![金针菇火腿肠炒蛋怎么做-金针菇火腿肠炒蛋的做法]( "金针菇火腿肠炒蛋怎么做-金针菇火腿肠炒蛋的做法")
- “鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和...
- 26312
![的番茄金针菇火腿鸡蛋汤 番茄金针菇火腿鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇火腿鸡蛋汤的做法 减肥的首选早餐－－－－－－简单美味又营养]( "的番茄金针菇火腿鸡蛋汤 番茄金针菇火腿鸡蛋汤怎么做-番茄金针菇火腿鸡蛋汤的做法 减肥的首选早餐－－－－－－简单美味又营养")
- “最近天越来越冷了，是不是好想喝一碗热腾腾的汤来暖一下自己胃。那这款番茄金针菇火腿鸡蛋汤能满足你的愿望，喝了它不仅会感到很暖和，而且还不容易长胖，是减肥人首先的早餐”食材明细主料西红柿（2个）金针菇（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱末（适量）胡椒粉（少量）香菜末（适量）火腿丁（适量）清淡（口...
- 16840
![火腿肠白灵菇炒鸡蛋怎么做-火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法]( "火腿肠白灵菇炒鸡蛋怎么做-火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）火腿肠（1根）白灵菇（150克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠白灵菇炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、火腿肠。2、白灵菇（已清洗）。3、香葱。4、将鸡蛋打入碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将火腿肠拆开包装，放在案...
- 27688
![金针菇香菇炒蛋怎么做-金针菇香菇炒蛋的做法]( "金针菇香菇炒蛋怎么做-金针菇香菇炒蛋的做法")
- 食材明细主料金针菇（一把）香菇（3个）蛋（1只）辅料葱花（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）姜片（数片）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇香菇炒蛋的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、香菇切片，打好蛋3、热油，下姜片4、下香菇炒几下5、再下金针菇，翻炒至熟6、金针菇差不多7成熟加下蛋浆7、等蛋...
- 13649
![火腿肠金针菇汤如何做简单又好吃]( "火腿肠金针菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料火腿肠：适量金针菇：适量辅料葱花：适量盐：适量蘑菇精：适量香油：适量具体步骤1.火腿肠切丝，金针菇洗干净2.锅里加入水烧开，放入盐，蘑菇精，金针菇，火腿肠丝，一起煮开，撒入葱花，放入汤碗，滴点香油就可以开喝了!...
- 26385
![金针菇炒鸡蛋的做法 “快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 “快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “十分钟就能搞定的“快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋，简单易学，营养也丰富。”食材明细主料鸡蛋（100g）金针菇（400g）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、金针菇去根，择冼干净。3、鸡蛋打散，中火烧热锅中油，烧至8成热时放入蛋...
- 12452
![金针菇拌火腿肠怎么做-金针菇拌火腿肠的做法]( "金针菇拌火腿肠怎么做-金针菇拌火腿肠的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）火腿肠（适量）辅料黄瓜丝（适量）小米椒（适量）蒜末（适量）香菜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌火腿肠的做法步骤1、食材:金针菇去根撕散，火腿肠和黄瓜切丝，蒜末、小米椒碎、香菜碎。2、锅中...
- 17455
![香肠炒金针菇怎么做-香肠炒金针菇的做法]( "香肠炒金针菇怎么做-香肠炒金针菇的做法")
- 食材明细主料香肠（一条）金针菇（150克）辅料蒜（一粒）配料盐（适量）玉米淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香肠炒金针菇的做法步骤1、金针菇洗干净，切掉尾部。2、玉米淀粉加少许开水调开。3、下油热锅，放香肠跟蒜末炒香。4、接着放金针菇下锅翻炒。5、勾个芡出锅。...
- 27049
![金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求，现在慢慢已成一种习惯，偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐，因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早餐，其实做顿简单营养的早餐花不了多长时间，记得以前就我...
