![开胃烤茄子的做法 茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！ 开胃烤茄子怎么做]( "开胃烤茄子的做法 茄子别再炒着吃，开胃烤茄子，做法简单、口味鲜爽，一点油烟都没有哦！ 开胃烤茄子怎么做")
- “茄子的营养非常丰富，不管是蛋白质还是各种维生素都应有尽有，而且对很多的病症都有很好的调理作用。平时我们吃茄子一般都是炒着吃或者炸着吃等，做法都不是很健康，油也比较多，今天小圃给大家介绍一道烤茄子做法，鲜爽开胃，非常简单，再搭配健脾养胃去湿气的五珍粉粥，做晚餐非常营养...
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![擂钵茄子的做法 夏季开胃下饭菜菜-----擂钵茄子 擂钵茄子怎么做]( "擂钵茄子的做法 夏季开胃下饭菜菜-----擂钵茄子 擂钵茄子怎么做")
- “这个菜菜是湖南菜，也是以前在饭店吃过的，特别入味，下饭饭超级棒呢。在选择是凉菜还是热菜的问题上，还纠结了一阵，是热菜也是凉菜，最后还是算做凉菜类了。虽然叫擂钵茄子，但你没有钵，不擂，味道也是一样的好呢。擂只是一种做法，在这个过程中，会让你体会到制作的乐趣。当然，擂烂的茄子...
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![开胃蓑衣茄子怎么做-开胃蓑衣茄子的做法]( "开胃蓑衣茄子怎么做-开胃蓑衣茄子的做法")
- 食材明细主料紫皮长茄子（2根）西红柿（2个）辅料番茄沙司（2勺）盐（适量）葱（适量）清水（适量）干淀粉（少许）糖（适量）姜（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃蓑衣茄子的做法步骤1、紫皮长茄子2根，洗净2、茄子两边用各放一根筷子，垂直下刀切成连刀片。因为有筷子隔着，茄子不会切断。刀功好的亲们...
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![鱼香茄子的做法 【鱼香茄子】开胃可口下饭菜 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 【鱼香茄子】开胃可口下饭菜 鱼香茄子怎么做")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是秋季餐桌上常见的家常蔬菜。含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。其中，茄子又分圆茄、灯泡茄和线茄。圆茄肉质密而细嫩，但较线茄而言稍老，适合红烧；灯泡茄与圆茄果肉相似，但含籽较多，肉质略松；线茄的皮要薄一点，肉质细嫩松软，适...
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![酱烧茄子拌面的做法 开怀开胃重口面食——酱烧茄子拌面 酱烧茄子拌面怎么做]( "酱烧茄子拌面的做法 开怀开胃重口面食——酱烧茄子拌面 酱烧茄子拌面怎么做")
- “是不是有时候感觉嘴巴淡淡的，没有胃口？快来尝试下重口味面食——酱烧茄子拌面，味道和炸酱面有的一拼哦！”食材明细主料荞麦面（1人份）长茄子（2根）辅料洋葱（适量）淀粉（适量）蒜（适量）姜（适量）配料豆瓣酱（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱烧茄子...
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![开胃菜炒茄子如何做简单又好吃]( "开胃菜炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：30茄子：100辅料辣椒：5蒜头：5红萝卜：5葱：5具体步骤1.茄子切好先泡水里，2.五花肉切条状放锅里把油炸出来，肉有点焦黄加入两滴酱油，放入蒜末3.茄子滤水放入锅中煸炒，注意：茄子就是要油多。4.红萝卜和青辣椒切丝...
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![蘸茄子的做法 夏日开胃小菜—蘸茄子 蘸茄子怎么做]( "蘸茄子的做法 夏日开胃小菜—蘸茄子 蘸茄子怎么做")
- “又是一道标准的自贡家常菜。制作方法简单，麻辣鲜香！！是夏天的开胃好菜哦。夏天没食欲？亲们，不要减肥了！吃才是王道，做起来！”食材明细主料茄子（适量）辅料酱油（适量）生辣椒（适量）蒜（适量）花椒面（适量）味精（适量）超辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘸茄子的做法步骤1、茄子洗净去柄，上锅蒸15—...
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![烤茄子的做法 烤箱－－烤茄子 烤茄子怎么做]( "烤茄子的做法 烤箱－－烤茄子 烤茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）辅料盐（适量）油（适量）油辣椒（适量）生抽（适量）十三香（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤茄子的做法步骤1、备茄子二个，2、切成两半，切上花刀。3、用清水泡去涩味，沥水。4、再抹上盐，5、淋上生抽，调味鲜，十三香置半小时。6、备油辣椒，7、铺在烤盘上刷...
