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- “菠菜的表面充满了焦蒜和皮蛋香味”食材明细主料皮蛋（2个）菠菜（250克）辅料大蒜（1头）黄酒（5克）盐（2克）蚝油（5克）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焦蒜皮蛋浸菠菜的做法步骤1、备食材2、变蛋去皮，切小块3、菠菜洗净，切段4、菠菜入开水锅焯熟后捞出控干水分备用5、炒锅多放一些油，烧至...
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![蒜香菠菜蛋汤怎么做-蒜香菠菜蛋汤的做法]( "蒜香菠菜蛋汤怎么做-蒜香菠菜蛋汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（200g）辅料鸡蛋（2个）调料蒜末（适量）玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）纯净水（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香菠菜蛋汤的做法步骤1、食材，新鲜理净菠菜，洗好沥干水。2、鸡蛋磕入碗中，加入少许胡椒盐搅匀备用。3、起锅放油，下入蒜末煸香。4、下入菠菜炒...
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![菠菜拌蛋皮怎么做-菠菜拌蛋皮的做法]( "菠菜拌蛋皮怎么做-菠菜拌蛋皮的做法")
- 食材明细主料菠菜（一斤）鸡蛋（两个）米椒（两个）蒜（三瓣）辅料生抽（适量）香油（少量）花椒油（几滴）胡麻油（2汤匙）香醋（1汤匙）盐（8克）鸡精（2克）白糖（3克）淀粉（3克）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌蛋皮的做法步骤1、菠菜洗干净切段，鸡蛋打撒备用2、鸡蛋里面加一点点的盐，淀粉用清水化开，有1汤匙...
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![虾皮蒜泥菠菜怎么做-虾皮蒜泥菠菜的做法]( "虾皮蒜泥菠菜怎么做-虾皮蒜泥菠菜的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）菠菜（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蒜泥菠菜的做法步骤1、1.准备食材:虾皮,菠菜,蒜2、2.蒜洗净切成小片备用3、3.虾皮洗净剁成末备用4、4.菠菜洗净备用5、5.锅加热,倒入橄榄油,蒜片和虾皮末一起加入,煸出香味6、6.加...
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![蒜香紫菠菜干豆皮怎么做-蒜香紫菠菜干豆皮的做法]( "蒜香紫菠菜干豆皮怎么做-蒜香紫菠菜干豆皮的做法")
- “这个紫菠菜颜色漂亮，口感比绿色的要好吃，我也非常喜欢这美美的颜色。”食材明细主料菠菜（适量）干豆皮（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香紫菠菜干豆皮的做法步骤1、干豆皮。2、放纯净水泡30分钟。3、菠菜洗净。4、蒜末切好。5...
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![蛋皮菠菜汤怎么做-蛋皮菠菜汤的做法]( "蛋皮菠菜汤怎么做-蛋皮菠菜汤的做法")
- “简单的材料，加上‘史云生浓醇高汤’就有了一碗美味的汤。。。。”食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（250克）辅料木耳（适量）配料高汤（1条）盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净，木耳泡软。2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3...
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- “过完年，大家都想吃点清淡的的一款美味的小粥送给大家。”食材明细主料皮蛋（一个）熟鸡蛋（二个）辅料大米（一把）菠菜（二根）调料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜皮蛋粥的做法步骤1、把米淘干净，冷水下锅放入大米。2、提前煮好的熟鸡蛋，取出蛋黄。把它放进锅里，用勺子压碎。...
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![咸蛋皮蛋汤菠菜怎么做-咸蛋皮蛋汤菠菜的做法]( "咸蛋皮蛋汤菠菜怎么做-咸蛋皮蛋汤菠菜的做法")
- “菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）等，汤烧的最为简单好吃～～～”食材明细主料菠菜（500g）咸蛋（一个）皮蛋（一个）辅料盐（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋皮蛋汤菠菜的做法步骤1、准备材料，咸蛋、皮蛋蒸12min，去...
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![蛋皮菠菜怎么做-蛋皮菠菜的做法]( "蛋皮菠菜怎么做-蛋皮菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（200g）鸡蛋（1个）辅料香油（1勺）盐（1g）生抽（2勺）醋（1勺）亚麻籽油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮菠菜的做法步骤1、菠菜焯水备用2、焯水后的菠菜攥干水分′切段放入容器中3、鸡蛋打入碗中搅散4、锅烧热加少量油倒入蛋液，摊薄，煎制定型出锅5、煎好的蛋皮切条6、...
