- “火龙果蒸蛋,既有水果的香甜,又有鸡蛋的嫩滑,蛋白质和维生素含量很高,不是为一个小甜品哦!”食材明细主料火龙果(半个)鸡蛋(1个)辅料温开水(30g)清淡(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果蒸蛋的做法步骤1、火龙果切成丁,我因为时间仓促,所以切得大,建议切成小丁。2、鸡蛋打散,放入盐,加...
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- 食材明细主料薄饼(3张)红心火龙果(1个)辅料淡奶油(50g)白糖(5g)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果毛巾卷的做法步骤1、提前做好的薄饼。2、火龙果肉切小块。3、淡奶油加白糖打发备用。4、薄饼如图重叠摆放好。5、抹上一层奶油。6、放火龙果肉。7、如图两边折起来。8、从...
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- “用天然红火龙果粉和面,用青萝卜、胡萝卜调制了素馅的饺子馅,包好的蒸饺颜色美观(而且零素色)、可放心食用。”食材明细主料面粉(适量)辅料青萝卜(2个)胡萝卜(1个)调料生抽(适量)料酒(适量)食用油(适量(煎冰花饺))五香粉(适量)蚝油(适量)姜末(适量)葱末(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高...
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- 食材明细主料正宗母鸡蛋(3颗)辅料香葱(适量)瘦肉末(适量)调料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常蒸蛋的做法步骤1、3只母鸡蛋。2、打碎搅拌。3、加适量水(我这里加的是煮过米的水)撇去浮沫静置10分钟,水开上锅蒸6分钟。4、放上备好的香葱,淋上生抽香油...
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- “火龙果皮呈玫瑰红色,在日常生活中,吃了火龙果把皮都给扔掉了,其实是浪费,因为火龙果皮中含有大量的甜菜红素,丰富的碳水化合物、蛋白质、花青素,以及维生素C、B1、B2、B3,钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,今天就做了一款火龙果皮煮鸡蛋,好看又营养。”食材明细主料鸡蛋(2个)火龙果皮(适...
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- “火龙果入蛋糕,本来是想要它的粉粉少女心,没想到烤好后又是黄脸婆,好在味道棒棒哒。”食材明细主料火龙果(40克)玉米油(50克)低粉(100克)辅料白糖(40克)鸡蛋(2个)泡打粉(2克)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)火龙果蛋糕仔的做法步骤1、备好所用食材。2、全蛋里加入白糖。3、打至蛋糊微...
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- 食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(2个)火龙果(半只)牛奶(50克)辅料糖(20克)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果蛋糕的做法步骤1、打两个鸡蛋,只要蛋黄。2、加面粉和糖。3、搅拌。加少量蛋清。牛奶。4、火龙果切小块加进去。捣碎。5、再次加入糖。搅拌匀,如图。6、加少量泡打粉7、放入...
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- “面包布丁也可以蒸着吃。借此解决堆积的水果。搜了半天,也没看见一道关于水果的面包布丁,无论是烤的还是蒸的。那就自己加点儿水果。水果太多,挨个儿想了一遍,换了若干种,按照不耐存放度,最后发现,必须立即马上解决掉的是那桌上的半个火龙果。没得选,火龙果面包布丁,蒸的,比较省事...
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- “火龙果纸杯蛋糕。”食材明细主料鸡蛋(4个)细砂糖(60克)低筋面粉(80克)色拉油(50克)火龙果(50克)淡奶油(100克)糖粉(15克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火龙果纸杯蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋白分离,蛋黄中加入20克糖搅打均匀。2、分次加入色拉油搅打均匀。每加一次搅拌均匀后再加下一...
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- 食材明细主料红心火龙果(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料生菜(适量)黄豆酱(适量)花生酱(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果鸡蛋饼的做法步骤1、火龙果切小块打汁2、用火龙果汁和面3、取小剂子面,擀开,刷少许油撒盐,卷起来,再次擀开4、平底锅中放油烧热放入饼煎至两面上色即可5...
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- “火龙果平时吃的较多,但用火龙果花来入菜还是第一次。度娘上搜了下:火龙果花不仅美丽,还可以食用,味美且有保健功效。其花粉花青素含量较高,并具有高营养、低热量、低脂肪,富含维生素和氨基酸等特点,是一种营养价值非常丰富的物质。”食材明细主料火龙果花(适量)鸡蛋(适量)调料油(适...
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- “轻松做元气早餐,每天一个蛋,能够帮助你补充一天的能量,鸡蛋饼换个花样吃法加上火龙果的颜值爆灯哦!”食材明细主料火龙果(半个)清水(40g)青瓜(半个)鸡蛋(一个)辅料火腿片(3片)豆腐干(一块)低筋面粉(100g)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果鸡蛋卷的做法步骤1、所准备好材料。2、火龙...
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- “夏天就喜欢做冰爽的蛋糕,在炎热的气候,借机给自己找一个理由做冰爽蛋糕解馋消暑。这款蛋糕用红肉火龙果来做,成品粉嫩粉嫩的,少女心爆棚了有木有😜奥利奥饼干我加入一小半的消化饼干,所以成品中蛋糕底出现有黑有白的。(此食材可做4个3.5寸的蛋糕,也可用一个6寸的蛋糕模具制作)...
