![黑小米土豆稀饭怎么做-黑小米土豆稀饭的做法]( "黑小米土豆稀饭怎么做-黑小米土豆稀饭的做法")
- “黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究表明：常食黑小米可预防铁、锌缺乏症。能使肌肤细嫩，乌发回春，体质增强，延年益寿，是老人、幼儿、产妇、体弱者的滋补佳品。”食材明细主料黑小米（60G）...
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![麻麻花土豆稀饭如何做简单又好吃]( "麻麻花土豆稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：70土豆：230辅料麻麻花：3麻油：适量盐：适量具体步骤1.准备所有食材2.米淘好；土豆切滚刀块。3.水开下米，放土豆块，放点盐和麻油。4.等土豆稀饭熬熟的时候，把麻麻花用油炝一下（用锅或油勺都可）5.把炝好的麻麻花...
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![小豆稀饭如何做简单又好吃]( "小豆稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时小豆，又名赤豆，是发源于中国，继而收到其他各国人民欢迎的一种食物。它不但有着通便利尿之用，还能改善心脏和肾脏的疾病，净化血液，消除疲劳。小豆稀饭自然不是只用小豆做稀饭，而是在本身的大米中加入一定量的小豆，起...
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![玉米小饼稀饭怎么做-玉米小饼稀饭的做法]( "玉米小饼稀饭怎么做-玉米小饼稀饭的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米小饼稀饭的做法步骤1、把玉米面用开水烫熟和一和。2、和好的玉米面拍成小饼，入开水锅中烧开。3、烧开以后，再冷水调好玉米面搅拌好入开水锅中烧开就可以了。...
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![黑豆红豆糯米稀饭怎么做-黑豆红豆糯米稀饭的做法]( "黑豆红豆糯米稀饭怎么做-黑豆红豆糯米稀饭的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）黑豆（适量）辅料糯米（适量）食用碱（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆红豆糯米稀饭的做法步骤1、适量红豆和黑豆准备就绪。2、糯米提前浸泡水中。3、红豆和黑豆也浸泡一下。4、豆子洗净放入煲中。5、依次加入糯米和适量水。6、中火煮沸转...
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![土豆米饭小汉堡 土豆米饭小汉堡 怎么做-土豆米饭小汉堡 的做法 新创意]( "土豆米饭小汉堡 土豆米饭小汉堡 怎么做-土豆米饭小汉堡 的做法 新创意")
- “实践证明这款土豆米饭小汉堡,我家的小盆友超爱哦!妈妈们赶紧学起来吧!用土豆替代汉堡的面包部分,用米饭饼替代鸡腿部分。可饭可菜，再也不用说：“宝贝吃点这个，吃点那个咯”。一份搞定！哈哈我实在太聪明了！”食材明细主料土豆（200克）黄瓜（小半根）米饭（一碗）番茄酱（适量）土鸡蛋（2个）辅料...
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![大枣红豆糯米稀饭怎么做-大枣红豆糯米稀饭的做法]( "大枣红豆糯米稀饭怎么做-大枣红豆糯米稀饭的做法")
- “早餐喝一碗大枣红豆糯米稀饭，养胃又养颜。”食材明细主料大枣（适量）糯米（200g）辅料红豆（200g）清水（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣红豆糯米稀饭的做法步骤1、大枣、红豆、糯米洗净，泡24小时。2、倒入高压锅中，加清水，做稀饭要多加水。3、高压锅压25分钟。4、甜香软糯的...
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![黑米稀饭为什么熬不粘稠]( "黑米稀饭为什么熬不粘稠")
- 加水太多。黑米这种食物本身煮稀饭的时候就不像大米跟糯米那样煮出来的比较粘稠，想要粘稠一点的话除了少加一点水可以加入适量的白砂糖或者是猪油，这样可以增加黑米的粘性。煮黑米稀饭之前可以提前浸泡上，这样可以缩短煮稀饭的时间。...
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![美味的黑米稀饭如何做简单又好吃]( "美味的黑米稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料珍珠米：50黑米：50辅料清水：适量具体步骤1.准备食材2.放入珍珠米和黑米3.淘米4.加适量水。喜欢稠的少点水5.开始煮6.20分钟后可以隔5分钟搅拌下，煮50分钟左右7.营养快线烹饪技巧无...
