![肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎么做]( "肥肉爆青椒的做法 肥肉爆青椒一斤 肥肉爆青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（八两）猪肉（三两）辅料蒜头（适量）配料油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肉爆青椒的做法步骤1、把猪头放下去爆香2、待到猪肉变色了，就把蒜头放下去爆香3、把青椒倒下去和猪肉跟蒜头一起炒，倒入一点水，然后翻炒一下，盖上盖子闷两分钟，开盖撒...
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![青椒爆炒鸡肉块怎么做-青椒爆炒鸡肉块的做法]( "青椒爆炒鸡肉块怎么做-青椒爆炒鸡肉块的做法")
- “鸡肉块爆炒，想想都觉得好吃，加点泡菜炒，搭配起来绝对的完美”食材明细主料青椒（3个）鸡肉（适量）辅料嫩姜（1块）花椒（适量）蒜泥（适量）泡菜（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）葱头（适量）小米辣（6个）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒爆炒鸡肉块的做法步骤1、食材明细如图2、油热后关小火，加入一勺豆瓣酱3...
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![青椒爆炒扇贝肉怎么做-青椒爆炒扇贝肉的做法]( "青椒爆炒扇贝肉怎么做-青椒爆炒扇贝肉的做法")
- “秋天正是海鲜最肥美的时候，无壳的纯扇贝肉，肉质鲜美，无论是做汤、蒸菜或爆炒，味道都非常不错，一个一个吃的也过瘾，同时还省去洗刷贝壳的麻烦多好；同时扇贝肉的营养也极其丰富，而且是低脂质和优质蛋白质，常吃可以健脑明目，对于正在节食的人群来说，扇贝是含有大量蛋白质的低脂食物，用...
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![青椒爆炒肥肠怎么做-青椒爆炒肥肠的做法]( "青椒爆炒肥肠怎么做-青椒爆炒肥肠的做法")
- “青椒的辣味完美地融入肥肠中，菜品美味，可以直接食用，也可以作为拌面或者炒饭的配料。”食材明细主料肥肠（1000g）辅料青椒丝（500g）豆瓣酱（2勺）调料生姜丝（2勺）蒜片（2勺）葱段（2勺）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒爆炒肥肠的做法步骤1、煮过的肥肠切成块放入锅中煸炒。2、...
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![油爆青椒怎么做-油爆青椒的做法]( "油爆青椒怎么做-油爆青椒的做法")
- “青椒算是最常规的蔬菜了，维C的含量却是蔬菜之首，青椒还是百搭菜，什么菜中都可以放上一些，那些菜的味道也会因青椒的加入添色不少。而这种简单做法炒出的辣椒特好吃，不当任何菜的配菜，比吃肉香多了。”食材明细主料青椒（350克）辅料生抽（1勺）盐（少许）糖（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小...
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![青红椒爆炒牛肉片怎么做-青红椒爆炒牛肉片的做法]( "青红椒爆炒牛肉片怎么做-青红椒爆炒牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉（4两）青红椒（各一个）辅料香菇（1朵）配料生粉（一汤勺）麻油（一汤勺）牛肉粉（2勺（酸奶勺））白糖（1勺（酸奶勺））嫩肉粉（少量）姜汁（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒爆炒牛肉片的做法步骤1、将买回来的牛肉切成薄片，冲洗干净溧水。2、加入作料4拌均匀，牛肉腌好放置15分钟以上，...
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![一周甩肉10斤-吃白菜减肥]( "一周甩肉10斤-吃白菜减肥")
- 随着时代和科技的快速发展，现在越来越多的美眉们不单单追求的是简单的温饱问题，更多的开始追求身材的美丽和纤细，因此就会有很多女生想要减肥。减肥可以，但是首先最重要的就是一点，管住嘴。但是对于很多吃货来说，这实在是太痛苦了。吃白菜减肥如何呢？吃白菜减肥一周甩肉10斤一、...
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![爆炒青椒怎么做-爆炒青椒的做法]( "爆炒青椒怎么做-爆炒青椒的做法")
- “早上吃饭总是些清汤寡水的我还是比较重口味的川妹所以整了个爆炒青椒比较下饭简单又快速。”食材明细主料青椒（6个）辅料小米椒（2个）大蒜（3瓣）蚝油（半匙）酱油（少许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒青椒的做法步骤1、青椒洗净撕成块撕的比切的好吃小米椒大蒜切片。2、锅里...
