![早餐美食肉末皮蛋大米粥如何做简单又好吃]( "早餐美食肉末皮蛋大米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉末皮蛋大米粥，这是一道大家平时都非常喜欢的粥，平时餐厅里卖的料放的没有那么足，而且浓稠度也感觉不是很适合，所以还是自己在家熬上一大锅，按照自己的喜好来做，每天早上上班前和家人一起喝上一碗自己熬的爱心...
- 9249
![美味肉末皮蛋大米粥如何做简单又好吃]( "美味肉末皮蛋大米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉末皮蛋大米粥我们平时都能看到，无论在大街小巷还是大型酒店都能看到他的身影。是一道暖胃食品的最佳选择。具有清楚烦恼去除体热，止酸和止痛的效果。在熬制的过程中一定要记得时常搅拌一下，避免会出现粘锅...
- 30369
![羊尾笋皮蛋大米粥怎么做-羊尾笋皮蛋大米粥的做法]( "羊尾笋皮蛋大米粥怎么做-羊尾笋皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）羊尾笋（2根）皮蛋（2只）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊尾笋皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、羊尾笋（自制）。3、皮蛋（已剥壳）。4、将羊尾笋撕开，放在案板上切碎，待用。5、将皮蛋放在案板上切开，待用。6、在高压锅里倒入适量的...
- 30395
![青豆皮蛋大米粥怎么做-青豆皮蛋大米粥的做法]( "青豆皮蛋大米粥怎么做-青豆皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）青豆（适量）皮蛋（2只）辅料猪油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、青豆。3、皮蛋（已剥壳）。4、猪油。5、将皮蛋放在案板上切开，待用。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、接着，合入淘...
- 20337
![肉末玉米粥的做法 “ 夏日懒人餐 ”肉末玉米粥 肉末玉米粥怎么做]( "肉末玉米粥的做法 “ 夏日懒人餐 ”肉末玉米粥 肉末玉米粥怎么做")
- “美味更健康，鲜香适口！”食材明细主料肉（适量）玉米面（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末玉米粥的做法步骤1、成品！2、适量肉，切末！3、锅里适量油，葱花爆锅，肉末炒熟！4、加适量十三香，酱油，盐调味，炒好出锅！5、肉末盛出备用！6、锅底剩下的油，加入...
- 9772
![陈皮大米小米肉糜粥的做法 我的剖宫产术后美食DAY1-陈皮大米小米肉糜粥 陈皮大米小米肉糜粥怎么做]( "陈皮大米小米肉糜粥的做法 我的剖宫产术后美食DAY1-陈皮大米小米肉糜粥 陈皮大米小米肉糜粥怎么做")
- “即将要到医院生宝宝了，由于之前的宝宝是剖宫产，这次不可避免地要剖腹了，预先制作好产后的食谱，以便家人方便制作。预计是上午做手术，剖宫产后6小时内，应严格禁食。如果实在口渴，可间隔一定时间喂少量水。由于手术时会注射麻醉剂，而麻醉剂可抑制肠蠕动，因此，术后家人可以帮产妇适...
- 27602
![香菇肉末大米粥怎么做-香菇肉末大米粥的做法]( "香菇肉末大米粥怎么做-香菇肉末大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）肉末（100克）香菇（2个）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇肉末大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、肉末。3、新鲜香菇、香葱。4、将新鲜香菇先盐水浸泡30分钟，再洗净捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、在高...
- 14945
![生菜皮蛋大米粥怎么做-生菜皮蛋大米粥的做法]( "生菜皮蛋大米粥怎么做-生菜皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）皮蛋（2只）生菜（1棵）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剥壳）。3、生菜。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将皮蛋放在案板上切开，待用。7、在高压锅里倒入适量的清水...