- 14038
![金针菇炒蛋的做法 宝宝餐-金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做]( "金针菇炒蛋的做法 宝宝餐-金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做")
- “我家宝宝两岁半，有点挑食，金针菇，虾米都不吃；不过这么做宝宝非常爱吃，炒了两个鸡蛋的份量，吃的只剩下一点点！”食材明细主料鸡蛋（2颗）金针菇（50g）胡萝卜（少许）香葱（1颗）虾米（少许）辅料食用油（少许）盐（小半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒蛋的做法步骤1、准备食材，将金针菇去根洗...
- 26842
![金针菇炒火腿怎么做-金针菇炒火腿的做法]( "金针菇炒火腿怎么做-金针菇炒火腿的做法")
- 食材明细主料金针菇（1个）火腿肠（1条（大））辅料白芝麻（适量）大蒜（2个）调料生抽（2勺）老抽（1小勺）辣椒粉（1小勺）番茄酱（1勺）胡椒粉（1小勺）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇炒火腿的做法步骤1、把金针菇洗净，切掉底部，掰成一小块一小块。2、把火腿肠切成丁。3、把金针菇放入锅中加水煮熟，煮熟...
- 5275
![金针菇炒鸡蛋怎么做-金针菇炒鸡蛋的做法]( "金针菇炒鸡蛋怎么做-金针菇炒鸡蛋的做法")
- “健康营养，美味可口，快手菜。”食材明细主料金针菇（一把）鸡蛋（两个）辅料葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇，备用。2、金针菇撕散开，最好撕的细一点。3、金针菇在开水锅里淖一下，捞出过凉水，挤掉多...
- 12050
![金针菇炒鸡蛋的做法 #团圆饭#金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 #团圆饭#金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料金针菇（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）香葱（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇切三指段。2、柴鸡蛋打散备用。3、锅内油稍宽些，烧热，鸡蛋液倒入。4、炒散...
- 14815
![金针菇蒸鸡腿怎么做-金针菇蒸鸡腿的做法]( "金针菇蒸鸡腿怎么做-金针菇蒸鸡腿的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1只）金针菇（半斤）辅料酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇蒸鸡腿的做法步骤1、鸡腿剁成小块儿，用所有辅料腌一个小时后，铺在锡纸上2、把四周都叠起来封好口3、直接放到平底锅，盖锅盖，开小火。全程大约15分钟左右就...
- 9446
![金针菇炒蛋怎么做-金针菇炒蛋的做法]( "金针菇炒蛋怎么做-金针菇炒蛋的做法")
- “金针菇在我家最多的吃法就是涮火锅。到现在我家女儿每次吃到金针菇，都会提起小时候吃火锅涮金针菇时被卡住喉咙的事情，确实我也碰到过。金针菇在做涮菜的时候一般都是不会切，整根一小把放进火锅里涮，煮软后就可以吃了，但是它虽然变软了，咬起来却很有韧性，像小朋友、老人牙口不...
- 17676
![金华火腿蒸金针菇怎么做-金华火腿蒸金针菇的做法]( "金华火腿蒸金针菇怎么做-金华火腿蒸金针菇的做法")
- 食材明细主料火腿肉（适量）金针菇（适量）辅料剁椒（适量）大蒜（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金华火腿蒸金针菇的做法步骤1、火腿肉泡水。2、金针菇洗净。3、火腿肉切片。4、码好。5、加入适量剁椒。6、洒上胡椒粉蒜末生抽盐油。7、大火...
- 19471
![火腿金针菇怎么做-火腿金针菇的做法]( "火腿金针菇怎么做-火腿金针菇的做法")
- “新学的一道菜，简单又好吃，大家可以做着试试哦⊙∀⊙！”食材明细主料金针菇（适量）火腿肠（适量）辅料大蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）酱油（适量）香油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿金针菇的做法步骤1、金针菇放水里洗干净2、盘底摆放一排金针菇不用太厚了3、火...
