![猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法]( "猪骨鱿鱼萝卜汤怎么做-猪骨鱿鱼萝卜汤的做法")
- ““萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌...
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![萝卜鱼骨汤怎么做-萝卜鱼骨汤的做法]( "萝卜鱼骨汤怎么做-萝卜鱼骨汤的做法")
- “小人口家庭怎么吃大鱼？蟹姐分享一些经验。家里人少，饭量也小，买个大鱼回家，还真是要想想办法，一个鱼能做好几个菜（吃好几顿）。四五斤重的鱼，对于三口之家来说都算是大鱼了，偶尔可能还要买更大的鱼，主要是有些淡水鱼个头太小也不好吃啊。买回家怎么处理比较好？淡水鱼跟其它肉类不同...
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![猪骨胡萝卜汤怎么做-猪骨胡萝卜汤的做法]( "猪骨胡萝卜汤怎么做-猪骨胡萝卜汤的做法")
- 食材明细主料猪脊骨（400g）辅料胡萝卜（100g）配料料酒（适量）盐（适量）党参（适量）白莲（适量）鸡精（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨胡萝卜汤的做法步骤1、准备好所有材料2、砂锅内水烧热，放猪脊骨和党参3、放泡发的白莲大火炖30分钟4、放胡萝卜后再炖20分钟5、最后加放适量盐和...
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![干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法]( "干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法")
- “无论是萝卜猪骨汤，还是萝卜排骨汤，都是家庭餐桌上很常见的靓汤，该汤有萝卜的清香味，排骨的美味，汤鲜的清甜，还有极高的营养价值，颇受大家的喜爱。但怎么才能做出一道更加鲜美清甜的萝卜汤呢？那就是——干贝萝卜猪骨汤。干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上...
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![猪骨萝卜汤怎么做-猪骨萝卜汤的做法]( "猪骨萝卜汤怎么做-猪骨萝卜汤的做法")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这个时候的萝卜又被人们称为小人参呢，炖个汤来滋补一下吧！以前我做猪骨汤的时候都是放西红柿玉米香菇什么的，这次用小人参做做看啦！”食材明细主料猪骨（三块）白萝卜（一个）辅料葱（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨萝卜汤的做法...
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![猪骨萝卜高汤怎么做-猪骨萝卜高汤的做法]( "猪骨萝卜高汤怎么做-猪骨萝卜高汤的做法")
- “冬季萝卜汤，热气暖洋洋。冬季萝卜赛人参。重庆人俗语，冬季萝卜炖肉，医生药店绝户。”食材明细主料猪大骨（适量）萝卜（适量）辅料老姜（适量）花椒（适量）沙香（适量）八角（适量）盐（适量）油辣子（适量）酱油（适量）香油（适量）鸡精（适量）小葱（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪骨萝卜高汤的做法步骤1、...
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![萝卜猪骨汤的做法 春季养生—萝卜猪骨汤 萝卜猪骨汤怎么做]( "萝卜猪骨汤的做法 春季养生—萝卜猪骨汤 萝卜猪骨汤怎么做")
- “清淡鲜美，适合干燥的春天。”食材明细主料猪骨（1根）萝卜（半个）辅料小葱（1根）姜片（4片）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜猪骨汤的做法步骤1、准备材料。2、烧半锅水，下猪骨飞水。3、电饭煲倒半锅水，猪骨和姜片放进去同煮。4、水开后撇去脏东西，改保温键，煲2小时...
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![鱿鱼排骨萝卜汤怎么做-鱿鱼排骨萝卜汤的做法]( "鱿鱼排骨萝卜汤怎么做-鱿鱼排骨萝卜汤的做法")
- “原料:鱿鱼2个（小）排骨400G白萝卜一个（400G)姜5片香菜适量盐适量料酒适量做法：1先把给鱿鱼鲞用剪刀剪成小块，用清水浸泡过夜，然后清洗干净备用排骨用清水清洗干净，多洗几次，去掉血水白萝卜鱼香菜清洗干净，萝卜切成小块备用2烧开一锅水，把排骨放进去焯水，焯水时不要加盖，等肉色稍微变...
