![多汁碎牛排三明治怎么做-多汁碎牛排三明治的做法]( "多汁碎牛排三明治怎么做-多汁碎牛排三明治的做法")
- “也不知道是不是多数男性都喜欢吃肉，为了某人的这一爱好，咸香长面包加上牛排，摇身一变，三明治来了，配方是2个三明治的量，咸香长面包的制作可以翻看我的上一篇食谱《咸香长面包》”食材明细主料咸香长面包（一条）牛排（150克）洋葱（1/4个）红辣椒（半个）意大利香醋（10克）橄榄油（10克）盐（2克）胡椒粉...
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![牛油果牛排三明治怎么做-牛油果牛排三明治的做法]( "牛油果牛排三明治怎么做-牛油果牛排三明治的做法")
- “黑椒腌制的牛排，独特风味的牛油果，配上西红柿片和香甜的沙拉酱，味道不错哦😍”食材明细主料吐司（两片）牛油果（半个）牛排（一片）辅料西红柿（一片）沙拉酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛排三明治的做法步骤1、吐司两片，牛油果一个。(用了半个)2、丘比沙拉酱。3、西红柿...
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![牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎么做]( "牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎么做")
- 食材明细主料吐司（2片）罐装牛肉（2汤匙）辅料洋葱碎（1汤匙）番茄碎（1汤匙）番茄片（2,3片）香橙片（2,3片）配料沙拉酱（1汤匙）胡椒粉（少许）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉三明治的做法步骤1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。3、牛肉碎和沙拉酱预备好。4、把牛肉压碎，热一...
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![牛油果三明治的做法 华丽丽的牛油果三明治 牛油果三明治怎么做]( "牛油果三明治的做法 华丽丽的牛油果三明治 牛油果三明治怎么做")
- “营养的早餐对于家有上学娃的家庭是很有必要的，我每天是绞尽了办法的换着花的做给孩子吃，只希望能够做到营养搭配合理、均衡。”食材明细主料切片面包（6片）生牛排（3片）鸡蛋（3个）奶酪（3片）牛油果（1个）南瓜（1块）小米（1小碗）辅料鲜田七（适量）蚝油（10g）黑胡椒碎（2g）干淀粉（少许）橄榄油（一汤勺）披萨草（一...
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![鸡排三明治怎么做-鸡排三明治的做法]( "鸡排三明治怎么做-鸡排三明治的做法")
- “自己做了巨无霸三明治，把翅根去掉骨头，用烤肉料腌一晚上，烤出来的比油炸出来的鸡排更健康~而且味道也不油腻，配上各种蔬菜，颇有点儿中西合璧的意思呢~”食材明细主料高筋面粉（200g）低筋面粉（50g）翅根（3个）生菜（半棵）豆腐（100g）白菜（50g）辅料食盐（4g）番茄酱（5g）沙拉酱（5g）黑胡椒（1g）蚝油（2g）生姜（1小...
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![美味三明治-三明治]( "美味三明治-三明治")
- “Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。Sandwich的历史几乎和面包一样古老，只是最初似乎没有一个特定的名字，关于sandwich的来历，还有一个有趣的故事呢。sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇，镇上有一...
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![碎蛋三明治的做法 妈妈的味道——碎蛋三明治 碎蛋三明治怎么做]( "碎蛋三明治的做法 妈妈的味道——碎蛋三明治 碎蛋三明治怎么做")
- “碎蛋三明治，简单易做又有富含营养，搭配一杯热牛奶就是一份不错的营养早餐。看似平淡无常，内涵却很丰富，恰如妈妈对宝贝的爱。”食材明细主料切片吐司（2片）鸡蛋（1个）辅料色拉酱（1勺）洋葱（少许）牛奶（1勺）黑胡椒碎（少许）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碎蛋三明治的做法步骤1、锅内放...
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![家庭版三明治-三明治]( "家庭版三明治-三明治")
- 食材明细主料吐司（适量）千禧果（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。3、一片吐司上铺火腿肠。4、再加一层吐司铺千禧果。5、再加一层吐司铺鸡蛋。6、最后盖...