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![青椒爆肥肠怎么做-青椒爆肥肠的做法]( "青椒爆肥肠怎么做-青椒爆肥肠的做法")
- “鲜香微辣。”食材明细主料肥肠（500g）辅料青椒（300g）调料姜丝（3勺）蒜片（3勺）葱段（3勺）盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒爆肥肠的做法步骤1、油热以后，放入肥肠干煸出油脂。2、配料切好。3、青椒切成丝，葱切成段。4、肥肠变得金黄后，放入姜丝和蒜片爆香。5、放入...
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![青椒爆炒蛤蜊肉怎么做-青椒爆炒蛤蜊肉的做法]( "青椒爆炒蛤蜊肉怎么做-青椒爆炒蛤蜊肉的做法")
- “前几天去超市买东西，看着超市有卖花蛤肉就买了点，今天加了点青椒，做了道宝宝最爱吃的青椒爆炒花蛤肉”食材明细主料花蛤肉（150g）青椒（2个）辅料葱末（适量）酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（1-2勺）料酒（1勺）原味（口味）未知（难度）青椒爆炒蛤蜊肉的做法步骤1、所有材料准备好备用备用。2、花蛤肉提前倒入盘...
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![青椒爆炒羊肉片怎么做-青椒爆炒羊肉片的做法]( "青椒爆炒羊肉片怎么做-青椒爆炒羊肉片的做法")
- “节前去超市看羊肉片搞活动，我也买了几盒回来，想着等孩子回来一起吃火锅挺好；可昨天接到小伙子电话说：工作忙走不开就不回来了；哈哈，年轻人以工作为重很对；哈哈：担心羊肉放至久不好吃，于是中午咱就用青椒、胡萝卜和羊肉片一起爆炒了下，起锅前又滴了少许热炒鲜露，哇：真是鲜的不得了；更...
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![双椒爆肥肠怎么做-双椒爆肥肠的做法]( "双椒爆肥肠怎么做-双椒爆肥肠的做法")
- 食材明细主料肥肠（适量）青红尖椒（4个）辅料大葱（1段）姜（1块）蒜（半头）香叶（4片）桂皮（1块）八角（2个）花椒（1勺）草果（1个）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（5g）老抽（5ml）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双椒爆肥肠的做法步骤1、肥肠泡洗干净，去除里面的淋巴。2、锅中放水煮肥肠。3、放葱姜料酒，花椒继续煮十分...
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![酱爆青椒怎么做-酱爆青椒的做法]( "酱爆青椒怎么做-酱爆青椒的做法")
- “收到这份礼品已经有一段时间了，那段时间妈妈住院，爸爸手受伤，所有的事情全部聚集到一起，还好那一段已经过去。现在新的开始，新的生活！！说到欣和，真的是很喜欢他家东西，一般酱料家里每种都有，酱油的话，应该是5瓶以上的储存。嘿嘿，还是姨夫从上海带回来两瓶欣和酱油，送给我一瓶，吃过之...
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![爆炒青椒肉皮怎么做-爆炒青椒肉皮的做法]( "爆炒青椒肉皮怎么做-爆炒青椒肉皮的做法")
- “肉皮含有丰富的胶原蛋白，女性常吃肉皮具有养颜嫩肤的功效哦”食材明细主料猪肉皮（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）草菇老抽（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青椒肉皮的做法步骤1、将猪肉皮用刀里外刮尽后冲洗干净，然后将洗好的肉皮放入...
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![爆青椒怎么做-爆青椒的做法]( "爆青椒怎么做-爆青椒的做法")
- “我喜欢用这个名字来形容这道菜。”食材明细主料青椒（适量）小米椒（适量）辅料蒜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆青椒的做法步骤1、辣椒切断。然后用刀子拍一下。2、热锅，不用放油。把辣椒放进去。爆到起皮。3、这样子。开始放油。4、然后...
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![青椒爆炒猪头肉怎么做-青椒爆炒猪头肉的做法]( "青椒爆炒猪头肉怎么做-青椒爆炒猪头肉的做法")
- “美味鲜香。”食材明细主料猪头肉（200g）辅料青椒（100g）调料菜籽油（2勺）老抽（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒爆炒猪头肉的做法步骤1、猪头肉煮软后切成片。2、青椒切成丝，用盐码味。3、油热以后，放入猪头肉煸炒4、加入青椒丝翻炒均匀。5、放入盐和老抽调味上色。6...
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![五花肉爆炒青椒怎么做-五花肉爆炒青椒的做法]( "五花肉爆炒青椒怎么做-五花肉爆炒青椒的做法")
- “五花肉的油脂融入青椒之中，味道鲜美。”食材明细主料五花肉（1块）青椒（100g）辅料葱白（2勺）姜片（2片）蒜片（2片）调料盐（适量）老抽（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉爆炒青椒的做法步骤1、五花肉煮熟切片。2、放入锅中小火慢煎。3、大火爆炒出油脂后，放入葱白、蒜、姜等爆炒出香...
