![营养米酒怎么做-营养米酒的做法]( "营养米酒怎么做-营养米酒的做法")
- “米酒，也有的地方叫甜酒、酒酿、醪糟等，含有丰富的氨基酸和微量元素，香甜醇美，能帮助血液循环，非常滋补，家人都非常喜欢喝米酒，有时候气温低，做米酒要等上好几天，东菱面包机DL-T13也具有米酒制作的功能，这样就不用受温度影响，随时都可以喝上自己酿制的米酒啦！”食材明细主料糯米（300g...
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![营养的营养五谷米糊如何做简单又好吃]( "营养的营养五谷米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养五谷米糊是一道非常营养的米糊，五谷杂粮本来营养就很丰富，多吃对身体好，还有美容的效果，对于女生。小孩特别的好，可以拿来作早餐，每天早上来一份，营养又美味，关键是可以提高身体素质，米糊要熬得浓稠，喝起来口感...
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![营养的蛋花黑米酒酿如何做简单又好吃]( "营养的蛋花黑米酒酿如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟哇偶，家里有喜欢吃酒酿的人吗，今天我就给大家带来一款营养的蛋花黑米酒酿呢，不仅在于它有着蛋花和黑米，还在于它本身的药用价值，它有着活血化瘀，增加血管的通畅性的作用哦，蛋花有着高蛋白，而黑米可以养肾呢。所以...
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![各种营养米的营养价值-营养米]( "各种营养米的营养价值-营养米")
- 米是我们每天都会吃的主食之一，在我们生活中米的种类也是非常丰富，各种营养米充斥在我们的日常生活中，每种米因为其特殊的品种都有不同的营养价值，进下来就和小编一起来看一看各种营养米的价值。营养米1.大米大米又叫粳米，是我们最常吃的一种米，大米成椭圆形，外形为透明的白色，大...
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![营养的南瓜米酒年糕汤如何做简单又好吃]( "营养的南瓜米酒年糕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜米酒年糕汤是集南瓜、米酒、年糕于一身的保健营养品。秋冬正是吃南瓜的好时节，将南瓜加红枣煮至绵软，然后加入自己做的年糕和米酒，没有额外加一丁点的糖，却非常的甜蜜。同时南瓜米酒年糕汤既可以当作甜品...
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![营养的营养玉米面条如何做简单又好吃]( "营养的营养玉米面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养玉米面条是一道营养易消化的早餐，玉米面条是杂粮面的一种。但是营养价值可以说玉米面条是最高的，玉米面条有黄金面条之称。玉米面里含有很多微量元素，做成面条易消化，还营养，加上鸡蛋、青菜，营养搭配均衡，很...
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![米酒蛋花汤的做法 【米酒蛋花汤】-----营养早餐自己做 米酒蛋花汤怎么做]( "米酒蛋花汤的做法 【米酒蛋花汤】-----营养早餐自己做 米酒蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料米酒（200克）辅料鸡蛋（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米酒蛋花汤的做法步骤1、准备好上述所需食材；2、锅内加少量清水；3、鸡蛋打散在碗内；4、水开后，加入米酒；5、米酒开水，淋入鸡蛋液；6、淋入鸡蛋液后，立即关火；这样蛋花漂亮，口感还好。...
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![营养米糊的做法 滋补养胃----营养米糊 营养米糊怎么做]( "营养米糊的做法 滋补养胃----营养米糊 营养米糊怎么做")
- “这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片（30克）燕麦片（30克）辅料核桃仁（5个）花生米（适量）黄豆（适量）白芸豆（适量）红小豆（适...
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![营养米酒（面包机版）如何做简单又好吃]( "营养米酒（面包机版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米：300水：适量辅料酒曲：5具体步骤1.糯米用水提前浸泡一夜，能用手轻易捻碎。2.泡好的糯米上蒸锅蒸熟，蒸熟后取出，晾凉至30度左右，一边撒酒曲，一边用手沾冷水把酒曲和糯米抓匀。3.拌好的米酒装入面包桶，...
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![营养好喝的奶清玉米米酒如何做简单又好吃]( "营养好喝的奶清玉米米酒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟奶清是既具有米酒又具有牛奶口感的奶酪，有着丰富的营养成分，喜爱米酒类的小伙伴们这个奶清玉米米酒可以尝试一下新鲜的米酒哦，这款米酒在品尝的同时可以体验玉米的香甜哦，健康好喝，简单易做，赶快来和我一起学一...
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![营养小米糊怎么做-营养小米糊的做法]( "营养小米糊怎么做-营养小米糊的做法")
- “谢谢美的和美食天下，提供了美的首创可可豆浆机的试用机会。今天做的是营养米糊，原料是大米和小米。美的可可豆浆机是一台能做出可可口味的豆浆机，采用升级生磨系统的豆浆机，通过科学的先磨后煮程序，将可可的丝滑口感与豆浆的香浓营养完美结合，为消费者带来了舌尖上的全新味蕾...
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![营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法]( "营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法")
- “玉米糊，营养成分丰富，几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水，浓稠随各人喜爱。大概玉米面和水的比例1:15。4、搅拌匀成糊状。5、然后...
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![营养丰富的米酒黄鳝汤如何做简单又好吃]( "营养丰富的米酒黄鳝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟米酒黄鳝汤营养丰富，柔嫩鲜甜，是一道非常受大众喜欢的美食。黄鳝，一般都是买处理好的回家自己烹饪，处理好的黄鳝非常容易做，所需要准备的食材也是不多，做法简单易学，而且这米酒黄鳝汤非常滋补的，对身体起到很好的...