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![芝麻蛋皮菠菜的做法 简单家常菜------芝麻蛋皮菠菜 芝麻蛋皮菠菜怎么做]( "芝麻蛋皮菠菜的做法 简单家常菜------芝麻蛋皮菠菜 芝麻蛋皮菠菜怎么做")
- “春天正是吃菠菜、芝麻的季节，所以做了芝麻蛋皮菠菜，简单易做，清淡可口”食材明细主料菠菜（适量）辅料熟芝麻（适量）蛋黄（3个）配料香油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻蛋皮菠菜的做法步骤1、准备材料，菠菜、鸡蛋、盐、香油，熟芝麻2、菠菜焯水，沥水后备用3、鸡蛋吊蛋皮...
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![脆皮菠菜蛋糕怎么做-脆皮菠菜蛋糕的做法]( "脆皮菠菜蛋糕怎么做-脆皮菠菜蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）低粉（50g）白糖（40g）玉米油（20g）牛奶（20g）辅料菠菜泥（15g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）脆皮菠菜蛋糕的做法步骤1、菠菜焯水后放入破壁机打成泥备用。2、鸡蛋加白糖放入打蛋盆。3、用打蛋器中速打发到鸡蛋体积蓬大，蛋液滴落不容易散开即可。4、玉米油加牛奶混...
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![焦糖菠萝蛋糕怎么做-焦糖菠萝蛋糕的做法]( "焦糖菠萝蛋糕怎么做-焦糖菠萝蛋糕的做法")
- 食材明细主料菠萝（350克）细砂糖（30克）水（15克）黄油（45克）低粉（50克）牛奶（50克）香草精（1小匙）蛋黄（50克）辅料蛋白（100克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）焦糖菠萝蛋糕的做法步骤1、将四个汉堡模分别在底部刷一层黄油备用。2、菠萝切成片。3、细砂糖80克用小火煮至焦糖色4、分次加入水搅...
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![蒜蓉浸生菜怎么做-蒜蓉浸生菜的做法]( "蒜蓉浸生菜怎么做-蒜蓉浸生菜的做法")
- 食材明细主料绿叶生菜（2棵）蒜（1个）辅料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/4茶匙）油（2大匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浸生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、蒜去皮剁末。3、热油锅，把蒜爆香。4、倒入2碗水煮开，放盐和鸡粉拌匀。5、放入生菜。6、煮到水再开，菜软身即可。7、清淡爽口。...
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![焦糖菠萝蒸蛋怎么做-焦糖菠萝蒸蛋的做法]( "焦糖菠萝蒸蛋怎么做-焦糖菠萝蒸蛋的做法")
- 食材明细主料菠萝（200克）白糖（70克）鸡蛋（2个）水（50克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焦糖菠萝蒸蛋的做法步骤1、原料：焦糖菠萝（菠萝200克，白糖70克），鸡蛋2个，水50克2、先做焦糖菠萝，准备菠萝200克，白糖70克（可以做蒸蛋2次的量）3、菠萝洗净后，切成小块4、切好的菠萝块和白糖倒入锅内5、中...
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![蒜蓉浸红菜苔怎么做-蒜蓉浸红菜苔的做法]( "蒜蓉浸红菜苔怎么做-蒜蓉浸红菜苔的做法")
- 食材明细主料红菜苔（1把）辅料蒜（4瓣）油（适量）调料盐（1/2茶匙）柴鱼粉（1/2茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浸红菜苔的做法步骤1、红菜苔摘洗干净。2、蒜剁末。3、热油锅，把蒜爆香。4、放入2碗水煮开。5、放入盐和柴鱼粉。6、放红菜苔煮。7、煮至红菜苔软身即可。8、煮后的...
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![蒜泥菠菜鸡蛋怎么做-蒜泥菠菜鸡蛋的做法]( "蒜泥菠菜鸡蛋怎么做-蒜泥菠菜鸡蛋的做法")
- “一般凉拌菜夏季吃的多些，不过在寒冷的冬季来上一盘凉菜也是很有味道的。特别是在大鱼大肉、大快朵颐火锅以后来上盘清凉的凉拌菜会是别有一番滋味在舌尖。菠菜是北方冬季常见的绿叶菜，菠菜富含维生素且经济实惠。菠菜的吃法很多，一般用来烧汤凉拌居多。在北风呼啸的冬季，绿...
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![蒜蓉浸菠菜怎么做-蒜蓉浸菠菜的做法]( "蒜蓉浸菠菜怎么做-蒜蓉浸菠菜的做法")
- “很简单的一道菜。菠菜含草酸钙，最好的方法是用水烫一下再吃。”食材明细主料菠菜（750g）蒜（6瓣）姜（2－3片）辅料盐（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）油（1汤匙）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浸菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、蒜去皮剁末，姜切片。3、锅放油爆香蒜末和姜片。4、倒入500ml...
