![蒜末炒小黄瓜花怎么做-蒜末炒小黄瓜花的做法]( "蒜末炒小黄瓜花怎么做-蒜末炒小黄瓜花的做法")
- “新鲜脆嫩爽口的小黄瓜花配上浓郁蒜香真是美不可言”食材明细主料小黄瓜花（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）油（少许）香菇粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末炒小黄瓜花的做法步骤1、新鲜小黄瓜花泡洗干净，捞起沥下水，切点蒜末2、热锅放油，下蒜末炒香3、再把小黄瓜花放下锅炒...
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![黄瓜干炒肉末怎么做-黄瓜干炒肉末的做法]( "黄瓜干炒肉末怎么做-黄瓜干炒肉末的做法")
- 食材明细主料黄瓜干（适量）五花肉（或肉馅，适量）辅料青辣椒（适量）葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）调料料酒（1匙）生抽（2匙）老抽（半匙）食盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜干炒肉末的做法步骤1、去年秋天晾晒的黄瓜干，颜色还挺好，没有变质。2、黄瓜干清洗掉浮土，用凉水泡软。3、泡...
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![蒜蓉炒顶花小青瓜怎么做-蒜蓉炒顶花小青瓜的做法]( "蒜蓉炒顶花小青瓜怎么做-蒜蓉炒顶花小青瓜的做法")
- “夏日的小清新......”食材明细主料顶花小青瓜（500克）辅料生粉（适量）蒜（3瓣）油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒顶花小青瓜的做法步骤1、顶花小青瓜洗净，蒜剁成蒜蓉待用。2、起锅热油，将蒜蓉爆香。3、将顶花小青瓜倒入快速翻炒几下。4、倒入提前用生粉与清水做...
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![黄瓜肉末炒饭怎么做-黄瓜肉末炒饭的做法]( "黄瓜肉末炒饭怎么做-黄瓜肉末炒饭的做法")
- 食材明细主料肉末糯米饭（300克）辅料黄瓜（1个）洋葱（1个）配料油（20毫升）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉末炒饭的做法步骤1、做糯米馒头剩下的馅。2、锅里放油，放入葱、姜煸炒。放入洋葱丁翻炒。3、放入黄瓜丁翻炒。4、倒入糯米饭翻炒。5、放入盐...
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![黄瓜蒜苔炒肉末怎么做-黄瓜蒜苔炒肉末的做法]( "黄瓜蒜苔炒肉末怎么做-黄瓜蒜苔炒肉末的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）蒜苔（适量）肉末（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蒜苔炒肉末的做法步骤1、黄瓜切片。2、蒜苔切段。3、锅子加热放入肉末炒熟。4、放入蒜苔。5、放入黄瓜略炒断生。6、调味即可。7、开动啦。...
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![蒜泥拌黄瓜花怎么做-蒜泥拌黄瓜花的做法]( "蒜泥拌黄瓜花怎么做-蒜泥拌黄瓜花的做法")
- “脆嫩爽口。”食材明细主料黄瓜花（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌黄瓜花的做法步骤1、新鲜的黄瓜花适量。2、洗净控水。3、蒜切小粒，加一点盐。4、捣成蒜蓉。5、适量生抽，陈醋，香油调味。6、搅匀。7、浇到黄瓜花上。8...
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![黄瓜炒肉末怎么做-黄瓜炒肉末的做法]( "黄瓜炒肉末怎么做-黄瓜炒肉末的做法")
- 食材明细主料水果黄瓜（4根）肉末（适量）大蒜（几片）葱花（几根）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）生抽（几滴）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒肉末的做法步骤1、大蒜去皮切块，黄瓜洗干净切片备用，2、肉末准备一些备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，葱花大火煸炒。4、加入黄瓜片大火煸...
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![蒜末小南瓜怎么做-蒜末小南瓜的做法]( "蒜末小南瓜怎么做-蒜末小南瓜的做法")
- “南瓜全身都可以做菜做点心。南瓜叶和南瓜花可以做菜，南瓜籽可以炒熟了做零嘴。小南瓜有小南瓜的鲜嫩，老南瓜有老南瓜的软糯。家里刚好有几只刚被采摘小南瓜，中午就做一个蒜末小南瓜吧！”食材明细主料小南瓜（3个）辅料大蒜（数颗）肥肉（少许）食盐（一匙）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）...