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![胡萝卜鱿鱼汤面怎么做-胡萝卜鱿鱼汤面的做法]( "胡萝卜鱿鱼汤面怎么做-胡萝卜鱿鱼汤面的做法")
- “汤面，喜欢用来做早餐，有空用胡萝卜汁做了些面条营养加倍，颜色也漂亮，口感也不错，很适合不喜欢胡萝卜的小朋友。。。。。。”食材明细主料面粉（2杯半）胡萝卜（1根半）韭菜（几根）鸡蛋（2个）鱿鱼头（1个）辅料盐（适量）姜（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鱿鱼汤面的做法步骤...
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![萝卜猪骨汤怎么做-萝卜猪骨汤的做法]( "萝卜猪骨汤怎么做-萝卜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪尾骨（1个）白萝卜（1个）姜片（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪尾骨一根。2、清洗干净。3、放入锅里加入姜片炒一会（捞出用水冲洗干净）4、猪尾骨和姜片放入砂锅。5、加入开水大火煮。6、锅里水烧开转小火。7、用...
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![扬花萝卜猪骨汤怎么做-扬花萝卜猪骨汤的做法]( "扬花萝卜猪骨汤怎么做-扬花萝卜猪骨汤的做法")
- “猪骨煮汤能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。杨华萝卜含水分较高，并含各种矿物质元素、微量元素和维生素，其中的维生素C含量更是番茄的3-4倍，还含有较高的矿...
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![胡萝卜枸杞猪骨汤的做法 淮山胡萝卜枸杞猪骨汤 胡萝卜枸杞猪骨汤怎么做]( "胡萝卜枸杞猪骨汤的做法 淮山胡萝卜枸杞猪骨汤 胡萝卜枸杞猪骨汤怎么做")
- “淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效；这款汤有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋补汤。”食材明细主料淮山（500克）猪骨（750克）胡萝卜（250克）辅料枸杞（50克）南北杏（少量）姜（适量）蜜枣（2粒）配料食用盐（适量）清淡（口味）煲（...
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![白萝卜鱿鱼汤怎么做-白萝卜鱿鱼汤的做法]( "白萝卜鱿鱼汤怎么做-白萝卜鱿鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（两只）白萝卜（一个）胡椒粉（适量）骨头（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜鱿鱼汤的做法步骤1、鱿鱼提前浸泡好，去除背部紫色膜，切花刀后切小段，白萝卜去皮切滚刀块2、骨头焯水后放入锅中先煮半小时，再放入萝卜块煮至软嫩（你喜欢的软硬程度...
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![白萝卜鱿鱼排骨汤如何做简单又好吃]( "白萝卜鱿鱼排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时白萝卜非常的香脆可口，而且现在从事的是大萝卜，鱿鱼排骨汤，可谓是荤素搭配，营养非常的均衡对于女性来说，具有一定的滋补的功效，还可以养颜美容，排骨汤，其中富含丰富的一种维生素b有效地促进，骨骼成熟等等。主料干鱿...
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![白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做-白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法]( "白萝卜煲干鱿龙骨汤怎么做-白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）小干鱿（2个）龙骨（400g）辅料香菜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲干鱿龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水后清洗干净。2、干鱿洗净切块。3、白萝卜去皮洗净切滚刀块。4、砂锅放入龙骨和适量清水，大火煲开...
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![猪骨红萝卜汤怎么做-猪骨红萝卜汤的做法]( "猪骨红萝卜汤怎么做-猪骨红萝卜汤的做法")
- “我有很久没有煲过汤水滋润下了，今天就选择做一些清淡一点食材。”食材明细主料猪脊骨（1斤）辅料姜片（适量）红萝卜（一条）黄豆（红枣）杞子（适量）玉米（一个）雪梨（一个）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪骨红萝卜汤的做法步骤1、准备材料猪脊骨、黄豆、红萝卜、雪梨、姜片、红枣...
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![白萝卜猪骨汤怎么做-白萝卜猪骨汤的做法]( "白萝卜猪骨汤怎么做-白萝卜猪骨汤的做法")
- “白萝卜营养价值很高的，煮汤也是特别的好喝~白萝卜很甘甜~简单又好喝~”食材明细主料猪骨（一块）白萝卜（一根）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨一块切块备用。2、白萝卜一根。3、白萝卜削去皮后切长块备用。4、锅内烧水，放入猪骨去炖，...
