![西兰花土豆黑胡椒牛排怎么做-西兰花土豆黑胡椒牛排的做法]( "西兰花土豆黑胡椒牛排怎么做-西兰花土豆黑胡椒牛排的做法")
- “黑胡椒浓郁，牛排入味儿多汁。”食材明细主料澳洲西冷牛排（一片）辅料大喜大黑胡椒酱（可选）橄榄油（适量）土豆（半个）西兰花（2朵）圣女果（2粒）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西兰花土豆黑胡椒牛排的做法步骤1、澳洲西冷牛排两片解冻，不要洗，用厨房纸巾擦去血水。2、大喜大黑胡椒酱...
- 9050
![胡萝卜土豆西兰花米糊的做法 果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】 胡萝卜土豆西兰花米糊怎么做]( "胡萝卜土豆西兰花米糊的做法 果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】 胡萝卜土豆西兰花米糊怎么做")
- “果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】食材：原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉，顺时针搅拌，静止2-3分钟。4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里，...
- 26337
![黑胡椒烤土豆片的做法 黑胡椒料烤土豆片 黑胡椒烤土豆片怎么做]( "黑胡椒烤土豆片的做法 黑胡椒料烤土豆片 黑胡椒烤土豆片怎么做")
- “做个下午零食，小朋友中午去上课，我可以在家收拾烤点零食吃吃了”食材明细主料土豆（3个）辅料黑胡椒烤肉料（15g）油（8g）生抽（6g）香草料（5g）香草（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑胡椒烤土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片，然后放水泡半小时2、黑胡椒烤肉料3、加入油4、在加入生抽5、加入一...
- 19357
![黑胡椒牛排的做法 黑胡椒牛排丨浓郁黑椒汁香到流口水！！！！ 黑胡椒牛排怎么做]( "黑胡椒牛排的做法 黑胡椒牛排丨浓郁黑椒汁香到流口水！！！！ 黑胡椒牛排怎么做")
- “不妨在家试试自己做黑胡椒牛排不比外面的差，吃的还卫生安心。下面就和我学做这道黑胡椒牛排吧！！”食材明细主料西冷牛排（1块）辅料圣女果（3个）西兰花（3个）调料黄油（15g）黑胡椒酱（5g）黑胡椒碎（1g）海盐（2g）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛排的做法步骤1、准备好所需要的食材！！！2、解...
- 14789
![西兰花菇黑椒牛排怎么做-西兰花菇黑椒牛排的做法]( "西兰花菇黑椒牛排怎么做-西兰花菇黑椒牛排的做法")
- “黑胡椒味儿浓郁，配菜好吃，孩子特别喜欢。”食材明细主料牛里脊（适量）辅料鸡蛋清（一个）生粉（一点点）玉米油（适量）黄油（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西兰花菇黑椒牛排的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、用刀背拍松散。3、另一面也拍松散。4、拍好的牛排放盆内，用一...
- 18115
![黑胡椒洋葱牛排烩土豆如何做简单又好吃]( "黑胡椒洋葱牛排烩土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：2块土豆：2个青椒：3个洋葱：1个辅料具体步骤1.土豆，洋葱，青椒切块，备用2.因为盒装腌制的牛排已经配送了黄油和黑胡椒酱，自然解冻备用就好。3.先烧水加盐煮土豆，待快熟时起锅，备用4.锅里下黄油，煎牛排，大火两面煎1...
- 20571
![黑胡椒土豆片怎么做-黑胡椒土豆片的做法]( "黑胡椒土豆片怎么做-黑胡椒土豆片的做法")
- “3月22日，重庆。自从网购了平底锅，“煎”的美食就越来越多。既不需要太多的调料，也不需要太多油，简单又健康。下午用平底锅煎了土豆片当做零食，调入了盐、黑胡椒粉和辣椒面。如果不喜欢吃辣，也可以调入五香粉、孜然粉等等，按照自己的口味来吧。本打算晚上继续做晚餐的，但是要去...
- 7631
![黑胡椒土豆牛肉饭怎么做-黑胡椒土豆牛肉饭的做法]( "黑胡椒土豆牛肉饭怎么做-黑胡椒土豆牛肉饭的做法")
- “剩了点牛肉，就做一个黑胡椒牛肉饭吧。”食材明细主料牛肉（适量）土豆（适量）米饭（适量）辅料黑芝麻（适量）薄荷叶（适量）调料黑胡椒酱（适量）蚝油（适量）老抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑胡椒土豆牛肉饭的做法步骤1、土豆去皮洗净，切成小块儿。2、锅中放油烧热，放入土豆。3、煎至两...
- 31401
![西兰花炒黑椒牛肉粒怎么做-西兰花炒黑椒牛肉粒的做法]( "西兰花炒黑椒牛肉粒怎么做-西兰花炒黑椒牛肉粒的做法")
- 食材明细主料西兰花（1颗）牛排（1块）辅料胡萝卜（半根）调料食用油（适量）食盐（适量）生抽（1匙）蚝油（1匙）蒜头（1颗）淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西兰花炒黑椒牛肉粒的做法步骤1、西兰花摘成小朵，用盐水浸泡十分钟。2、胡萝卜切菱形。3、牛排切成粒。4、蒜头剁成蒜泥。5、锅中烧开...
