![银杏鸡汤怎么做-银杏鸡汤的做法]( "银杏鸡汤怎么做-银杏鸡汤的做法")
- “银杏，又称白果。银杏的种仁，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效...
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![好吃的银杏炖鸡如何做简单又好吃]( "好吃的银杏炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡：650银杏：100辅料姜：1块盐：适量具体步骤1.鸡斩块，银杏剥壳。我这里的鸡是我爸从老家带来的，是冰冻的，银杏也是外婆家的，妈妈都剥好了，放冰冻保存着。2.鸡肉冷水下锅，焯水。3.水烧开即可把鸡肉捞起，用清水冲洗...
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![杏鲍菇银鱼蛋汤怎么做-杏鲍菇银鱼蛋汤的做法]( "杏鲍菇银鱼蛋汤怎么做-杏鲍菇银鱼蛋汤的做法")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）鸡蛋（2个）干银鱼（30克）辅料小白菜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇银鱼蛋汤的做法步骤1、1.原料图2、2.杏鲍菇洗净、切块，鸡蛋打好，干银鱼、小青菜洗净3、3.热锅放油，放入杏鲍菇，翻炒熟4、4.加入一汤碗水，烧开5、5.加入...
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![杏仁雪梨银耳汤如何做简单又好吃]( "杏仁雪梨银耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：一大块雪梨：一个辅料南杏仁和北杏仁：各适量冰糖：一大块具体步骤1.银耳温水中浸泡10个小时，去除泥沙和硬蒂，用清水反复清洗干净后，撕成小块备用2.雪梨清洗干净后，刮去表皮，切成小块备用3.将银耳放入锅中，加入一...
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![银杏百合鸡丁如何做简单又好吃]( "银杏百合鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜银杏：适量百合：少许鸡胸肉：少许料酒：少许盐：适量生粉：少许淀粉：少许辅料具体步骤1.将鸡胸肉切小丁块，放料酒、盐、生粉拌匀腌制一会2.百合去老皮，掰开叶瓣洗清3.新鲜银杏，装了信封里放微波炉里微熟，剥壳取银杏果...
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![银杏仁桂圆汤怎么做-银杏仁桂圆汤的做法]( "银杏仁桂圆汤怎么做-银杏仁桂圆汤的做法")
- 食材明细主料银杏仁（75克）桂圆肉（75克）辅料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银杏仁桂圆汤的做法步骤1、食材：银杏仁、桂圆肉、冰糖2、将桂圆肉和冰糖下入锅中。3、接着，加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。4、然后，合入银杏仁搅动一下煮开。5、煮上3——4分钟，即成。...
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![银杏猪肚汤怎么做-银杏猪肚汤的做法]( "银杏猪肚汤怎么做-银杏猪肚汤的做法")
- “此款汤的全部材料都具补虚、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用的。银杏果具有抗氧化，延缓衰老，美容养颜，改善血液循环的作用（但也不能大量食用），猪肚可补虚损，健脾胃;与其他配料薏米，淮山，无花果，玉竹，枳实，腐竹实属一款食疗保健佳肴。”食材明细主料猪肚（半个）银杏（适量）腐...
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![银杏果酱鸡丁如何做简单又好吃]( "银杏果酱鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：半个鸡胸肉：150银杏：25颗杂菜：100辅料淀粉：适量糖：1汤匙盐：1匙料酒：1汤匙万字酱油：2小勺具体步骤1.鸡胸肉洗净沥干后切成丁放入小碗中。2.调入淀粉、料酒、半匙盐、糖、1小勺万字酱油搅拌均匀放置15分钟。3....
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![鸡汤银杏大白菜怎么做-鸡汤银杏大白菜的做法]( "鸡汤银杏大白菜怎么做-鸡汤银杏大白菜的做法")
- “白菜的营养价值和药用价值主要表现在如下几点：一是助消化、通便排毒，防肠癌。白菜富含粗纤维，不仅润肠、排毒，还有助消化和让大便通畅的作用。医学研究还证明，白菜对肠癌有良好的预防效果。二是护肤、养颜、防冻疮。寒冷的冬季，气候干燥，寒风会对人的皮肤造成很大的伤害，冻疮也...