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![猪排三明治怎么做-猪排三明治的做法]( "猪排三明治怎么做-猪排三明治的做法")
- “你们根本想不到初中生的学习节奏会是这么的快。我家娃爸平时不太管孩子饮食上的问题，但是开学有半个多月了，娃爸就跟我说了几次让我早餐给孩子安排得好一点。对于早餐我从来都是认真的，换着花样配着营养，还专挑孩子们喜欢的来配搭。在我家每周都要吃上几次西式的快式早餐。...
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![牛肉三明治的做法 酱牛肉&午餐肉三明治 牛肉三明治怎么做]( "牛肉三明治的做法 酱牛肉&午餐肉三明治 牛肉三明治怎么做")
- “今天这个三明治，从外观看跟其它的三明治没啥区别，但是咬两口就发现其中的“玄机”了。自制的午餐肉还有酱牛肉啊！这中西结合的三明治吃起来真是太带劲了。三明治的做法太简单了，所以我把自制午餐肉和酱牛腱子的做法简单附上了。希望大家能充分利用手上的三明治机，每天早餐吃...
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![牛肉饼三明治怎么做-牛肉饼三明治的做法]( "牛肉饼三明治怎么做-牛肉饼三明治的做法")
- “周末在家发懒或周末外出郊游的首选，营养均衡、蔬菜、牛肉都有，孩子爱吃的不得了。”食材明细主料牛肉饼（适量）长条面包（适量）辅料香脂醋（少许）盐（少许）蜂蜜（少许）红甜椒（少许）生菜叶（少许）蛋黄酱（少许）橄榄油（少许）胡椒粉（适量）洋葱（适量）番茄（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉饼三明治...
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![牛奶玉米三明治的做法 早餐：牛奶玉米三明治 牛奶玉米三明治怎么做]( "牛奶玉米三明治的做法 早餐：牛奶玉米三明治 牛奶玉米三明治怎么做")
- “用东陵三明治早餐机做早餐，果然方便，集煎，烤，煮于一体机，最大特点是可以同时双区操作，一边烤三明治，一边煮嫩玉米，省时省力，方便快捷，10分钟的快手早餐做起来特别轻松，以后可以放心睡懒觉了。”食材明细主料吐司（4片）牛奶（1盒）嫩玉米（1只）辅料番茄（1个）洋葱（半个）牛肉肠（1根）生菜叶（适量）番茄酱（...
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![牛扒三明治怎么做-牛扒三明治的做法]( "牛扒三明治怎么做-牛扒三明治的做法")
- “早餐的时候特别喜欢吃三明治，有肉有蔬菜，营养全面。最关键的是，简单快手。”食材明细主料吐司片（2片）牛扒（1片）沙拉酱（适量）黄瓜（1小截）辅料胡萝卜（1小段）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛扒三明治的做法步骤1、准备好原材料。黄瓜和胡萝卜都去皮切成小条。2、水开之后放入胡萝...
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![三明治+牛奶（黄瓜汁）+红酒雪梨 三明治怎么做-三明治的做法 美味营养早餐]( "三明治+牛奶（黄瓜汁）+红酒雪梨 三明治怎么做-三明治的做法 美味营养早餐")
- “早上其实时间很短暂，可以在几分钟内做出美味营养可口的早餐，三明治搭配牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁都是很不错的选择，大人孩子都爱吃，省时省力还营养可口！”食材明细主料面包片（2片）牛奶（2杯）辅料火腿肠（2根）黄瓜（1根）番茄酱（适量）酸甜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、...
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![牛排番茄煎蛋三明治的做法 牛排番茄煎蛋三明治#萌系美食# 牛排番茄煎蛋三明治怎么做]( "牛排番茄煎蛋三明治的做法 牛排番茄煎蛋三明治#萌系美食# 牛排番茄煎蛋三明治怎么做")
- “三明治营养丰富能量含量不低能补充人体所需能量是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜能促进肠胃蠕动帮助消化有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质口味多样易于消化、吸收食用方便在...
