![山楂大米粥怎么做-山楂大米粥的做法]( "山楂大米粥怎么做-山楂大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）山楂糕（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂大米粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放水煮开后转中小火2、山楂糕切块3、煮至浓稠关火4、大米粥盛入碗中，放山楂糕...
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![山楂大米糕怎么做-山楂大米糕的做法]( "山楂大米糕怎么做-山楂大米糕的做法")
- “米糕拥有很悠久的历史，是中国特色传统小吃食品之一。米糕是用大米或米粉蒸成的，制作简单方便，耐贮藏，食用方法多样，所以很受大众欢迎。”食材明细主料金龙鱼小鲜米（100克）清水（100克）白糖（15克）辅料山楂糕（适量）植物油（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂大米糕的做法步骤1、...
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![营养山药山楂糯米粥如何做简单又好吃]( "营养山药山楂糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养山药山楂糯米粥是对胃口消化不好的人适用，因胃不好，所以吃的就不多，营养也跟不上，就会经常的生病，经常喝健胃山药山楂糯米粥，可以改善胃肠，而且还能增加营养，增强体质，尤其是有胃病的人最适用，比起经常吃药要好...
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![山药大米粥怎么做-山药大米粥的做法]( "山药大米粥怎么做-山药大米粥的做法")
- “一款非常适合秋冬季节食用的温胃养胃保健粥。（百度）山药：⒈预防心血管疾病。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效，很适合在冬季吃。⒉健脾益胃、助消化。⒊益肺止咳。冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，山药可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽...
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![山楂糯米糕怎么做-山楂糯米糕的做法]( "山楂糯米糕怎么做-山楂糯米糕的做法")
- “酸酸甜甜的山楂可以促进消化液的分泌，故而有开胃消食的功效。糯米黏糯难消，与山楂配合食用，既能健脾开胃，补中益气，又可防止产生积滞。而口味偏酸的山楂糕，嵌在糯米中，正好可以冲淡酸味。蒸糯米，还真是个技术活，水太少则偏硬，水太多，则过于软烂，都不宜成型。揣测着加水，好像还是多了...
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![山药大枣山楂羹怎么做-山药大枣山楂羹的做法]( "山药大枣山楂羹怎么做-山药大枣山楂羹的做法")
- “春节过后要消消食，瘦瘦身了，作为营养食品，山药值得一提，对于爱美MM们而言，它是一种天然的纤体美食。含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，节后可以多多食用而不会有发胖的后顾之忧，反而会起到瘦身消食作用。功效：每...
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![山楂高粱米开胃粥怎么做-山楂高粱米开胃粥的做法]( "山楂高粱米开胃粥怎么做-山楂高粱米开胃粥的做法")
- “高粱用于脾胃虚弱，消化不良，便溏腹泻。山楂有助于开胃，绝对是完美搭配。”食材明细主料高粱（50g）辅料怡达山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山楂高粱米开胃粥的做法步骤1、高粱米，洗净备用2、锅中加入适量水，放入怡达山楂汁3、煮开后，放入高粱米开始煮4、大火煮15分...
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![大米山药粥怎么做-大米山药粥的做法]( "大米山药粥怎么做-大米山药粥的做法")
- “很好喝的一款粥，早餐不错的选择”食材明细主料大米（适量）山药（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大米山药粥的做法步骤1、山药去皮洗净2、切成小块3、锅中清水加大米先煮，煮到7分熟时加山药4、抱歉有热气所以图片拍的有点模糊，锅中粘稠时粥就好了我是煮了40...
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![山楂梨米糊怎么做-山楂梨米糊的做法]( "山楂梨米糊怎么做-山楂梨米糊的做法")
- “山楂梨米糊的灵感来自《山楂树之恋》，实则与之丝毫无关~山楂酸儿开胃，梨子清甜宣肺……实在是仲秋时节的补身佳品……”食材明细主料粳米（1小碗）水晶梨（1个）山楂糕（1小块）辅料冰糖（4颗）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂梨米糊的做法步骤1、原料：粳米1小碗、水晶梨1个...
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![黑木耳山楂粥怎么做-黑木耳山楂粥的做法]( "黑木耳山楂粥怎么做-黑木耳山楂粥的做法")
- “黑木耳，有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。还有阻止血液中胆固醇沉积和凝结作用，因而对冠心病和脑、心血管疾病患者颇为有益。山楂有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能...
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![紫山药大米粥怎么做-紫山药大米粥的做法]( "紫山药大米粥怎么做-紫山药大米粥的做法")
- “第一次去老公老家福建，对那边的饮食实在不习惯，饭菜都不合胃口，无奈老公说家里有地瓜山药给你蒸着吃行不？我一听连忙点头，等到蒸熟吃的时后就看到几块和普通红薯不一样的，切面看着像山药的组织，但是又不是我们通常见的那种细长的山药，这种是很大块的，我就问这是啥？他们当地把这白...
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![山楂火龙玉米粥如何做简单又好吃]( "山楂火龙玉米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：小半碗玉米渣：适量辅料山楂糕：一块红枣：五个火龙果：半个具体步骤1.大米和玉米渣用冷水浸泡两个小时左右。2.2升的电饭煲加入1.5升开水。放入大米和玉米渣。3.10分钟后放入小块火龙果和山楂糕，一起煮20-30...