- 19028
![鸡蛋咸肉大米粥 怎么做-鸡蛋咸肉大米粥 的做法]( "鸡蛋咸肉大米粥 怎么做-鸡蛋咸肉大米粥 的做法")
- 食材明细主料咸肉（90克）鸡蛋（2只）大米（145克）辅料料酒（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋咸肉大米粥的做法步骤1、食材：咸肉（已切）、鸡蛋（已打入碗中）、大米（已淘洗）、香葱2、在鸡蛋中、加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将已淘洗好的大米和咸肉下入沸水中煮开。5、...
- 17864
![双米皮蛋牛肉粥怎么做-双米皮蛋牛肉粥的做法]( "双米皮蛋牛肉粥怎么做-双米皮蛋牛肉粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）大米（适量）牛里脊（适量）辅料胡萝卜（适量）小葱（适量）青菜（适量）皮蛋（一个）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双米皮蛋牛肉粥的做法步骤1、大米和小米1:1的比例洗净备用。2、牛里脊洗净备用。3、皮蛋和...
- 3958
![咸肉皮蛋大米粥怎么做-咸肉皮蛋大米粥的做法]( "咸肉皮蛋大米粥怎么做-咸肉皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）咸肉（80克）皮蛋（2个）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉皮蛋大米粥的做法步骤1、材料：大米（已淘洗）2、皮蛋（已剥壳）、咸肉3、将皮蛋和咸肉放在案板上切成小块，待用。4、在高压锅里倒入一些清水煮开。5、随后，下入已淘洗好的大米和切好的咸肉搅...
- 13965
![排骨皮蛋大米粥怎么做-排骨皮蛋大米粥的做法]( "排骨皮蛋大米粥怎么做-排骨皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）排骨（适量）皮蛋（2只）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、排骨（已清洗焯水）。3、皮蛋（已剥壳）。4、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开，待用。5、将排骨放入高压锅里，倒入适量的清水，加点料...
- 5869
![咸肉蛋花大米粥怎么做-咸肉蛋花大米粥的做法]( "咸肉蛋花大米粥怎么做-咸肉蛋花大米粥的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）大米（120克）咸肉（55克）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉蛋花大米粥的做法步骤1、材料：鸡蛋、大米2、咸肉（已切）、葱花3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、将大米淘洗干净，待用。6、在高压锅里倒入水烧...
- 21597
![玉米皮蛋瘦肉粥怎么做-玉米皮蛋瘦肉粥的做法]( "玉米皮蛋瘦肉粥怎么做-玉米皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（300克）辅料皮蛋（2个）玉米（1棵）芹菜（1棵）盐（1茶匙）鸡精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、先把各个食材准备好洗净，大米入锅煮2、用另一个煮锅把廋肉悼水再洗净切片，备用3、把玉米剥粒，皮蛋切丁，姜切丝、备用4、...
- 15612
![皮蛋瘦肉二米粥怎么做-皮蛋瘦肉二米粥的做法]( "皮蛋瘦肉二米粥怎么做-皮蛋瘦肉二米粥的做法")
- “去去火，营养又美味的二米粥。”食材明细主料二米粥（适量）皮蛋（1个）肉末（少许）辅料姜丝（少许）葱花（少许）油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉二米粥的做法步骤1、备食材：皮蛋去壳弄碎，肉末放胡椒粉，盐，油，生粉加姜丝拌匀，切点葱花。2、二米粥(大米/...
- 12403
![火腿肠皮蛋大米粥怎么做-火腿肠皮蛋大米粥的做法]( "火腿肠皮蛋大米粥怎么做-火腿肠皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）皮蛋（2只）火腿肠（2根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿肠皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剥壳）。3、火腿肠。4、将皮蛋放在案板上切开，待用。5、将火腿肠去包装放在案板上切成小块，待用。6、在高压锅里倒入适量...
- 13404
![米饭变皮蛋瘦肉粥怎么做-米饭变皮蛋瘦肉粥的做法]( "米饭变皮蛋瘦肉粥怎么做-米饭变皮蛋瘦肉粥的做法")
- “米饭煮多了，剩饭除了炒饭还可以煮粥”食材明细主料白米饭（适量）鲜瘦肉（一小块）皮蛋（两个）辅料葱（适量）盐（一小勺）玉米淀粉（适量）鸡精（少许）香油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米饭变皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、米饭放入宽水，电饭煲启动煮粥程序开始煮粥2、鲜瘦肉切丝放入小碗...