- 26323
![黑胡椒小牛排的做法 健康美味---黑胡椒小牛排 黑胡椒小牛排怎么做]( "黑胡椒小牛排的做法 健康美味---黑胡椒小牛排 黑胡椒小牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排肉（5片）辅料橄榄油（适量）西红柿（1个）胡萝卜（1个）洋葱（半个）生菜（适量）黑白芝麻（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（适量）红酒（适量）精盐（适量）花椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒小牛排的做法步骤1、牛排肉用刀背拍拍，倒入红酒，撒点精盐，入冰...
- 15323
![黑胡椒土豆饼的做法 （空气炸锅）黑胡椒土豆饼 黑胡椒土豆饼怎么做]( "黑胡椒土豆饼的做法 （空气炸锅）黑胡椒土豆饼 黑胡椒土豆饼怎么做")
- “简单，美味的小零食。”食材明细主料土豆（一个大的）辅料淀粉（30克）调料盐（少许）黑胡椒粉（少许）食用油（少许）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡椒土豆饼的做法步骤1、土豆去皮清洗干净，切片，上锅蒸15分钟。2、取出压成泥，带点颗粒感烤出来口感更丰富。3、加一点盐，黑胡椒粉，一勺食用...
- 27048
![黑胡椒土豆饼怎么做-黑胡椒土豆饼的做法]( "黑胡椒土豆饼怎么做-黑胡椒土豆饼的做法")
- “超好吃的土豆饼，焦香软糯，保证你吃了一口就会爱上哟”食材明细主料土豆（500g）淀粉（30g）葱（少许）辅料黑胡椒粉（适量）盐（1茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒土豆饼的做法步骤1、材料准备好2、葱切碎备用3、土豆去皮切块，大火隔水蒸15-20分钟4、蒸好的土豆趁热压成泥5、调入...
- 32426
![黑胡椒牛排怎么做-黑胡椒牛排的做法]( "黑胡椒牛排怎么做-黑胡椒牛排的做法")
- 食材明细主料腰条肉（150g）辅料西兰花（少量）调料盐（少量）黑胡椒粉（适量）海鲜蚝油（3匙）橄榄油（4匙）生姜（2片）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛排的做法步骤1、洗净后用厨房纸擦干表面水分，用刀背将牛肉两面敲松软，这样肉质更加细嫩。2、牛肉两面撒上少许盐和黑胡椒粉，加1小勺蚝油拌...
- 25361
![黑胡椒土豆牛肉饼怎么做-黑胡椒土豆牛肉饼的做法]( "黑胡椒土豆牛肉饼怎么做-黑胡椒土豆牛肉饼的做法")
- “黑龙江的疫情是一波为了一波又起。网课的日子又开始了，孩子天天在家吃点啥，也是愁坏了妈妈们！疫情宅家让我有时间更新菜谱，这几天准备更新几道孩子喜欢的菜，给孩子加强营养抗击疫情，欢迎宝妈们的关注。牛肉瘦肉多、脂肪少，是高蛋白质、低脂肪的优质肉类食品。牛肉蛋白质中所含...
- 7302
![黑胡椒雪花牛小排怎么做-黑胡椒雪花牛小排的做法]( "黑胡椒雪花牛小排怎么做-黑胡椒雪花牛小排的做法")
- “微辣，黑胡椒味儿浓郁。”食材明细主料雪花牛小排（适量）辅料尖椒（一个）洋葱（适量）调料玉米油（适量）黑胡椒牛排酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒雪花牛小排的做法步骤1、雪花牛小排解冻。2、用厨房纸擦试一下，切小块。3、黑胡椒牛排酱备用。黑胡椒酱也可以。4、锅里适...
- 31364
![西式彩椒黑胡椒西兰花意面怎么做-西式彩椒黑胡椒西兰花意面的做法]( "西式彩椒黑胡椒西兰花意面怎么做-西式彩椒黑胡椒西兰花意面的做法")
- 食材明细主料西兰花（1颗）辅料红灯笼椒（半个）黄灯笼椒（半个）白玉菇（4颗）黑胡椒（适量）意面（适量）原味（口味）未知（难度）西式彩椒黑胡椒西兰花意面的做法步骤1、先煮意面，煮的时候放少许油和盐，煮熟捞起冷却备用2、热油下西兰花3、再加入菇4、加入彩椒5、再加入意面6、最后一步加入适量黑胡椒和...
- 26817
![黑胡椒汁牛排怎么做-黑胡椒汁牛排的做法]( "黑胡椒汁牛排怎么做-黑胡椒汁牛排的做法")
- “任何一道菜，只要花了心思，承载着对家人的爱，都会觉得很美味！看似复杂的牛排大餐，在我们家里也可以做出大厨的味道呢！不信~~~就动起手来吧！”食材明细主料牛肉（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）姜丝（少许）辅料生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）红酒（两匙羹）黑胡椒汁（两大勺）植物油（适量）其他（口味）煎（工...