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![蛋皮菠菜包怎么做-蛋皮菠菜包的做法]( "蛋皮菠菜包怎么做-蛋皮菠菜包的做法")
- “做法新颖，清淡爽口”食材明细主料菠菜（250克）鸡蛋（2个）辅料韭菜（三大颗）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）陈醋（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋皮菠菜包的做法步骤1、鸡蛋打散后用不粘锅摊成2张薄鸡蛋片。2、菠菜入沸水炒330秒，捞出晾凉，切碎加入调料拌匀。3、蛋皮分成四等分，...
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![皮蛋菠菜怎么做-皮蛋菠菜的做法]( "皮蛋菠菜怎么做-皮蛋菠菜的做法")
- “天气热了，都爱吃点凉凉的，今天和大家一起分享一个我家比较喜欢吃的凉菜，皮蛋菠菜。”食材明细主料菠菜（1把）皮蛋（2个）胡萝卜（1小个）油炸花生米（适量）辅料大蒜（适量）陈醋（适量）香油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）焯（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋菠菜的做法步骤1、准备一把新鲜的菠菜...
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![蛋皮拌菠菜怎么做-蛋皮拌菠菜的做法]( "蛋皮拌菠菜怎么做-蛋皮拌菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（200g）辅料鸡蛋（1个）麻油（适量）芝麻（适量）胡椒盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮拌菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜洗净焯水2、鸡蛋加胡椒粉，盐，几滴柠檬汁在平底锅摊平3、盛出4、切条5、菠菜和蛋皮加芝麻，加入胡椒盐，麻油6、拌匀7、成品，原味鲜香，色泽美美哒！...
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![苋菜浸皮蛋怎么做-苋菜浸皮蛋的做法]( "苋菜浸皮蛋怎么做-苋菜浸皮蛋的做法")
- “前两天在外面餐厅里吃饭，朋友点了道“苋菜浸皮蛋”菜，就是将两种食材混合在一起，制作一道亦汤亦菜的菜肴，非常不错，吃过后就对它念念不忘了，也是买回来食材准备在家山寨一把。“叮咚”一声上菜哟，3元一捆的红苋菜配搭2皮蛋，在热力和汤水的作用下，开火几分钟，简单几步就能轻松搞定...
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![蛋皮菠菜塔怎么做-蛋皮菠菜塔的做法]( "蛋皮菠菜塔怎么做-蛋皮菠菜塔的做法")
- 食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（3个）熟花生米（适量）辅料熟芝麻（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮菠菜塔的做法步骤1、原料：菠菜1把，鸡蛋3个，油炸花生米，熟芝麻2、锅内倒水烧开，倒入洗净的菠菜3、变软后捞出备用4、鸡蛋打散5、倒入不沾锅煎成蛋皮6、稍冷却后切条7、蛋皮，菠菜加花...
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![菠菜虾皮蛋皮汤怎么做-菠菜虾皮蛋皮汤的做法]( "菠菜虾皮蛋皮汤怎么做-菠菜虾皮蛋皮汤的做法")
- “超级鲜美好喝，营养丰富，来一碗暖暖的超赞”食材明细主料菠菜（250克）鸡蛋（2个）虾皮（10克）辅料葱花（3克）盐（1茶匙）鸡粉（1茶匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜虾皮蛋皮汤的做法步骤1、菠菜洗净，切成2段。2、鸡蛋打散。3、放入锅中煎成蛋饼。4、取出稍稍放凉。5、切成宽丝。6、大葱...
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![蛋皮拌菠菜的做法 春天别错过——蛋皮拌菠菜 蛋皮拌菠菜怎么做]( "蛋皮拌菠菜的做法 春天别错过——蛋皮拌菠菜 蛋皮拌菠菜怎么做")
- “春天里，大地里的菠菜又嫩又绿，来一盘蛋皮拌菠菜吧!食材简单、做法简便、营养丰富。很快就光盘了哦。”食材明细主料菠菜（150克）鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料蒜（2瓣）调料昆布酱油（2勺）凉拌香醋（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮拌菠菜的做法步骤1、准备所需食材。2、菠菜摘去老...
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![菠菜蛋皮汤怎么做-菠菜蛋皮汤的做法]( "菠菜蛋皮汤怎么做-菠菜蛋皮汤的做法")
- “今来一款低脂菜品：菠菜蛋皮汤，好吃零负担，颜值超级赞”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜蛋皮汤的做法步骤1、鸡蛋打散，平底锅刷油，摊成蛋皮2、菠菜胡萝卜备用3、胡萝卜改刀4、蛋皮切条5、汤锅入水煮沸加胡萝卜6...
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味味甜
