，放香...
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![南瓜藤香菇小炒怎么做-南瓜藤香菇小炒的做法]( "南瓜藤香菇小炒怎么做-南瓜藤香菇小炒的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）香菇（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜藤香菇小炒的做法步骤1、选取鲜嫩的南瓜藤，将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再清洗干净滤水备用。2、锅里水开后加点盐，放入南瓜藤进去翻滚几下，时间不易过久，水再开即可捞出过...
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![香甜的小南瓜怎么做-香甜的小南瓜的做法]( "香甜的小南瓜怎么做-香甜的小南瓜的做法")
- “南瓜除了熬粥吃，用它做个下午茶也不错，软糯香甜，萌萌的造型大人小孩都喜欢吃。”食材明细主料糯米粉（100g）黑南瓜（200g）红枣（100g）辅料红糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香甜的小南瓜的做法步骤1、食材备好。2、红枣加入适量红糖拌匀。3、红枣上锅蒸熟。4、去皮南瓜切片...
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![香菇炒日本南瓜怎么做-香菇炒日本南瓜的做法]( "香菇炒日本南瓜怎么做-香菇炒日本南瓜的做法")
- 食材明细主料日本南瓜（230克）新鲜香菇（6朵）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜、新鲜香菇。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将新鲜香菇清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、烧...
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![平菇南瓜合炒怎么做-平菇南瓜合炒的做法]( "平菇南瓜合炒怎么做-平菇南瓜合炒的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）南瓜（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇南瓜合炒的做法步骤1、炒锅不放油，先将平菇放锅中炒出水分，盛出沥水。2、炒锅烧热下油，将南瓜放入翻炒。3、待南瓜变软后，放入平菇一起合炒。4、放入适量食盐。5、放入...
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![蒜香小南瓜怎么做-蒜香小南瓜的做法]( "蒜香小南瓜怎么做-蒜香小南瓜的做法")
- “南瓜排毒养颜，健脾和胃，強身健体，而且是糖尿病者的保健食品。”食材明细主料小南瓜（400克）辅料大蒜（20克）盐（适量）油（适量）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香小南瓜的做法步骤1、把小南瓜洗净，切块，大蒜压扁。2、热锅放油，放入蒜头煎香，加入小南瓜炒香，放入少许水炒熟，加...
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![南瓜鸡肉香菇水饺的做法 南瓜鸡肉香菇小水饺 南瓜鸡肉香菇水饺怎么做]( "南瓜鸡肉香菇水饺的做法 南瓜鸡肉香菇小水饺 南瓜鸡肉香菇水饺怎么做")
- “很早以前，家乡的街头有卖鸡肉包子的，我一直非常怀念鸡肉包子的味道，用鸡肉来做馅料，是十分清淡和鲜香的，有一股说不出的味道在这个清秋里，伴随着桂香，吃着旧时的味道，思绪悠悠。”食材明细主料面粉（200克）南瓜（70克）鸡肉（200克）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料食盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适...
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![香菇南瓜剪刀面怎么做-香菇南瓜剪刀面的做法]( "香菇南瓜剪刀面怎么做-香菇南瓜剪刀面的做法")
- “南瓜剪刀面色泽金黄诱人，筋道有嚼头，卤汤麻辣鲜香，好吃过瘾😍”食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）香菇（一个）土豆（半个）青椒（半个）油菜芯（三棵）辅料姜（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）花生油（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适就）盐（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇南瓜剪刀面...
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![小炒长南瓜的做法 素菜的美味--小炒长南瓜 小炒长南瓜怎么做]( "小炒长南瓜的做法 素菜的美味--小炒长南瓜 小炒长南瓜怎么做")
- “南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2.类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜...
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![南瓜香菇水饺怎么做-南瓜香菇水饺的做法]( "南瓜香菇水饺怎么做-南瓜香菇水饺的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）香菇（（已泡发）适量）猪肉馅（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜香菇水饺的做法步骤1、主要原料。2、面粉加适量水，和好面团，醒面20分钟。3、南瓜去皮，去瓤子，搓细丝，剁碎，挤出一部分水份...