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![蒜末黄瓜怎么做-蒜末黄瓜的做法]( "蒜末黄瓜怎么做-蒜末黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末黄瓜的做法步骤1、黄瓜削皮洗净。2、把黄瓜切成粗点的丝。3、蒜切碎。4、锅中放油烧热，放入蒜末煸香。5、放入黄瓜丝翻炒。6、放入半勺蚝油大火快炒一分钟。7、放入盐调味。8...
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![蒜末拌黄瓜怎么做-蒜末拌黄瓜的做法]( "蒜末拌黄瓜怎么做-蒜末拌黄瓜的做法")
- “黄瓜是我们日常常吃的菜品，怎么做都可口！今来一款：蒜末拌黄瓜，爽口开胃，低脂又健康哦。”食材明细主料黄瓜（两根）蒜（适量）辣椒（适量）蒜苗（一根）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黄瓜改刀备用。...
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![大蒜炒黄瓜怎么做-大蒜炒黄瓜的做法]( "大蒜炒黄瓜怎么做-大蒜炒黄瓜的做法")
- “清淡可口，快手菜。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料大蒜（适量）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，削皮，斜切片，备用。2、大蒜切片，备用。3、锅烧热放少许油，倒入大蒜爆香，再倒入黄瓜加少许盐调味，翻炒几下即可。4、出锅装盘。5、...
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![顶花小黄瓜炒肉卷怎么做-顶花小黄瓜炒肉卷的做法]( "顶花小黄瓜炒肉卷怎么做-顶花小黄瓜炒肉卷的做法")
- “网购了潮汕肉卷切片炒了吃，加了点顶花小黄瓜！”食材明细主料顶花小黄瓜（70g）潮汕肉卷（180g）辅料山茶油（适量）热炒鲜露（1勺）蒜瓣（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）顶花小黄瓜炒肉卷的做法步骤1、网购的顶花小黄瓜，处理干净2、取适量放入锅中加点盐和油绰一下水3、煮开后捞出沥干...
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![蒜末丝瓜炒虾仁怎么做-蒜末丝瓜炒虾仁的做法]( "蒜末丝瓜炒虾仁怎么做-蒜末丝瓜炒虾仁的做法")
- “丝瓜要用我菜谱中这种粗短胖的丝瓜，这种丝瓜去皮后颜色很鲜艳。细长的老品种丝瓜，去皮后颜色会变黑，做出菜来不漂亮。”食材明细主料大虾（4只）丝瓜（2个）大蒜（几瓣）辅料食用油（半汤匙）调料食盐（1g）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末丝瓜炒虾仁的做法步骤1、对虾去虾线冷水下锅。2...
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![蒜末炒西兰花怎么做-蒜末炒西兰花的做法]( "蒜末炒西兰花怎么做-蒜末炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）趟（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒西兰花的做法步骤1、西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。2、锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。3、另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦...
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![肉末炒黄瓜怎么做-肉末炒黄瓜的做法]( "肉末炒黄瓜怎么做-肉末炒黄瓜的做法")
- “晚餐一道味美下饭菜！”食材明细主料黄瓜（一根半）胡萝卜（少许几片）肉末（适量）辅料玉米油（适量）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒黄瓜的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入适量玉米油，大火煸炒黄瓜和胡萝卜。3、倒入肉末大火煸炒6分...
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![蒜末炒白花菜怎么做-蒜末炒白花菜的做法]( "蒜末炒白花菜怎么做-蒜末炒白花菜的做法")
- 食材明细主料白花菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒白花菜的做法步骤1、泡洗好的白花菜。2、蒜末少许。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入白花菜。5、大火翻炒约两分钟，调盐，因为白花菜有点涩苦，加点点糖口感会更好。6、成品图...
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![蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做-蒜末煎蛋拌黄瓜的做法]( "蒜末煎蛋拌黄瓜怎么做-蒜末煎蛋拌黄瓜的做法")
- “本来就是打算蒜泥拌煎蛋，想了下觉得加点素吧，就变成了拌煎蛋黄瓜。”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（4个（小个的））辅料大蒜（4瓣）食盐（0.5克）花生油（5克）陈醋（5克）生抽（2克）鸡精（0.5克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末煎蛋拌黄瓜的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、磕碗里加食盐小许，打散。3、锅烧...