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![开胃的肉末烤茄子如何做简单又好吃]( "开胃的肉末烤茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料长茄子：1根肉末：250辅料盐、孜然粉、生抽、醋：适量泡椒：适量蒜末：适量青红尖椒：适量具体步骤1.味道超级好，够味，够下饭！2.一根茄子，对半切开，然后划花刀3.茄子上面抹一层细盐和孜然粉，要均匀抹开哦4.肉末适量5.配...
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![开胃凉拌茄子如何做简单又好吃]( "开胃凉拌茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜干：10茄子：一根生姜：8大蒜：适量辅料白糖：适量植物油：适量白醋：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.茄子洗净后改刀成长条状2.切好的茄子放入蒸锅蒸8分钟3.萝卜干剁细，还有生姜，大蒜也剁细，一起装碗备用（生姜和大蒜忘...
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![开胃酱扒茄子如何做简单又好吃]( "开胃酱扒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料长茄子：2根里脊肉：100辅料油：适量盐：适量老干妈：适量大蒜：适量葱：适量青椒：适量香菜：适量黄豆酱：适量具体步骤1.长茄洗净切成条2.葱切末，香菜、青椒切碎3.里脊肉切成肉末4.蒜切碎5.锅中放油6.茄子放入锅中煎炸7....
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![开胃炒茄子如何做简单又好吃]( "开胃炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青辣椒：一个洋葱：半个茄子：两个西红柿：两个辅料盐：适量十三香：适量具体步骤1.原材料2.切成条状3.开火～放茄子～加点盐～茄子炒软4.放入西红柿洋葱青辣椒5.放入十三香翻炒均匀～6.美味的出锅了烹饪技巧做炒茄子时可以先...
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![开胃红烧茄子如何做简单又好吃]( "开胃红烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200茄子：200辅料料酒：适量酱油：适量白糖：适量具体步骤1.茄子洗净后切成粒状2.瘦肉切成肉末3.切葱头，生姜，大蒜，葱尾4.将瘦肉末放入酱油和白糖和料酒腌制十分钟5.油锅倒入多的油，将茄子放入翻炒6.直到炒软...
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![开胃番茄汤怎么做-开胃番茄汤的做法]( "开胃番茄汤怎么做-开胃番茄汤的做法")
- “如果没胃口，不如来一碗酸酸的番茄汤”食材明细主料番茄（1～2个）辅料虾滑（适量）金针菇（适量）调料盐（1勺）白醋（1勺）食用油（适量）番茄酱（适量）味精（1勺）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃番茄汤的做法步骤1、先把番茄和金针菇切碎备用2、油烧热之后放番茄进行翻炒，并且加入盐。接着继续翻...
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![番茄烧茄子的做法 又一道开胃菜——番茄烧茄子 番茄烧茄子怎么做]( "番茄烧茄子的做法 又一道开胃菜——番茄烧茄子 番茄烧茄子怎么做")
- “番茄烧茄子是我家一到这个季节常吃的一道菜，很是喜欢茄子和西红柿搭配着吃，不只是在口感上好很多，也是非常的开胃，下饭，这次炒这道菜是用的我等了个半个月才到手的不粘锅，非常非常的好使，即使锅底烧黑但用纸一擦就全干净了，等以后有大号的锅子一定要再抢一个回来。。”食材明细...
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![凉拌茄子更是麻辣开胃图解-茄子不仅红烧好吃]( "凉拌茄子更是麻辣开胃图解-茄子不仅红烧好吃")
- 这道凉拌茄子可是夏天的必备呀！每当我食欲不振的时候来一道凉拌茄子哇！胃口全部打开还可以吃好多的菜，凉拌茄子又辣又酸特别下饭，而且茄子和辣椒混合在一起，那简直是太美味了，今天就推荐给大家这道下饭菜凉拌茄子。快点和我一起做起来吧主料茄子：适量辅料小米辣：适量香葱：适量蒜：适...
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![开胃的烧茄子如何做简单又好吃]( "开胃的烧茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：两根辅料葱蒜：适量盐：适量豆瓣酱：适量具体步骤1.准备两根茄子，削皮，洗净2.切丁3.大蒜切碎4.锅内倒油，烧热，下大蒜，炒香，放入茄子，再加入盐，豆瓣酱5.翻炒片刻断后，生装盘即可...