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![黑米薏仁八宝稀饭如何做简单又好吃]( "黑米薏仁八宝稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟向大家推荐一款粥，黑米薏仁八宝稀饭，在天气干燥的日子里，煮一碗黑米薏仁八宝稀饭，既能补充水分，又能调养肠胃。黑米、薏仁、八宝稀饭放一起熬煮，不但营养好，而且它的口感很是软糯，这是一款老少皆宜的粥，而且很滋补...
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![好吃的土豆条玉米碴稀饭如何做简单又好吃]( "好吃的土豆条玉米碴稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天要一个人吃饭，家人都出去玩了，狠心丢下我一个。一个人吃饭，不想弄得这么复杂，又正值夏天，只想吃点清淡的。听朋友说土豆条玉米碴稀饭很好吃，清淡可口，很适合在这个夏天喝，干脆就它了。我做的土豆条玉米碴稀饭...
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![小豆稀饭怎么做-小豆稀饭的做法]( "小豆稀饭怎么做-小豆稀饭的做法")
- “这款小豆稀饭是天津家庭经常食用的一款健康稀饭。小豆是天津人对红豆的称呼。在我们这里如果买红豆，没有对商家说：“我买2斤红豆”，一般是说“买2斤小豆”，或是“买红小豆”。稀饭也是我们这里的说法，是相对于干饭的。干饭就是大家平常说的米饭，米多水少，比较干硬的那种。而稀...
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![黑米薏仁八宝稀饭的做法 【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥 黑米薏仁八宝稀饭怎么做]( "黑米薏仁八宝稀饭的做法 【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥 黑米薏仁八宝稀饭怎么做")
- “秋冬天气干燥，多喝粥既能补充水分，又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥，不但营养好，而且口感很软糯！”食材明细主料黑米（80克）大米（50克）糯米（50克）薏米（50克）黑白芝麻（10克）小麦仁（40克）花生（50克）高粱米（40克）辅料冰糖（适量（可不放））水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米薏仁八宝稀饭的做法步...
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![黑芝麻豆浆稀饭的做法 五谷杂粮养生早餐 黑芝麻豆浆稀饭怎么做]( "黑芝麻豆浆稀饭的做法 五谷杂粮养生早餐 黑芝麻豆浆稀饭怎么做")
- “黑芝麻豆浆稀饭。”食材明细主料牛奶黑芝麻青豆青豆（500克）牛奶（450毫升）黑芝麻（一勺）胚芽米（三勺）花生酱（两勺）桂花蜂蜜（一匙）盐巴（少量）辅料花生酱花生酱（两勺）调料桂花蜂蜜（一勺）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻豆浆稀饭的做法步骤1、第一步：青豆用榨汁机榨成汁，在用大米放入锅...
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![家常黑米稀饭如何做简单又好吃]( "家常黑米稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料黑米：150辅料白糖：适量具体步骤1.黑米提前一天泡好2.将泡好的黑米和泡米水一起倒入电饭煲3.再加入适量的水4.选择煮粥键5.熬足一小时，米很有嚼劲，6.黑米稀饭盛于碗中放入适量白糖7.搅拌均匀后即可食用烹饪...
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![麻麻花土豆稀饭怎么做-麻麻花土豆稀饭的做法]( "麻麻花土豆稀饭怎么做-麻麻花土豆稀饭的做法")
- “（百度）麻麻花，又名山葱花、野韭花、贼麻花……。它分布于内蒙古、东北、华北地区，野生于山中向阳半坡地带，当年有雨，才开花，结籽。因为野生，所以麻麻花天然、绿色、稀有。食用油加热，放入麻麻花，味道奇香，让人食欲大开，是华北地区搁锅面，炝锅稀饭，炒菜、火锅、面食、拌凉菜的上等调味...
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![土豆焖小米饭怎么做-土豆焖小米饭的做法]( "土豆焖小米饭怎么做-土豆焖小米饭的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）大米（3杯）小米（1杯）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆焖小米饭的做法步骤1、土豆洗干净去皮2、切小块3、炒锅放比平时炒菜多一些的油4、放入姜片煸香5、加入土豆块慢火煎6、煎至2面微黄，加入少许盐炒制均匀7、大米...