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![营养香蕉米酒甜汤如何做简单又好吃]( "营养香蕉米酒甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞：少许葡萄干：20粒香蕉：一根酒酿：150辅料冰糖：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.把米酒放入锅中加入少许开水煮开。3.淀粉加入少许清水调成水淀粉备用。4.香蕉去皮切小块备用5.把葡萄干和枸杞...
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![营养米糊的做法 营养米糊系列二 营养米糊怎么做]( "营养米糊的做法 营养米糊系列二 营养米糊怎么做")
- “Vitamix破壁机继续为早餐出力！小米苞谷莲子营养米糊，加点冰糖，真心好喝。”食材明细主料榆林小米（适量）水果小苞谷（1个）辅料莲子（4颗）冰糖（少许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养米糊的做法步骤1、准备工作：榆林小米适量淘洗两遍，提前浸泡半小时；小水果苞谷一个掰下米粒，莲子4...
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![营养香醇的猪脚炖糯米酒如何做简单又好吃]( "营养香醇的猪脚炖糯米酒如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时猪脚在人们的心目中一直就是滋补的上等食材，可以用来卤、炖、烧、酱等。如果用猪脚与糯米酒合二为一，炖起来也是别有一番风味。色泽金黄诱人，香味浓郁清新，猪脚久炖入口即化，吃起来肥而不腻，香甜可口。猪脚炖糯...
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![营养米糊怎么做-营养米糊的做法]( "营养米糊怎么做-营养米糊的做法")
- 食材明细主料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）南瓜（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养米糊的做法步骤1、食材准备就绪。2、南瓜切小块儿，红枣去核儿。3、大米黑米小米洗净。4、一起放入豆浆机里面。5、按米糊键，自动完成任务。6、成品图。7、成品图...
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![营养的白砂糖米酒酿猪蹄如何做简单又好吃]( "营养的白砂糖米酒酿猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时白砂糖米酒酿猪蹄是一道非常非常有营养的菜肴，我们都知道猪蹄的营养价值是非常的高的，猪蹄可以增强皮肤弹性和韧性，女性吃了它是非常的好的，可以美容，老人吃了它也是非常的好的，可以强身健体，做法简单，那么就赶快...
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![营养小米粥怎么做-营养小米粥的做法]( "营养小米粥怎么做-营养小米粥的做法")
- “从小我就爱喝小米粥，生完以菲，以为月子里可要小米粥好好地喝个够了，谁知我竟喝了一个月的鸡蛋甜汤！老公说他们家的习俗就是喝鸡蛋甜汤。拗不过我，出月子的第二天，老公买回了一袋小米，包装袋上赫然写着“月子米”！！！真想揍他一顿~”食材明细主料小米（50g）辅料红枣（12个）桂圆（6个）红薯（半...
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![营养米饭的做法 巧吃人参果----【营养米饭】 营养米饭怎么做]( "营养米饭的做法 巧吃人参果----【营养米饭】 营养米饭怎么做")
- “人参果人参果亦称蕨麻，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。它春季发芽，夏季长出众多紫红色的须茎，匍匐地面，伸向四方，节外生根，犹...
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![营养酒酿蛋的做法 【营养酒酿蛋】 营养酒酿蛋怎么做]( "营养酒酿蛋的做法 【营养酒酿蛋】 营养酒酿蛋怎么做")
- “寒冷的冬季，来一碗营养十足的酒酿蛋是个不错的选择哦~米酒的甘甜，搭配着百合、莲子、枸杞、大枣、银耳十足的营养，对于女性具有很好的滋补作用。米酒，原来是四川小吃，用蒸熟的米饭，加入酒药，就是一种酿酒的酵母，经过发酵，一部分淀粉醣化，产生一些酒精，然后加水煮开，杀死酵母。味道...
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![营养的米酒汤圆如何做简单又好吃]( "营养的米酒汤圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟米酒汤圆属于江南小吃，是用糯米蒸熟后发酵后制作而成的，有一定的酒精度数，吃多了还是会醉的哦。酿制后的糯米，人体更容易吸收它的营养，老年人、和孕产妇都可以用来补血。冬天来一碗米酒汤圆不仅带给我们温暖，还...
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![营养米粥怎么做-营养米粥的做法]( "营养米粥怎么做-营养米粥的做法")
- “一碗好粥这样做，香甜软糯味道好。”食材明细主料红豆（50克）菜豆（20克）长糯米（80克）黑米（60克）小麦仁（30克）花生（少许）莲子（少许）红枣（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养米粥的做法步骤1、准备好所需要的食材。2、将豆类清洗干净。3、将长糯米清洗干净。4、将小麦仁...
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![有营养美味的米酒兰香羹如何做简单又好吃]( "有营养美味的米酒兰香羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟我记得我看过一条说说，她说，“如果给我一个碗，我可以吃遍全世界，如果你给我一道美食，我不会拘泥，而是大口大口的吃”看到这段话我觉得很有道理，也告诉了我们美食就是用来享受的，今天呢，我就要给你们介绍一道有营养...
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![营养啤酒鱼如何做简单又好吃]( "营养啤酒鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料草鱼：1条辅料红尖椒：1个料酒：适量胡椒粉：适量姜：适量盐：适量酱油：适量糖：适量蒜：适量老抽：适量青尖椒：1个葱：适量具体步骤1.草鱼去头尾，切成段，用料酒、胡椒粉和少许盐腌制30分钟。2.青红尖椒切圈，姜切丝、蒜切大粒...
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味味甜