- 22478
![玉米肉末粥怎么做-玉米肉末粥的做法]( "玉米肉末粥怎么做-玉米肉末粥的做法")
- “常食用玉米对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，作为早晚餐喝都不错。”食材明细主料大米（120克）甜玉米（1根）瘦肉（110克）辅料姜丝（适量）料酒（半汤匙）淀粉（少许）小葱（2根）盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米肉末粥的做法步骤1、准备好所需材料2、大米淘洗后加点...
- 16808
![皮蛋牛肉香米粥怎么做-皮蛋牛肉香米粥的做法]( "皮蛋牛肉香米粥怎么做-皮蛋牛肉香米粥的做法")
- “在中国四千年的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文本，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便...
- 12978
![猪肉末茼蒿大米粥怎么做-猪肉末茼蒿大米粥的做法]( "猪肉末茼蒿大米粥怎么做-猪肉末茼蒿大米粥的做法")
- 食材明细主料猪肉末（60克）茼蒿（60克）大米（185克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉末茼蒿大米粥的做法步骤1、食材：猪肉末、茼蒿（已清洗）、大米（已淘洗）2、将已清洗好的茼蒿放在案板上切碎，待用。3、将已淘洗好的大米和猪肉末下入沸水中煮开。4、接着，盖上盖用...
- 29215
![茼蒿肉末大米粥怎么做-茼蒿肉末大米粥的做法]( "茼蒿肉末大米粥怎么做-茼蒿肉末大米粥的做法")
- “包饺子时，所剩的茼蒿肉末还有一些，不能浪费了，做粥来消灭它。”食材明细主料大米（115克）茼蒿肉末（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茼蒿肉末大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、茼蒿肉末。3、在高压锅里倒入适量的清水烧开。4、接着，合入淘洗好的...
- 26960
![肉末皮蛋粥怎么做-肉末皮蛋粥的做法]( "肉末皮蛋粥怎么做-肉末皮蛋粥的做法")
- “皮蛋也叫松花蛋较，由于制作方法特殊，要比新鲜鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，此外，松花蛋还有保护血管、提高智商、保护大脑的功能。皮蛋瘦肉粥以前在广东吃过，精瘦肉加上皮蛋的特殊味道，让粥成为了一道美味。今早自己...
- 6023
![皮蛋日本豆腐大米粥怎么做-皮蛋日本豆腐大米粥的做法]( "皮蛋日本豆腐大米粥怎么做-皮蛋日本豆腐大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（125克）皮蛋（2只）日本豆腐（1支）辅料猪油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋日本豆腐大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）2、皮蛋（已剥壳）3、日本豆腐4、猪油5、将日本豆腐放在案板上切开、去包装、切成块，待用。6、将皮蛋放在案板上切开，...
- 17933
![皮蛋瘦肉粥的做法 周末简单饮食---皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 周末简单饮食---皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做")
- “喵喵是大龄留守儿童，嘻嘻。周末不上班的日子，一个人总还是要吃饭的。简单的饭菜我还是会做的，不喜欢大鱼大肉，简简单单就好。今天上传一篇皮蛋瘦肉粥，味道还是美美的，是自己喜欢的味道。喜欢的朋友也可以试试，超简单！”食材明细主料大米（30g）瘦肉（50g）松花蛋（一枚）生姜丝（少许）长糯米（10...
- 26111
![皮蛋排骨大米粥怎么做-皮蛋排骨大米粥的做法]( "皮蛋排骨大米粥怎么做-皮蛋排骨大米粥的做法")
- “中午，和儿子两个人的午餐是【皮蛋排骨大米粥】好味道。。。”食材明细主料大米（170克）排骨（330克）皮蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、皮蛋（已剥壳）2、将已剥壳的皮蛋放在案板上切开，待用...
- 12543
味味甜