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![银耳杏仁鹌鹑汤如何做简单又好吃]( "银耳杏仁鹌鹑汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦杏仁：25g甜杏仁：25g鹌鹑肉：400g猪肉(瘦)：50g无花果：10g姜：3g盐：4g辅料具体步骤1.银耳用清水泡发洗净;2.苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用;3.瘦肉切厚片，沸水焯过;4.鹌鹑宰杀收拾干净，沸水焯过;5.先...
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![桂花杏仁银耳汤怎么做-桂花杏仁银耳汤的做法]( "桂花杏仁银耳汤怎么做-桂花杏仁银耳汤的做法")
- 食材明细主料银耳干（30克）干桂花（1把）辅料冰糖（1汤匙）杏仁粉（2汤匙）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂花杏仁银耳汤的做法步骤1、银耳干放入温水中泡软，洗净剪小片，放入锅中，加入适量水，大火煮开转小火。2、加入冰糖。3、3.加入杏仁粉，继续煮数小时至银耳软烂。4、加入杏仁粉，继续煮...
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![银杏炖瘦肉汤怎么做-银杏炖瘦肉汤的做法]( "银杏炖瘦肉汤怎么做-银杏炖瘦肉汤的做法")
- “银杏可敛肺气、定喘咳、缩小便，瘦肉滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，红萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳，三者是秋季补益汤水常见食材，现加入干贝/瑶柱和鲜冬菇，汤水马上提鲜几倍，清润养颜、健脾理胃。材料到位的话，炖和煲都关系不大，味道差不多，但炖汤原汁原味，水份...
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![滋补银杏炖鸡如何做简单又好吃]( "滋补银杏炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟老母鸡很适合煲汤，我最爱用鸡煲汤了，又滋补又有营养，而且还很好喝。鸡因为其好吃有营养的特性受到越来越多的人的喜好了，我也特别爱用鸡肉烹任菜品。今天要介绍的这道菜就是银杏炖鸡，它好喝又滋补，尤其是在寒冷...
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![－－－－－炖乌骨鸡银杏排骨汤 乌骨鸡银杏排骨汤怎么做-乌骨鸡银杏排骨汤的做法 年菜之二十一滋补营养汤]( "－－－－－炖乌骨鸡银杏排骨汤 乌骨鸡银杏排骨汤怎么做-乌骨鸡银杏排骨汤的做法 年菜之二十一滋补营养汤")
- “乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，特别是富含极高滋补药用价值的黑色素，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。是孕期的一款好食谱。不过，其黑乎乎的样子有点难看哦。”食材明细主料乌骨鸡...
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![银杏腐竹猪肚汤怎么做-银杏腐竹猪肚汤的做法]( "银杏腐竹猪肚汤怎么做-银杏腐竹猪肚汤的做法")
- “银杏腐竹猪肚汤是广东的常见汤式，健脾开胃、滋阴补肾、祛湿消肿，补而不燥，这汤的配搭看似普通实则大有奥妙，银杏收敛除湿、祛痰定喘；腐竹由黄豆制成有良好的健脑作用，预防老年痴呆症的发生；猪肚补气味甘，补虚损，健脾胃；其他的山药、莲子、枳实、薏米、无花果，百合、红萝卜款款都是...
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![银杏枸杞猪蹄汤怎么做-银杏枸杞猪蹄汤的做法]( "银杏枸杞猪蹄汤怎么做-银杏枸杞猪蹄汤的做法")
- “美容又大补的一道汤。”食材明细主料猪蹄（适量）辅料枸杞（适量）银杏（适量）当归（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银杏枸杞猪蹄汤的做法步骤1、新鲜的猪蹄洗净刮去杂物。2、加冷水焯一下，再洗净上面的浮沫。3、加水，料酒，葱，姜，当归，鸡精烧开，改...
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![炖乌骨鸡银杏排骨汤如何做简单又好吃]( "炖乌骨鸡银杏排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟炖乌鸡银杏排骨汤，汤具有一种滋补的功效，而且可以美容养颜，对于儿童来说，它可以强身健体，促进人体新陈代谢的速率，还有一定的防癌抗癌的功效，而且具有一定的清偿清除肠道中有效读物的作用。主料小排骨：250g乌骨鸡：1只...