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![蒜蓉黄瓜的做法 清爽小炒—蒜蓉黄瓜 蒜蓉黄瓜怎么做]( "蒜蓉黄瓜的做法 清爽小炒—蒜蓉黄瓜 蒜蓉黄瓜怎么做")
- “最近爱上了吃黄瓜，正好超市里的黄瓜在打折，一大根60p，可以吃两餐呢，每次去超市都会买。新鲜的黄瓜，配上蒜蓉来炒，蒜香浓郁，清脆爽口。”食材明细主料黄瓜（半根）辅料蒜（1颗）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜洗净去皮，切片。3、...
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![肉末丝瓜炒小鸡枞花怎么做-肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法]( "肉末丝瓜炒小鸡枞花怎么做-肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法")
- “这次采的小鸡枞花又嫩又多，大约有两斤。又可以美餐几顿啦。”食材明细主料肉沫（80g）丝瓜（150g）鸡枞花（150g）辅料食用油（半匙）清水（50g）调料食盐（1.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净，切滚刀块。3、取肉糜。4、野蘑菇洗净。5、...
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![肉末炒黄瓜丁怎么做-肉末炒黄瓜丁的做法]( "肉末炒黄瓜丁怎么做-肉末炒黄瓜丁的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）肉末（50克）葱花（一根）辅料玉米油（10克）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末炒黄瓜丁的做法步骤1、成品图。晚餐来一道。2、提前准备好所需要的食材。3、油锅烧至六成熟，煸炒肉末，葱花。4、倒入黄瓜丁煸炒。5、调入少许盐，炒均匀出锅。6、入盘慢慢享用吧...
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![肉末炒蒜黄怎么做-肉末炒蒜黄的做法]( "肉末炒蒜黄怎么做-肉末炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）蒜黄（适量）大蒜（几片）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒蒜黄的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉末，大蒜，葱花煸炒均匀。3、倒入蒜黄，大火快速翻炒。4、加入少许盐。5、快速煸炒几下。6、煸...
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![蒜末黄瓜拌猪耳怎么做-蒜末黄瓜拌猪耳的做法]( "蒜末黄瓜拌猪耳怎么做-蒜末黄瓜拌猪耳的做法")
- “很清口的一道家常菜噢，这道菜品的做法极其简单，但是却非常美味，脆爽麻辣，让荤菜不油腻。”食材明细主料黄瓜（两根）卤猪耳（一个）辅料蒜（一头）配料盐（适量）香油（适量）米醋（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末黄瓜拌猪耳的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜洗净，拍碎，切成块状。...
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![蒜末丝瓜炒油条怎么做-蒜末丝瓜炒油条的做法]( "蒜末丝瓜炒油条怎么做-蒜末丝瓜炒油条的做法")
- “适合夏天食用的一道快手菜。清淡不油腻，操作简单，就算是新手也是一学就会。”食材明细主料丝瓜（适量）油条（适量）辅料色拉油（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜末丝瓜炒油条的做法步骤1、丝瓜去皮切滚刀块后浸盐水（忘拍了）。2、油条放微波炉高...
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![蒜末炒丝瓜怎么做-蒜末炒丝瓜的做法]( "蒜末炒丝瓜怎么做-蒜末炒丝瓜的做法")
- “为我自己做的清淡炒菜，没想到少爷说好吃，跟着吃了不少。”食材明细主料丝瓜（2根）清水（小许）辅料红椒（小许）调料大蒜（2瓣）食盐（1g）鸡精（1g）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒丝瓜的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净切滚刀块。3、大蒜处理干净切末，红椒切丝。4、不放油，直接放丝瓜及...
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![蒜烧小黄花的做法 【鲁菜】----蒜烧小黄花 蒜烧小黄花怎么做]( "蒜烧小黄花的做法 【鲁菜】----蒜烧小黄花 蒜烧小黄花怎么做")
- “蒜烧小黄鱼是鲁菜中的胶东菜中很有特色的菜式之一,蒜烧小黄鱼以小黄鱼为主要材料,烹饪以蒜香为主,豉香为辅，口味咸鲜。”食材明细主料小黄花鱼（400克）辅料水（300ml）花生油（适量）配料料酒（10ml）盐（5克）黑豆豉（5克）酱油（10ml）醋（15ml）糖（8克）美极鲜（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜烧...
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味味甜