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![你会做吗？-黑米稀饭]( "你会做吗？-黑米稀饭")
- 黑米又名“神米”、“黑贡米”等，是米中的珍品。黑米，顾名思义，其色为黑，质地坚硬。黑米不仅是一种重要的食材，同时也具有重要的药用价值和营养价值，能滋阴养肾、明目清肝、活血补胃等。黑米稀饭做法简单，口味清甜，营养丰富，不失为一道性价比高的家常料理。一、黑米的功效黑米为米...
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![小米南瓜稀饭怎么做-小米南瓜稀饭的做法]( "小米南瓜稀饭怎么做-小米南瓜稀饭的做法")
- “很多人都很喜欢南瓜，球球尤其很喜欢南瓜稀饭。在冬天的时候喝上一碗热乎乎的南瓜稀饭，有种很安静幸福的感觉。有的人喜欢南瓜切大块儿直接放在米里面煮，吃的时候可以把南瓜捞出来吃。球球却很喜欢南瓜和米粒完全融合在一起的。每一口都有南瓜的香味也有米的香味。很棒！”食...
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![黑米稀饭怎么做-黑米稀饭的做法]( "黑米稀饭怎么做-黑米稀饭的做法")
- “加入营养美味的黑米，炖到软烂，加入白糖，非常美味”食材明细主料黑米（半碗）大米（一把）糯米（一把）辅料白糖（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑米稀饭的做法步骤1、黑米提前一晚泡发2、泡好后，三种米混合放入电高压锅3、加入适量清水4、上汽后压二十五分钟左右即可5、压好后，盛...
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![香甜土豆条玉米碴稀饭如何做简单又好吃]( "香甜土豆条玉米碴稀饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆条玉米碴稀饭口味咸香，营养价值十分丰富，这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以食用。它的做法简单易操作，制作过程也是非常的简洁。不...
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![小米稀饭的做法如何做简单又好吃]( "小米稀饭的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：300辅料绿豆：适量清水：适量花生：适量具体步骤取适量的小米，用清水淘一次，不要淘的次数多了，那样破坏了米的营养。把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水。取适量的花生和绿豆备用。用适量的清水把花生...
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![绿豆稀饭做法详解！-绿豆稀饭怎么做好吃]( "绿豆稀饭做法详解！-绿豆稀饭怎么做好吃")
- 绿豆，属于是一种豆质品，人们经常性的会把绿豆给当作一种熬汤的作物进行烹饪，在夏季的时候，喝上一碗绿豆汤，达到的清暑效果是很不错的。当然绿豆也可以烹饪成其它类型的食材，比如绿豆稀饭。绿豆稀饭想要做的好吃，在食材的搭配上面，仍然需要多加的注意一下的。比如食物的软硬程度，以...
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![绿豆小米稀饭怎么做-绿豆小米稀饭的做法]( "绿豆小米稀饭怎么做-绿豆小米稀饭的做法")
- “绿豆具有清热解毒，止渴消暑的功效，夏日必备。”食材明细主料小米（50g）辅料绿豆（50g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆小米稀饭的做法步骤1、准备绿豆小米，淘洗干净。2、锅中加适量水下绿豆。3、水烧开后再下小米。4、水开后下小米。5、熬20分钟左右，绿豆软烂即可。6、夏日...
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![玉米绿豆稀饭的做法 【玉米绿豆稀饭】------喝出健康来 玉米绿豆稀饭怎么做]( "玉米绿豆稀饭的做法 【玉米绿豆稀饭】------喝出健康来 玉米绿豆稀饭怎么做")
- “家里有煮好的玉米，没吃完，做晚饭时，把玉米切下来，和绿豆，大米煮在一起，煮至黏稠为好；”食材明细主料玉米（适量）绿豆（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米绿豆稀饭的做法步骤1、准备所需食材；2、玉米立起来，用刀把玉米切下来；3、盛在碗内，清洗一下，去掉玉米...
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味味甜