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![开胃茄子的做法 [把你蒸服]《开胃茄子》 开胃茄子怎么做]( "开胃茄子的做法 [把你蒸服]《开胃茄子》 开胃茄子怎么做")
- “这道菜酸辣可口，会让你胃口大开的哟，大家可以尝试一下。”食材明细主料茄子（500克）辅料小米椒（100克）蒜（20克）姜（5克）葱（1克）配料蒸鱼豉油（15克）盐（1克）味精（1克）色拉油（300克）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开胃茄子的做法步骤1、小米椒切成细碎。2、姜蒜切成末。3、葱切成葱花待用。4...
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![鱼香茄子的做法 鱼香茄子：开胃家常菜 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 鱼香茄子：开胃家常菜 鱼香茄子怎么做")
- “鱼香茄子，据说是用煮鱼的方式来煮茄子，常用的配料有姜葱蒜、料酒、生抽……，各地有各地的鱼香茄子，川式做法就喜欢下豆瓣酱，而粤式的却喜欢下蚝油。我做的鱼香茄子可能只是“小五家”的鱼香茄子，不一定正宗，但家人喜欢就好。这茄子好吃是好吃，就是味道稍微重了些，所以煮鱼香茄子...
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![开胃的烤茄子如何做简单又好吃]( "开胃的烤茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫茄子：237辅料食盐：适量香槽卤：适量油：适量具体步骤1.紫茄子一根。2.洗净切成两段。3.去蒂，再把茄段对半切开，再如图划几刀，但不要切断。4.抹上适量盐粒。5.电饼铛预热后抹上适量植物油，再将茄子如图放入，盖...
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![开胃番茄浓汤的做法 【Oster食谱】开胃番茄浓汤 开胃番茄浓汤怎么做]( "开胃番茄浓汤的做法 【Oster食谱】开胃番茄浓汤 开胃番茄浓汤怎么做")
- “番茄浓汤向来是作为餐前开胃汤？即使是多么不爱吃饭的小盆友都能咕嘟咕嘟一大碗，让大人小孩都有好胃口~用Oster®奥士达冷热多功能搅拌器制作，不仅入口细滑，吃过更是口齿留香，营养丰富，而且它具有暖身御寒之功效呦，是家中常备的一道非常诱惑的浓汤呦O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主...
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![－－－擂椒茄子 擂椒茄子怎么做-擂椒茄子的做法 爽口开胃]( "－－－擂椒茄子 擂椒茄子怎么做-擂椒茄子的做法 爽口开胃")
- ““擂椒茄子”绝对不雷人，相反，这是一道很有趣的菜。这个菜来自在湖南、四川、贵州等地都很盛行的民间菜，擂是捶、捣碎的意思。通过擂的这个动作能让茄子更加入味，茄子吃起来香辣可口，是一道开胃健康的凉拌菜，甚是下饭。”食材明细主料长茄子（3根）辅料小米椒（5根）青辣椒（4根）蒜（5粒）香...
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![开胃蚝油茄子如何做简单又好吃]( "开胃蚝油茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根牛肉末：20辅料大蒜：1根葱花：适量青椒：1根蚝油：适量具体步骤1.准备主料2.准备配料3.茄子洗净切成5厘米长的段，在盘中排好4.青椒切碎粒，大蒜切末5.将青椒末，大蒜末和蚝油倒入牛肉末中6.拌均7.浇在茄子上...
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![肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做]( "肉末番茄开胃汤的做法 酸酸甜甜肉末番茄开胃汤 肉末番茄开胃汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）糖（适量）油（适量）调料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末番茄开胃汤的做法步骤1、香菜洗净切段。2、番茄去皮切块。3、瘦肉剁成泥。4、土豆切小粒。5、加入适量生粉生抽胡椒粉盐油。6、...
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![开胃番茄豆腐汤怎么做-开胃番茄豆腐汤的做法]( "开胃番茄豆腐汤怎么做-开胃番茄豆腐汤的做法")
- “番茄的酸甜，配上豆腐的清香，菌菇的鲜味，食物间味道的融合交织，给味蕾带来无限的享受，一碗热热的开胃汤下肚，满足感瞬间爆棚。”食材明细主料番茄（3个）金针菇（一把）豆腐（一小块）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃番茄豆腐汤的做法步骤1、第一步当...
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味味甜
![开胃茄子的做法 [把你蒸服]《开胃茄子》 开胃茄子怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10bb/25fcebfd10bbdcdae57c1a88d18783-s.jpg "开胃茄子的做法 [把你蒸服]《开胃茄子》 开胃茄子怎么做")