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![小炒嫩南瓜怎么做-小炒嫩南瓜的做法]( "小炒嫩南瓜怎么做-小炒嫩南瓜的做法")
- “前面做的那次嫩南瓜鸡蛋饼只用掉了四分之一个南瓜，剩下的南瓜我就决定炒了吃掉！南瓜不管是老的，嫩的都是我的最爱！这个也是非常非常简单的小炒菜，又有营养又省时间！”食材明细主料嫩南瓜（一个）瘦肉（一小块）辅料小葱（两根）油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![清炒小南瓜怎么做-清炒小南瓜的做法]( "清炒小南瓜怎么做-清炒小南瓜的做法")
- 食材明细主料小南瓜（1个）青椒（2个）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小南瓜的做法步骤1、小南瓜和青椒2、南瓜洗净后，切成二半，用勺子把里面的瓢挖掉3、然后切成丝，用少许盐腌5分钟4、青椒也切成丝5、油锅烧热，先炒青椒6、稍炒几下，加入南瓜丝7、快速翻炒后，就可出锅...
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![小炒南瓜丝怎么做-小炒南瓜丝的做法]( "小炒南瓜丝怎么做-小炒南瓜丝的做法")
- 食材明细主料南瓜（200g）辅料蒜泥（3颗）油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒南瓜丝的做法步骤1、南瓜去皮洗干净2、用工具搓成南瓜丝3、锅中放入油，把蒜泥放下去爆香4、倒入南瓜丝翻炒5、加入1勺蚝油和盐一起炒，盖锅盖焖3分钟6、快速又美味清炒南瓜丝7、吃...
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![香糯小南瓜怎么做-香糯小南瓜的做法]( "香糯小南瓜怎么做-香糯小南瓜的做法")
- 食材明细主料糯米粉（200克）面粉（50克）细砂糖（适量）紫薯泥（适量）枸杞（适量）南瓜泥（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香糯小南瓜的做法步骤1、糯米粉200克、面粉50克、细砂糖随意、紫薯泥、南瓜泥、枸杞适量。2、南瓜趋热加到糯米粉、面粉、糖中。和成光滑的面团。3、和成光滑的...
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![甜香小南瓜怎么做-甜香小南瓜的做法]( "甜香小南瓜怎么做-甜香小南瓜的做法")
- “第一次看到这个小南瓜，我羡慕不已，自然别人做的是晶莹剔透的，给人无限遐想。昨天，发面时，想到家里还有南瓜，索性还是用南瓜来发面吧。面发好后，又想是不是要做个造型呢，一下就想到了这个小南瓜，可是一直觉得小南瓜很难做，没想到真正操作时，却非常简单。”食材明细主料南瓜（适量）面粉...
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![双菇炒南瓜怎么做-双菇炒南瓜的做法]( "双菇炒南瓜怎么做-双菇炒南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（250克）口蘑（100克）平菇（100克）韭菜（少许）辅料蒜（2瓣）豆豉（适量）配料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双菇炒南瓜的做法步骤1、准备材料。2、南瓜去皮去籽，切成块；3、口蘑和平菇分别洗净，切开；4、韭菜切段；蒜切片；豆豉洗净备用；5、锅中加油烧热，入蒜...
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![南瓜小油香怎么做-南瓜小油香的做法]( "南瓜小油香怎么做-南瓜小油香的做法")
- “这款和上一款的南瓜小饼做法基本一样，只不过这款面发的硬点而已！”食材明细主料面粉（1500克）南瓜（1000克）辅料白糖（适量）酵母（18克）泡大粉（15克）素油（750克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜小油香的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切小块蒸五分钟(放开水煮五分钟也行，南瓜好熟)2、蒸好...
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![南瓜香菇蒸饺怎么做-南瓜香菇蒸饺的做法]( "南瓜香菇蒸饺怎么做-南瓜香菇蒸饺的做法")
- “素南瓜蒸饺，加了香菇和火腿肠，虽然素馅，却非常美味。绝对的皮薄馅大，好吃不长肉。”食材明细主料烫面团（适量）南瓜（适量）葱花（适量）香菇（适量）火腿肠（适量）辅料花生油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜香菇蒸饺的做法步骤1、面粉加一点点盐、沸水...
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味味甜