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![青椒火爆肥肠怎么做-青椒火爆肥肠的做法]( "青椒火爆肥肠怎么做-青椒火爆肥肠的做法")
- “鲜香微辣。”食材明细主料肥肠（500g）青椒（200g）辅料姜片（1勺）蒜片（1勺）调料盐（适量）油（4勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒火爆肥肠的做法步骤1、肥肠洗净切成块。2、青椒切成丝。3、肥肠放入锅里煸炒。4、加入蒜片增香5、煸炒肥肠到水分全无，大约5分钟，再放入油爆炒。6、放入...
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![青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做]( "青椒炒肥肠青椒的做法 青椒炒肥肠青椒又称柿子椒 青椒炒肥肠青椒怎么做")
- “这是侄女最爱吃的一道菜，肥肠油腻加了青椒的清淡刚好互补，青椒本身不容易入味，加到肥肠里面真的很好吃！！！大家都试试！”食材明细主料柿子椒（适量）肥肠（适量）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肥肠青椒的做法步骤1、柿子椒撕小块2、胡萝卜切片3、肥肠切开，大小...
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![青椒生爆五花肉怎么做-青椒生爆五花肉的做法]( "青椒生爆五花肉怎么做-青椒生爆五花肉的做法")
- “其实就是青椒炒五花肉片而已，加上生爆两个字是为了凸显肉片是生的。如果调料中再加入豆豉和郫县豆瓣就是重庆的盐煎肉了。连续两天在外面吃饭，都没有时间自己做菜，这也导致前几天买的青椒一直没有吃完。最近做的菜都和青椒有关囧”食材明细主料去皮五花肉（适量）青椒（适量）辅料...
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![青椒爆肥肠如何做简单又好吃]( "青椒爆肥肠如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟猪大肠：300辅料白糖：2青椒：2个油：适量蒜瓣：3个葱：适量酱油：15ml鸡精：少许香油：适量干辣椒：2个姜：适量盐：适量料酒：20ml具体步骤1.准备好所有的食材。2.大肠切段，青椒切菱形片，葱姜蒜辣椒切碎。3.炒锅倒油爆香葱姜...
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![青红双椒爆牛肉末怎么做-青红双椒爆牛肉末的做法]( "青红双椒爆牛肉末怎么做-青红双椒爆牛肉末的做法")
- 食材明细主料牛肉末（适量）辅料红椒（2个）青椒（2个）料酒（2匙）陈醋（1匙）白糖（2匙）老抽（2匙）胡椒粉（适量）洋葱（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青红双椒爆牛肉末的做法步骤1、准备牛肉末。2、牛肉末中加胡椒粉，料酒，老抽，白糖，陈醋，鸡精腌制。3、所有调味品和肉充分搅拌均匀后放入冰箱冷藏腌...
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![一天一斤减肥法]( "一天一斤减肥法")
- 眼看夏天就到了。又到一个减肥的季节了，许多的爱美美女士与男士，都开始了自己的减肥道路了，其实在减肥的道路上没有捷径，最重要的就是管住嘴迈开腿。小编在这里给我们的读者推荐一些减肥的方法，希望能够帮助到各位读者，那就行动起来吧！一天一斤减肥法到底是啥？1、运动减肥法散步...
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![火爆青椒肉丝怎么做-火爆青椒肉丝的做法]( "火爆青椒肉丝怎么做-火爆青椒肉丝的做法")
- “简单快手菜，肉丝的味道浸入了辣椒之内，让这个菜品满满的鲜香。”食材明细主料肉丝（50g）青椒（100g）辅料蒜丝（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火爆青椒肉丝的做法步骤1、油热后倒入码好味的肉丝翻炒变色。2、下入青椒丝翻炒，变色后，倒入老抽，既可上色又可入味。3、出锅。...
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![青椒爆炒牛肉丝怎么做-青椒爆炒牛肉丝的做法]( "青椒爆炒牛肉丝怎么做-青椒爆炒牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）青椒（2个）孜然粉（1茶匙）洋葱（1/2个）百米酒（1勺）辅料盐（2茶匙）植物油（1勺）麻油（1汤匙）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒爆炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉绰水，去浮沫，捞出后切丝2、锅内下油爆香洋葱和青椒3、倒入牛肉丝翻炒4、然后下百米酒一勺5、放孜然粉和盐翻炒6...
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味味甜