- 13972
![牛排西兰花的做法 中西合璧～牛排西兰花 牛排西兰花怎么做]( "牛排西兰花的做法 中西合璧～牛排西兰花 牛排西兰花怎么做")
- “不费事的牛排…快节奏工作后的小犒劳”食材明细主料腌制好的牛排（1）腌制好的鱼排（1）辅料西兰花（0.5棵）胡萝卜（0.5棵）蒜瓣（6个）盐（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛排西兰花的做法步骤1、超市可买到的腌制好的牛排和鱼排2、锅里放入少量油，将鱼排牛排煎制三分钟3、准备半棵西...
- 12998
![黑胡椒烤土豆怎么做-黑胡椒烤土豆的做法]( "黑胡椒烤土豆怎么做-黑胡椒烤土豆的做法")
- “从昨晚开始，下了一天的雨，想着是出不了门了，索性就在家宅着吧。但是总觉得想吃零食，又怕长肉，吃点什么好呢？翻翻冰箱，还有两个土豆，黑胡椒和土豆是绝配，下雨天来个小搭配，很好吃哦！”食材明细主料黄心土豆（400克）黑胡椒粉（1勺）辅料辣椒面（半勺）盐（适量）玉米油（1勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）...
- 30886
![西兰花土豆牛肉泥的做法 小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥 西兰花土豆牛肉泥怎么做]( "西兰花土豆牛肉泥的做法 小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥 西兰花土豆牛肉泥怎么做")
- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”食材明细主料牛排（40g）西兰花（1大朵）土豆（130g）辅料柠檬（半个）咸鲜（口味）技巧（工艺...
- 12239
![黑胡椒牛排的做法 简单黑胡椒牛排 黑胡椒牛排怎么做]( "黑胡椒牛排的做法 简单黑胡椒牛排 黑胡椒牛排怎么做")
- “没有很多复杂的调料，simple但美味😋”食材明细主料牛排（1枚）黑胡椒（多量）辅料白葡萄酒（适量）食盐（适量）黄油（适量）植物油（适量）喜欢的蔬菜（适量）原味（口味）未知（难度）黑胡椒牛排的做法步骤1、用擀面杖等压碎一部分的碎黑胡椒粘满牛排两面，再打一打食盐。2、用植物油烤好自己喜欢的熟度（我是...
- 28733
![土豆泥黑椒牛排怎么做-土豆泥黑椒牛排的做法]( "土豆泥黑椒牛排怎么做-土豆泥黑椒牛排的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）牛里脊（300g）辅料蕃茄皮（1个）黑胡椒（适量）盐（适量）香菜（少许）淀粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥黑椒牛排的做法步骤1、土豆去皮后切成厚片，上笼蒸30分钟2、蒸熟后稍微凉一下捣成泥3、分成相同的份团圆4、土豆泥裹一层干淀粉5、锅中多加些油，烧七成...
- 5069
![黑椒牛排炖土豆的做法 冬日砂锅——黑椒牛排炖土豆 黑椒牛排炖土豆怎么做]( "黑椒牛排炖土豆的做法 冬日砂锅——黑椒牛排炖土豆 黑椒牛排炖土豆怎么做")
- “一节牛排骨，用咱家比咱年纪还大的古董砂锅文火炖着，这亦中亦西的黑椒牛排炖小土豆就诞生啦，配上一大碗炒青菜，两个人的晚餐也不算寒酸吧？”食材明细主料牛排骨（600g）辅料土豆（3个）洋葱（1个）葱（适量）生姜（适量）配料老酒（适量）生抽（2大勺）老抽（适量）冰糖（适量）黑胡椒粉（适量）醋（1小勺）蚝油（适量）咸鲜（口...
- 31683
![黑胡椒牛肉炒土豆怎么做-黑胡椒牛肉炒土豆的做法]( "黑胡椒牛肉炒土豆怎么做-黑胡椒牛肉炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）青椒（两个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料黑胡椒酱（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）油（适量）水（适量）熟芝麻（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉炒土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净浸泡水中。2、葱和大蒜备用。3、土豆切小丁浸泡水中。4、牛肉剁成末备用。5...
- 12247
![黑胡椒牛排的做法 黑胡椒牛排+番茄浓汤 黑胡椒牛排怎么做]( "黑胡椒牛排的做法 黑胡椒牛排+番茄浓汤 黑胡椒牛排怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（半斤）辅料生菜（两棵）番茄（四个）鸡蛋（两个）西兰花（一朵）小香葱（两棵）黄油（两勺）奶油（两勺）洋葱（一个）大蒜（5瓣）黑芝麻（一勺）盐（一勺）黑胡椒（3勺）沙拉酱（适量）蛋黄（一枚）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛排的做法步骤1、准备食材：牛里脊肉半斤、生菜两棵、番茄四个、鸡蛋两...
- 19338
味味甜