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![山楂薏米水怎么做-山楂薏米水的做法]( "山楂薏米水怎么做-山楂薏米水的做法")
- “山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比...
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![山楂粥如何做简单又好吃]( "山楂粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料江米：100山楂糕：100莲子：15颗红枣：8颗葡萄干：20粒辅料糖桂花：30具体步骤1.准备好煮粥用的原料，葡萄干洗净，红枣洗净后用清水浸泡10分钟，莲子和江米用前先用清水浸泡半小时以上，这样可以减少煮粥的时间，省火，环保。2....
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![山楂核桃薏米粥怎么做-山楂核桃薏米粥的做法]( "山楂核桃薏米粥怎么做-山楂核桃薏米粥的做法")
- “糯米；补养人体正气，温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果哦！薏米；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，女人更需要它。山楂；山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C...
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![乌梅山楂粥怎么做-乌梅山楂粥的做法]( "乌梅山楂粥怎么做-乌梅山楂粥的做法")
- “酸甜适口的乌梅粥，乌梅和山楂，都具有促消化，增食欲，和中开胃，生津止渴的功效。这粥，更适宜在在夏季饮用，热饮凉饮皆可。”食材明细主料糯米（50克）白米（30克）辅料山楂（10克）乌梅（8颗）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）乌梅山楂粥的做法步骤1、糯米提前泡两个小时。2、与白...
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![山楂粥怎么做-山楂粥的做法]( "山楂粥怎么做-山楂粥的做法")
- “妈妈有高血压，做了点山楂粥给她吃，这个粥比较适合高血压和心衰的人。”食材明细主料大米（适量）辅料山楂（2片）调料白糖（适量）桂花蜜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山楂粥的做法步骤1、放入2片山楂和适量白糖，熬煮成汤色变成微黄色。2、滤渣取汁。3、把山楂汁倒入粥里面稍...
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![山楂玫瑰粥怎么做-山楂玫瑰粥的做法]( "山楂玫瑰粥怎么做-山楂玫瑰粥的做法")
- “山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。”食材明细主料大米（50g）山楂（6颗）冰糖（30g）干玫瑰花（6朵）辅料水（660g）酸甜（口味...
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![山楂糯米粥怎么做-山楂糯米粥的做法]( "山楂糯米粥怎么做-山楂糯米粥的做法")
- “喜欢喝糯米做的糖水，因为它对女人来说，很滋补，更喜欢它在嘴里的那种口感，润润滑滑，香香糯糯，此次糖水里加了大黄米，与糯米相辅相成，更增营养”食材明细主料糯米（300g）辅料花生米（100g）大黄米（50g）配料山楂（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）山楂糯米粥的做法步骤1、糯米提...
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![糯米山楂糕怎么做-糯米山楂糕的做法]( "糯米山楂糕怎么做-糯米山楂糕的做法")
- “喜欢吃糯米，无论甜咸。最近急于将半包糯米消灭。喜欢山楂的酸甜。直接吃其实已经够味了，（山楂糕是买的成品啊，所以已经够借味了）。也可以粘糖，沾干果磨成的粉。其实，完全可以再简单些：山楂糕切小丁，糯米蒸熟，杏仁、核桃、开心果、瓜子等稍微磨碎，搅拌在一起，一大碗，开始吃吧！”食材明...
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![山楂高粱米粥如何做简单又好吃]( "山楂高粱米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山楂干：20高粱米：50辅料水：适量具体步骤1.山楂干用水洗净，浸泡10分钟。2.高粱米，洗净备用3.锅中加入适量水，放入泡好的山楂干4.煮开后，放入高粱米开始煮5.大火煮15分钟，换小火接着煮。6.大约煮20分钟，把高粱米煮软...
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![好吃的山药山楂糯米粥如何做简单又好吃]( "好吃的山药山楂糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药也叫淮山，我们这边买都是一捆一捆的买，价格也便宜，相当于团购。山楂是我们这边的特产噢，从小吃到大的。山药和山楂都有那么多，放太久也不好，总想拿来熬点什么粥，家里又有糯米，那就来个山药山楂糯米粥吧，营养又...
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![家常山楂糙米粥如何做简单又好吃]( "家常山楂糙米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山楂：适量糙米：适量大米：适量辅料具体步骤1.加糙米、大米、糙米稍微比大米多点、2.将两种米洗干净、加适量山楂放入锅内3.加水煮、我用的砂锅煲的，也可用电饭锅或高压锅！4.煮的差不多就可以了！喜欢稠点就多...
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![健胃山药山楂糯米粥如何做简单又好吃]( "健胃山药山楂糯米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟健胃山药山楂糯米粥是对胃口不好的人适用，因胃不好，所以吃的就不多，营养也跟不上，就会经常的生病，经常喝健胃山药山楂糯米粥，可以改善胃肠，而且还能增加营养，增强体质，尤其是有胃病的人最适用，比起经常吃药要好的多，...
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![雪梨山楂糯米粥怎么做-雪梨山楂糯米粥的做法]( "雪梨山楂糯米粥怎么做-雪梨山楂糯米粥的做法")
- “最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化...
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味味甜