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![银杏果怎么做好吃]( "银杏果怎么做好吃")
- 银杏果怎么做好吃，相信这让很多家庭主妇都感到为难，银杏果是一个营养价值很高的食品，也是很多饭桌上面的美味配菜，它能起到色香味俱全的效果。为此小编花了大量的功夫为母亲们推出了大量食谱，教大家如何做美味的银杏果。银杏果怎么做好吃一、银杏果粥材料材料圆糯米1杯，银杏果1...
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![银杏有哪些功效-银杏怎么吃]( "银杏有哪些功效-银杏怎么吃")
- 银杏在我们的日常中非常多见，但是一部分人认为食用银杏会引起中毒，但其实银杏有非常高的药用价值，只要食用方法正确，它对人体可以起到调理作用，今天小编就为大家介绍一下银杏的食用方法以及银杏的功效吧，相信通过本文的介绍，你对银杏一定会有更加全面的认识。一、银杏怎么吃1、...
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![银杏银耳山药汤的做法 对抗秋燥——银杏银耳山药汤 银杏银耳山药汤怎么做]( "银杏银耳山药汤的做法 对抗秋燥——银杏银耳山药汤 银杏银耳山药汤怎么做")
- “秋季嘴唇皮肤干巴巴的，抹多少润唇膏护肤品都没用。那就试试可以吃的护肤品吧。银杏可以阴养颜抗衰老、银耳补脾开胃、山药促进脾胃消化吸收功能，红枣维生素含量高。美味健康就是怎么简单。哈！你值得拥有。”食材明细主料银杏（10克）银耳（一朵）红枣（适量）山药（30克）辅料黄冰糖（适量）清...
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![美味银杏炖鸡如何做简单又好吃]( "美味银杏炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡：半只辅料白果：适量枸杞：适量盐：适量白胡椒：适量葱姜：适量具体步骤准备好原料，鸡肉切块，枸杞泡水，锅中放水，水开后把鸡块放入焯水，捞出淋干水分备用白果剥皮，用开水焯一下，去掉红色的衣，把鸡块、银杏、葱断、姜片...
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![银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法 “鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇 银鱼鸡蛋炒杏鲍菇怎么做]( "银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法 “鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇 银鱼鸡蛋炒杏鲍菇怎么做")
- “银鱼鸡蛋炒杏鲍菇是道简单快手、清淡味道、营养又简单，黄白绿三色相间，是道色香味俱全的健康美味菜。”食材明细主料杏鲍菇（2颗）鸡蛋（1个）银鱼（20g）辅料油（2g）盐（1g）葱（2g）蚝油（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤1、准备好食材。2、杏鲍菇洗净切好备用。3...
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![银杏圆子甜汤怎么做-银杏圆子甜汤的做法]( "银杏圆子甜汤怎么做-银杏圆子甜汤的做法")
- 食材明细主料保鲜银杏（250克）小圆子（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银杏圆子甜汤的做法步骤1、汤圆粉活成稍软的面团.蒙上保鲜膜静置半小时后.团成小手指肚大小的小圆子。2、锅内放水.倒入洗好的保鲜银杏.和冰糖开火煮.（冰糖的量请根据自...
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![银杏虫草排骨汤怎么做-银杏虫草排骨汤的做法]( "银杏虫草排骨汤怎么做-银杏虫草排骨汤的做法")
- “银杏染秋，漫山遍野全是金灿灿的白果，满世界的金色童话。而银杏的果实，即是我们常说的白果。银杏（白果）在宋代被列为皇家贡品性平，味甘苦涩，可益肺气、治咳喘，是秋季养肺食补佳品，常食可使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。不过白果有轻微毒性，所以热食入汤...
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![银杏鸡蛋糖水怎么做-银杏鸡蛋糖水的做法]( "银杏鸡蛋糖水怎么做-银杏鸡蛋糖水的做法")
- “银杏熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊；生食降痰、消毒杀虫。银杏和鸡蛋做成糖水营养滋补！”食材明细主料银杏肉（3匙）鸡蛋（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银杏鸡蛋糖水的做法步骤1、准备腌好糖的银杏肉、打好的鸡蛋液。2、银杏肉加水煮至稍软，因为本身甜，再加少许...
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味味甜