- 13272
![金针菇火腿蒸粉丝怎么做-金针菇火腿蒸粉丝的做法]( "金针菇火腿蒸粉丝怎么做-金针菇火腿蒸粉丝的做法")
- “满足食欲的一道菜只想吃这盘不想吃饭了…”食材明细主料粉丝（1包）火腿（1根）金针菇（适量）肉沫（适量）辅料蒜头（适量）酱油（1勺）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇火腿蒸粉丝的做法步骤1、粉丝提前浸泡热水，火腿切丝，放肉沫及洗净的金针菇。2、蒜头剁碎，葱花切小备用。3、蒜头...
- 15983
![火腿金针菇卷怎么做-火腿金针菇卷的做法]( "火腿金针菇卷怎么做-火腿金针菇卷的做法")
- 食材明细主料火腿（1/2个）金针菇（1个）辅料辣椒油（2勺）芝麻（2汤匙）食用油（3汤匙）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿金针菇卷的做法步骤1、准备好材料2、火腿切片，金针菇去根洗净，芝麻擀成末3、用火腿把金针菇卷起来用牙签固定4、平底锅放少许油，油七八分热放金针菇卷煎至两面焦黄5、...
- 8071
![火腿卷金针菇怎么做-火腿卷金针菇的做法]( "火腿卷金针菇怎么做-火腿卷金针菇的做法")
- “金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。火腿卷金针菇老少皆宜，小朋友爱吃。”食材明细主料金针菇（300克）火腿肠（200克）辅料盐（1克）油（3ml）番茄酱（适量）孜然（适量）孜然（口...
- 20415
![香煎火腿金针菇卷怎么做-香煎火腿金针菇卷的做法]( "香煎火腿金针菇卷怎么做-香煎火腿金针菇卷的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）金针菇（适量）辅料孜然（适量）芝麻（适量）葱花（适量）蒜蓉辣酱（适量）孜然（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎火腿金针菇卷的做法步骤1、火腿用削皮器，削成薄片。2、金针菇去根撕成小朵。3、金针菇用火腿卷起来，牙签固定。4、全部做好。5、锅中热油放金针菇卷。6、煎制...
- 10105
![金针菇蒸腊肠的做法 红红火火：金针菇蒸腊肠 金针菇蒸腊肠怎么做]( "金针菇蒸腊肠的做法 红红火火：金针菇蒸腊肠 金针菇蒸腊肠怎么做")
- “汤色红润亮泽，寓意吉祥如意，红红火火。”食材明细主料麻辣腊肠（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）胡萝卜碎（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸腊肠的做法步骤1、胡萝卜，金针菇，腊肠。2、金针菇切去根，洗净备用。...
- 32337
![金针菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做]( "金针菇炒蛋的做法 菌菇最美味---金针菇炒蛋 金针菇炒蛋怎么做")
- “金针菇，学名毛柄金钱菌，属伞菌目口蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类，是秋冬与早春栽培的食用菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇。金针菇在自然界广为分布，在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原...
- 21371
![金针菇炒鸡蛋的做法 【金针菇炒鸡蛋】乱搭也美味 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 【金针菇炒鸡蛋】乱搭也美味 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “中国美食博大精深，由于地域了阔，各个地方出产的食材不同，所以做法也不尽相同。比如金针茹炒鸡蛋这道菜，是我平生第一次品尝这两种食材的搭配，由于我们生活在沿海城市，对菌类的做法不是特别精通，只是简单的家常做法，金针茹在我们平日里无非是涮火锅、清炒、做汤或凉拌几种简单做...
- 22709
![鸡蛋炒金针菇怎么做-鸡蛋炒金针菇的做法]( "鸡蛋炒金针菇怎么做-鸡蛋炒金针菇的做法")
- 食材明细主料金针菇（200g）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）水（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部。2、再对半切长段。3、放入清水洗净。4、葱切段。5、鸡蛋2个。6、放适量的水、油、盐调匀。7、锅烧热放油，倒入鸡蛋液。8、...
- 13998
味味甜