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![鸡蛋牛排三明治怎么做-鸡蛋牛排三明治的做法]( "鸡蛋牛排三明治怎么做-鸡蛋牛排三明治的做法")
- “儿子喜欢的吃吃。。。”食材明细主料吐司面包（3片）牛排（135克）鸡蛋（1只）生菜（45克）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋牛排三明治的做法步骤1、食材：吐司面包3片、牛排（已腌制）、鸡蛋、生菜（已清洗）、沙拉酱2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鸡蛋煎熟，盛出待用。3、随...
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![帕尼尼牛排三明治怎么做-帕尼尼牛排三明治的做法]( "帕尼尼牛排三明治怎么做-帕尼尼牛排三明治的做法")
- “帕尼尼（Panini）是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。Panini与美式速食汉堡最大的不同就在其低热量，健康无负担的呈现。几片或简朴或不同凡响的面包，可以很名贵也可以很"快餐"，中间夹上自己喜欢的馅料，哪怕是辣椒...
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![自制三明治-三明治]( "自制三明治-三明治")
- 食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长条分切成三片4、热锅下油煎荷包蛋5、煎至一面金黄翻过另一面煎，把热狗肠也煎一下6、吐...
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![DIY三明治-三明治]( "DIY三明治-三明治")
- “柏翠PE8500W云食谱面包机体验：感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用！这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的，像个小公主，让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手，揭盖更方便。控制皮肤简单明了，菜谱显示在盖子上，一目了然！这次的三明治用的是一键制作出来的鸡蛋牛奶吐司做的下...
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![牛油果三明治怎么做-牛油果三明治的做法]( "牛油果三明治怎么做-牛油果三明治的做法")
- “简单不失营养，很好吃哦。”食材明细主料燕麦吐司（2片）牛油果（1个）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果三明治的做法步骤1、备好食材:如图。2、将吐司摆于盘中。3、将牛油果切薄片摆在吐司上面。4、挤上沙拉酱就完成了。5、成品图。6、成品图。...
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![简单三明治-三明治]( "简单三明治-三明治")
- “减肥的道路上怎么能少的了这三明治，怎么搭配，怎么少油脂，就怎么吃，关键是还很对味，我对这个生菜，鸡蛋，吐司那是情有独钟！”食材明细主料全麦吐司（2片）辅料生菜（2片）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）鸡蛋（1个）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单三明治的做法步骤1、准备食材！2、生菜去掉根部，淡...
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![牛排三明治健康减肥必备怎么做-牛排三明治健康减肥必备的做法]( "牛排三明治健康减肥必备怎么做-牛排三明治健康减肥必备的做法")
- “最近在家试各种配方，前几天做的胡萝卜齐亚子吐司，太赞了生吃了半个，其他的想着拿来做个三明治当早餐，家里正好有牛排，配点蔬菜鸡蛋，这个也很适合上班族啊，几分钟搞定，可以带到公司早午餐一块儿解决了，有条件的配个咖啡。”食材明细主料吐司片（五片）辅料牛排（两块儿）调料生菜（适量）鸡蛋...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎么做")
- “最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、黄瓜切片，放入碗中，加入白醋腌制15分钟...
- 19692
![牛肉三明治怎么做-牛肉三明治的做法]( "牛肉三明治怎么做-牛肉三明治的做法")
- 食材明细主料白吐司（2片）生菜（2~3片）牛肉饼（2块）黄瓜（3~5片）西红柿（3~5片）辅料沙拉酱（适量）微辣（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉三明治的做法步骤1、准备两片香煎吐司（因为之前已经发过煎吐司的菜谱，这次就省略了）2、取一片吐司，上面放一层生菜3、放两片牛肉，并加入适量沙拉酱4、再盖...
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![烤牛扒三明治怎么做-烤牛扒三明治的做法]( "烤牛扒三明治怎么做-烤牛扒三明治的做法")
- “零起点西餐”食材明细主料牛排（200g）小餐包（2个）油桃（1个）红甜椒（1个）生菜（适量）鲜罗勒叶（适量）辅料盐（适量）黑胡椒碎（适量）低脂酸奶油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤牛扒三明治的做法步骤1、牛排两面撒上适量盐、黑胡椒碎、新鲜的罗勒叶腌制1小时2、小餐包从中对切开入烤箱中...
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味味甜