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![鱿鱼干萝卜排骨汤怎么做-鱿鱼干萝卜排骨汤的做法]( "鱿鱼干萝卜排骨汤怎么做-鱿鱼干萝卜排骨汤的做法")
- “冬季里经常喝的汤，很家常味道鲜美。”食材明细主料鱿鱼干（1个）白萝卜（1个）排骨（1条）辅料芹菜末（适量）盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱿鱼干萝卜排骨汤的做法步骤1、食材，鱿鱼干先浸泡3小时以上。2、排骨冷水下锅焯除血水。3、鱿鱼干撕掉外膜切丝。4、...
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![猪骨香菇萝卜汤怎么做-猪骨香菇萝卜汤的做法]( "猪骨香菇萝卜汤怎么做-猪骨香菇萝卜汤的做法")
- “冬吃萝卜夏吃姜，冬季白萝味甜汁多，炒，拌，煲汤，炖都美味。”食材明细主料白萝卜（1个）猪骨（适量）辅料香菇（少许）虾米（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪骨香菇萝卜汤的做法步骤1、备好食材：白萝卜削皮，猪骨焯水洗净，香菇，虾米清水冲洗下，姜拍一下。2、把所有食材放入高...
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![萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法]( "萝卜红枣猪骨汤怎么做-萝卜红枣猪骨汤的做法")
- “冬吃萝卜老话我还是很听的。每周都要买五个萝卜，分餐着给家人炒一点，炖一点。今天用猪骨红枣来配了一下，味儿清新回味也很不错哦。”食材明细主料猪骨（400克）萝卜（1个）红枣（8粒）辅料细盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜红枣猪骨汤的做法步骤1、备好所用食材。2、锅里...
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![白萝卜煲猪骨汤怎么做-白萝卜煲猪骨汤的做法]( "白萝卜煲猪骨汤怎么做-白萝卜煲猪骨汤的做法")
- “白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。”食材明细主料猪骨（三块）辅料姜（适量）八角（适量）枸杞（适量）白萝卜（一根）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煲猪骨汤的做法步骤1、猪骨买回洗净焯后水备用。2、所用的香料：姜切片，八角桂皮，枸杞。3、另起锅烧一锅水...
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![鸽子干鱿鱼萝卜汤怎么做-鸽子干鱿鱼萝卜汤的做法]( "鸽子干鱿鱼萝卜汤怎么做-鸽子干鱿鱼萝卜汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（一个）北海小鱿鱼干（3～5）辅料白萝卜（一个）当归（3片）黄芪（2片）红枣（5～7个）枸杞（10～20粒）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸽子干鱿鱼萝卜汤的做法步骤1、鸽子焯水。2、配料。3、鸽子焯水后放砂锅，加适量水煲。4、北海鱿鱼干洗干净切小块。5、放白萝卜。6、煮开放...
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![萝卜鱿鱼干排骨汤如何做简单又好吃]( "萝卜鱿鱼干排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500鱿鱼干：一只白萝卜：150辅料盐：适当生姜：三厚片香菇：五朵具体步骤1.排骨清水洗净并在锅里的开水滤过，去除泡沫备用；白萝卜去皮洗净切成块备用；生姜去皮洗净切片备用；鱿鱼干用剪刀剪成细丝条备用。2.把排骨,...
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![胡萝卜淮山猪骨汤的做法 【粤菜】胡萝卜淮山猪骨汤 胡萝卜淮山猪骨汤怎么做]( "胡萝卜淮山猪骨汤的做法 【粤菜】胡萝卜淮山猪骨汤 胡萝卜淮山猪骨汤怎么做")
- “说道粤菜，自然少不了老火靓汤。俗话说厨师一锅汤，粤菜的师傅，不会炖汤的，应该算不上高手了。粤菜的汤已经是一种文化的代表。每天工作回家，喝一碗老火靓汤，是一种家庭和谐的体现，代表着一种关爱。广东人一般都是吃饭前先喝汤，不过，由于现在都是双职工，广东的老火汤需要煮的时间又...
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![日式萝卜猪骨汤怎么做-日式萝卜猪骨汤的做法]( "日式萝卜猪骨汤怎么做-日式萝卜猪骨汤的做法")
- “冬天吃萝卜最合适，这道菜食材便宜做法简单，适合老人和孩子，为了儿子做的！结果老公很喜欢💕”食材明细主料萝卜（适量）猪骨（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）黑糖/冰糖（适量）姜（适量）葱段（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）日式萝卜猪骨汤的做法步骤1、...
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味味甜