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- “本来是做了一款天使蛋糕,在制作、烘烤的过程中都很顺利,结果取的时候把蓬松的蛋糕压成了扁扁的一块儿/(ㄒoㄒ)/~~算了,把它包到做好的班戟里吧,双重口感~”食材明细主料低筋面粉(50g)白砂糖(5g)鸡蛋(1个)牛奶(125ml)辅料淡奶油(50ml)蛋糕(1小块)火龙果(半个)糖粉(5g)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗...
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- “不会裱花也可以做出漂亮的生日蛋糕,嘻嘻。。”食材明细主料鸡蛋(5个)白糖(60克)低筋面粉(90克)玉米油(40克)牛奶(50克)辅料白糖(50克)淡奶油(500克)红心火龙果(1个)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)火龙果奶油蛋糕的做法步骤1、所有材料称重备用。2、蛋黄和蛋清分开。3、把蛋黄,牛奶,玉米...
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- 食材明细主料蛋挞皮(9个)火龙果肉(适量)辅料牛奶(55g)白糖(30g)鸡蛋(1个)淡奶油(90g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火龙果蛋挞的做法步骤1、牛奶加白糖搅拌均匀。2、一个鸡蛋打散。3、鸡蛋液倒入牛奶中搅拌均匀。4、加入淡奶油搅拌均匀。5、过筛。6、蛋挞皮提前放室温解冻,放入火...
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- 食材明细主料火龙果(1个取皮)辅料鸡蛋(1个)牛奶(大半杯)白砂糖(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火龙果蒸蛋羹的做法步骤1、火龙果对半切开,挖出果肉2、鸡蛋里放白砂糖,挤柠檬汁3、倒入牛奶,搅匀4、倒入火龙果壳中,大火蒸10分钟5、成品,鲜嫩爽滑!6、成品!香甜味美!小窍门想要口感更...
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- “因为这段时间总感冒,没什么胃口,所以选择了最简单的清蒸做法。这种吃法口感软烂,也适合慢性病,如高血压、胃病等患者食用。红心火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素,热量低,甜度好,而且能够改善肠胃功能。含有的花青素还能够抗氧化和衰老,是...
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- 食材明细主料火龙果(一只)鸡蛋(一个)面粉(100g)辅料食用油(少量)白糖(10g)甜香(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果蛋饼的做法步骤1、准备面粉,鸡蛋,火龙果,2、火龙果去皮切小块,放入料理机搅拌,或直接用勺子碾碎,如果宝宝在一岁内就要过滤一下,宝宝大的就不过滤了。3、蛋黄蛋清分离,把蛋黄...
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- “火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血...
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- “适合宝宝吃的小饼。”食材明细主料火龙果(半个)鸡蛋(1个)辅料面粉(50g)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果鸡蛋饼的做法步骤1、火龙果榨成汁倒入容器中,打入一个鸡蛋。搅拌均匀。2、放入50克面粉。3、搅拌均匀,面糊不要太稀。4、锅中刷油倒入面糊,表面有小泡泡,翻煎另一面。...
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- “玫瑰红的火龙果果酱真是美翻了!放在蛋糕卷里,也让蛋糕卷增加了一丝妩媚和浪漫。”食材明细主料低筋面粉(50克)鸡蛋(4个)牛奶(50克)亚麻籽油(25克)白糖(60克)辅料火龙果果酱(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)火龙果果酱蛋糕卷的做法步骤1、蛋糕材料准备好2、蛋清、蛋黄分离,蛋...
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- 食材明细主料鸡蛋(4个)玉米油(50克)酸奶(100克)火龙果(适量)淡奶油(150克)白糖(20克)低粉(100克)调料醋(几滴)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)火龙果蛋糕卷的做法步骤1、成品图来一张。2、蛋黄4个,加入玉米油50克,酸奶100克混合搅拌均匀。3、低粉100克过筛加入蛋黄糊中。4、搅拌至无颗粒...
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- “火龙果富含丰富的维生素、花青素等营养素,是大众喜爱的水果。。。”食材明细主料蛋挞皮(7只)火龙果(70克)鸡蛋(1只)辅料牛奶(40克)淡奶油(25克)绵白糖(20克)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)火龙果全蛋蛋挞的做法步骤1、食材:蛋挞皮7只、火龙果果肉75克、鸡蛋1只(已打入碗中)、牛奶4...
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- 食材明细主料鸡蛋(3个)火龙果汁(35g)辅料油(30g)低筋面粉(45块)糖(40g)柠檬汁(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)火龙果小蛋糕的做法步骤1、鸡蛋三个。2、蛋清蛋黄分离。3、蛋黄中加油。4、加入火龙果汁。5、搅拌均匀。6、筛入面粉。7、搅拌均匀。8、蛋清加两滴柠檬汁。9、糖分...
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